🔰 خوابیدن روی شکم، باعث بی‌تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات می‌شود.
بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به حالت کمر و سپس سمت چپ است.
@SAMENTEB110
بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به حالت کمر و سپس سمت چپ است.
@SAMENTEB110
🔰شربت بیدمشک آرامش‌بخش و تقویت‌کننده قلب است.
▫️ همچنین به سلامت کبد نیز کمک زیادی میکند.
▫️ مصرف آن حالت نشاط و سرحالی ایجاد میکند.
«شربت بیدمشک » موجود در فروشگاه تندرستان
@Samenshop110
▫️ همچنین به سلامت کبد نیز کمک زیادی میکند.
▫️ مصرف آن حالت نشاط و سرحالی ایجاد میکند.
«شربت بیدمشک » موجود در فروشگاه تندرستان
@Samenshop110
🔰طالبی سرشار از ویتامین A است که موجب بازسازی کلاژن پوست وجوانسازی می‌شود.
سایرخواص:
▫️بهبودهضم
▫️سلامت قلب
▫️درمان آرتروز
▫️جلوگیری ازسرطان
▫️تقویت سیستم ایمنی
@SAMENTEB110
سایرخواص:
▫️بهبودهضم
▫️سلامت قلب
▫️درمان آرتروز
▫️جلوگیری ازسرطان
▫️تقویت سیستم ایمنی
@SAMENTEB110
🔰فواید و خواص مهم دیگر نان جو :
✓ نان جو از سفیدشدن مو جلوگیری میکند.
✓ نان جو برای کم خونی مفید است.
✓ جو نرمی استخوان کودکان را از بین میبرد.
✓ مداومت در خورن جو و نان آن باعث لاغری می‌شود.
@SAMENTEB110
✓ نان جو از سفیدشدن مو جلوگیری میکند.
✓ نان جو برای کم خونی مفید است.
✓ جو نرمی استخوان کودکان را از بین میبرد.
✓ مداومت در خورن جو و نان آن باعث لاغری می‌شود.
@SAMENTEB110
🔰تغییر ظاهر موها، علامت کدام بیماریست؟
🔸خاکستری شدن مو : استرس
🔹شکنندگی مو : سندرم کوشینگ
🔸خشک شدن موها : کم کاری تیروئید
🔹ریزش مو : کم خونی فقر آهن
🔸نازک شدن مو : کمبود پروتئین
@SAMENTEB110
🔸خاکستری شدن مو : استرس
🔹شکنندگی مو : سندرم کوشینگ
🔸خشک شدن موها : کم کاری تیروئید
🔹ریزش مو : کم خونی فقر آهن
🔸نازک شدن مو : کمبود پروتئین
@SAMENTEB110
🔰روغن شتر مرغ و پوست:
پوست به راحتی این روغن را جذب می کند. علاوه بر این کمک میکند که رطوبت در پوست حفظ شود و پوست در برابر ایجاد چین و چروک و خشکی، مقاوم‌تر شود. روغن شترمرغ از آسیب‌های پوستی مرتبط با اشعه‌های سرطانی، از پوست حفاظت میکند.
@SAMENTEB110
پوست به راحتی این روغن را جذب می کند. علاوه بر این کمک میکند که رطوبت در پوست حفظ شود و پوست در برابر ایجاد چین و چروک و خشکی، مقاوم‌تر شود. روغن شترمرغ از آسیب‌های پوستی مرتبط با اشعه‌های سرطانی، از پوست حفاظت میکند.
@SAMENTEB110
🔰ترک پوستي یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است.
خط‌ها و راه‌راه‌های قرمز و سفيد ناشی از ترک‌های پوستی ظاهر ناخوشایندی به پوست مي دهند
روغن‌های طبیعی تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان ترک پوستی دارند.
هر شب قبل از خواب با حرکات دایره ای روغن آرگان را بر روی علائم کششی(ران ها، شکم، کمر یا مفصل ها، و ...) که می خواهید حذف شوند ماساژ دهید.
«روغن آرگان» موجود در فروشگاه تندرستان
@Samenshop110
خط‌ها و راه‌راه‌های قرمز و سفيد ناشی از ترک‌های پوستی ظاهر ناخوشایندی به پوست مي دهند
روغن‌های طبیعی تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان ترک پوستی دارند.
هر شب قبل از خواب با حرکات دایره ای روغن آرگان را بر روی علائم کششی(ران ها، شکم، کمر یا مفصل ها، و ...) که می خواهید حذف شوند ماساژ دهید.
«روغن آرگان» موجود در فروشگاه تندرستان
@Samenshop110
🔰خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود و درمان جوش های صورت است و کبد را تمیز میکند.خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات افراد لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند.
«خاکشیر» موجود در فروشگاه تندرستان
@Samenshop110
«خاکشیر» موجود در فروشگاه تندرستان
@Samenshop110
🔰 روش هایی برای ازبین بردن گودی زیر چشم :
• خوردن مایعات بیشتر
• گذاشتن حلقه های خیار
• گذاشتن چای کیسه ای سرد
• گذاشتن حلقه های سیب زمینی
@SAMENTEB110
• خوردن مایعات بیشتر
• گذاشتن حلقه های خیار
• گذاشتن چای کیسه ای سرد
• گذاشتن حلقه های سیب زمینی
@SAMENTEB110
🔰قاروقور شکم:
🟢 از نوشیدن آب و سایر نوشیدنیها در بین غذا بپرهیزید.
🟢 کمی نمک اول و آخر غذا میل کنید.
🟢 دم کرده زیره با نبات یک استکان بعد از هر غذا میل کنید.
@SAMENTEB110
🟢 از نوشیدن آب و سایر نوشیدنیها در بین غذا بپرهیزید.
🟢 کمی نمک اول و آخر غذا میل کنید.
🟢 دم کرده زیره با نبات یک استکان بعد از هر غذا میل کنید.
@SAMENTEB110