​😒 Кто такие токсичные люди?😡

Токсичные, или, как их в психологии называют «эмоционально незрелые люди» — это люди, отношения с которыми никогда не бывает легкими и беззаботными. Общение с такими людьми доставляет нам стресс и негативные эмоции чаще, чем это нормально.
🤔 Причем часто токсичными оказываются люди, с которыми вроде бы наоборот все должно быть хорошо и душевно: с близкими друзьями, партнерами-супругами, родными.

● Токсичные люди любят критиковать других и «опускать» чужие мысли-идеи-планы, любят лишний раз намекнуть человеку, что он неудачник и ничего у него не получится. У таких людей другие всегда «дураки и идиоты», и всегда наготове ярлыки: «тот толстый, куда ему так одеваться», «боже с такой рожей я бы из дома не выходил», «у такой матери нормальными дети не вырастут» и так дальше до бесконечности. С такими людьми иногда вообще не хочется ничего личного обсуждать, чтобы не быть осмеянным.

● Токсичные люди всегда уверены в своей собственной правоте, всегда знают, как другим надо жить, и они не готовы услышать точку зрения другого. Про таких понимаешь, что спорить с ним бесполезно, то время и нервы потратишь зря. В итоге, с токсичными людьми мы часто чувствуем, что не можем быть самими собой.

Простыми словами, нужно научится вычислять токсичных людей. Или ваше настроение будет съедено его "Ядом", особенно у кого проблема с самооценкой. Токсичные люди не отдают в себе отчет в своем поведении, им кажется, что они делают правильно. 😣

© Психология | Psychology

Происходит настоящее чудо, когда ты встречаешь родственную душу, которая признает то, кто ты есть и кем можешь стать, и которая зажигает в тебе кровь для новых великих свершений.💜

© Психология | Psychology

​🕊 Отношения на расстоянии это особый вид отношений. Кто-то ломается быстро, зарекаясь больше никогда не строить любовь. С кем-то, кто живет дальше пределов своего города. А кто-то рискует и верит, ждёт. Пусть дни, недели, месяцы, Но это ожидание вознаграждается. Чувства, проверенные временем и километрами — это самые крепкие и искренние чувства. Берегите их.

© Психология | Psychology

​Для того, чтобы к чему-то привыкнуть необходимо не более 2-х месяцев, а точнее — 66 дней. Именно такой период понадобится человеку для того, чтобы сформировать и довести до автоматизма любое действие. Например, если вы хотите перейти на правильное питание, то вам может понадобиться чуть меньше — примерно 55 дней. А вот к спорту придется привыкать дольше — до 75 дней.

© Психология | Psychology

​Как перестать беспокоиться? 🤔

😓 Многие люди постоянно живут с ощущением страха: за себя, свою жизнь, здоровье, свое будущее и будущее своих близких. Это так сживаются с ним, что он становится неотъемлемой частью их повседневности

🎭💥 Если человек сталкивается с ситуациями, которые связаны с волнением и беспокойством, ему следует прибегнуть к так называемой «магической» формуле американского изобретателя Уиллиса Кэрриэра ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ ПРАКТИКА, которая заключается в следующем:

● Нужно задать себе вопрос: «Что есть самое худшее, что может произойти со мной?»

● Заранее принять это «самое худшее» и примириться с этим, если возникнет такая необходимость

● Спокойно подумать о том, какими способами можно изменить ситуацию

💜 Чтобы волнения, беспокойства и тревоги одолевали человека как можно меньше, он должен выработать у себя особое умонастроение, способное приносить спокойствие и счастье. Выработать же такое умонастроение можно при помощи позитивного и жизнерадостного мышления, жизнерадостного поведения и самого ощущения радости от жизни.

😶 Одной из главных причин беспокойства является отсутствие занятости. Если человек ничего не делает и его мысли ничем не заняты, сознание само может начать генерировать беспокойные мысли, вызывающие тревожные состояния. Хотите избавиться от беспокойства – загрузите себя какой-либо деятельностью. Интенсивная работа и занятость являются лучшими лекарствами, способными изгнать из сознания человека «демонов» уныния и беспокойства.

Будьте здоровы, помните беспокойство очень сильно влияет на ваш организм отрицательно. 💢

© Психология | Psychology

Если женщине слишком долго не предоставляется возможности высказаться, ее внутреннее напряжение нарастает, и во время следующего неизбежного разговора она так сильно расстраивается, что конструктивного диалога без обвинений и нападок ни за что не получится (подобным образом реагируют и некоторые мужчины).😶

© Психология | Psychology

​⭐ Первое и необходимое условие во взаимоотношениях – говорить всю правду о своих чувствах. Это основной шаг на пути снятия эмоционального напряжения и улучшения отношений с людьми. Но прежде, чем вы сможете рассказать о собственных чувствах, нужно в них разобраться.

© Психология | Psychology

​🕊Говорить правду о том, что вы действительно переживаете, может быть трудно и даже больно, особенно если вспомнить, насколько проще махнуть на все рукой и вздремнуть – утро вечера мудренее. Но это единственное средство, которое сможет вам помочь. Открывать правду – значит предпочесть сомнение, когда вы бы могли изобразить уверенность; вслух говорить о своих чувствах, вместо того чтобы обиженно «надуться»; попросить о том, чего вы действительно хотите, а не делать вид, будто все прекрасно; признать свою ошибку, хотя можно было бы обвинить другого; поделиться болью и грустью, а не прикидываться равнодушным.

© Психология | Psychology

🤔 Женщины довольно часто могут «читать мысли» других женщин, потому что они очень похожи. Точно так же и мужчины могут точно «прочесть» мысли других мужчин. Но когда и мужчины и женщины пытаются читать мысли друг друга, неприятностей не миновать.🤐

© Психология | Psychology

​💜 Это истинное счастье — встретить кого-то, кому можешь раскрыть душу и кто принимает тебя таким, какой ты есть. Я очень долго ждал этого дня, чтобы стать, чем-то большим, чем я есть. И с тобой я чувствую, что близок к этому. Сколько бы времени мы не провели вместе, мне всегда будет мало. Давай начнём с вечности? 😢

© Психология | Psychology

​🥰 Рядом с тобой тепло, спокойно, все как будто становится на свои места, когда ты рядом, будто пока тебя нет — я чувствую, что чего-то не хватает. Страсть ничто по сравнению со всепоглощающей и бескорыстной любовью. Ее власть над человеком очевидна. Знаешь, бывает человек так рад, что ему хочется кричать, но это не есть высшее показание счастья. Моя счастье тихое, мирное, доброе, без криков, оно заставляет улыбаться душу, сердце. Я рада, когда ты рядом со мной, очень рада. Сразу на душе теплеет, я не знаю, что становится с моим сердцем, но мне так радостно и спокойно с тобой. Спасибо, что ты не оставляешь меня в трудные моменты, я ценю каждую твою заботу обо мне.

© Психология | Psychology

Может быть, это прозвучит глупо, но иногда люди «из Интернета» становятся намного ближе, чем те, которые видятся каждый день... Можно быть чужими, не только ежедневно видясь, но и живя в одной квартире. 😶

© Психология | Psychology

🤐 Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без сетований принимать, когда, вступая в противоречие с частью реальности, иллюзии разбиваются вдребезги.

Зигмунд Фрейд

© Психология | Psychology

⭐ Ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь.

© Психология | Psychology

​⭐ Что такое эмоциональная близость между мужчиной и женщиной? Это такой уровень взаимопонимания и доверия, при котором партнеры могут открыто говорить друг с другом на любые темы, делиться и радостями, и печалями. Эмоциональная близость подразумевает объединение душ. Речь идет не только об общении, обмене эмоциями, но и о прикосновениях, объятиях, поцелуях, а также об интеллектуальном взаимодействии: обмен мнениями, обсуждение важных вопросов, проблем

💜 Эмоциональная близость – это такие психологические условия, при которых мы не боимся быть максимально открытыми. Мы не боимся, что нас осудят, не поймут, высмеют, оскорбят. Мы знаем, что даже если наши с оппонентом позиции не сойдутся, то мы все равно постараемся понять друг друга и поддержать, принять. Открываться страшно, но у этого есть масса преимуществ.

© Психология | Psychology

​🕊 Можно бесконечно долго делать вид, что между нами все хорошо. Можно приходить домой с работы, по сути, не желая этого, делать привычные дела. Можно даже жить по наитию, точнее проживать жизнь, впустую растратив драгоценное время.
А ведь в это время каждый из нас может быть счастлив. Вместе или по отдельности. Я хочу быть счастливой, а не создавать видимость счастья для окружающих.

© Психология | Psychology

💜 Желание близости и физическое влечение пробуждается в мозге женщины не только из-за инстинкта или физиологических особенностей партнера.
Женское либидо напрямую связано с моральным удовлетворением жизнью: условиями, комфортом, вниманием.
Чем больше мужчина делает для женщины, тем более она его желает.

© Психология | Psychology