В тему 👆👆

Если вы вдруг не смотрели наш фильм, обязательно сделайте это:

https://premier.one/show/tabachnyj-dym

Встретимся? 😎

https://nonfiction.ru/stream/nonfictiovesna-programma-meropriyatij-izdatelstv-alpina-non-fikshn-i-alpina.proza

Друзья, появилось вот такое гогно, будьте осторожны, это мошенники.

Записатья ко мне и именно ко мне можно только на моем сайте:

https://doctormarat.ru/

О, Женя Смоленская в гостях у "Справиться проще"! Надо посмотреть

https://youtu.be/XeUNm-nk5kY?si=oOVLQxJMIZRYfBUU

А тут Оленька Китаина чихвостит Лабковского. Просто праздник

https://daily.afisha.ru/culture/27171-ne-byvaet-universalnyh-tabletok-psiholog-kritikuet-novuyu-knigu-mihaila-labkovskogo/

Мило ☀️

https://youtu.be/fbhCsh18MiA?si=8B5HLzz-oX27JELk

7 апреля — Всемирный день здоровья. Желаю всем благополучия физического, ментального и социального! Берегите себя!

Мама начала читать "Зависимость и ее человек" и сразу же обнаружила ошибку: год землетрясения указан не тот 🫣

В комментах к этому посту напишите о своих досадных находках (вроде больше не должно быть, но вдруг), а также выкладывайте любимые цитаты – мы тут общими усилиями соберем красивый цитатник.

Ну, а я пойду набросаю план следующей книги – книги о депрессии.

Второе)

Не дуй.

https://naked-science.ru/article/medicine/vrachi-rasschitali-veroya

🫥

Согласно представлениям идеологов советской медицины, сам факт сообщения смертельного диагноза способен нанести психологическую травму пациенту, что в итоге может иметь тяжелые социальные последствия: «Несмотря на пропаганду излечимости, слово „рак“ действует угнетающе. А всё, что может оказать негативное действие на пациента, сообщать нельзя». Врачу предписывалось «приготовиться играть роль без выходных и антрактов», чтобы оставить больного «в неведении того, что ему предстоит, и главное, что ему угрожает». Советские учебники по деонтологии содержали и прикладные советы, как обманывать пациентов: «Периодически необходима смена лекарств, вариантов их прописей, путей введения. Врач не может сказать больному, что все лечебные средства исчерпаны и добавить больше нечего». Больных советовали запутывать: например, специально обращать их внимание на неважные признаки болезни вроде цвета ладоней, размера ногтей, высыпания и так далее, чтобы отвлечь от действительно значимых проявлений: «Взаимоотношения онкологической патронажной сестры с больными имеют много специфического. Довлеет необходимость маскировки диагноза, заставляющая медицинскую сестру быть всегда начеку, в состоянии самоконтроля, не сказать лишнего и не забыть сказанное ранее». Подобный деонтологический подход в целом не позволял проблематизировать умирание и умирающих — для государства их просто не существовало».

"История смерти"
Сергей Мохов

"Агинян действительно один из самых авторитетных в России специалистов в этой области, поэтому у него кроме знаний накопилась масса смешных и страшных случаев из практики, и он, что важно, живо и с юмором о них пишет. При этом Марат Агинян объясняет, кто и почему сильнее предрасположен к возникновению зависимости , какова ее нейробиологическая основа, в чем особенности женской аддикции (почему в языке так прижилось выражение «женский алкоголизм неизлечим» и относится ли это только к алкоголизму). В книге он анализирует различные методики борьбы с аддикцией и дает рабочие схемы".

PS. Это все приятно и так далее. Обратите внимание на книги этого обзора, там полно интересных авторов:

https://www.forbes.ru/forbeslife/509445-italia-pri-mussolini-zapiski-narkologa-i-roman-ob-indii-cto-citat-vesnoj-2024-goda

Тут у одной из участниц Sober One сегодня год трезвости. Она разрешила мне репостить #итоги1года:

Все первые итоги (начиная наверно с 3 дней)) я начинала со слов «не верится». Вот так вот я в себя не верила:) А сейчас да, есть уже чувство реальности — я не пью, это мое нормальное состояние, и иногда с ужасом и стыдом вспоминаю, как было раньше. Не буду приукрашивать — была и тяга, и просто мысли об алкоголе. Но серьезно, ни разу не хотелось снова очутиться в том ужратом состоянии. Или почувствовать вкус спирта во рту:/

Год прошел нереально быстро. Когда перестаешь считать трезвые часы, дни и ночи, время начинает лететь. Слова «я не пью уже год» так же трудно укладываются в голове, как и «мне уже скоро 37»))

Ну и по итогам. Почти всего этого я не ожидала:
1 пошла на фитнесс и плавать
2 Сделали ремонт в моей квартире
3 Научилась вязать
4 Стала ходить к врачам
5 Ушла с работы (трезвым взглядом смотреть на неё стало невыносимо). Сейчас понимаю, что не помню ни одного трезвого вечера рабочих будней
6 Поняла, что мне не хватает социальных компетенций, и начала работать в эту сторону
7 Начала выносить для себя максимум пользы из психотерапии, а не отсиживать часы
8 Провела 2 месяца в дневном стационаре, подбирая фарму и учась жить с БАР и тяжелыми депрессивными эпизодами
9 Провела большую часть года без друзей ИРЛ, потому что убрала из своей жизни собутыльниц и осталась одна
10 Завела вторую кошку
11 Подарила себе на трезвые даты охуеннейшие сумки
12 Ушло с колебаниями 10 кг и я сейчас в том весе, в котором мне максимально комфортно
13 Стараюсь сохранить и улучшить отношения, я сильно изменилась и многое начинается с нуля

Огромная благодарность и лучи любви Марату, нашей программе, сумасшедшему чату М и всем, кто своей трезвостью вдохновлял меня на этапе размышления 💜 Полет как получается, едем дальше!

Кто что читает, книгоголики? (Ну, кроме книги Марата Агиняна:)

Тут читаю у Сергея Мохова про death cafe. Пишет, что такие кафе есть и в России. Кто-то был? Что там, вообще, происходит? 🫥

Для меня смерти нет, потому что внутри меня существует нечто, именуемое «после смерти», и я чувствую себя настолько тесно связанным с этим «после», что вся моя жизнь черпает там свой смысл.

Эжен Минковски