Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تعرف على مجموعة من العادات والتمارين التي تمنحك بطنا أكثر رشاقة وصحة مع التقدم بالعمر.
#شو_صار #صحة #طب #الرياضة #الكارديو #البلانك #تسلق_الجبل #لياقة_بدنية
#شو_صار #صحة #طب #الرياضة #الكارديو #البلانك #تسلق_الجبل #لياقة_بدنية
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
عادات يجب الحفاظ عليها في #رمضان وأخرى ينصح بتركها!
#شهر_رمضان #التدخين #خسارة_الوزن #الخمول #الرياضة #عادات_رمضان #السحور #الصيام #شو_صار
#شهر_رمضان #التدخين #خسارة_الوزن #الخمول #الرياضة #عادات_رمضان #السحور #الصيام #شو_صار
رسميا.. "ليستر سيتي" يعين سميث مدربا مؤقتا حتى نهاية الموسم
أعلن نادي #ليستر_سيتي الإنجليزي تعيين البريطاني دين #سميث المدرب السابق لناديي #أستون_فيلا و #نورويتش_سيتي، مديرا فنيا مؤقتا له حتى نهاية الموسم، خلفا للأيرلندي الشمالي بريندان #رودجرز.
وأوضح النادي، أن "سميث سيتولى مسؤولياته بدءا من الثلاثاء، استعدادا لمواجهة #مانشستر_سيتي يوم السبت المقبل".
ويواجه "ليستر سيتي" خطر الهبوط، حيث يحتل المركز الـ19 في الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 25 نقطة، بعد خوض 30 مباراة، متقدما بفارق نقطتين عن منطقة الأمان.
#بريطانيا #الرياضة #كرة_القدم #شو_صار
أعلن نادي #ليستر_سيتي الإنجليزي تعيين البريطاني دين #سميث المدرب السابق لناديي #أستون_فيلا و #نورويتش_سيتي، مديرا فنيا مؤقتا له حتى نهاية الموسم، خلفا للأيرلندي الشمالي بريندان #رودجرز.
وأوضح النادي، أن "سميث سيتولى مسؤولياته بدءا من الثلاثاء، استعدادا لمواجهة #مانشستر_سيتي يوم السبت المقبل".
ويواجه "ليستر سيتي" خطر الهبوط، حيث يحتل المركز الـ19 في الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 25 نقطة، بعد خوض 30 مباراة، متقدما بفارق نقطتين عن منطقة الأمان.
#بريطانيا #الرياضة #كرة_القدم #شو_صار
باريس سان جيرمان يخسر خدمات مدافعه موكيلي حتى نهاية الموسم
أعلن نادي #باريس_سان_جيرمان متصدر الدوري الفرنسي لكرة القدم، انتهاء موسم مدافعه الفرنسي نوردي #موكيلي بسبب الإصابة.
وقال النادي في بيان: "يعاني نوردي موكيلي من تمزق حاد في العضلة الخلفية، ومن أجل تقليص مخاطر أن تعاوده الاصابة ذاتها، قرر الجهاز الطبي إخضاعه لعملية جراحية".
وأضاف النادي: "ستجرى العملية في #فنلندا وسيغيب بالتالي حتى نهاية الموسم".
وأصيب موكيلي (25 عاما) المنتقل هذا الموسم إلى سان جيرمان، خلال مباراة الإياب من الدور ثمن النهائي لدوري أبطال أوروبا ضد #بايرن_ميونيخ الألماني في 8 مارس الماضي.
#كرة_القدم #الرياضة #شو_صار
أعلن نادي #باريس_سان_جيرمان متصدر الدوري الفرنسي لكرة القدم، انتهاء موسم مدافعه الفرنسي نوردي #موكيلي بسبب الإصابة.
وقال النادي في بيان: "يعاني نوردي موكيلي من تمزق حاد في العضلة الخلفية، ومن أجل تقليص مخاطر أن تعاوده الاصابة ذاتها، قرر الجهاز الطبي إخضاعه لعملية جراحية".
وأضاف النادي: "ستجرى العملية في #فنلندا وسيغيب بالتالي حتى نهاية الموسم".
وأصيب موكيلي (25 عاما) المنتقل هذا الموسم إلى سان جيرمان، خلال مباراة الإياب من الدور ثمن النهائي لدوري أبطال أوروبا ضد #بايرن_ميونيخ الألماني في 8 مارس الماضي.
#كرة_القدم #الرياضة #شو_صار
"يويفا" يعلن أسماء الدول المرشحة لاستضافة "يورو 2028 و2032"
أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" عن أسماء الدول التي تقدمت بطلبات استضافة بطولتي "يورو 2028" و"يورو 2032".
وقال "يويفا" في بيان: "تقدمت تركيا بملف استضافة يورو 2028، وينافس الملف المشترك بين بريطانيا وجمهورية أيرلندا".
وأضاف: "كما تقدمت تركيا بملف استضافة يورو 2032 ويتنافس مع الملف الإيطالي على شرف تنظيم البطولة".
ومن المقرر أن يتخذ "يويفا" قراره، في أكتوبر المقبل، بشأن الملفين الحاصلين على حق تنظيم البطولتين.
#كرة_القدم #الرياضة #يويفا #شو_صار
أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" عن أسماء الدول التي تقدمت بطلبات استضافة بطولتي "يورو 2028" و"يورو 2032".
وقال "يويفا" في بيان: "تقدمت تركيا بملف استضافة يورو 2028، وينافس الملف المشترك بين بريطانيا وجمهورية أيرلندا".
وأضاف: "كما تقدمت تركيا بملف استضافة يورو 2032 ويتنافس مع الملف الإيطالي على شرف تنظيم البطولة".
ومن المقرر أن يتخذ "يويفا" قراره، في أكتوبر المقبل، بشأن الملفين الحاصلين على حق تنظيم البطولتين.
#كرة_القدم #الرياضة #يويفا #شو_صار
حملة لإدراج كلمة "بيليه" في القاموس البرتغالي
بدأت مؤسسة #بيليه حملة تهدف لإدراج كلمة "Pelé" في القاموس البرتغالي كمرادف لكلمة "عظمة" و"لا مثيل له" و"فريد" تكريما لأسطورة كرة القدم البرازيلية الذي توفي في 29 ديسمبر الماضي.
وأفادت المؤسسة، بأن "العالم بأسره يعرف ويوقر أفضل برازيلي في كل العصور، الآن، حان الوقت لتكريم بيليه، وتخليد (الملك) بكلمة من القاموس".
وحظيت الحملة بدعم نادي "سانتوس" البرازيلي، الذي قضى فيه #بيليه معظم مسيرته الرياضية، ومجموعة "غلوبو"، التي تعد أقوى شبكة إعلامية في #البرازيل.
#كرة_القدم #الرياضة #شو_صار
بدأت مؤسسة #بيليه حملة تهدف لإدراج كلمة "Pelé" في القاموس البرتغالي كمرادف لكلمة "عظمة" و"لا مثيل له" و"فريد" تكريما لأسطورة كرة القدم البرازيلية الذي توفي في 29 ديسمبر الماضي.
وأفادت المؤسسة، بأن "العالم بأسره يعرف ويوقر أفضل برازيلي في كل العصور، الآن، حان الوقت لتكريم بيليه، وتخليد (الملك) بكلمة من القاموس".
وحظيت الحملة بدعم نادي "سانتوس" البرازيلي، الذي قضى فيه #بيليه معظم مسيرته الرياضية، ومجموعة "غلوبو"، التي تعد أقوى شبكة إعلامية في #البرازيل.
#كرة_القدم #الرياضة #شو_صار
رسميا.. الأرجنتين تستضيف كأس العالم للشباب
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، استضافة #الأرجنتين كأس العالم للشباب تحت 20 عاما بعد استبعاد #إندونيسيا من استضافة البطولة لأسباب سياسية.
وأكد "فيفا" عبر موقعه الرسمي، أن البطولة ستقام في الفترة من 20 مايو حتى 11 يونيو 2023، وستضم 6 مجموعات في كل منها 4 فرق.
وتعتبر الأرجنتين الدولة الأنجح في تاريخ كأس العالم للشباب تحت 20 سنة، حيث فازت باللقب 6 مرات، كان آخرها عام 2007، واستضافت البطولة في نسخة 2001.
#فيفا #الرياضة #كرة_القدم #شو_صار
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، استضافة #الأرجنتين كأس العالم للشباب تحت 20 عاما بعد استبعاد #إندونيسيا من استضافة البطولة لأسباب سياسية.
وأكد "فيفا" عبر موقعه الرسمي، أن البطولة ستقام في الفترة من 20 مايو حتى 11 يونيو 2023، وستضم 6 مجموعات في كل منها 4 فرق.
وتعتبر الأرجنتين الدولة الأنجح في تاريخ كأس العالم للشباب تحت 20 سنة، حيث فازت باللقب 6 مرات، كان آخرها عام 2007، واستضافت البطولة في نسخة 2001.
#فيفا #الرياضة #كرة_القدم #شو_صار
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
المملكة المتحدة.. "نشطاء البيئة" يقتحمون مباراة في بطولة العالم للسنوكر
اقتحم اثنان من ناشطي البيئة مباراة ضمن بطولة العالم للسنوكر المقامة في العاصمة البريطانية #لندن حاليا، حيث نثر أحد النشطاء مسحوقا برتقالي اللون على طاولة السنوكر التي تقام عليها المباراة، للتعبير عن مطالب منظمته "Just Stop Oil" بوقف السياسات الحكومية بشأن النفط.
وذكر منظمو البطولة أنه سوف يجري استبدال الطاولة التي تعرضت للتخريب، وستتم إعادة جدولة المباريات، بعد تعليق المباراة التي استهدفها الناشطان.
#المملكة_المتحدة #الرياضة #شو_صار
اقتحم اثنان من ناشطي البيئة مباراة ضمن بطولة العالم للسنوكر المقامة في العاصمة البريطانية #لندن حاليا، حيث نثر أحد النشطاء مسحوقا برتقالي اللون على طاولة السنوكر التي تقام عليها المباراة، للتعبير عن مطالب منظمته "Just Stop Oil" بوقف السياسات الحكومية بشأن النفط.
وذكر منظمو البطولة أنه سوف يجري استبدال الطاولة التي تعرضت للتخريب، وستتم إعادة جدولة المباريات، بعد تعليق المباراة التي استهدفها الناشطان.
#المملكة_المتحدة #الرياضة #شو_صار
نيمار وصديقته يعلنان انتظارهما مولودهما الأول
أعلن البرازيلي #نيمار نجم فريق #باريس_سان_جيرمان الفرنسي وصديقته برونا بيانكاردي (28 عاما)، انتظارهما طفلهما الأول.
ونشر الثنائي 5 صور للاحتفال (بحمل برونا)، مع تعليق: "نحلم بحياتك، ونخطط لوصولك ونعلم أنك هنا لإكمال حبنا، لتجعل أيامنا أكثر سعادة، تعال إلى عائلة جميلة، مع أخيك وأجدادك وأعمامك وخالاتك الذين يحبونك كثيرا بالفعل، تعال قريبا، نحن في انتظارك".
يذكر أن نيمار لديه ابن يبلغ من العمر 11 عاما من صديقته السابقة عارضة الأزياء البرازيلية كارولينا دانتاس.
#كرة_القدم #الرياضة #البرازيل #شو_صار
أعلن البرازيلي #نيمار نجم فريق #باريس_سان_جيرمان الفرنسي وصديقته برونا بيانكاردي (28 عاما)، انتظارهما طفلهما الأول.
ونشر الثنائي 5 صور للاحتفال (بحمل برونا)، مع تعليق: "نحلم بحياتك، ونخطط لوصولك ونعلم أنك هنا لإكمال حبنا، لتجعل أيامنا أكثر سعادة، تعال إلى عائلة جميلة، مع أخيك وأجدادك وأعمامك وخالاتك الذين يحبونك كثيرا بالفعل، تعال قريبا، نحن في انتظارك".
يذكر أن نيمار لديه ابن يبلغ من العمر 11 عاما من صديقته السابقة عارضة الأزياء البرازيلية كارولينا دانتاس.
#كرة_القدم #الرياضة #البرازيل #شو_صار
مدافع "إنتر ميلان" يخضع لعملية جراحية
أعلن نادي #إنتر_ميلان الإيطالي في بيان رسمي، عن خضوع مدافعه السلوفاكي ميلان #سكرينيار، لعملية جراحية في الظهر بعيادة "ميرينياك" الرياضية جنوب غرب #فرنسا.
وقال النادي، إن "سكرينيار خضع لعملية جراحية على مستوى الفقرات القطنية"، مضيفا أن "رحلة إعادة التأهيل للمدافع السلوفاكي ستستغرق أسابيع قليلة".
وأصيب اللاعب السلوفاكي خلال مباراة الذهاب التي شهدت فوز فريقه "إنتر" على " #بورتو" البرتغالي بهدفين دون رد في فبراير الماضي.
#شو_صار #كرة_القدم #الرياضة
أعلن نادي #إنتر_ميلان الإيطالي في بيان رسمي، عن خضوع مدافعه السلوفاكي ميلان #سكرينيار، لعملية جراحية في الظهر بعيادة "ميرينياك" الرياضية جنوب غرب #فرنسا.
وقال النادي، إن "سكرينيار خضع لعملية جراحية على مستوى الفقرات القطنية"، مضيفا أن "رحلة إعادة التأهيل للمدافع السلوفاكي ستستغرق أسابيع قليلة".
وأصيب اللاعب السلوفاكي خلال مباراة الذهاب التي شهدت فوز فريقه "إنتر" على " #بورتو" البرتغالي بهدفين دون رد في فبراير الماضي.
#شو_صار #كرة_القدم #الرياضة
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دراسة تكشف عن تمارين رياضية تساعد على التخفيف من أعراض التهاب القولون التقرحي...
#شو_صار #صحة #طب #الرياضة #التهاب_القولون #التهاب_الأمعاء #المشي #ركوب_الدراجات #السباحة #كرة_القدم #التنس
#شو_صار #صحة #طب #الرياضة #التهاب_القولون #التهاب_الأمعاء #المشي #ركوب_الدراجات #السباحة #كرة_القدم #التنس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بسبب مشجع "غاضب".. إلغاء مباراة في الدوري الألماني
ألغيت مباراة بين فريق "تسفيكاو" و"روت فايس إيسن" في دوري الدرجة الثالثة في #ألمانيا، بعد أن صب مشجع غاضب "البيرة" أو "الجعة" على الحكم بعد انتهاء الشوط الأول.
وتلقى الحكم نيكولاس فينتر كوبا من "الجعة" في وجهه من قبل أحد المشجعين، والذي يبدو أنه "غير راض" عن قرار الحكم بطرد لاعب فريق "تسافيكاو"، ومنح ركلة جزاء للفريق المنافس "إيسن" قبل نهاية الشوط الأول، الذي انتهى بالتعادل (1-1).
#كرة_القدم #الرياضة #شو_صار
ألغيت مباراة بين فريق "تسفيكاو" و"روت فايس إيسن" في دوري الدرجة الثالثة في #ألمانيا، بعد أن صب مشجع غاضب "البيرة" أو "الجعة" على الحكم بعد انتهاء الشوط الأول.
وتلقى الحكم نيكولاس فينتر كوبا من "الجعة" في وجهه من قبل أحد المشجعين، والذي يبدو أنه "غير راض" عن قرار الحكم بطرد لاعب فريق "تسافيكاو"، ومنح ركلة جزاء للفريق المنافس "إيسن" قبل نهاية الشوط الأول، الذي انتهى بالتعادل (1-1).
#كرة_القدم #الرياضة #شو_صار
البلجيكي تيبو كورتوا خارج تشكيلة ريال مدريد
أعلن نادي #ريال_مدريد الإسباني، غياب حارسه البلجيكي تيبو #كورتوا (30 عاما) عن مبارة #جيرونا ضمن منافسات الجولة الـ31 من الدوري الإسباني لكرة القدم، بسبب التهاب في المعدة.
وقال الفريق الملكي في بيان رسمي: "انسحب الحارس في الدقيقة الأخيرة بسبب التهاب في المعدة ولن يسافر مع الفريق"، وسيحل بدلا منه الأوكراني أندري #لونين (24 عاما)، فيما أضيف اسم الحارس الرديف ماريو دي لويس (20 عاما) إلى القائمة.
ويحتل ريال مدريد المركز الثاني في ترتيب الدوري، بفارق 11 نقطة عن المتصدر "#برشلونة".
#كرة_القدم #إسبانيا #الرياضة #شو_صار
أعلن نادي #ريال_مدريد الإسباني، غياب حارسه البلجيكي تيبو #كورتوا (30 عاما) عن مبارة #جيرونا ضمن منافسات الجولة الـ31 من الدوري الإسباني لكرة القدم، بسبب التهاب في المعدة.
وقال الفريق الملكي في بيان رسمي: "انسحب الحارس في الدقيقة الأخيرة بسبب التهاب في المعدة ولن يسافر مع الفريق"، وسيحل بدلا منه الأوكراني أندري #لونين (24 عاما)، فيما أضيف اسم الحارس الرديف ماريو دي لويس (20 عاما) إلى القائمة.
ويحتل ريال مدريد المركز الثاني في ترتيب الدوري، بفارق 11 نقطة عن المتصدر "#برشلونة".
#كرة_القدم #إسبانيا #الرياضة #شو_صار
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بعد الفوز بالدوري الإيطالي.. احتفالات نابولي تسفر عن مصرع شخص وإصابة 7 آخرين
أعلنت سلطات مدينة #نابولي الإيطالية عن مصرع شخص متأثرا بإصابته بطلق ناري وإصابة 7 آخرين، خلال احتفالات جماهير فريق المدينة الجنوبية بالتتويج بلقب #الدوري_الإيطالي لأول مرة منذ 33 عاما.
واتخذت السلطات عدة إجراءات لاحتواء المخاطر على النظام العام خلال الاحتفالات الجنونية والصاخبة في نابولي بعد أول تتويج بالدوري منذ قيادة النجم الأرجنتيني الراحل دييغو #مارادونا.
#كرة_القدم #إيطاليا #الرياضة #شو_صار
أعلنت سلطات مدينة #نابولي الإيطالية عن مصرع شخص متأثرا بإصابته بطلق ناري وإصابة 7 آخرين، خلال احتفالات جماهير فريق المدينة الجنوبية بالتتويج بلقب #الدوري_الإيطالي لأول مرة منذ 33 عاما.
واتخذت السلطات عدة إجراءات لاحتواء المخاطر على النظام العام خلال الاحتفالات الجنونية والصاخبة في نابولي بعد أول تتويج بالدوري منذ قيادة النجم الأرجنتيني الراحل دييغو #مارادونا.
#كرة_القدم #إيطاليا #الرياضة #شو_صار
"وشم" ميسي الجديد يثير الجدل على مواقع التواصل
أثار مقطع فيديو للنجم الأرجنتيني ليونيل #ميسي، الكثير من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بسبب ظهور "وشم جديد" على ساقه اليسرى.
وأظهر الفيديو المتداول ميسي مع زوجته #أنتونيلا وأطفالهما في #السعودية، حيث كشف عن "الوشم الجديد"، الذي يحمل شعار نادي " #برشلونة" الإسباني، ورقم 10 وعلم #الأرجنتين.
واعتبر رواد مواقع التواصل الاجتماعي أن "الوشم الجديد" عبارة عن رسالة من ميسي بشأن رغبته في العودة إلى النادي الكتالوني، وسط الأنباء التي تشير إلى انتهاء علاقته مع نادي #باريس_سان_جيرمان الفرنسي.
من جهة ثانية، اعتبرت مجموعة أخرى من رواد مواقع التواصل، أن "الوشم الجديد" ليس سوى إعلان ميسي الولاء للنادي، بعد المسيرة الرائعة التي عاشها معه.
#كرة_القدم #الرياضة #فرنسا #إسبانيا #شو_صار
أثار مقطع فيديو للنجم الأرجنتيني ليونيل #ميسي، الكثير من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بسبب ظهور "وشم جديد" على ساقه اليسرى.
وأظهر الفيديو المتداول ميسي مع زوجته #أنتونيلا وأطفالهما في #السعودية، حيث كشف عن "الوشم الجديد"، الذي يحمل شعار نادي " #برشلونة" الإسباني، ورقم 10 وعلم #الأرجنتين.
واعتبر رواد مواقع التواصل الاجتماعي أن "الوشم الجديد" عبارة عن رسالة من ميسي بشأن رغبته في العودة إلى النادي الكتالوني، وسط الأنباء التي تشير إلى انتهاء علاقته مع نادي #باريس_سان_جيرمان الفرنسي.
من جهة ثانية، اعتبرت مجموعة أخرى من رواد مواقع التواصل، أن "الوشم الجديد" ليس سوى إعلان ميسي الولاء للنادي، بعد المسيرة الرائعة التي عاشها معه.
#كرة_القدم #الرياضة #فرنسا #إسبانيا #شو_صار
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مقطع متداول لشاب من #ذوي_الهمم يستعرض مهاراته الرياضية بطريقة مذهلة داخل إحدى قاعات الرياضة.
#شو_صار #ذوي_الاحتياجات_الخاصة #المهارات_الرياضية #النشاطات_البدنية #الرياضة #فيديو #منوعات #SPORT
#شو_صار #ذوي_الاحتياجات_الخاصة #المهارات_الرياضية #النشاطات_البدنية #الرياضة #فيديو #منوعات #SPORT
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#فيديو متداول يُظهر رياضيا روسيا يُدعى #دينيس_فوفك وهو يحقق رقما قياسيا عالميا بعد سحبه قطارا وزنه 650 طنا لمسافة متر و48 سنتيمترا خلال 37 ثانية، في مدينة #سان_بطرسبورغ.
#شو_صار #روسيا #موسكو #الرياضة #التمارين_الرياضية #الرياضيين #منوعات #طرائف #غرائب #russia #moscow
#شو_صار #روسيا #موسكو #الرياضة #التمارين_الرياضية #الرياضيين #منوعات #طرائف #غرائب #russia #moscow