Тут у одной из участниц Sober One сегодня год трезвости. Она разрешила мне репостить #итоги1года:

Все первые итоги (начиная наверно с 3 дней)) я начинала со слов «не верится». Вот так вот я в себя не верила:) А сейчас да, есть уже чувство реальности — я не пью, это мое нормальное состояние, и иногда с ужасом и стыдом вспоминаю, как было раньше. Не буду приукрашивать — была и тяга, и просто мысли об алкоголе. Но серьезно, ни разу не хотелось снова очутиться в том ужратом состоянии. Или почувствовать вкус спирта во рту:/

Год прошел нереально быстро. Когда перестаешь считать трезвые часы, дни и ночи, время начинает лететь. Слова «я не пью уже год» так же трудно укладываются в голове, как и «мне уже скоро 37»))

Ну и по итогам. Почти всего этого я не ожидала:
1 пошла на фитнесс и плавать
2 Сделали ремонт в моей квартире
3 Научилась вязать
4 Стала ходить к врачам
5 Ушла с работы (трезвым взглядом смотреть на неё стало невыносимо). Сейчас понимаю, что не помню ни одного трезвого вечера рабочих будней
6 Поняла, что мне не хватает социальных компетенций, и начала работать в эту сторону
7 Начала выносить для себя максимум пользы из психотерапии, а не отсиживать часы
8 Провела 2 месяца в дневном стационаре, подбирая фарму и учась жить с БАР и тяжелыми депрессивными эпизодами
9 Провела большую часть года без друзей ИРЛ, потому что убрала из своей жизни собутыльниц и осталась одна
10 Завела вторую кошку
11 Подарила себе на трезвые даты охуеннейшие сумки
12 Ушло с колебаниями 10 кг и я сейчас в том весе, в котором мне максимально комфортно
13 Стараюсь сохранить и улучшить отношения, я сильно изменилась и многое начинается с нуля

Огромная благодарность и лучи любви Марату, нашей программе, сумасшедшему чату М и всем, кто своей трезвостью вдохновлял меня на этапе размышления 💜 Полет как получается, едем дальше!