🔔چند تکنیک ساده جهت افزایش توانایی های مغزی شما :

✋🏼با دستی که عادت ندارید، درب اتاق، خونه و ماشین را باز کنید

👈🏼 بادستی که عادت ندارید مسواک بزنید. یا تلاش کنید

🔆توانائی نوشتن با دست غیر غالب را نیز در خود تقویت کنید.

👀با چشمهای بسته دوش بگیرید

🔍در کارهای صبح خود تغییرات ایجاد کنید
اگراول لباس میپوشید بعد صبحانه، جای این دو رو عوض کنید بعد به سر کار بروید

💯سعی کنید بشمارید، مثلاً تعداد صندلیها، تابلوها، کلیدهای برق و.. حداقل در اتاقی که قرار میگیرید

☎️سعی کنید چندتا شماره تلفن حفظ کنید وبجای حافظه تلفن از حافظه خودتون کار بکشید

🖥تماشای تلویزیون را محدود و بیشتر به مطالعه بپردازید


#سلامتی
#مغز

•|@Quet_kums|•