В моем уютном телеграмм канале минутка заумных рассуждений.
#времянанауку
Теория Роберта Орнштейна гласит: «Восприятие продолжительности временного отрезка формируется на основе объема сохранившейся в памяти информации.»
Прямая зависимость между количеством событий и воспринимаемой продолжительностью данного отрезка времени была установлена экспериментально.
Теория включает три основных положения:
1. Восприятие любого временного интервала зависит от числа событий (или объектов), воспринимаемых в течение этого интервала.
2. «Заполненные» промежутки времени, содержащие какие-либо стимулы (например, звуковые или световые сигналы), обычно воспринимаются как более продолжительные, чем «пустые» временные интервалы между предъявлениями двух стимулов
3. Сложность стимула определяет субъективную продолжительность восприятия времени человеком.
Это я к чему? Когда вы "убиваете время" пустыми, несложными активностями для вашего мозга, вы не просто "убиваете время", вы сокращаете восприятие длительностм своей жизни, а следовательно, убиваете самое себя.
P.S. Слушаю лекцию Алексея Ивановича Боровкова (с)
"Преодоление барьеров и сложных задач - это и есть развитие"
Прямо сейчас в Питерском политехе.
#времянанауку
Теория Роберта Орнштейна гласит: «Восприятие продолжительности временного отрезка формируется на основе объема сохранившейся в памяти информации.»
Прямая зависимость между количеством событий и воспринимаемой продолжительностью данного отрезка времени была установлена экспериментально.
Теория включает три основных положения:
1. Восприятие любого временного интервала зависит от числа событий (или объектов), воспринимаемых в течение этого интервала.
2. «Заполненные» промежутки времени, содержащие какие-либо стимулы (например, звуковые или световые сигналы), обычно воспринимаются как более продолжительные, чем «пустые» временные интервалы между предъявлениями двух стимулов
3. Сложность стимула определяет субъективную продолжительность восприятия времени человеком.
Это я к чему? Когда вы "убиваете время" пустыми, несложными активностями для вашего мозга, вы не просто "убиваете время", вы сокращаете восприятие длительностм своей жизни, а следовательно, убиваете самое себя.
P.S. Слушаю лекцию Алексея Ивановича Боровкова (с)
"Преодоление барьеров и сложных задач - это и есть развитие"
Прямо сейчас в Питерском политехе.
Дорогие друзья, Добрый день.
Для навигации по моему каналу, решил сделать небольшой пост о том, как все тут устроено.
Большинство публикаций, кроме, как правило, репостов, выходит под хештегами. Поговорим о том, как и что я публикую.
#интересныйфакт
Под этим хештегом выходят, как правило, короткие публикации с интересными фактами связанными с стратегическим целеполаганием, феноменами времени, темпоральностью и т. д. и т. п. Переодичность свободная, как что-то интересное нахожу, сразу с вами делюсь.
#method
#лайфхак
Под этой группой хештегов выходят публикации по конкретным инструментам управления целями, командами, эффективностью и т. д. Стараюсь минимум раз в пару недель находить что-то интересное
#времянанауку
Под таким хештегом публикую заметки основанные на исследованиях в области физиологии, физики, медицины и т. д. Как правило о природе и восприятии времени, но порой и о серьезных исследованиях в области экономического поведения, лидерства и т. д.
#архив
Каждую последнюю субботу месяца я нахожу интересную публикацию аналогичного месяца из прошлых лет и публикую ее здесь. Канал растет и наверное вам могут быть интересны мои мысли из прошлого.
#цитатыпопонедельникам
#начинаетсяновыйдень
Каждый понедельник я нахожу цитату, которая, на мой взгляд, способна заставить нас задуматься о смысле жизни и целях за ее пределами. Также под первым хештегом иногда я пишу что-то по утрам.
#времяисторий
Вдохновляющие и обучающие заметки, как правило основанные на жизни замечательных людей и/или занимательных фактах. Здесь я пишу, конструирую и творю для вас.
#книгамесяца
#книгидляжизни
Эта группа хештегов про одно из самых важных времен в развитии человека, время на чтение. Здесь я пишу о том, что прочитал, что понял и не понял. Какие советы могу дать из прочитанного.
#немногофилософии
#PhD
Под такими хештегами я пытаюсь умничать. Получается плохо.
#простыеслова
Запустил эту рубрику в 2024
Есть очень простые слова, сильно связанные с временем и пространством. Очень интересно посмотреть на них через призму времени. Время от времени я это делаю.
Друзья, делитесь ссылкой на мой канал и пишите в комментариях. О чем мне писать больше или меньше, какие публикации или группы тем вы бы еще хотели видеть.
Для навигации по моему каналу, решил сделать небольшой пост о том, как все тут устроено.
Большинство публикаций, кроме, как правило, репостов, выходит под хештегами. Поговорим о том, как и что я публикую.
#интересныйфакт
Под этим хештегом выходят, как правило, короткие публикации с интересными фактами связанными с стратегическим целеполаганием, феноменами времени, темпоральностью и т. д. и т. п. Переодичность свободная, как что-то интересное нахожу, сразу с вами делюсь.
#method
#лайфхак
Под этой группой хештегов выходят публикации по конкретным инструментам управления целями, командами, эффективностью и т. д. Стараюсь минимум раз в пару недель находить что-то интересное
#времянанауку
Под таким хештегом публикую заметки основанные на исследованиях в области физиологии, физики, медицины и т. д. Как правило о природе и восприятии времени, но порой и о серьезных исследованиях в области экономического поведения, лидерства и т. д.
#архив
Каждую последнюю субботу месяца я нахожу интересную публикацию аналогичного месяца из прошлых лет и публикую ее здесь. Канал растет и наверное вам могут быть интересны мои мысли из прошлого.
#цитатыпопонедельникам
#начинаетсяновыйдень
Каждый понедельник я нахожу цитату, которая, на мой взгляд, способна заставить нас задуматься о смысле жизни и целях за ее пределами. Также под первым хештегом иногда я пишу что-то по утрам.
#времяисторий
Вдохновляющие и обучающие заметки, как правило основанные на жизни замечательных людей и/или занимательных фактах. Здесь я пишу, конструирую и творю для вас.
#книгамесяца
#книгидляжизни
Эта группа хештегов про одно из самых важных времен в развитии человека, время на чтение. Здесь я пишу о том, что прочитал, что понял и не понял. Какие советы могу дать из прочитанного.
#немногофилософии
#PhD
Под такими хештегами я пытаюсь умничать. Получается плохо.
#простыеслова
Запустил эту рубрику в 2024
Есть очень простые слова, сильно связанные с временем и пространством. Очень интересно посмотреть на них через призму времени. Время от времени я это делаю.
Друзья, делитесь ссылкой на мой канал и пишите в комментариях. О чем мне писать больше или меньше, какие публикации или группы тем вы бы еще хотели видеть.
Доброе утро, Дорогие друзья.
Третий день пошел, как я, совершенно без доступа к своему компьютеру и помимо моральных мучений испытываю непреодолимое желание поделиться с вами одним интересным тезисом, выдвинутым американскими исследователями.
В эфире рубрика #времянанауку и #лайфхак
#дискуссия
Сразу скажу, для меня, полжизни проведшего на системе почты Outlook, следующий тезис, это ересь и первая реакция была "Мжечь ведьму". Итак, что там советуют ученые из США?
😳
Не сортируйте письма в электронной почте по папкам 😳
👉 Как оказалось, обычный поиск в почте может быть удобнее поиска по папкам. Ученые пришли
к выводу, что трата времени на категоризацию не покрывает временные затраты на поиск нужных писем и файлов, а наоборот,
усложняет его 👈
Предполагается, что используя систему стикеров, хештегов и правильного названия самих писем, найти их будет гораздо проще...
Ну не знаю, а вам как друзья эта мысль?
Третий день пошел, как я, совершенно без доступа к своему компьютеру и помимо моральных мучений испытываю непреодолимое желание поделиться с вами одним интересным тезисом, выдвинутым американскими исследователями.
В эфире рубрика #времянанауку и #лайфхак
#дискуссия
Сразу скажу, для меня, полжизни проведшего на системе почты Outlook, следующий тезис, это ересь и первая реакция была "Мжечь ведьму". Итак, что там советуют ученые из США?
😳
Не сортируйте письма в электронной почте по папкам 😳
👉 Как оказалось, обычный поиск в почте может быть удобнее поиска по папкам. Ученые пришли
к выводу, что трата времени на категоризацию не покрывает временные затраты на поиск нужных писем и файлов, а наоборот,
усложняет его 👈
Предполагается, что используя систему стикеров, хештегов и правильного названия самих писем, найти их будет гораздо проще...
Ну не знаю, а вам как друзья эта мысль?
Охохошеньки охохо.
Сегодня 4 июля, а значит в моем уютном телеграмм канале не может не быть опубликована рубрика,
#времянанауку
Что я могу сказать плохие, очень плохие новости. Похоже Вселенная испаряется быстрее чем думал Хоккингс и этот процесс не ограничивается только черными дырами.
Известная теория Стивена Хокинга говорит о том, что черные дыры со временем испаряются. Но астрофизики из Университета Радбауда в Нидерландах заявляют, что такой процесс касается не только черных дыр — вся Вселенная медленно испаряется у нас на глазах.
Что делать с этим знанием, ума не приложу, ведь получается, что нам осталось жить меньше миллиардов лет, чем я рассчитывал.
Тоска. Печаль.
Сегодня 4 июля, а значит в моем уютном телеграмм канале не может не быть опубликована рубрика,
#времянанауку
Что я могу сказать плохие, очень плохие новости. Похоже Вселенная испаряется быстрее чем думал Хоккингс и этот процесс не ограничивается только черными дырами.
Известная теория Стивена Хокинга говорит о том, что черные дыры со временем испаряются. Но астрофизики из Университета Радбауда в Нидерландах заявляют, что такой процесс касается не только черных дыр — вся Вселенная медленно испаряется у нас на глазах.
Что делать с этим знанием, ума не приложу, ведь получается, что нам осталось жить меньше миллиардов лет, чем я рассчитывал.
Тоска. Печаль.
Добрый день, дорогие друзья.
В эфире рубрика
#интересныйфакт
и в каком-то смысле
#времянанауку
Это удивительно, но Microsoft разродился очень интересным исследованием
👇👇👇
https://www.microsoft.com/en-us/worklab/triple-peak-day?
☝️☝️☝️
В чем краткая суть?
Оказывается, что произошли серьезные изменения в пиках активности офисных работников.
Ранее таких пиков было два, утром, около 11 00 и днем, в районе 15 00.
Определяли это весьма просто, так как именно на эти точки приходило время наиболее массовых чек иннов в рабочие системы и совершения в них продуктивных действий (в этом месте вы все поняли про приватность да?).
Понятно, что в ковид эта схема сломалась от слова совсем, но интересно, что в постковидную эпоху гибридного труда появился третий пик – перед сном, и второй провал – с 4 до 6.
Что это значит? А значит вот, что. Оказывается, что все больше и больше людей переходят работать на гибкий график, который позволяет, например, уйти с работы пораньше, чтобы поделать личные важные дела – а потом "дорабатотать" в ночер, после ужина или уложив детей спать или пообщавшись с друзьями или уделив время своему хобби.
Подобное положение вешей вызывает полярные реакции.
Люди, которых такой распорядок устраивает, радуются тому, что работают, когда им удобно, но есть и часть работников, которые привыкли к тому, что уходя с работы в 5-6 вечера, оставляют ее за спиной и не возвращаются к ней до утра – и они совершенно не ожидают от коллеги, например, получить сообщение в 9 вечера.
🙈🙈🙈
Тут я вспомнил, как недавно отправил коллегам в общий чат фото расположения рекламного щита в 22 с копейками (специально пошел посмотреть как он выглядит в темноте) и очень нежно получил развивающую обратную связь о необходимости здорового сна.
Вообще, как мне кажется, отсюда сейчас видится реальной проблема асинхронных коммуникаций все большего количества людей и команд. И если раньше виделось проблемным, к примеру, организовать коммуникацию между не знаю Новосибирском и Хьюстоном, то сейчас все идет к тому, что проблемой станет различия в организационном времени даже внутри одного часового пояса.
А какие у вас пики рабочего дня? Пишите в комментариях.
В эфире рубрика
#интересныйфакт
и в каком-то смысле
#времянанауку
Это удивительно, но Microsoft разродился очень интересным исследованием
👇👇👇
https://www.microsoft.com/en-us/worklab/triple-peak-day?
☝️☝️☝️
В чем краткая суть?
Оказывается, что произошли серьезные изменения в пиках активности офисных работников.
Ранее таких пиков было два, утром, около 11 00 и днем, в районе 15 00.
Определяли это весьма просто, так как именно на эти точки приходило время наиболее массовых чек иннов в рабочие системы и совершения в них продуктивных действий (в этом месте вы все поняли про приватность да?).
Понятно, что в ковид эта схема сломалась от слова совсем, но интересно, что в постковидную эпоху гибридного труда появился третий пик – перед сном, и второй провал – с 4 до 6.
Что это значит? А значит вот, что. Оказывается, что все больше и больше людей переходят работать на гибкий график, который позволяет, например, уйти с работы пораньше, чтобы поделать личные важные дела – а потом "дорабатотать" в ночер, после ужина или уложив детей спать или пообщавшись с друзьями или уделив время своему хобби.
Подобное положение вешей вызывает полярные реакции.
Люди, которых такой распорядок устраивает, радуются тому, что работают, когда им удобно, но есть и часть работников, которые привыкли к тому, что уходя с работы в 5-6 вечера, оставляют ее за спиной и не возвращаются к ней до утра – и они совершенно не ожидают от коллеги, например, получить сообщение в 9 вечера.
🙈🙈🙈
Тут я вспомнил, как недавно отправил коллегам в общий чат фото расположения рекламного щита в 22 с копейками (специально пошел посмотреть как он выглядит в темноте) и очень нежно получил развивающую обратную связь о необходимости здорового сна.
Вообще, как мне кажется, отсюда сейчас видится реальной проблема асинхронных коммуникаций все большего количества людей и команд. И если раньше виделось проблемным, к примеру, организовать коммуникацию между не знаю Новосибирском и Хьюстоном, то сейчас все идет к тому, что проблемой станет различия в организационном времени даже внутри одного часового пояса.
А какие у вас пики рабочего дня? Пишите в комментариях.
Microsoft
The Rise of the Triple Peak Day
Traditionally, knowledge workers had two productivity peaks in their workday: before lunch and after lunch. During the pandemic, a third peak emerged.
Доброе утро, дорогие друзья.
В моем уютном телеграмм канале, новый пост.
Про время, конечно.
#интересныйфакт
#времянанауку
Снова отличились физики из Вены. Если точнее, команда физиков из университетов Бристоля, Вены, Балеарских островов и Института квантовой оптики и квантовой информации (IQOQI-Vienna).
Их исследование 2021 года (журнал Communications Physics и по этой ссылке) показало, что квантовые системы могут одновременно развиваться по двум противоположным направлениям времени — как вперед в будущее, так и назад в прошлое.
Грубо говоря, результаты намекают, что путешествия во времени возможно возможны. Это в очередной раз ставит фундаментальный вопрос о переосмыслении теории времени.
Один из ключевых авторов исследования доктор Рубино с присущей физикам прямотой и ясностью:
«Хотя время часто рассматривается как непрерывно возрастающий параметр, наше исследование показывает, что законы, управляющие его течением в квантово-механических контекстах, гораздо сложнее. Это может говорить о том, что нам необходимо переосмыслить способ представления этой величины во всех тех случаях, где квантовые законы играют решающую роль».
Вообще физики последнее время (если не всегда) вообще склонны к хулиганству и расшатыванию всех современных представлений о времени и пространстве. Так, другая группа физиков предположила, что факт изменения вещей с течением времени не является врожденной особенностью природы, а скорее вызван фундаментальным нарушением симметрии обращения времени, называемым «Т-нарушением».
Полностью с текстом исследования можно ознакомиться на сайте научного журнале «Proceedings of the Royal Society A.» также pdf статьи
Quantum asymmetry between time and space прикручен непосредственно к посту.
Если коротко - ученые, с помощью ядерного реактора, как будто доказали, что время способно двигаться в разных направлениях.
Для проведения эксперимента физики установили в разных местах реактора несколько точных атомных часов ожидая, что если часы не синхронизируются, то наблюдатели станут свидетелями эффекта квантового замедления времени или локальных «T-нарушений».
Авторы исследования утверждают, что практическая сторона новой квантовой теории времени заключается в том, что если у вас есть область с большим количеством нейтрино, например, генерируемых ядерным реактором, то время может двигаться по-другому и в пределе даже разновекторно.
Профессор Ваккаро в официальном заявлении по итогам исследования отметила, что «если эффект замедления времени происходит на уровне реактора, нам нужно будет проверить его на других ядерных реакторах, а затем искать эффект в других местах, например, в данных об орбитах планет», эти физики знают толк в выборе объектов.
Короче говоря, друзья, наука это Космос.
В моем уютном телеграмм канале, новый пост.
Про время, конечно.
#интересныйфакт
#времянанауку
Снова отличились физики из Вены. Если точнее, команда физиков из университетов Бристоля, Вены, Балеарских островов и Института квантовой оптики и квантовой информации (IQOQI-Vienna).
Их исследование 2021 года (журнал Communications Physics и по этой ссылке) показало, что квантовые системы могут одновременно развиваться по двум противоположным направлениям времени — как вперед в будущее, так и назад в прошлое.
Грубо говоря, результаты намекают, что путешествия во времени возможно возможны. Это в очередной раз ставит фундаментальный вопрос о переосмыслении теории времени.
Один из ключевых авторов исследования доктор Рубино с присущей физикам прямотой и ясностью:
«Хотя время часто рассматривается как непрерывно возрастающий параметр, наше исследование показывает, что законы, управляющие его течением в квантово-механических контекстах, гораздо сложнее. Это может говорить о том, что нам необходимо переосмыслить способ представления этой величины во всех тех случаях, где квантовые законы играют решающую роль».
Вообще физики последнее время (если не всегда) вообще склонны к хулиганству и расшатыванию всех современных представлений о времени и пространстве. Так, другая группа физиков предположила, что факт изменения вещей с течением времени не является врожденной особенностью природы, а скорее вызван фундаментальным нарушением симметрии обращения времени, называемым «Т-нарушением».
Полностью с текстом исследования можно ознакомиться на сайте научного журнале «Proceedings of the Royal Society A.» также pdf статьи
Quantum asymmetry between time and space прикручен непосредственно к посту.
Если коротко - ученые, с помощью ядерного реактора, как будто доказали, что время способно двигаться в разных направлениях.
Для проведения эксперимента физики установили в разных местах реактора несколько точных атомных часов ожидая, что если часы не синхронизируются, то наблюдатели станут свидетелями эффекта квантового замедления времени или локальных «T-нарушений».
Авторы исследования утверждают, что практическая сторона новой квантовой теории времени заключается в том, что если у вас есть область с большим количеством нейтрино, например, генерируемых ядерным реактором, то время может двигаться по-другому и в пределе даже разновекторно.
Профессор Ваккаро в официальном заявлении по итогам исследования отметила, что «если эффект замедления времени происходит на уровне реактора, нам нужно будет проверить его на других ядерных реакторах, а затем искать эффект в других местах, например, в данных об орбитах планет», эти физики знают толк в выборе объектов.
Короче говоря, друзья, наука это Космос.
Nature
Quantum superposition of thermodynamic evolutions with opposing time’s arrows
Communications Physics - When watching a movie of a physical process, one can conjecture whether it is running forward or backward in time by examining key physical parameters in the process. Here,...
#немногофилософии
#времянанауку
"... Наше время представляет собой одновременно и период черезмерного эгоистического самоутверждения и период черезмерного альтруизма. Мы видим наряду с замечательнейшими завоеваниями человеческой мысли возрождение самого дикого суеверия.
Если учения социализма сильно распространяются, то параллельно с этим мы имеем не мало замечательных защитников индивидуализма. Крайности религиозной веры и радикального свободомыслия сталкиваются на каждом шагу друг с другом."
Читается как из сегодня, правда?
Карл Пирсон, "Грамматика науки", конец 19 века.
#времянанауку
"... Наше время представляет собой одновременно и период черезмерного эгоистического самоутверждения и период черезмерного альтруизма. Мы видим наряду с замечательнейшими завоеваниями человеческой мысли возрождение самого дикого суеверия.
Если учения социализма сильно распространяются, то параллельно с этим мы имеем не мало замечательных защитников индивидуализма. Крайности религиозной веры и радикального свободомыслия сталкиваются на каждом шагу друг с другом."
Читается как из сегодня, правда?
Карл Пирсон, "Грамматика науки", конец 19 века.
Всем доброго вечера, дорогие друзья.
Недавно говорили о современности. И ругались, конечно. Но в мире, друзья мои, есть много очень, очень хорошего. Даже или особенно, если это (о ужас) Европа и (о ла ла) Франция.
Речь, конечно о
#времянанауку
#немногофилософии
#времяисторий
И конкретно о Бернаре Вербере ныне здравствующем (что редкость) и очень хорошем современном (что еще реже) французском (а вот это уже хорошо) писателе и философе.
Итак. Бернар Вербер, если кто-то до сих пор не читал его книг, я негодую и рекомендую.
А вообще под вечер пятницы я хотел бы сделать попурри из его замечательных мыслей, оформив это в мини историю, но немного нахулиганю (мне же тоже можно) вставив туда свои мысли. Сумеете отличить без google // yandex?
Итак.
"Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене. Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую раньше срока, чтобы узнать цену часа, спроси влюблённого, ждущего свою возлюбленную. Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд. Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автокатастрофе. Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр. Значит - у времени нет цены, оно бесценно. Исходя из этого
многие, думают о верной дороге, но истина в том, что: О дороге не нужно думать, по ней следует идти. Чтобы же найти верную дорогу, надо сначала заблудиться.
И поверьте мне, не нужно верить никаким советам, делайте или не делайте, не пытайтесь. Все нужно делать вовремя. Вчера было слишком рано, завтра будет слишком поздно. Как учили самураев - вчера было то самое время, следущее то самое время - сегодня.
Юмор и любовь - два самых мощных болеутоляющих.
Самых сильных людей убивает любовь и только смех не дает им погибнуть. Тем не менее.
В жизни всегда есть выбор. Действуй или убегай. Прощай или мсти. Люби или ненавидь. Но только не бездействуй"
До завтра, друзья. И помните, возможности у человека, у которого есть мотив. Безграничны.
☝️☝️☝️🐺
Недавно говорили о современности. И ругались, конечно. Но в мире, друзья мои, есть много очень, очень хорошего. Даже или особенно, если это (о ужас) Европа и (о ла ла) Франция.
Речь, конечно о
#времянанауку
#немногофилософии
#времяисторий
И конкретно о Бернаре Вербере ныне здравствующем (что редкость) и очень хорошем современном (что еще реже) французском (а вот это уже хорошо) писателе и философе.
Итак. Бернар Вербер, если кто-то до сих пор не читал его книг, я негодую и рекомендую.
А вообще под вечер пятницы я хотел бы сделать попурри из его замечательных мыслей, оформив это в мини историю, но немного нахулиганю (мне же тоже можно) вставив туда свои мысли. Сумеете отличить без google // yandex?
Итак.
"Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене. Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую раньше срока, чтобы узнать цену часа, спроси влюблённого, ждущего свою возлюбленную. Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд. Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автокатастрофе. Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр. Значит - у времени нет цены, оно бесценно. Исходя из этого
многие, думают о верной дороге, но истина в том, что: О дороге не нужно думать, по ней следует идти. Чтобы же найти верную дорогу, надо сначала заблудиться.
И поверьте мне, не нужно верить никаким советам, делайте или не делайте, не пытайтесь. Все нужно делать вовремя. Вчера было слишком рано, завтра будет слишком поздно. Как учили самураев - вчера было то самое время, следущее то самое время - сегодня.
Юмор и любовь - два самых мощных болеутоляющих.
Самых сильных людей убивает любовь и только смех не дает им погибнуть. Тем не менее.
В жизни всегда есть выбор. Действуй или убегай. Прощай или мсти. Люби или ненавидь. Но только не бездействуй"
До завтра, друзья. И помните, возможности у человека, у которого есть мотив. Безграничны.
☝️☝️☝️🐺
Всем доброго вечера воскресенья!
#интересныйфакт
#времянанауку
По данным Американской психологической ассоциации, 20% взрослых являются хроническими прокрастинаторами
👇👇👇
В психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел, пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения. В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным.
☝️☝️☝️
Не видел наших исследований, но не удивлюсь если цифра выше на десяток другой процентов.
🙈🙈🙈
Так вот. Тут нашёл сайт с интересной статистикой по этому вопросу. Немного интересного оттуда.
👉 Существует сильная положительная корреляция между прокрастинацией и импульсивностью.
Т.е., как это не странно, если вы склонны к импульсивным решениям, то и откладывать дела на потом, тоже.
👉 Согласно различным крупномасштабным исследованиям и метаанализу, существует слабая положительная корреляция между полом и прокрастинацией.
Мужчины несколько чаще прокрастинируют, чем женщины и сообщается, что мужчины составляют около 54% прокрастинаторов.
👉 Исследование прокрастинации выявило пять основных подгрупп прокрастинаторов:
легкие прокрастинаторы(24,93% людей),
средние прокрастинаторы(27,89% людей),
тяжелые прокрастинаторы(21,69% людей),
прокрастинаторы в тяжелой депрессии (11,55% людей, которые прокрастинируют в основном потому, что находятся в тяжелой депрессии)
и уравновешенных прокрастинаторов (13,94% людей, которые регулярно прокрастинируют, но, как правило, не страдают от этого).
Это я к чему?
Мне кажется, что победить склонность к прокрастинации можно только через развитие воли и характера. Таким образом тренировка первого и формирование второго, тоже про темпоральный менеджмент.
https://solvingprocrastination.com/procrastination-statistics/
#интересныйфакт
#времянанауку
По данным Американской психологической ассоциации, 20% взрослых являются хроническими прокрастинаторами
👇👇👇
В психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел, пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения. В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным.
☝️☝️☝️
Не видел наших исследований, но не удивлюсь если цифра выше на десяток другой процентов.
🙈🙈🙈
Так вот. Тут нашёл сайт с интересной статистикой по этому вопросу. Немного интересного оттуда.
👉 Существует сильная положительная корреляция между прокрастинацией и импульсивностью.
Т.е., как это не странно, если вы склонны к импульсивным решениям, то и откладывать дела на потом, тоже.
👉 Согласно различным крупномасштабным исследованиям и метаанализу, существует слабая положительная корреляция между полом и прокрастинацией.
Мужчины несколько чаще прокрастинируют, чем женщины и сообщается, что мужчины составляют около 54% прокрастинаторов.
👉 Исследование прокрастинации выявило пять основных подгрупп прокрастинаторов:
легкие прокрастинаторы(24,93% людей),
средние прокрастинаторы(27,89% людей),
тяжелые прокрастинаторы(21,69% людей),
прокрастинаторы в тяжелой депрессии (11,55% людей, которые прокрастинируют в основном потому, что находятся в тяжелой депрессии)
и уравновешенных прокрастинаторов (13,94% людей, которые регулярно прокрастинируют, но, как правило, не страдают от этого).
Это я к чему?
Мне кажется, что победить склонность к прокрастинации можно только через развитие воли и характера. Таким образом тренировка первого и формирование второго, тоже про темпоральный менеджмент.
https://solvingprocrastination.com/procrastination-statistics/
Solvingprocrastination
Procrastination Statistics: Interesting and Useful Statistics about Procrastination – Solving Procrastination
Statistics that will help you understand the prevalence, causes, and dangers of procrastination.
Прохожу обучение (1 модуль из 8) в программе "Развитие кадрового управленческого резерва в области науки, технологий и высшего образования"
Сегодня у нас первую часть дня спикер, с которым я давно хотел познакомиться, Павел Безручко с темой "Практики регулярного менеджмента".
Павел привел интересный факт во время ответа на одно из моих суждений. Хотя я бы сказал, что это гипотеза, но как будто ее автор, привел научные доказательства ее подлинности.
#интересныйфакт
#времянанауку
Автор концепции - Elliott Jaques (Январь 18, 1917 – Март 8, 2003), Канадский психолог, социолог и управленческий консультант.
В его книге - "Requisite Organization: A Total System for Effective Managerial Organization and Managerial Leadership for the 21st Century. Elliott Jaques" выложена интересная идея о темпоральности целеполагания в организации.
Научные исследования Эллиотта Джекса выявили принципы, при соблюдении которых управленческая иерархия позволяет эффективно раскрывать и использовать потенциал каждого сотрудника или руководителя. Такую эффективную иерархию Джекс назвал Requisite Organization (RO).
Один из принципов раскрытых им гласит, что в организации существует оптимальное количество уровней иерархии (страт), которые определяются горизонтом планирования - длительностью самых продолжительных задач этой организации. Всего этих страт 7.
· 7 страта: 20-50 лет.
· 6 страта: 10-20 лет.
· 5 страта: 5-10 лет.
· 4 страта: 2-5 лет
· 3 страта: 1-2 года.
· 2 страта: 3 мес. - 1 год.
· 1 страта: 1 день - 3 мес.
Неприятная новость гипотезы заключается в том, что согласно исследованиям Эллиота более 80% популяции живут на уровне 1-2 страты.
Соответственно мысль, которую прямо сейчас доводит Павел, заключается не в нашей способности прогнозировать как таковой, а в том из какой временной парадигмы мы проектируем свою сегодняшнюю деятельность.
Очень отзывается и наталкивает на большой спектр размышлений.
Сегодня у нас первую часть дня спикер, с которым я давно хотел познакомиться, Павел Безручко с темой "Практики регулярного менеджмента".
Павел привел интересный факт во время ответа на одно из моих суждений. Хотя я бы сказал, что это гипотеза, но как будто ее автор, привел научные доказательства ее подлинности.
#интересныйфакт
#времянанауку
Автор концепции - Elliott Jaques (Январь 18, 1917 – Март 8, 2003), Канадский психолог, социолог и управленческий консультант.
В его книге - "Requisite Organization: A Total System for Effective Managerial Organization and Managerial Leadership for the 21st Century. Elliott Jaques" выложена интересная идея о темпоральности целеполагания в организации.
Научные исследования Эллиотта Джекса выявили принципы, при соблюдении которых управленческая иерархия позволяет эффективно раскрывать и использовать потенциал каждого сотрудника или руководителя. Такую эффективную иерархию Джекс назвал Requisite Organization (RO).
Один из принципов раскрытых им гласит, что в организации существует оптимальное количество уровней иерархии (страт), которые определяются горизонтом планирования - длительностью самых продолжительных задач этой организации. Всего этих страт 7.
· 7 страта: 20-50 лет.
· 6 страта: 10-20 лет.
· 5 страта: 5-10 лет.
· 4 страта: 2-5 лет
· 3 страта: 1-2 года.
· 2 страта: 3 мес. - 1 год.
· 1 страта: 1 день - 3 мес.
Неприятная новость гипотезы заключается в том, что согласно исследованиям Эллиота более 80% популяции живут на уровне 1-2 страты.
Соответственно мысль, которую прямо сейчас доводит Павел, заключается не в нашей способности прогнозировать как таковой, а в том из какой временной парадигмы мы проектируем свою сегодняшнюю деятельность.
Очень отзывается и наталкивает на большой спектр размышлений.
Добрый день, дорогие друзья.
Сижу в своём первом самолёте этого года и не могу не начать серию публикаций 2024 года с рубрики
#времянанауку
Мне не стыдно признаться, что цели 2023 года достигнуты далеко не все.
Я не дорос до 1000+ подписчиков моего канала, не был везде и как хотел бы быть, но тем не менее прошедший год нельзя определить никак иначе, как сверх-насыщенный, предельно болезненный, трансформирующий и с одной стороны очень очень длинный, а с другой пролетевший в одно мгновение.
Итого имеет смысл поговорить о
Механизмах восприятия времени (в их психологическом аспекте)
Восприятие времени обусловлено определёнными механизмами и факторами, поскольку отдельного органа восприятия времени не существует (не обнаружено) , как например визуального или обонятельного.
Из главных субъективных факторов и закономерностей восприятия времени, выделяются зависящие от степени наполненности события.
😏😏😏
Например, когда на единицу времени выпадает высокая плотность событий и они все крайне интересны субъекту, то такой промежуток в непосредственном переживании воспринимается короче, чем объективное время.
😕😕😕
Наоборот происходит при монотонной деятельности, отсутствии событий или же при отсутствии интереса к происходящему. Когда пережитое оценивается по прошествии времени, то там где было больше событий и больше интереса, человеком оценивается, как более длительный период. То время, которое было потрачено без увлечения или в ожидании, потом воспринимается значительно короче, обесценивается.
В данных закономерностых одну из ключевых ролей играет переключение внимания – чем больше моментов переключения, тем длиннее воспринимается отрезок, поэтому, чем разнообразнее события и деятельность, тем быстрее время ощущается в настоящем (не происходит переутомления внимания) и тем больше растягивается при оценке (из-за множественности событий).
😉😝😜😳😔😋🥳😅😅🥲🤪
Влияние эмоциональных переживаний на протяжении временных отрезков способно их укорачивать или удлинять.
Собственно свойство нашей психики состоит в том, что все негативные эмоции переживаются субъективно дольше, а позитив наоборот сжимается. Это связано с потребностью избавления от неприятного и получения радости – психика не приспособлена к длительному переживанию страха или боли, поэтому удлиняется восприятие этих переживаний, чтобы быстрее были предприняты попытки изменения ситуации.
Как вы понимаете, из всего написанного выше, следует простой тезис.
Сижу в своём первом самолёте этого года и не могу не начать серию публикаций 2024 года с рубрики
#времянанауку
Мне не стыдно признаться, что цели 2023 года достигнуты далеко не все.
Я не дорос до 1000+ подписчиков моего канала, не был везде и как хотел бы быть, но тем не менее прошедший год нельзя определить никак иначе, как сверх-насыщенный, предельно болезненный, трансформирующий и с одной стороны очень очень длинный, а с другой пролетевший в одно мгновение.
Итого имеет смысл поговорить о
Механизмах восприятия времени (в их психологическом аспекте)
Восприятие времени обусловлено определёнными механизмами и факторами, поскольку отдельного органа восприятия времени не существует (не обнаружено) , как например визуального или обонятельного.
Из главных субъективных факторов и закономерностей восприятия времени, выделяются зависящие от степени наполненности события.
😏😏😏
Например, когда на единицу времени выпадает высокая плотность событий и они все крайне интересны субъекту, то такой промежуток в непосредственном переживании воспринимается короче, чем объективное время.
😕😕😕
Наоборот происходит при монотонной деятельности, отсутствии событий или же при отсутствии интереса к происходящему. Когда пережитое оценивается по прошествии времени, то там где было больше событий и больше интереса, человеком оценивается, как более длительный период. То время, которое было потрачено без увлечения или в ожидании, потом воспринимается значительно короче, обесценивается.
В данных закономерностых одну из ключевых ролей играет переключение внимания – чем больше моментов переключения, тем длиннее воспринимается отрезок, поэтому, чем разнообразнее события и деятельность, тем быстрее время ощущается в настоящем (не происходит переутомления внимания) и тем больше растягивается при оценке (из-за множественности событий).
😉😝😜😳😔😋🥳😅😅🥲🤪
Влияние эмоциональных переживаний на протяжении временных отрезков способно их укорачивать или удлинять.
Собственно свойство нашей психики состоит в том, что все негативные эмоции переживаются субъективно дольше, а позитив наоборот сжимается. Это связано с потребностью избавления от неприятного и получения радости – психика не приспособлена к длительному переживанию страха или боли, поэтому удлиняется восприятие этих переживаний, чтобы быстрее были предприняты попытки изменения ситуации.
Как вы понимаете, из всего написанного выше, следует простой тезис.
Доброго воскресенья, дорогие друзья!
В Великом Новгороде чудесная погода, а в моем телеграмм канале рубрика:
#времянанауку
Букв много!!!
Мы в этом канале очень много говорим о времени и тем не менее время от времени, все время 🙊🙈 находим все новые и новые характеристики, которые заставляют нам посмотреть на главный объект моего уютного телеграмм канала по другому.
Например, задумывались ли вы, что время – одна из фундаментальных основ и характеристик приобретения опыта, от которого зависит без малого все в нашей жизни, успешность на работе, в творчестве, написании кода и даже отношениях между людьми (хотя тут порой бывает такое, что любой опыт бессилен).
Несмотря на то, что мы в целом как будто способны оценить сколько нам понадобится времени на выполнение той или иной задачи или сколько времени нужно на приобретение полезного опыта, , сплошь и рядом бывает, что восприятие необходимого времени дает сбой и мы не успеваем, бесимся или пытаемся убедить других людей, что уделяем им и их задачам достаточно времени, хотя на самом деле все обстоит строго противоположно.
Задачу точной оценки механизмов восприятия времени человеком попытались решить пять лет назад исследователи из Канады, которые при помощи функциональной МРТ выяснили, что во время решения задач на чувство времени активируется участок моторной коры, причем, активируется по-разному, что позволяет индивидууму определять длительность чего-либо. Ссылка на исследование в журнале PLOS Biology тут - статья
Текст файлом прикручен в конце поста.
Не буду углубляться в дизайн эксперимента, количество добровольцев, кто на какие кнопки жал и странные выводы людей в белых халатах, в конце концов я предпочитаю пытаться управлять Вселенной не привлекая внимания санитаров.
Главный вывод исследователей заключался в том, что топографическая организация при восприятии времени идет по оси спереди-назад в дополнительной моторной области мозга.
Важная информация да?
В общем прочитал я эту статью и вот, что подумал в контексте моего уютного канала.
Начнем с того, что этот блок моторной области мозга как правило заканчивает формироваться у человека около 3 лет или между 3 и 4 годами жизни. Именно поэтому маленькие дети в этом возрасте просто не имеют физиологической способности выстроить взаимосвязь в мозге и понять, захотеть усилием воли не делать то, что очень хочется, отрегулировать себя и проконтролировать. Они просто не могут.
Поэтому, когда вы пытаетесь объяснить трехлетке почему нельзя прыгать ногами в лужу или зачем нужно ходить в детский сад по утрам с точки зрения логики, вы изначально вступаете в практически бесполезную коммуникацию. Только после трех лет маленького человека можно начинать учить и развивать в силу воли и прочие неприятные вещи.
При этом дефициты развития и нарушения функционирования моторной и премоторной коры приводят сложностям формирования новых двигательных навыков, страдает сознательная целенаправленная деятельность, формирование цели и последовательное выполнение программы действии, доведение начатого до конца. Иначе говоря эта область мозга отвечает не только за оценку длительности операций, но и за оценку их необходимости, волевые усилия, целеполагание и это вот все.
Оглядываясь вокруг и немного перефразируя одного известного оперуполномоченного из Питера, скажу «неспособный к постановке долгосрочных целей трехлетний ребенок, не имеет ничего общего с фактическим возрастом в паспорте»
Поэтому, если вы чувствуете, что вам тяжело: сосредотачиваться на задачах, верно оценивать необходимые трудозатраты, формулировать и удерживать фокус на достижении цели и т.д. Есть хорошая новость – теперь понятно, что вам нужно развивать. А «как» - ответ еще проще.
1. Читайте. Художественную литературу, классику. Сложные «большие» книги – Достоевского, Чехова, Толстого, Драйзера, Маркеса, Ремарка и т.д. Прочитать 400-800 страниц серьезного текста уже само по себе глобальный вызов для нашего мозга, расслабленного тик-токами, рилсами и быстрым дофамином сторис в тележеньке.
В Великом Новгороде чудесная погода, а в моем телеграмм канале рубрика:
#времянанауку
Букв много!!!
Мы в этом канале очень много говорим о времени и тем не менее время от времени, все время 🙊🙈 находим все новые и новые характеристики, которые заставляют нам посмотреть на главный объект моего уютного телеграмм канала по другому.
Например, задумывались ли вы, что время – одна из фундаментальных основ и характеристик приобретения опыта, от которого зависит без малого все в нашей жизни, успешность на работе, в творчестве, написании кода и даже отношениях между людьми (хотя тут порой бывает такое, что любой опыт бессилен).
Несмотря на то, что мы в целом как будто способны оценить сколько нам понадобится времени на выполнение той или иной задачи или сколько времени нужно на приобретение полезного опыта, , сплошь и рядом бывает, что восприятие необходимого времени дает сбой и мы не успеваем, бесимся или пытаемся убедить других людей, что уделяем им и их задачам достаточно времени, хотя на самом деле все обстоит строго противоположно.
Задачу точной оценки механизмов восприятия времени человеком попытались решить пять лет назад исследователи из Канады, которые при помощи функциональной МРТ выяснили, что во время решения задач на чувство времени активируется участок моторной коры, причем, активируется по-разному, что позволяет индивидууму определять длительность чего-либо. Ссылка на исследование в журнале PLOS Biology тут - статья
Текст файлом прикручен в конце поста.
Не буду углубляться в дизайн эксперимента, количество добровольцев, кто на какие кнопки жал и странные выводы людей в белых халатах, в конце концов я предпочитаю пытаться управлять Вселенной не привлекая внимания санитаров.
Главный вывод исследователей заключался в том, что топографическая организация при восприятии времени идет по оси спереди-назад в дополнительной моторной области мозга.
Важная информация да?
В общем прочитал я эту статью и вот, что подумал в контексте моего уютного канала.
Начнем с того, что этот блок моторной области мозга как правило заканчивает формироваться у человека около 3 лет или между 3 и 4 годами жизни. Именно поэтому маленькие дети в этом возрасте просто не имеют физиологической способности выстроить взаимосвязь в мозге и понять, захотеть усилием воли не делать то, что очень хочется, отрегулировать себя и проконтролировать. Они просто не могут.
Поэтому, когда вы пытаетесь объяснить трехлетке почему нельзя прыгать ногами в лужу или зачем нужно ходить в детский сад по утрам с точки зрения логики, вы изначально вступаете в практически бесполезную коммуникацию. Только после трех лет маленького человека можно начинать учить и развивать в силу воли и прочие неприятные вещи.
При этом дефициты развития и нарушения функционирования моторной и премоторной коры приводят сложностям формирования новых двигательных навыков, страдает сознательная целенаправленная деятельность, формирование цели и последовательное выполнение программы действии, доведение начатого до конца. Иначе говоря эта область мозга отвечает не только за оценку длительности операций, но и за оценку их необходимости, волевые усилия, целеполагание и это вот все.
Оглядываясь вокруг и немного перефразируя одного известного оперуполномоченного из Питера, скажу «неспособный к постановке долгосрочных целей трехлетний ребенок, не имеет ничего общего с фактическим возрастом в паспорте»
Поэтому, если вы чувствуете, что вам тяжело: сосредотачиваться на задачах, верно оценивать необходимые трудозатраты, формулировать и удерживать фокус на достижении цели и т.д. Есть хорошая новость – теперь понятно, что вам нужно развивать. А «как» - ответ еще проще.
1. Читайте. Художественную литературу, классику. Сложные «большие» книги – Достоевского, Чехова, Толстого, Драйзера, Маркеса, Ремарка и т.д. Прочитать 400-800 страниц серьезного текста уже само по себе глобальный вызов для нашего мозга, расслабленного тик-токами, рилсами и быстрым дофамином сторис в тележеньке.
journals.plos.org
Chronotopic maps in human supplementary motor area
Author summary Sensing the passage of time is a common experience of our everyday life activity. Even without a watch, we can, for example, tell whether the bus we are waiting for is late. The neuronal mechanism that enables us to sense the passage of time…
Добрый вечер, Дорогие друзья.
У меня довольно жуткий график, но это не повод забрасывать мой уютный телеграмм канал.
Тем более, что есть друзья и каналы подкидывающие интересные темы.
#времянанауку
Ученые, как будто тоже люди, (хотя я не всегда в этом уверен) и как любому человеку им порой тоже бывают интересны такие темы как "Цели" и "результат"
Авторы этой работы проанализировали литературу по постановке целей и провели метаанализ этой области, решив взглянуть на цели в глобальном масштабе, взяв как объект исследования спортсменов и сравнив:
- Цель на процессе, когда атлет фокусируется на выполнении определенного навыка (Weinberg & Butt, 2014). (В бразильском джиу-джитсу это так называемые "дриллы", когда ты до автоматизма отрабатываешь приём.
- Цель на производительность, позволяющая спортсмену сосредоточиться на том, чего он достигает в своих выступлениях, например, время на гонке.
- Цель на результат — это (как следует из определения) сосредоточенность на конечном результате (Weinberg & Butt, 2014).
Поиск по базам данных выдал 17841 статью, 27 из которых соответствовали критериям отбора. Был проведен метаанализ эффектов целеполагания на производительность и анализ психологических и психофизиологических эффектов».
Что же нашли авторы?
"Цели, направленные на процесс оказали самое большое влияние на производительность по сравнению с другими целями. Никакой существенной разницы в эффективности между Конкретными (специфичными) и неконкретными целями (неспецифичными) обнаружено не было".
Интересно, что нацеленность на процесс также повышает самоэффективность в большей степени, чем выбор других целией (производительности и результата).
Учитывая, что цели ставятся на будущее, мы часто можем чувствовать себя "отстающими от задачи".
Нацеленность на процессе, по-видимому, помогает укрепить веру в достижение финального результата, а также улучшить производительность"
О чем, как мне кажется это говорит?
Даже когда мы ставим большие цели за пределами жизни, всегда есть каждодневные действия и дела, которые нужно делать шаг за шагом, производя результат за результатом.
Так, малыми шагами, победим.
У меня довольно жуткий график, но это не повод забрасывать мой уютный телеграмм канал.
Тем более, что есть друзья и каналы подкидывающие интересные темы.
#времянанауку
Ученые, как будто тоже люди, (хотя я не всегда в этом уверен) и как любому человеку им порой тоже бывают интересны такие темы как "Цели" и "результат"
Авторы этой работы проанализировали литературу по постановке целей и провели метаанализ этой области, решив взглянуть на цели в глобальном масштабе, взяв как объект исследования спортсменов и сравнив:
- Цель на процессе, когда атлет фокусируется на выполнении определенного навыка (Weinberg & Butt, 2014). (В бразильском джиу-джитсу это так называемые "дриллы", когда ты до автоматизма отрабатываешь приём.
- Цель на производительность, позволяющая спортсмену сосредоточиться на том, чего он достигает в своих выступлениях, например, время на гонке.
- Цель на результат — это (как следует из определения) сосредоточенность на конечном результате (Weinberg & Butt, 2014).
Поиск по базам данных выдал 17841 статью, 27 из которых соответствовали критериям отбора. Был проведен метаанализ эффектов целеполагания на производительность и анализ психологических и психофизиологических эффектов».
Что же нашли авторы?
"Цели, направленные на процесс оказали самое большое влияние на производительность по сравнению с другими целями. Никакой существенной разницы в эффективности между Конкретными (специфичными) и неконкретными целями (неспецифичными) обнаружено не было".
Интересно, что нацеленность на процесс также повышает самоэффективность в большей степени, чем выбор других целией (производительности и результата).
Учитывая, что цели ставятся на будущее, мы часто можем чувствовать себя "отстающими от задачи".
Нацеленность на процессе, по-видимому, помогает укрепить веру в достижение финального результата, а также улучшить производительность"
О чем, как мне кажется это говорит?
Даже когда мы ставим большие цели за пределами жизни, всегда есть каждодневные действия и дела, которые нужно делать шаг за шагом, производя результат за результатом.
Так, малыми шагами, победим.
Taylor & Francis
The performance and psychological effects of goal setting in sport: A systematic review and meta-analysis
Goal setting is widely applied in sport. Whereas existing reviews have addressed the performance effects of goal setting, less is known about the concurrent psychological and psychophysiological ef...
Доброе утро, кажется пятницы, дорогие друзья.
В эфире рубрика полезной информации:
#лайфхак
#времянанауку
Все мы, исходя из рамки жизненного опыта, по разному воспринимаем окружающий мир. Существенную роль также играет и наше текущее психо-эмоциональное состояние.
Кто-то будет себя чувствовать наполненным энергией и радостью в сером, дождливом или снежном городе, а кто-то будет в самой черной депрессии сидеть на берегу теплого моря под крики чаек (скрестим пальцы, чтобы это были не мы).
С временем тем более так. Все мы воспринимаем его течение по разному.
Сам с удивленем узнал и спешу поделиться, что существует теория индивидуального отношения ко времени каждого отдельно взятого человека -
"Типы восприятия времени"
В теории выделяют четыре типа:
линейный;
параллельный;
циклический;
социальный.
У теории есть как минимум два практических применения.
Первый:👉
Выбор оптимальной методики планирования в работе со своими задачами.
Второй:👉
Применение индивидуального подхода к постановке и контролю задач для каждого члена команды.
Если очень кратко:
1. Линейное время
👇👇👇
Визуальные образы: вектор, поток, река, ось координат.
Девиз: «Время — деньги».
Восприятие времени. Время — это основополагающая объективная сущность. Время едино для всех, у него есть собственная скорость, которая не зависит от восприятия субъекта. Время прочно связано с пространством. Ничто не может существовать вне времени.
2. Параллельное время
👇👇👇
Визуальные образы: множество параллельных потоков, перемещающихся с разной скоростью.
Девиз: «Время для человека, а не человек для времени».
Восприятие времени. Время — не единый поток, а множество ярких потоков, движущихся с разной скоростью. По необходимости можно свободно перескакивать из одного потока в другой. Для каждой задачи можно подобрать свой индивидуальный подходящий поток
3. Циклический тип
👇👇👇
Визуальные образы: циферблат, круговорот, смена времён года.
Девиз: «Есть вдохновение — есть результат».
Восприятие времени. Время циклично и периодически меняет свою субъективную скорость. Время не привязано к людям или событиям. Скорость субъективного времени зависит от точки цикла, случайных внешних и внутренних обстоятельств.
4. Социальный тип
👇👇👇
Визуальные образы: время — это абстрактное понятие, для которого сложно подобрать конкретный образ.
Девиз: «Время придумали назло, чтобы досадить мне».
Восприятие времени. Течение времени не имеет никаких закономерностей и никак не связано с восприятием субъекта.
☝️☝️☝️
При использовании теории нужно соблюдать два важных правила:
🐺
Помнить, что перечисленные типы редко встречаются в чистом виде. Обычно в одном человеке перемешиваются сразу несколько типов в разных пропорциях. В разные периоды жизни разные типы могут сменять друг друга в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств. Однако чаще всего один из типов восприятия времени превалирует над другими.
🐺
Стараться избегать оценочных суждений. Если у кого-то преобладает линейный тип восприятия времени, то люди с социальным типом, скорее всего, будут казаться ему пришельцами из других галактик. Здесь нет «плохих» и «хороших» типов, все они просто разные.
ВАЖНО:
Для того, чтобы оценить собственный тип восприятия времени, часто советуют попробовать представить себе понятие «время» в виде какого-то визуального образа. Для каждого типа восприятия характерен определённый набор связанных абстракций. Кто-то представляет себе линейную реку, кто-то цикличный циферблат часов.
Тезис:
Всему своё время.
И пусть никто не уйдет обиженным.
В эфире рубрика полезной информации:
#лайфхак
#времянанауку
Все мы, исходя из рамки жизненного опыта, по разному воспринимаем окружающий мир. Существенную роль также играет и наше текущее психо-эмоциональное состояние.
Кто-то будет себя чувствовать наполненным энергией и радостью в сером, дождливом или снежном городе, а кто-то будет в самой черной депрессии сидеть на берегу теплого моря под крики чаек (скрестим пальцы, чтобы это были не мы).
С временем тем более так. Все мы воспринимаем его течение по разному.
Сам с удивленем узнал и спешу поделиться, что существует теория индивидуального отношения ко времени каждого отдельно взятого человека -
"Типы восприятия времени"
В теории выделяют четыре типа:
линейный;
параллельный;
циклический;
социальный.
У теории есть как минимум два практических применения.
Первый:👉
Выбор оптимальной методики планирования в работе со своими задачами.
Второй:👉
Применение индивидуального подхода к постановке и контролю задач для каждого члена команды.
Если очень кратко:
1. Линейное время
👇👇👇
Визуальные образы: вектор, поток, река, ось координат.
Девиз: «Время — деньги».
Восприятие времени. Время — это основополагающая объективная сущность. Время едино для всех, у него есть собственная скорость, которая не зависит от восприятия субъекта. Время прочно связано с пространством. Ничто не может существовать вне времени.
2. Параллельное время
👇👇👇
Визуальные образы: множество параллельных потоков, перемещающихся с разной скоростью.
Девиз: «Время для человека, а не человек для времени».
Восприятие времени. Время — не единый поток, а множество ярких потоков, движущихся с разной скоростью. По необходимости можно свободно перескакивать из одного потока в другой. Для каждой задачи можно подобрать свой индивидуальный подходящий поток
3. Циклический тип
👇👇👇
Визуальные образы: циферблат, круговорот, смена времён года.
Девиз: «Есть вдохновение — есть результат».
Восприятие времени. Время циклично и периодически меняет свою субъективную скорость. Время не привязано к людям или событиям. Скорость субъективного времени зависит от точки цикла, случайных внешних и внутренних обстоятельств.
4. Социальный тип
👇👇👇
Визуальные образы: время — это абстрактное понятие, для которого сложно подобрать конкретный образ.
Девиз: «Время придумали назло, чтобы досадить мне».
Восприятие времени. Течение времени не имеет никаких закономерностей и никак не связано с восприятием субъекта.
☝️☝️☝️
При использовании теории нужно соблюдать два важных правила:
🐺
Помнить, что перечисленные типы редко встречаются в чистом виде. Обычно в одном человеке перемешиваются сразу несколько типов в разных пропорциях. В разные периоды жизни разные типы могут сменять друг друга в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств. Однако чаще всего один из типов восприятия времени превалирует над другими.
🐺
Стараться избегать оценочных суждений. Если у кого-то преобладает линейный тип восприятия времени, то люди с социальным типом, скорее всего, будут казаться ему пришельцами из других галактик. Здесь нет «плохих» и «хороших» типов, все они просто разные.
ВАЖНО:
Для того, чтобы оценить собственный тип восприятия времени, часто советуют попробовать представить себе понятие «время» в виде какого-то визуального образа. Для каждого типа восприятия характерен определённый набор связанных абстракций. Кто-то представляет себе линейную реку, кто-то цикличный циферблат часов.
Тезис:
Всему своё время.
И пусть никто не уйдет обиженным.