Что делать при хроническом кашле?
Что же делать, когда вы длительный период не можете вылечить кашель? Есть огромное количество различных акупунктурных точек, но какая же из них способна вылечить хронический кашель? Рассказывает доктор Чен Кай.
✅Прежде всего, поднимите перед собой руку, начните
медленно сгибать и разгибать кисть в запястье, посмотрите на запястном суставе несколько поперечных линий, та линия, что находится ближе всего к запястью, называется запястной поперечной полосой, найдите её.
✅Теперь слегка согните руку в локте и найдите локтевую поперечную линию, часть руки от локтевой поперечной линии до запястной называется предплечьем.
✅Затем, расположите большой палец руки на запястье и найдите
пульсирующую точку, то есть, лучевую артерию, после этого,
согнув локоть, найдите крупное сухожилие, это сухожилие двуглавой мышцы, у его наружного края, кстати, расположена одна из точек канала Легких, точка ЧИ ЦЗЭ.
Но нам нужна другая точка, предлагаю вам найти
✅точку КУН ЦЗУЙ, она расположена посредине расстояния
между локтевой и запястной поперечными складками
и плюс еще вверх на ширину указательного пальца.
✅Используйте большой палец руки и сильно надавливайте на точку, расположенную на лучевой кости, при
сильном надавливании, возникнет сильная ноющая
боль, которая будет распространяться и вниз, вдоль по кости, также может возникать ощущение слабого онемения,
это свидетельство того, что мы правильно нашли точку.
Когда у вас хронический кашель, который не поддается лечению длительный период времени, и кашель очень сильный, то следует сильно надавливать на точку Кун Цзуй.
Вертикально надавите большим пальцем на эту точку и сильно продавливайте.
Если у вас маникюр, то надавливать будет не совсем удобно, что же делать в таком случае?
• Согните палец и надавливайте на точку косточкой. Эту
точку не нужно растирать, следует просто надавить и задержаться в этом положении.
Когда вы будете продавливать точку любым способом, возможно, что вам не хватит силы, в таком случае вы можете воспользоваться специальной массажной палочкой для воздействия на акупунктурные точки.
#акупунктурные_точки
Что же делать, когда вы длительный период не можете вылечить кашель? Есть огромное количество различных акупунктурных точек, но какая же из них способна вылечить хронический кашель? Рассказывает доктор Чен Кай.
✅Прежде всего, поднимите перед собой руку, начните
медленно сгибать и разгибать кисть в запястье, посмотрите на запястном суставе несколько поперечных линий, та линия, что находится ближе всего к запястью, называется запястной поперечной полосой, найдите её.
✅Теперь слегка согните руку в локте и найдите локтевую поперечную линию, часть руки от локтевой поперечной линии до запястной называется предплечьем.
✅Затем, расположите большой палец руки на запястье и найдите
пульсирующую точку, то есть, лучевую артерию, после этого,
согнув локоть, найдите крупное сухожилие, это сухожилие двуглавой мышцы, у его наружного края, кстати, расположена одна из точек канала Легких, точка ЧИ ЦЗЭ.
Но нам нужна другая точка, предлагаю вам найти
✅точку КУН ЦЗУЙ, она расположена посредине расстояния
между локтевой и запястной поперечными складками
и плюс еще вверх на ширину указательного пальца.
✅Используйте большой палец руки и сильно надавливайте на точку, расположенную на лучевой кости, при
сильном надавливании, возникнет сильная ноющая
боль, которая будет распространяться и вниз, вдоль по кости, также может возникать ощущение слабого онемения,
это свидетельство того, что мы правильно нашли точку.
Когда у вас хронический кашель, который не поддается лечению длительный период времени, и кашель очень сильный, то следует сильно надавливать на точку Кун Цзуй.
Вертикально надавите большим пальцем на эту точку и сильно продавливайте.
Если у вас маникюр, то надавливать будет не совсем удобно, что же делать в таком случае?
• Согните палец и надавливайте на точку косточкой. Эту
точку не нужно растирать, следует просто надавить и задержаться в этом положении.
Когда вы будете продавливать точку любым способом, возможно, что вам не хватит силы, в таком случае вы можете воспользоваться специальной массажной палочкой для воздействия на акупунктурные точки.
#акупунктурные_точки
Как без приема лекарств снизить жар?
Понизить температуру тела можно лишь с помощью лекарств? Нет ли в нашем организме своего собственного лекарства?
• На самом деле, на нашем теле есть одна акупунктурная
точка, которая и является этим лекарством, она очень быстро и эффективно понижает температуру. Называется
эта точка ЭР ЦЗЯНЬ.
✅Наивысшая точка уха, и будет точкой Эр Цзянь.
Её функции –
• понижение жара
• и противовоспалительная функция.
Что же делать, если у вас повысилась температура и
нет человека, который мог бы оказать вам помощь? Доктор Чен Кай считает, что
✅Вы можете выполнять надавливания своими пальцами, используя ногти большого и указательного пальцев.
✅Большой палец должен находиться с внутренней стороны точки Эр Цзянь, а указательный – с внешней стороны.
✅Одновременно сильно надавливайте ногтями на эту
точку с обеих сторон, вы должны чувствовать небольшую боль, если боли нет – значит нет и никакого эффекта от нажатий.
✅Одно нажатие должно длиться приблизительно 30 секунд, после чего следует расслабиться на некоторое время,
а после этого легко и спокойно растирать точку, через 10 секунд необходимо повторить надавливания, через 30 секунд снова остановиться и растирать точку,
таких повторений должно быть от 8 до 10.
✅Вы можете чередовать левое и правое ухо, один раз
делать на правом ухе, другой – на левом.
Такой способ снижения жара – самый эффективный и
самым безопасный из всех возможных.
#акупунктурные_точки
Понизить температуру тела можно лишь с помощью лекарств? Нет ли в нашем организме своего собственного лекарства?
• На самом деле, на нашем теле есть одна акупунктурная
точка, которая и является этим лекарством, она очень быстро и эффективно понижает температуру. Называется
эта точка ЭР ЦЗЯНЬ.
✅Наивысшая точка уха, и будет точкой Эр Цзянь.
Её функции –
• понижение жара
• и противовоспалительная функция.
Что же делать, если у вас повысилась температура и
нет человека, который мог бы оказать вам помощь? Доктор Чен Кай считает, что
✅Вы можете выполнять надавливания своими пальцами, используя ногти большого и указательного пальцев.
✅Большой палец должен находиться с внутренней стороны точки Эр Цзянь, а указательный – с внешней стороны.
✅Одновременно сильно надавливайте ногтями на эту
точку с обеих сторон, вы должны чувствовать небольшую боль, если боли нет – значит нет и никакого эффекта от нажатий.
✅Одно нажатие должно длиться приблизительно 30 секунд, после чего следует расслабиться на некоторое время,
а после этого легко и спокойно растирать точку, через 10 секунд необходимо повторить надавливания, через 30 секунд снова остановиться и растирать точку,
таких повторений должно быть от 8 до 10.
✅Вы можете чередовать левое и правое ухо, один раз
делать на правом ухе, другой – на левом.
Такой способ снижения жара – самый эффективный и
самым безопасный из всех возможных.
#акупунктурные_точки
Как избежать возникновения простуды?
Есть очень много методик, помогающих избежать возникновение простуды, в том числе и методика, в которой используется точка ИН СЯН, о которой мы недавно говорили.
Вспомним, что точка расположена на наружном крае крыльев
носа, на центральной их точке. Мы говорили о методиках надавливания и растирания, в которых использовали кончики пальцев.
Но если вы хотите предотвратить возникновение простуды, то
лучше всего использовать методику растирания, то есть, использовать возвышение, или тенар, большого пальца для массажа точки.
Тенар большого пальца является акупунктурной точкой канала Легких, которая называется ЮЙ ЦЗИ.
Попробуем выполнить массаж точки.
✅Для этого разведите в стороны кисти рук
и расположите возвышения больших
пальцев друг напротив друга, соедините между собой
и начинайте растирать, чтобы разогреть эту зону,
растирайте очень быстро.
✅После того, как согреете руки, быстро расположите
тенары больших пальцев рядом с ноздрями, должно
возникать ощущение тепла, ощущение того, как тепло постепенно проникает в носовую полость.
✅Вы можете неоднократно повторять данное упражнение.
✅После согревания точки Ин Сян, можно использовать
точку Юй Цзи для растирания Ин Сян.
✅Расположите тенары больших пальцев с обеих сторон
носа и начинайте растирать,двигаясь вверх и вниз.
✅Вы должны ощутить комфорт и расслабление, также может возникать слабое онемение. Если вы будете растирать, прикладывая усилия, то обязательно возникнет
ощущение тепла в носу и слабое онемение,
что помогает стимулировать точки.
Данная методика поможет нам очистить носовую полость, усилить кровообращение в носовой полости, что и
предотвратит простуду.
Если вы часто передвигаетесь из теплой среды в холодную,
или наоборот, то есть, если разница температур очень большая,
то в этой ситуации вы можете использовать вышеуказанный метод, или же можно использовать теплое махровое полотенце, чтобы прикрыть нос с обеих сторон.
Стимуляция точек теплом поможет вам предотвратить возникновение простуды.
#акупунктурные_точки
Есть очень много методик, помогающих избежать возникновение простуды, в том числе и методика, в которой используется точка ИН СЯН, о которой мы недавно говорили.
Вспомним, что точка расположена на наружном крае крыльев
носа, на центральной их точке. Мы говорили о методиках надавливания и растирания, в которых использовали кончики пальцев.
Но если вы хотите предотвратить возникновение простуды, то
лучше всего использовать методику растирания, то есть, использовать возвышение, или тенар, большого пальца для массажа точки.
Тенар большого пальца является акупунктурной точкой канала Легких, которая называется ЮЙ ЦЗИ.
Попробуем выполнить массаж точки.
✅Для этого разведите в стороны кисти рук
и расположите возвышения больших
пальцев друг напротив друга, соедините между собой
и начинайте растирать, чтобы разогреть эту зону,
растирайте очень быстро.
✅После того, как согреете руки, быстро расположите
тенары больших пальцев рядом с ноздрями, должно
возникать ощущение тепла, ощущение того, как тепло постепенно проникает в носовую полость.
✅Вы можете неоднократно повторять данное упражнение.
✅После согревания точки Ин Сян, можно использовать
точку Юй Цзи для растирания Ин Сян.
✅Расположите тенары больших пальцев с обеих сторон
носа и начинайте растирать,двигаясь вверх и вниз.
✅Вы должны ощутить комфорт и расслабление, также может возникать слабое онемение. Если вы будете растирать, прикладывая усилия, то обязательно возникнет
ощущение тепла в носу и слабое онемение,
что помогает стимулировать точки.
Данная методика поможет нам очистить носовую полость, усилить кровообращение в носовой полости, что и
предотвратит простуду.
Если вы часто передвигаетесь из теплой среды в холодную,
или наоборот, то есть, если разница температур очень большая,
то в этой ситуации вы можете использовать вышеуказанный метод, или же можно использовать теплое махровое полотенце, чтобы прикрыть нос с обеих сторон.
Стимуляция точек теплом поможет вам предотвратить возникновение простуды.
#акупунктурные_точки
Что делать при повышенном уровне сахара в крови?
Как же правильно вести себя при повышенном уровне сахара в крови? Есть ли в нашем организме такая точка, которая поможет его контролировать?
Рассказывает доктор Чен Кай.
• Такая точка существует, и это уникальная точка с очень
замечательными функциями, о ней упоминалось в древних записях, которым больше тысячи лет.
Данная точка обладает эффектом контроля уровня
сахара в крови, её можно использовать в сочетании с употреблением лекарств для снижения сахара, а также с другими методиками лечения сахарного диабета, так вы достигнете максимального результата.
Точка называется ЖАНЬ ГУ.
Давайте посмотрим, где же она расположена. Возможно,
кто-то из вас уже знаком с точкой Жань Гу.
Она расположена на канале Почек, а данный канал начинается с точки Юн Цюань на подошве стопы, затем движется вверх
вдоль внутренней стороны стопы к задней части пятки
и дальше идет вверх по ноге.
А точка Жань Гу расположена на внутренней поверхности
стопы, в углублении кпереди от нижнего края бугорка ладьевидной кости.
✔️Обычные надавливания к этой точке будут не совсем
применимы. Но мы можем прижать к точке большой
палец и надавливать на неё вдоль кости, затем следует
растирать данную точку.
✔️Делать массаж по этой методике нужно от 3 до 5 минут, каждый день, как минимум, 3-5 раз в день, потому
что одной точке слишком трудно показать свой эффект за один раз, и нужно продолжать массировать на протяжении
более длительного периода времени.
Регулярный массаж акупунктурной точки Жань Гу поможет вам уменьшить и контролировать уровень сахара в
крови, приведет его в норму и сделает более стабильным.
#акупунктурные_точки
Как же правильно вести себя при повышенном уровне сахара в крови? Есть ли в нашем организме такая точка, которая поможет его контролировать?
Рассказывает доктор Чен Кай.
• Такая точка существует, и это уникальная точка с очень
замечательными функциями, о ней упоминалось в древних записях, которым больше тысячи лет.
Данная точка обладает эффектом контроля уровня
сахара в крови, её можно использовать в сочетании с употреблением лекарств для снижения сахара, а также с другими методиками лечения сахарного диабета, так вы достигнете максимального результата.
Точка называется ЖАНЬ ГУ.
Давайте посмотрим, где же она расположена. Возможно,
кто-то из вас уже знаком с точкой Жань Гу.
Она расположена на канале Почек, а данный канал начинается с точки Юн Цюань на подошве стопы, затем движется вверх
вдоль внутренней стороны стопы к задней части пятки
и дальше идет вверх по ноге.
А точка Жань Гу расположена на внутренней поверхности
стопы, в углублении кпереди от нижнего края бугорка ладьевидной кости.
✔️Обычные надавливания к этой точке будут не совсем
применимы. Но мы можем прижать к точке большой
палец и надавливать на неё вдоль кости, затем следует
растирать данную точку.
✔️Делать массаж по этой методике нужно от 3 до 5 минут, каждый день, как минимум, 3-5 раз в день, потому
что одной точке слишком трудно показать свой эффект за один раз, и нужно продолжать массировать на протяжении
более длительного периода времени.
Регулярный массаж акупунктурной точки Жань Гу поможет вам уменьшить и контролировать уровень сахара в
крови, приведет его в норму и сделает более стабильным.
#акупунктурные_точки
