​​#гигиенасна

Приложения для отслеживания сна

SleepCycle - приложение для iPhone. Обладает запатентованной технологией анализа движений и глубины сна по звукам. Это позволяет паре, которая спит в одной кровати, пользоваться приложением в специальном групповом режиме: благодаря синхронизации, звуки от одного человека отделяются от звуков другого.

Sleep As Android - считается лучшим приложением для владельцев смартфонов на Android. Следит за вашими движениями во время сна с помощью акселерометра.

Pillow - приложение для iPhone и Apple watch. Использует анализ звуков и движений, при этом дает возможность выбора - использовать микрофон или нет, что хорошо, если у вас не очень сильная батарея в телефоне. 

Sleep++ - приложение для iPhone и Apple watch