Доброе утро, дорогие друзья.
Если и есть универсальные инструменты управления собой и своими делами относительно времени, то один из них - "Квадрат Эйзенхауэра".
Когда сыпется полный цейтнот, когда не знаешь куда бежать, разбросать текущие заботы по осям "важно - не важно" // "срочно не срочно", порой единственный способ задать рамки и ориентиры на день.
Рекомендую к использованию и не забывайте, что самые приоритетные дела - это верхний правый квадрат.
Если и есть универсальные инструменты управления собой и своими делами относительно времени, то один из них - "Квадрат Эйзенхауэра".
Когда сыпется полный цейтнот, когда не знаешь куда бежать, разбросать текущие заботы по осям "важно - не важно" // "срочно не срочно", порой единственный способ задать рамки и ориентиры на день.
Рекомендую к использованию и не забывайте, что самые приоритетные дела - это верхний правый квадрат.
Тезис: "Жить нужно так, чтобы важные дела не становились срочными"
Forwarded from Андрей Латышев
Везучие дураки совсем не подозревают, что они всего лишь везучие дураки, — по определению, они не знают, что принадлежат к этой категории.
(с) Нассим Талеб.
Это я к чему. Еще один умный человек сказал, "Успех, это движение от провала к провалу, без потери энтузиазма".
Я для себя эти мысли перевожу следующим образом:
"Успех - это слабоумие и отвага, основанные на холодной логике и трезвом рассчете"
(с) Латышев
Завтра читаю экспертную лекцию студентам 1 курса, Томского государственного университета, факультета исторических и политических наук. Через 21 год после выпуска с ИФ ТГУ.
"Время на что-то сделать или жить не приходя в сознание"
Томск, встречай.
(с) Нассим Талеб.
Это я к чему. Еще один умный человек сказал, "Успех, это движение от провала к провалу, без потери энтузиазма".
Я для себя эти мысли перевожу следующим образом:
"Успех - это слабоумие и отвага, основанные на холодной логике и трезвом рассчете"
(с) Латышев
Завтра читаю экспертную лекцию студентам 1 курса, Томского государственного университета, факультета исторических и политических наук. Через 21 год после выпуска с ИФ ТГУ.
"Время на что-то сделать или жить не приходя в сознание"
Томск, встречай.
Сегодня в моем уютном и ламповом телеграмм канале пост о земном, не горнем.
Отойдем от рассуждений о высоком. Сегодня рубрика
#ЛайфХак
Fresh or Fried
Fresh or Fried переводится как «Свежий или жареный». Эта философия создана блогером Стефани Ли. Согласно ей, когда вы просыпаетесь утром, ваш мозг «свежий», но с течением дня он «поджаривается». А значит, вы должны определить время своего пика продуктивности и успеть сделать за этот период всё самое важное за день. Звучит просто, но как это работает?
Попробуем:
В конце дня, когда вы уже устали, уделите 15 минут, чтобы создать список дел на завтра.
Перенесите самые важные задачи на начало дня, в раздел Fresh. Туда же отправляются дела, которые вы не любите — их еще называют «лягушки» которых нужно съесть. Их нужно сделать, пока у вас ещё есть силы.
Менее срочные, не очень сложные и более приятные дела отправляются в раздел Fried — то есть во вторую половину дня, в зависимости от вашего расписания. Они будут меньше загружать вам мозг.
На следующее утро следуйте вашему списку. Затем вечером составьте новый.
Повторю, звучит просто. Стефани рекомендует FoF людям, которые каждый вечер обнаруживают, что абсолютно выбились из сил, но ничего не успели, хотя и весь день.
P.S. Студенты ИФ ТГУ, которые сегодня терпели меня 2 часа. Вы лучшие.
🙏
Отойдем от рассуждений о высоком. Сегодня рубрика
#ЛайфХак
Fresh or Fried
Fresh or Fried переводится как «Свежий или жареный». Эта философия создана блогером Стефани Ли. Согласно ей, когда вы просыпаетесь утром, ваш мозг «свежий», но с течением дня он «поджаривается». А значит, вы должны определить время своего пика продуктивности и успеть сделать за этот период всё самое важное за день. Звучит просто, но как это работает?
Попробуем:
В конце дня, когда вы уже устали, уделите 15 минут, чтобы создать список дел на завтра.
Перенесите самые важные задачи на начало дня, в раздел Fresh. Туда же отправляются дела, которые вы не любите — их еще называют «лягушки» которых нужно съесть. Их нужно сделать, пока у вас ещё есть силы.
Менее срочные, не очень сложные и более приятные дела отправляются в раздел Fried — то есть во вторую половину дня, в зависимости от вашего расписания. Они будут меньше загружать вам мозг.
На следующее утро следуйте вашему списку. Затем вечером составьте новый.
Повторю, звучит просто. Стефани рекомендует FoF людям, которые каждый вечер обнаруживают, что абсолютно выбились из сил, но ничего не успели, хотя и весь день.
P.S. Студенты ИФ ТГУ, которые сегодня терпели меня 2 часа. Вы лучшие.
🙏
Сегодня в моем уютном телеграмм канале рубрика
#интересныйфакт
В курсе ли Вы, что Китай, в котором должно было бы быть 5 часовых поясов, живет по единому "Пекинскому времени" идентичному времени Иркутска?
Это правило было введено в 1949 году. С 1912 по 1949 годы Китай жил по времени пяти часовых поясов.
В 1912 Поднебесная была поделена астрономами на пять отдельных поясов: UTC+5:30, UTC +6, UTC +7, UTC +8, UTC +8:30. Действовала данная система вплоть до 1949 года, когда была образована КНР и введено единое время, по которому сейчас работают все госучереждения.
Казалось бы это дико неудобно, так как такое впемя не соответствует реальному световому дню на 80% территории страны. Но, как водится есть пара дьяволов.
1. Подавляющая часть населения Китая живет в Восточной части в условиях единого часового пояса.
2. Китай - страна и культура символов, а единое время мощный символ и объединяющий инструмент, задающий системные рамки действий для сотен миллионов людей.
3. Ну и наконец это просто практично на уровне гос. управления, а китайцы народ практичный.
#интересныйфакт
В курсе ли Вы, что Китай, в котором должно было бы быть 5 часовых поясов, живет по единому "Пекинскому времени" идентичному времени Иркутска?
Это правило было введено в 1949 году. С 1912 по 1949 годы Китай жил по времени пяти часовых поясов.
В 1912 Поднебесная была поделена астрономами на пять отдельных поясов: UTC+5:30, UTC +6, UTC +7, UTC +8, UTC +8:30. Действовала данная система вплоть до 1949 года, когда была образована КНР и введено единое время, по которому сейчас работают все госучереждения.
Казалось бы это дико неудобно, так как такое впемя не соответствует реальному световому дню на 80% территории страны. Но, как водится есть пара дьяволов.
1. Подавляющая часть населения Китая живет в Восточной части в условиях единого часового пояса.
2. Китай - страна и культура символов, а единое время мощный символ и объединяющий инструмент, задающий системные рамки действий для сотен миллионов людей.
3. Ну и наконец это просто практично на уровне гос. управления, а китайцы народ практичный.
В моем уютном телеграмм канале минутка заумных рассуждений.
#времянанауку
Теория Роберта Орнштейна гласит: «Восприятие продолжительности временного отрезка формируется на основе объема сохранившейся в памяти информации.»
Прямая зависимость между количеством событий и воспринимаемой продолжительностью данного отрезка времени была установлена экспериментально.
Теория включает три основных положения:
1. Восприятие любого временного интервала зависит от числа событий (или объектов), воспринимаемых в течение этого интервала.
2. «Заполненные» промежутки времени, содержащие какие-либо стимулы (например, звуковые или световые сигналы), обычно воспринимаются как более продолжительные, чем «пустые» временные интервалы между предъявлениями двух стимулов
3. Сложность стимула определяет субъективную продолжительность восприятия времени человеком.
Это я к чему? Когда вы "убиваете время" пустыми, несложными активностями для вашего мозга, вы не просто "убиваете время", вы сокращаете восприятие длительностм своей жизни, а следовательно, убиваете самое себя.
P.S. Слушаю лекцию Алексея Ивановича Боровкова (с)
"Преодоление барьеров и сложных задач - это и есть развитие"
Прямо сейчас в Питерском политехе.
#времянанауку
Теория Роберта Орнштейна гласит: «Восприятие продолжительности временного отрезка формируется на основе объема сохранившейся в памяти информации.»
Прямая зависимость между количеством событий и воспринимаемой продолжительностью данного отрезка времени была установлена экспериментально.
Теория включает три основных положения:
1. Восприятие любого временного интервала зависит от числа событий (или объектов), воспринимаемых в течение этого интервала.
2. «Заполненные» промежутки времени, содержащие какие-либо стимулы (например, звуковые или световые сигналы), обычно воспринимаются как более продолжительные, чем «пустые» временные интервалы между предъявлениями двух стимулов
3. Сложность стимула определяет субъективную продолжительность восприятия времени человеком.
Это я к чему? Когда вы "убиваете время" пустыми, несложными активностями для вашего мозга, вы не просто "убиваете время", вы сокращаете восприятие длительностм своей жизни, а следовательно, убиваете самое себя.
P.S. Слушаю лекцию Алексея Ивановича Боровкова (с)
"Преодоление барьеров и сложных задач - это и есть развитие"
Прямо сейчас в Питерском политехе.
В моем уютном, ламповом телеграмм канале, минутка пользы. Второй пост из рубрики:
#книгидляжизни
Как я писал ранее у меня есть перечень из примерно трех десятков книг, которые прямо относятся к теме моего канала и, на мой взгляд, являются обязательными к прочтению для каждого, кто думает о стратегии своего развития и целях за пределами жизни.
За этот год я выложу в свой канал каждую из них с кратким комментарием.
Следите за тегом #книгидляжизни
Книга 2.
"Автобиография"
Бенджамин Франклин.
Франклин - человек изображенный на самой известной купюре в мире, 100 долларов.
При этом он никогда не был президентом США. Но был ученым, политиком, издателем, предпринимателем, дипломатом, ученым, изобретателем, писателем, поэтом, общественным деятелем и прочая и прочая.
Если вдуматься, со старта из бедной семьи с позиции 13го ребенка, он к финишу пришел одним из величайших людей в истории своей страны.
Автобиография - книга, которая дает некоторое представление о принципах, которые этот человек положил в основу своей жизни.
Мне представляется, что ни одному из читателей моего канала знакомство с этой книгой не будет вредным.
ТОП 3 момента в книге, на что я бы обратил особое внимание?
1. Распорядок дня. Моя натура хорошо отражается фразой "Аз. Есмь. Хаос", но даже мне кажется, что хорда распорядка дня должна быть и она должна отражать ваше принциптальное направление развития.
2. Список "13 полезных качеств". Возможно не все они подойдут лично вам, но опять же подход и принципы развития их очень интересно и полезно описаны в книге.
3. Ну и наконец концепция больших целей, из которой во многом вырос и нынешний я.
Рекомендую друзья.
Нет бремени более тяжкого, нежели время, которое не знаешь как употребить.
(с) Б. Франклин.
#книгидляжизни
Как я писал ранее у меня есть перечень из примерно трех десятков книг, которые прямо относятся к теме моего канала и, на мой взгляд, являются обязательными к прочтению для каждого, кто думает о стратегии своего развития и целях за пределами жизни.
За этот год я выложу в свой канал каждую из них с кратким комментарием.
Следите за тегом #книгидляжизни
Книга 2.
"Автобиография"
Бенджамин Франклин.
Франклин - человек изображенный на самой известной купюре в мире, 100 долларов.
При этом он никогда не был президентом США. Но был ученым, политиком, издателем, предпринимателем, дипломатом, ученым, изобретателем, писателем, поэтом, общественным деятелем и прочая и прочая.
Если вдуматься, со старта из бедной семьи с позиции 13го ребенка, он к финишу пришел одним из величайших людей в истории своей страны.
Автобиография - книга, которая дает некоторое представление о принципах, которые этот человек положил в основу своей жизни.
Мне представляется, что ни одному из читателей моего канала знакомство с этой книгой не будет вредным.
ТОП 3 момента в книге, на что я бы обратил особое внимание?
1. Распорядок дня. Моя натура хорошо отражается фразой "Аз. Есмь. Хаос", но даже мне кажется, что хорда распорядка дня должна быть и она должна отражать ваше принциптальное направление развития.
2. Список "13 полезных качеств". Возможно не все они подойдут лично вам, но опять же подход и принципы развития их очень интересно и полезно описаны в книге.
3. Ну и наконец концепция больших целей, из которой во многом вырос и нынешний я.
Рекомендую друзья.
Нет бремени более тяжкого, нежели время, которое не знаешь как употребить.
(с) Б. Франклин.
Тезис: "Счастье в жизни – это правдивость, искренность и честность в отношениях между людьми"
Б. Франклин
Б. Франклин
Доброе утро, друзья.
Этому каналу скоро будет 2 года, он был начат 15 ноября 2020 года. Фактически в другом мире, если подумать.
Вас стало больше 500 и мне подумалось, что будет важным и интересным завести новую рубрику
#архив
В ней я буду один раз в две недели публиковать мои записи из этого канала, которым один год и более. Представляется это полезным и для переосмысления и для вашего знакомства со мной и моими мыслями.
Итак:
Рубрика #архив
Машина времени в наших глазах? В неком смысле да. Когда вы любуетесь рассветом, свет Солнца, который вы видите уже имеет возраст 8 минут и 20 секунд. Некоторые звезды, мерцающие на небе в полночь, давно мертвы. Свет галактик, дошедший до нас сегодня, родился когда земля еще была раскаленным куском камня. Время нелинейно, с возрастом нам кажется, что оно ускоряется и времени нам не хватает все больше и больше. Но. Физики, кажется, нашли метод. https://qz.com/1516804/physics-explains-why-time-passes-faster-as-you-age/
Если коротко - субъективное время зависит от того, с какой скоростью мозг обрабатывает образы — чем мы старше, тем медленнее происходят эти процессы. Поэтому, когда мы молоды и вокруг много неизведанного (стимулов извне), кажется, что время течет медленно. С возрастом «отставание» мозга создает иллюзию быстротечности времени. С возрастом образуется меньше новых нейронных связей, когнитивные процессы замедляются, поэтому кажется, что окружающий мир находится в постоянной спешке. Что же с этим делать?
Банально. Просто. 1. Высыпайтесь 2. Узнавайте новое - жадно, как в детстве: новые книги, новые занятия, новые проекты. 3. Не будьте так серьезны держите мозг молодым и делайте каждый день новые открытия.
Этому каналу скоро будет 2 года, он был начат 15 ноября 2020 года. Фактически в другом мире, если подумать.
Вас стало больше 500 и мне подумалось, что будет важным и интересным завести новую рубрику
#архив
В ней я буду один раз в две недели публиковать мои записи из этого канала, которым один год и более. Представляется это полезным и для переосмысления и для вашего знакомства со мной и моими мыслями.
Итак:
Рубрика #архив
Машина времени в наших глазах? В неком смысле да. Когда вы любуетесь рассветом, свет Солнца, который вы видите уже имеет возраст 8 минут и 20 секунд. Некоторые звезды, мерцающие на небе в полночь, давно мертвы. Свет галактик, дошедший до нас сегодня, родился когда земля еще была раскаленным куском камня. Время нелинейно, с возрастом нам кажется, что оно ускоряется и времени нам не хватает все больше и больше. Но. Физики, кажется, нашли метод. https://qz.com/1516804/physics-explains-why-time-passes-faster-as-you-age/
Если коротко - субъективное время зависит от того, с какой скоростью мозг обрабатывает образы — чем мы старше, тем медленнее происходят эти процессы. Поэтому, когда мы молоды и вокруг много неизведанного (стимулов извне), кажется, что время течет медленно. С возрастом «отставание» мозга создает иллюзию быстротечности времени. С возрастом образуется меньше новых нейронных связей, когнитивные процессы замедляются, поэтому кажется, что окружающий мир находится в постоянной спешке. Что же с этим делать?
Банально. Просто. 1. Высыпайтесь 2. Узнавайте новое - жадно, как в детстве: новые книги, новые занятия, новые проекты. 3. Не будьте так серьезны держите мозг молодым и делайте каждый день новые открытия.
P.S. А это моя вчерашняя презентация с TED сессии на TNF, забирайте.
Мысли по дороге в Тобольск, где то между 5 и 7 утра по Тюменскому времени.
Орхан Памук, в своем "Стамбул, город воспоминаний", написал:
"Любой человек, задумывающийся о смысле жизни, хотя бы раз задается вопросом о значении места и времени своего рождения. Почему я родился именно сейчас и именно в этом уголке мира? Справедливо ли, что мне, как лотерейный билет, выпали именно эти семья, страна, город, которые я должен был полюбить..."
Действительно, время, времена и место нашего рождения и взросления играют значительную роль в формировании нашей личности, убеждений, картины мира. Однако есть один нюанс. В этой же книге Памук совершенно справедливо указывает:
"Выслушивая рассказы о нашем детстве, мы охотно верим им, а позже начинаем воображать, что и в самом деле помним то, о чем нам рассказали, и уже сами делимся с другими этими «воспоминаниями»; таким же образом то, что было сказано другими по поводу различных пережитых нами событий, с течением времени не только
превращается в наши собственные суждения, но и становится важной частью наших воспоминаний об этих событиях. Так же как мы усваиваем чужие суждения о жизни, мы, как правило, перенимаем у кого-то и мнение о городе, в котором живем"
Мне кажется, что это важная мысль в контексте моего уютного, лампового телеграмм канала. Задумайтесь. В потоке времени мы живем в точке "настоящего", с тревогой вглядываясь в вероятное будущее и совершенно не зная своего реального прошлого.
Вряд ли кто-то из моих читателей точно помнит, что он делал, чувствовал, мыслил, с кем встречался и что говорил 23 сентября 2017 года. А ведь прошло всего 5 лет.
Мне представляется важным заострить Ваше внимание, дорогие друзья, на следующей мысли. С моей точки зрения долгосрочное планирование, личная стратегия и цель за пределами жизни, не могут быть основаны на мнимом прошлом. И если восстановить реальную картину нашего детства и проанализировать как и почему мы вышли из него именно такими сложно, если не невозможно, то более ответственно подойти к картине своего прошлого и влияния этого типа времени на наши мысли, чувства и поступки по силам каждому.
Ведите дневник, проживайте вечером прошедший день, заведите привычку проводить короткую письменную рефлексию прожитого дня, недели, месяца, года. Ведите свою личную летопись. И тогда вы будете неуязвимы перед лицом опасности жить на основе вашего прошлого, сконструированного не вами.
Орхан Памук, в своем "Стамбул, город воспоминаний", написал:
"Любой человек, задумывающийся о смысле жизни, хотя бы раз задается вопросом о значении места и времени своего рождения. Почему я родился именно сейчас и именно в этом уголке мира? Справедливо ли, что мне, как лотерейный билет, выпали именно эти семья, страна, город, которые я должен был полюбить..."
Действительно, время, времена и место нашего рождения и взросления играют значительную роль в формировании нашей личности, убеждений, картины мира. Однако есть один нюанс. В этой же книге Памук совершенно справедливо указывает:
"Выслушивая рассказы о нашем детстве, мы охотно верим им, а позже начинаем воображать, что и в самом деле помним то, о чем нам рассказали, и уже сами делимся с другими этими «воспоминаниями»; таким же образом то, что было сказано другими по поводу различных пережитых нами событий, с течением времени не только
превращается в наши собственные суждения, но и становится важной частью наших воспоминаний об этих событиях. Так же как мы усваиваем чужие суждения о жизни, мы, как правило, перенимаем у кого-то и мнение о городе, в котором живем"
Мне кажется, что это важная мысль в контексте моего уютного, лампового телеграмм канала. Задумайтесь. В потоке времени мы живем в точке "настоящего", с тревогой вглядываясь в вероятное будущее и совершенно не зная своего реального прошлого.
Вряд ли кто-то из моих читателей точно помнит, что он делал, чувствовал, мыслил, с кем встречался и что говорил 23 сентября 2017 года. А ведь прошло всего 5 лет.
Мне представляется важным заострить Ваше внимание, дорогие друзья, на следующей мысли. С моей точки зрения долгосрочное планирование, личная стратегия и цель за пределами жизни, не могут быть основаны на мнимом прошлом. И если восстановить реальную картину нашего детства и проанализировать как и почему мы вышли из него именно такими сложно, если не невозможно, то более ответственно подойти к картине своего прошлого и влияния этого типа времени на наши мысли, чувства и поступки по силам каждому.
Ведите дневник, проживайте вечером прошедший день, заведите привычку проводить короткую письменную рефлексию прожитого дня, недели, месяца, года. Ведите свою личную летопись. И тогда вы будете неуязвимы перед лицом опасности жить на основе вашего прошлого, сконструированного не вами.