Отличие ребенка от взрослого
Тест про себя)
- ребенок не знает свои потребности, не осознает их
- ребенок нуждается в том, чтобы быть видимым ( оценка родителей)
- для ребенка его желание и исполнение желания одно и то же, идея всемогущества

Взрослость - это не про то, что я работаю и зарабатываю деньги, не про то, что я теперь тоже мама или пара
Взрослость - это психологическое понятие или готовность отвечать за себя и свою жизнь,
Это похоже на то, что не все первоклашки психологически готовы быть в школе
Про то, что не все беременные женщины, готовы стать матерями, а отцы - отцами
Это про другое
Делитесь своими мыслями в коментариях🙏❤️

Надеюсь у Вас получилось немного почистить себя и свое пространство и мы переходим к третьему этапу.

Воспоминания

Проанализируйте ушедший год
Напишите по два — три слова напротив каждого пункта.
🔸 Главная новость года.
🔸 Главное вдохновение года.
🔸 Лучший момент года.
🔸 Главные люди года.
🔸 Главное событие года.
🔸 Главное слово года.
🔸 Новое дело года.
🔸 Важное достижение года.
🔸 Удовольствие года.
🔸 Важная дата года.
🔸 Личное открытие.
🔸 Главная встреча года.
🔸 Лучшее место года.
🔸 Главная мысль года.
🔸 Важное мнение года.
🔸 Отдых года.
🔸 Главный прорыв года.                                                        
🔸 Девиз года.
🔸 Благодарность года.
🔸 Вывод года.

Цель наполниться ресурсами, активизировать энергию успеха💪

Напишите 👇
«Два письма уходящему году».

Первое «Письмо отпускания»
Ручкой с черными чернилами напишите первое письмо. Вспомните все негативные и огорчающие события этого года. Почувствуйте, когда выписываете эти чувства, что вы отпускаете все и прощаете всех. Чувствуйте, что старый год забирает «тяжелый багаж» с собой. Пропишите, какой урок вы получили, оставляя все уходящему году. Когда закончите -сожгите это письмо.

Второе «Письмо благодарности»
Ручкой с красными чернилами напишите второе письмо. Вспомните все радостные и счастливые события, которые вы пережили в уходящем году. Поблагодарите этот год за яркие встречи, незабываемые эмоции, восторженные чувства, за многогранность, энергию и счастье.
Это письмо оставьте себе.

#даем_энергию_новому

​​4 этапа сепарации
Психологического отделения от родителей

1. Возраст ребенка - 1 год
Ребенок способен уже делать свои первые самостоятельные шаги или движения ( дотянуться, доползти, дойти до чего-либо, взять и удержать что-то) именно это возраст, где появляется и рубиться Инициатива

Препятствием к психологическому отделению является
- тревожная мама
- отсутствующая мама
- прерванное движение любви ( нарушенный контакт)
Мама, которая не поддерживает стремление ребенка к самостоятельности, а продолжает все делать за него, ограничивает активность и познавательную деятельность.

#шаг_к_взрослой_жизни

Продолжаем, заряжаться энергией😍🙏

Планы, мечты, цели
Вы наверное слышали и делали практику 100 желаний за 3 мин, лучше делать по утрам. Можно эту практику выполнять 3/7/15 дней подряд для расширения своего поля возможностей🤞

И вторая практика, наиболее интересна
-составьте список «невероятностей».
Заключается в том, что вы вносите в него самое невероятное, то, чего точно с вами не случиться. Те мечты, которые не сбудутся😆
Прямо самое невероятное. Такие самые крутые, самые смелые ваши фантазии. Отключите внутреннего критика, играйте, фантазируйте. Представьте себе, что у Вас есть все возможности этого мира, время, деньги, признание, связи все, все!!!!
Любопытно, посмотреть, что из этого у Вас исполниться)

И пробуем начать «жить по-новому»
Каждый день добавляйте что-то новое в свою привычную жизнь. Например, прогуляться другим маршрутом, чистить зубы другой рукой, готовить что-то новенькое, краситься по-другому
Покажите жизни и себе, что вы готовы к новому🙏

#даем_энергию_новому

​​2. Этап
Кризис 3 лет. Характерное чувство - Тревога!

Ребенок начинает осознавать себя как личность. Ему становится интересно, на что способен он сам - без мамы.
Во время кризиса 3 лет, ребенок начинает осознавать себя отдельным от мамы. Размыкается гормональная дуга. Мама уже не чувствует. Ребенок учится выражать себя при помощи слов, говорить, что ему надо. Шок « Я и Мама - разные люди»
Это возраст высокого внутреннего конфликта, энергии тревоги
- я не стану самим собой
- если стану, я потеряю маму

Как пройдет разрешение этого внутреннего конфликта - индивидуально, если - потерять маму, выбрать себя, то поиск «мамы» обьекта размещения привязанности, поиск «любящего человека» может длиться всю жизнь.
Такие люди любовь всей своей жизни..

Если отказ становиться собой, чтобы не потерять маму. Идея, такой какой я есть, я не нужен, я не нравлюсь, меня таким не любят. Эти люди вырастают достигаторами, всегда стремятся к самосовершенствованию, идея стать лучше и может быть тогда…. ( но поскольку это внутри и глубоко, то это как правило не осознается и новая морковка)

Задачи этого периода научиться распознавать свои чувства

Фразы родителей, препятствующие становлению личности и психологическому отделению
- « Ты еще маленький, давай, я это сделаю!
- ну что ты возишься, дай я , так быстрее, лучше и т.д
- ну что я тебе говорила, видишь, у тебя ни чего ни получается и прочее

Как я уже говорила, обратите внимание, что за сепарацию детей, отвечают родители.
( конечно, в этом месте у многих родителей свои непрожитые чувства, страх быть отвергнутым, покинытым и прочее. Так передается из поколения в поколение психологическая незрелость и инфантильность

#шаг_к_взрослой_жизни

​​3 этап Подростковый возраст

Что происходит?
Во- первых, Гормональный взрыв
Во-вторых, Самоидентификация. Кто Я.
Как будто бы жизнь дает шанс завершить кризис 3 лет.

Ребенок начинает видеть недостатки в своих родителях. Родитель больше не Бог!
Сил ( физических из за гормонов) как будто бы много, а опыта, знаний, мудрости - нет
Сложный период, в котором дети остро нуждаются в поддержке и принятии , помощи.
А часто на них сваливается критика, отторжение, недетская ответственность и вина…
Например, ты должен быть лучшим, не как твой отец,
Мы ни чего ни добились, а ты ….. и прочее
А еще хуже, манипуляции со стороны взрослых…
Ребенок этого возраста еще и остро чувствует необходимость включения в социум, принятия « своих»
Тут же обесценивание ролителей, снятие их с пьедистала все это приводит к конфликтам..
Препятствует прохождению этого этапа - жесткость и авторитарность родителей. Отношение, как к ребенку.
Хотя в этот период лучше научиться дружить со своим ребенком

#шаг_к_взрослой_жизни

#СамоРазвитие

Просто поверь

Поверь, всё, что с тобой происходит — прежде всего случается у тебя в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать свое правильное к ним отношение. В этом и секрет счастья — независимо от того, что происходит вокруг, независимо от людей, которые тебя окружают, ты должен находиться в состоянии гармонии.

Тогда даже проблемы будут в радость, ведь ты научишься извлекать из любой ситуации пользу, и ничто не потревожит твой внутренний покой. Вчитайся в эти 13 рекомендаций, которые помогут тебе обрести более мудрый взгляд на мир и покой в душе.
👇

Советы, которые помогут справиться с трудностями

1. Что есть, то есть.

Если ты не можешь принять ситуацию такой, как она есть, знай, что это — корень твоих страданий. Учись смиряться с тем, что не в силах изменить. Так ты не будешь тратить свою энергию на бесцельные душевные муки и сможешь ясно мыслить. Кроме того, удивительный факт: как только ты отпустишь ситуацию, искренне и полностью, всё наладится!

2. Перестань всё усложнять.

Делать проблему на пустом месте — мы так все это любим. Остановись! Перестань окрашивать реальность в темные цвета. Всё зависит от твоей точки зрения, если смотреть на вещи с позитивной стороны — новые проблемы не появляются, а старые исчезают.

3. Измени себя.

Хочешь, чтобы изменились обстоятельства? Измени себя. Это гораздо сложнее, чем менять окружающий мир, менять работу, вещи, людей рядом. Посмотри внутрь своей души и подумай — для чего всё это происходит со мной? Может быть, чтобы я наконец что-то понял, научился чему-то, поменялся в лучшую сторону?

4. Неудача — всего лишь ярлык.

Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Гениально, правда? Извлекай пользу даже из того, что у тебя не получилось, что ты считаешь своим личным промахом. Неудач не существует.

5. Всё происходит так, как должно быть.

Если ты чего-то очень сильно хотел, но в последствии не получил этого — знай, всё к лучшему. Что бы с тобой не происходило — всё к позитивным переменам, не сомневайся.
Просто мы привыкли цепляться за стабильность, когда что-то меняется, у нас наступает шок. Не огорчайся, иногда самое лучшее — не получить того, что желал, оглядываясь назад через некоторое время ты поймешь, что это правда так.

6. Здесь и сейчас.

Цени настоящее. Моменты, в которых ты живешь сейчас, очень быстро становятся прошлым. Не дай жизни пройти мимо тебя.

7. Не будь рабом желаний.

Не расстраивайся, даже когда не получил того, что хотел. Твои эмоции — часть тебя, ты можешь научиться их контролировать. Входи в положительные состояния, так жить гораздо приятней.

8. Страх — всего лишь иллюзия.

Пойми свои страхи и победи их. Благодаря тому, что ты чего-то очень боишься, ты учишься многому. Так, страх выглядеть глупо, заставляет человека больше работать над собой и учиться, а страх быть одиноким формирует доброжелательное отношение к окружающим. Изучи свой страх и заставь его приносить пользу тебе.

9. Позволь себе радость.

Даже если забрать все твои проблемы, ты не исчезнешь. Кроме того, что в жизни есть тяжкие моменты. существует еще и масса радости, учись чувствовать это! Ты — это просто ты, не носи на себе постоянно груз переживаний и забот. Умей расслабляться и наслаждаться жизнью.

10. Не сравнивай себя с другими.

Перестань сравнивать себя с теми, кто, как тебе кажется, находится в более выигрышном положении. Поверь, у каждого есть причины для расстройств, каждый несчастен по-своему. Сравнивать себя с кем-то — значит не ценить себя. Это глупо, по крайней мере. Будь благодарен за всё то, что ты имеешь.

11. Ты не жертва.

Возьми на себя ответственность, наконец. Только тебе решать, как всё воспринимать, никто не должен ничего решать за тебя. Откажись от состояния, когда ты плывешь по течению и реагируешь на движение ряби по воде. Ты — самостоятельная личность, которая может многое изменить, помни об этом всегда.

12. Всё меняется.

Всё проходит, находится в постоянном движении. Утешай себя в сложной ситуации тем, что и она пройдет.
Время идет, всё быстротечно. Цени то хорошее, что у тебя есть и знай, что плохое — закончится, рано или поздно.

13. Чудеса случаются.

Если ты веришь в это — жизнь сразу меняется, непостижимым, удивительным образом. Каждый день происходит что-то замечательное. Открой свое сердце навстречу миру, и ты получишь ценные подарки от жизни. Помни, что добро всегда возвращается, пусть не сейчас, а в самое подходящее для этого время.

Чем интересен человек — умом, силой, своим чувством, волей? Всё не так. Доброта, доброта. Пойми, что только доброта поможет тебе быть счастливым, она всегда возвращается и наполняет твою жизнь смыслом и настоящими чудесами.

Бывают разные моменты, но если ты будешь добр к себе и к окружающим людям, всё непременно повернется в позитивную сторону. В это сложно поверить, мы так думать не привыкли, но это правда.

Почему некоторые женщины бывают вечно недовольны, и им всегда чего-то не хватает, чтобы чувствовать себя счастливой?

Две причины:

1️⃣ некому о ней заботиться
2️⃣ есть, но не заботиться

Для женщины забота = любовь❤️ Каждой женщине нужен сильный мужчина, который придёт и возьмёт «на ручки».

Дама, хамящая в обществе или пишущая гневные комментарии, любая сплетница, завидующая и обесценивающая - это женщина, о которой не заботятся😔

Как итог - внутренняя боль:
▪️я ненужная
▪️я неценная
▪️я недостойна любви

Но выживать-то надо, значит буду защищаться от боли:
❌проявлять агрессию
❌источать холод
❌обрасту лишним весом
➕тотальный контроль, ревность и гордыня

🔜Оставаясь без заботы, женщина отключает сердце и замораживает душу, чтобы они не мешали выживанию.

Но боль внутри, она не уходит, и душа кричит: «ОБРАТИТЕ НА МЕНЯ ВНИМАНИЕ»❗️

Любые конфликты - это попытка женщины получить заботу ➡️ не хочешь добровольно, я тебя заставлю.

Люди ругаются не от большого счастья и не от внутренней полноты, а от внутренней боли и напряжения⛓

Счастливые женщины, получающие достаточно заботы, себя так не ведут: они не хамят, не угрожают, не заставляют, не задевают. И рядом с ними хочется жить иначе и вести себя иначе☀️

#ПСИХОСОМАТИКА

КАК С ЖЕНЩИНОЙ РАЗГОВАРИВАЕТ ЕЕ ТЕЛО

🔺 Спина, поясница

Часто боли в спине возникают у женщины, когда она боится довериться, отпустить контроль. Получение женщиной желаемого происходит через энергию расслабления и спокойствия, чтобы сдаться и принять все нужно обязательно довериться себе, своему роду, почувствовать поддержку рода, исцелив травмы, мешающие эту поддержку получить.

КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ РОДА:
( хотя бы на минимальном уровне)

🔸Признать и принять всех представителей рода, дав им место в своем сердце. Полюбить всех представителей рода безусловно. Без условий, рамок и ограничений. Они твои родные, они дают тебе энергию. Ты можешь ее принять и жить спокойно, а можешь сопротивляться и все нести на свей спине. Для тела это невероятная нагрузка.

🔸Делай поклоны роду. Просто представь с правой стороны отца, с левой- маму. Представь как за ними их родители стоят и так всю иерархию. Тебе не обязательно их знать, просто представь (визуализируй) и делай им в течении 40 дней поклоны по 15 минут.

🔸Утром, с 5:00 до 7:00 делай практику принятия энергии от рода. Делается практика 10 минут в течении недели каждый день. Зажги свечи, встань, с левой стороны представь род мамы, с правой- папы. поприветствуй их. Поклонись им. руки скрести как во время молитвы чуть выше груди и произнеси следующее: я Вас благодарю за энергию, ресурсы и помощь. И сейчас прошу меня направить. Помогите мне.

Я готова принимать от вас энергию и ресурсы для служения вам и нашей родовой системе, где я являюсь ее участником по праву своего рождения! Стой и чувствуй как по ногам поднимается энергия. Распредели энергию по всему телу.

Боли и тяжесть в ногах, в коленях - это связь с Родом, с землей, очищение родовых программ, в частности программ гордыни и смирения, а когда у нас не хватает смирения в Роду, то болят колени. Ноги, ступни - это то, чем мы стоим на земле, наша связь с землей и Родом, наша жизненная устойчивость, страхи за свою жизнь.

🔺 Мурашки, покалывание, жжение, чесотка,зевания, слезливость,чихание.

Так ощущается работа каналов по очищению энергетических каналов в нашем теле, они часто оказываются забиты и заблокированы "энергетической грязью", и когда они очищаются, энергии начинают лучше проходить через наше тело. И тогда в этих местах у нас возникают такие ощущения. Эти ощущения нужно принять с благодарностью и дать им выход из тела со спокойствием и принятием.

🔺 Тяжесть и неприятные ощущения в плечах, шее

Очищения программ чрезмерной ответственности, мы иногда кого-то сажаем себе на шею, слишком много на себя берем, нагружаем себя чужой ответственность, важно это осознать, если эти ощущения приходят, и начать работать над этим. Особенно часто это бывает в Родах, где сильные женщины, которые много на себе "тащат".

Чаще шея или плечи болят, когда человек занимает позицию «спасателя», забирая ответственность других людей себе. Это надо осознать и ловить себя в те моменты, когда мы начинаем забирать ответственность другого человека, осознать, что в этот момент мы желаем бессознательно быть значимыми, нужными. Принять это.

🔺 Насморк

Если обострился насморк, то это очищение от не выплаканных слез, подумайте, где вы недоплакали. Или это родовые слезы так выходят. В любом из этих случаев- дайте этим выделениям выход. Спокойно и с принятием.

🔺 Руки
Неприятные ощущения в руках - это очищение коммуникации, уровня общения и взаимодействия с другими людьми. Вы часто пишите мне, что у вас затекают руки так сильно, что вам потом больно ими или вообще невозможно шевелить, особенно во время медитации на прокачку чакр. В этот момент стоит посмотреть что является вашим истинным предназначением, делаете ли вы действительно сейчас то, что вам нравится? достаточно ли вы реализовали себя в социуме?

🔹Когда болит что-то слева, значит, очищается женская часть вас и женская линия Рода, справа - мужская.

🔹Ощущения жара - приходят, когда сжигается негатив внутри нас, к тому же многие каналы обладают огненной природой, как известно огонь обладает мощным очищающим действием.

Растворитесь в этих ощущениях, полностью доверив себя своему телу.

🔹Ощущение холода - это проработка связи с мертвым миром, с ушедшими родственниками. Так прорабатываются глубокие родовые травмы.

Обращаю ваше внимание на то, что все вышеперечисленные случаи - это среднестатистическое представление!
Если Вас действительно беспокоит СИМПТОМ
То помните самое главное о том, что тело не имеет другого языка - кроме боли. Понаблюдайте, проанализируйте себя!!!! О чем хочет рассказать Вам именно ваше ТЕЛО!
При необходимости обращайтесь за помощью❤️
Напоминаю, что я теперь так же беру в работу симптомы.

​​4 этап Возраст 17-19 лет Сепарация

Период вступления ребенка во взрослую самостоятельную жизнь.

Сепарация произошла, когда ребенок отделяется психологически от собственной семьи, начинает опираться на собственные представления о жизни, начинает распоряжаться тем, как дальше обустраивать свою жизнь.

Здесь возникает много сложностей, если
- ребенка слишком опекали
- ребенок выполнял в семье функцию одного из родителей, например дочь в роли «мужа» для мамы или сын в роли « мужа» для мамы
- ребенок, был самоценностью матери « я ради тебя все, а ты»
- ребенок не может уйти, потому что «родители уже старенькие, я должен»
- по сути уход ребенка осложнен тем, если пара до этого не выстраивала собственные отношения и тогда они неосознанно не удерживают ребенка «при себе» дабы не столкнуться лицом к лицу с самими собой. Или кризис «опустевшего гнезда»
- так же сложные чувства « обиды» мне не додали родители, а все еще могу что-то получить останавливают процесс психологической зрелости
- за Сепарацию Детей отвечают Родители!!!!

#шаг_к_взрослой_жизни

Чтобы начать жить своей жизнью
Создавать свои правила и законы
Необходимо психологически «родиться»

- повернуться лицом к маме и поговорить, с позиции не снизу вверх, но на равных.
- увидеть в маме не функцию, какая ты мама, а просто живого человека, узнать ее историю
- отношения с родителями - отношения с миром и с другими
- когда мир меняется, меняются другие. Мы все живем в проекциях ( зеркалах), чтобы увидеть другого, надо освободить свои глаза
- мы есть в каждый момент своей жизни и все в нас живо в этом моменте. Все детские обиды, боли, страхи - все это в вас здесь и сейчас.

. . .

Как можно проверить себя? Насколько вы сепарированы от родителей

Ниже вопросы к себе👇
«что со мной происходит:»
1. Когда мама-папа звонят?
2. Надо ехать к родителям?
3. Родители должны приехать?
4. Надо рассказать родителям, что я меняю работу, прическу, мужа, жену и т.д
5. Поделиться своим мнением
6. Признаться, что не хочу приезжать
P.S. Такие же вопросы можно задавать к себе в отношении значимых людей из ближайшего окружения
Хотя часто на отношения с вышестоящими тоже проекция родителей и тоже мы можем понять свой « страх» начальников
Обращаю ваше внимание, что все вопросы с границами, успехом, реализацией, «не могу найти место в жизни», сложные отношения с детьми, коллегами, супругами - все здесь. В теме детско-родительских отношений. И вопрос не вырасти, но по взрослеть❤️🙏



Делайте, делитесь в комментариях