#نصائح طبية لتجنب أنواع من #الأطعمة و #المشروبات في وجبة #الإفطار.

تابعونا على تلغرام :
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #طب #المأكولات #الوجبات #اللياقة_البدنية #النوم #اللحم #الزيوت

دراسة: #البطاطا تساعد على إنقاص الوزن.

تابعونا على تلغرام:
https://t.me/shusarar
#شو_صار #صحة #بطاطس #التنحيف #زيادة_الوزن #اللياقة_البدنية #السكري

منصة "#IndexBox" الأمريكية التي تحلل بيانات #الأسواق_العالمية تكشف توقعاتها لحجم مبيعات الأحذية عام 2030.

#التجارة #الاقتصاد_العالمي #حجم_السوق_العالمي #اللياقة_البدنية #Nike #Puma #Adidas #التجارة_الإلكترونية #شو_صار

#الساعات_الذكية وأثارها السلبية على حياتنا.

#السعرات_الحرارية #الصحة_النفسية #اللياقة_البدنية #صحة #تكنولوجيا #شو_صار

تناول خمس قطع من الفواكه والخضروات يعادل المشي 4000 خطوة يوميا!

#شو_صار #صحة #طب #التغذية #الفواكه #الخضروات #اللياقة_البدنية

مقطع متداول للألماني من أصول تركية #مسعود_أوزيل اللاعب السابق لناديي "#أرسنال" و"#ريال_مدريد"، ظهر فيه بلياقة جسمانية عالية، وهو يرفع الأثقال، مرتديا جعبة عسكرية بداخلها أوزان ثقيلة.


#شو_صار #تركيا #أنقرة #نادي_أرسنال #نادي_ريال_مدريد #رياضة #منوعات #اللياقة_البدنية

#فيديو متداول يُظهر ولي عهد دبي الشيخ #حمدان_بن_محمد_بن_راشد_آل_مكتوم أثناء ممارسته الرياضة في صالة ألعاب، مظهرا مدى قوته ولياقته البدنية.


#شو_صار #الإمارات #دبي #ولي_عهد_دبي #ممارسة_الرياضة #اللياقة_البدنية #منوعات #dubai #emarat #sports