Ответы на вопросы

Для чего на самом деле нужны деньги?

Ответить на этот вопрос я постарался в подкасте Григория Аветова https://www.youtube.com/watch?v=UKJDwaB6Z-M

Так же обсуждаем:
— Как зарабатывать больше?
— Помогает ли планирование быть продуктивным?
— Как бороться с ленью и выгоранием?
— Как совмещать работу и личную жизнь?

Характеристика нашего времени – очень быстрое устаревание знаний. Представьте, порядка 7% студентов, поступающих сегодня на первый курс университета, к моменту своего выпуска не смогут применить полученные знания, потому что они безнадежно устареют и уже не будут нужны рынку труда.

Учитесь всегда и всему, но учитесь правильно. Ваше время – золото.

Есть такое выражение Lifelong learning – обучение длинною в жизнь. Люди, которые стремятся к успеху, постоянно обучаются тем вещам, которые будут нужны завтра, а не вчера. Учиться можно и индивидуально, и в группе, на размеренных или скоростных программах, офлайн и онлайн – эффективным будет тот способ обучения, который максимально органичен, интересен и комфортен именно вам.

Есть интересная особенность: человек больше ценит то, во что он инвестирует. Когда вы платите за обучение значимую для вас сумму, мотивация резко возрастает. Чем больше мы затрачиваем на обучение времени, энергии и денег – тем серьезнее мы к нему относимся.

А как повысить эффективность обучения, не вкладывая в него больше времени и денег?

Старый добрый способ – пишите конспект. Но смысл конспекта не в исписанной тетради, а в концентрации внимания – именно она определяет, сколько пользы из информации вы для себя берете. Рекомендую писать ручкой, а не набирать на клавиатуре смартфона или ноутбука: так вы задействуете еще порядка 200 мышц, непосредственно связанных с мозгом, в том числе и с центрами речи. Усвоенная таким образом информация с высокой вероятностью отложится именно в долговременной памяти.

Ученые выявили, что оптимальное время для обучения – это 9 утра и 9 вечера. Воспользуйтесь этим открытием. Запланируйте свои уроки на то время, когда ваш мозг максимально расположен учиться и впитывать новую информацию.

Продолжая делиться своим опытом, скажу, что для меня отлично работает «мост в реальность» – немедленное применение в своей деятельности того, чему научился. Когда мы в реальных условиях жизни используем то, чему научились прямо сейчас, то стереть это из памяти будет практически невозможно.

А чему сейчас учитесь вы и какие способы усвоения знаний используете?

Если вы:
— избегаете конфликтов;
— лезете помогать, даже когда не просят;
— а когда просят, то не можете отказать,
то вы – удобный человек.

Кажется, как хорошо это звучит. Но для кого? Явно не для вас. Вы живете, обслуживая чужие интересы и в глубине души понимая, что жить так не хотите. Но стать злым, конфликтным, отказывающим – это же еще неудобнее.

Какие перспективы у удобного человека?


На удобных людях ездят, ими пользуются, о них забывают. Самое главное – их не любят. И в конце концов, перестают с ними считаться. Удобный человек, избегающий конфликтов, сам дает другим возможность без конца сдвигать его личные границы.

Какие люди чаще становятся удобными?


Хорошие. Которые не любят ссориться и конфликтовать. Или просто не умеют: ведь конфликт – это не только столкновение воль и характеров, но и столкновение навыков коммуникации. Удобными становятся люди с низкой самооценкой в надежде получить одобрение окружающих.

Первый способ перестать быть удобным – ругаться со всеми подряд. Шутка.)


Но конфликтовать вам придется – без этого невозможна коммуникация. Не обязательно скатываться в ругань, грызню или оскорбления. Есть цивилизованные способы ведения конфликта – и эти навыки нужно просто освоить.

Главный навык цивилизованного конфликта (вы удивитесь) – до конфликта не доводить, а высказывать собственное неудовольствие в такой форме, в которой оно будет услышано.

Не надо идти с жалобами – идите с предложениями.

Вечерний Кипр

Дневной Кипр

3 принципа продуктивного конфликта

Первое – обозначьте идеальную цель разрешения конфликта и держите ее в голове. Вместе с этим обозначьте и ту границу, до которой вы готовы максимально отступить. Будьте гибким – это сделает вас менее уязвимым. Заранее обдумайте компромиссный вариант, который может устроить обе стороны.

Второе – обозначьте свои эмоции. Не говорите только о действиях, говорите о том, что вы чувствуете: «мне обидно», «мне трудно». С чувствами невозможно спорить и так вас гораздо легче понять.

Еще одно правило – обязательно заканчивайте на позитиве. Скажите: «Спасибо, мне было важно услышать твое мнение»; «Спасибо за честность и прямоту»; «Я теперь понимаю, что движет тобой в этой ситуации»; «Хоть мы и не решили проблему на этом этапе, я надеюсь, мы все-таки договоримся».

Если вы нашли в себе силу подвести итог конфликту, то в следующий раз с вами будут разговаривать иначе, а ситуация точно будет развиваться в более конструктивном ключе.

Сводка событий + ответы на вопросы

Сижу на 76 этаже в офисе Москва-Сити. За окном льет дождь и в календаре еще куча дел на сегодня. Откуда же запах волжской воды, нагретой солнцем? Сегодня мы подтвердили поездку в круиз по Волге из Москвы в Плёс. Я сказал жене, что это будет незабываемая поездка, возможно, одна из лучших в нашей жизни.

Я родился на Волге и прожил на ней первые годы жизни и каждый раз, когда я попадаю на берега этой реки, я понимаю, что это не просто вода - это то, что называют местом силы. Города, которые строили купцы по берегам этой реки, были и остаются уникальными в своей красоте и роскоши: Углич, Кострома, Мышкин, Плёс… Повезло Волге и с природой. Любоваться ей с борта круизного теплохода можно часами. Представляете себе летний закат и расходящиеся по гладкой воде волны от винтов?

Почему же раньше я не взял свою семью и не отправился с ней в речной круиз? Откровенно говоря, меня пугал своей запущенностью вид пароходов и речных вокзалов. Но недавно я узнал, что вокзалы перестроили, а на воду спустили обновленный до состояния современного пятизвездочного отеля теплоход «Волга Дрим». Он выглядит винтажно, но все на нем актуальное.

Я беру семью и приглашаю друзей. На борту я выступлю с темой «Технология принятия решений» и буду открыт к общению и новым знакомствам. Давайте вместе проведем незабываемую неделю на моей родной Волге в самые лучшие дни лета - с 7 по 12 июня https://volgadream.ru/cruise/levitanovskij-plyos/?date=2024-06-07&utm_source=insta&utm_medium=post&utm_campaign=gandapas

Как говорить «нет», когда вас вынуждают сказать «да» ❌

Бывают ситуации, когда сказать «да» язык совсем не поворачивается, а говорить «нет» – не в ваших правилах.

Первый прием – сошлитесь на принцип.
Например, «Не даю в долг друзьям», «Не пью больше двух рюмок за вечер» – такой принцип, тут никуда не денешься.

Второй прием (творческий и любопытный) – поблагодарите.
Например, если друг просит одолжить ему денег: «Спасибо, что ты думаешь, что мое финансовое положение позволяет дать в долг».


Берите эти способы в свой арсенал, чтобы сделать свое общение более эффективным.

4 ошибки, которые разрывают деловые и личные отношения

Первая ошибка – критика. Да, критика может развивать и помогать человеку становиться лучше. Но только при определенных условиях: если человек сам просит обратной связи, и критические высказывания подаются в окружении комплиментов, как «подслащенная пилюля».

Вторая ошибка – оскорбления. В отличие от критики, большинство оскорблений – иррациональны и не имеют ничего общего с реальностью.

Третья – замалчивание, избегание разговоров, заметание проблем «под ковер». Накопление злости, обиды, раздражения под видом «ничего не происходит». Отказ от коммуникации – это тоже коммуникация, и этим вы говорите своему партнеру очень многое, даже если при этом не произносите ни одного слова.

Четвертая ошибка – оборонительное поведение. Отношения, где вместо эффективной коммуникации, одна сторона вынуждает, провоцирует или манипулирует, а вторая занимает оборонительную позицию, часто заканчиваются разрывом, разводом, расставанием.

Сегодня хочу поделиться рекомендацией одного мероприятия, которое проводит Елена Малильо, мой друг и коллега. Уже совсем скоро 11, 12 и 13 апреля она вместе с командой устраивает трехдневный интенсив в Университете Бизнес-навыков будущего: «Как доводить клиентов с финансовыми запросами до результата»

Мне нравится, когда люди смотрят на инструменты прагматично. Например, коучинг трактуют как инструменты, которые помогают добиваться результатов самым эффективным способом.  Думаю, что только так и надо его воспринимать.

Что будет на интенсиве? Вас ждут 3 дня ежедневных живых встреч, на которых вы сможете разобраться с: 

— Видами финансовых запросов клиентов;
— Методами постановки больших финансовых целей клиентов;
— Главными ошибками коучей при работе в долгосрочном контракте;
— Недочетами в методологии проведения сессий с клиентом;
— Принципами инвестирования: куда, зачем и сколько. 

То есть это будет для вас базой, которая поможет добиваться своих финансовых целей и клиентов 👌

В общем и целом, рекомендую принять участие, чтобы использовать в своей деятельности все рабочие практики коучинга. 

➡️ Регистрируйтесь по этой ссылке: https://clck.ru/39t5de

Как сохранить деловые и личные отношения

1. Поработайте над собой. Научитесь проявлять искренность, открытость, дружелюбие, доброту, заинтересованность. Если вы рады кого-то видеть – не нужно себя сдерживать, скажите об этом.

2. Используйте Я-высказывания. Если хотите скорректировать поведение другого человека, не говорите о том, что он делает неправильно. Говорите о том, какие чувства у вас это вызывает. Это выведет вас из поля конфликта и не спровоцирует собеседника занять оборонительную позицию.

3. Будьте понятны, не мудрите, не используйте намеки. Понимание вашим собеседником того, что вы хотели сказать – это не только его ответственность, но и ваша. Максимально старайтесь говорить на языке вашего партнера.

4. Проявляйте внимание к собеседнику. Погружайтесь в беседу, слушайте до конца, не перебивайте и демонстрируйте свое внимание, в том числе и с помощью невербальных сигналов.

5. Уточняйте и переспрашивайте, если не уверены, что правильно поняли собеседника. Этот простой способ позволяет прийти к единому пониманию того, о чем вы говорите.

Поделитесь в комментариях, приходилось ли вам совершать ошибки в коммуникациях и как вы потом их исправляли?

Меняйте то, чем вы недовольны.

Жизнь – череда перемен, которые чаще всего происходят сами собой. Но вы можете сами инициировать изменения в своей жизни. Уверен, вы делали это много раз, если вас что-то не устраивало. Один из предвестников изменений – это недовольство существующим положением дел.

Мало быть недовольным. Важно осознавать, что вы хотите взамен, и на что готовы пойти ради этого.

А что, если на текущий момент вы недовольны буквально всем в своей жизни?

Тут два варианта.

🌚 Первый: у вас депрессивный синдром, и вам все не нравится, потому что вы нездоровы. В этом случае нужно обратиться к психотерапевту, не откладывая.

🌚 Второй: вы запустили свою жизнь. Что делать в этом случае? Делюсь личным советом Насима Талеба (автора книги «Черный лебедь»): нужно изменить не то, чем вы недовольны, а то, с чем это связано.

Например, начните перемены с окружения. Добавьте в него носителей новых идей в сфере жизни, которая требует у вас изменений. Найдите людей, на которых вы смотрите и думаете: они живут жизнью моей мечты, это моя ролевая модель.

Да, придется меньше общаться с привычными друзьями и приятелями. Но подумайте вот о чем: в реальности, которая вас не устраивает, вас удерживает ваш круг общения. Не стоит забывать: окружение радикально влияет на ваш образ мыслей, а он – на поступки, стратегии и результаты в жизни.

Как ошибаться, чтобы не было мучительно больно

Давайте признаем: ошибаются все. Ошибки — это нормально, без них невозможно расти и развиваться.

Успешные люди не боятся ошибок, они готовы их признавать и исправлять. Они не сдаются на первом этапе, а продолжают действовать, разбирая ошибки и улучшая свои действия.

Неуспешные люди тревожатся и заранее стараются избегать ошибок, что мешает им действовать, не говоря уже про развитие.

Три ключевых принципа, на которых следует держать фокус внимания всем, кто хочет проводить продуктивную работу над ошибками, принимать качественные решения и добиваться успеха:

❗️ Не считайте себя жертвой обстоятельств.
❗️ Не ищите дешевых способов получения дофамина.
❗️ Не пытайтесь угодить всем, а действуйте от себя и достигайте результатов.

Какой из принципов проваливается у вас?