#تغذیه طبیعی #میوه خواری #خامگیاه خواری #وگان
491 subscribers
149 photos
54 videos
25 files
293 links
Download Telegram
*🌸🪴🌸🪴بنام خدا🪴🌸🪴🌸*

*مژده🎊* *مژده🎊*


*⬅️ شنبه ۵ شهریور ۱۴۰۱*

*خانم صادقی بنیانگذار تغذیه طبیعی فسا،، کوهنورد حرفه ای مهمان جلسه می باشند*

*⬅️جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷*

*هر روز ۶ الی ۸ صبح*

🫐🍎🍇🍏🍒🍉🍅🍈🍑

*🍀 روزهای زوج مشارکت و سخرانی*
*☘️روزهای فرد کتابخوانی و پخش کتاب صوتی*
----------------------------------------------
🍉🍏🍊🍎🍋🫑🍇🫐🍅

*لینک جلــســه⬇️*
https://join.freeconferencecall.com/sobhir
-----------------------------------------------
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
Audio
خانم صادقی ، مهمان عزیز و محترم جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

شنبه ۵ شهریور ۱۴۰۱


موضوع: سخنانی شنیدنی در مورد روزه متناوب، و پرسش و پاسخ

هر روز ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

@sobhir1
💠🪴💠
📣 دوستان تازه وارد توجه فرمایید👫👭

ناشتا. 2 تا 3 لیوان آب ساده، بدون هیچ افزودنی را با فاصله بنوشید💧

یک یا 2 ساعت بعد، در صورت گرسنگی، فقط از میوه های شیرین و تازه فصل میل کنید(مثلا در بهار و تابستان: هندوانه ، خَربزه ، ملون ، گرمك ، شليل و هلو ، توت و شاتوت انواع مختلف ميوه ها🌞



برای ناهار یا شام ، آنهم در صورت گرسنگی، می توانید از اقلام زیر میل کنید....
(توت، کشمش، مویز، قصب، رطب، انجیر، خرما، سنجدشیرین، برگه ها ، البته به صورت جداگانه)

سالاد با لیمو ترش یا نارنج یا پودر سماق یا زرشک خیس یا تازه..
گاهی می توانید یکی از مغزها یا کشمش به سالاد اضافه کنید....
آب هویج به اضافه مقداری از پوره آن
کاهو، گوجه، خیار سبز یا خیار چنبر، به صورت جداگانه.....
هفته ای یک یا 2 بار موز. یا انبه کاملا زرد وشیرین...

شیر گیاهی با یکی از مغزها با کمی توت خشک یا موز یا انبه
انجیر خیس شده با آب کم.....
در صورت تمایل، قارچ خام یا شلغم و یا سیب زمینی شیرین....

👌🏽 بعد از ظهرها مناسب ترین زمان برای پیاده روی است، البته با نوشیدن چند لیوان آب ساده....
لیموترش یا نارنج کاملا رسیده پوست زرد، خود یک غذایی است که در دهان با بزاق به گلوکز تبدیل میشود..... همیشه آنها را تنها بمکید و لذت ببرید🍋
هرنوع گیاه دارویی مثل زنجبیل، زردچوبه، سنبللطیب، زیره، سیر، و سرکه، یک نوع سم گیاهی هستند و نباید وارد بدن انسان شوند، بجز، مورد خاص بیماری
در خام گیاهخواری و میوه خواری، به طور کلی هیچ جوانه ای نیست، چرا که، در طبیعت هم نیست و آدم ها آن را در پاتیل درست می کنند
هیچ نوع فلافل، نان خام گیاهخواری، آبگوشت خام، پنیر گیاهی، میکس های سنگین، اسموتی های چند ترکیبه، سبوس ها، میوه های نارس و چاپدار خارجی، مطلقا در خام گیاهخواری نیست
همه انسان را، گمراه، پرخور، درهم خور و به عقب برمی گردانند
تا لاغر نشوید خبری از سلامتی نخواهد بود.
Audio
استاد دهقان (۲۸ سال میوه خواری) مهمان عزیز و ارجمند جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

دوشنبه ۷ شهریور ۱۴۰۱


موضوع: عوامل مسمومیت بدن و پرسش و پاسخ

هر روز ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

@sobhir1
💠🪴💠
Audio
خانم آزاده جلسه
فریکنفرانس تغذیه طبیعی
صبح ایران🇮🇷

شنبه ۱۲ شهریور ۱۴۰۱

هر روز ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

@sobhir1
💠🪴💠
Audio
جناب آقای سپهر جعفری (مولف کتاب پله پله تا خامگیاهخواری) سخنران عزیز و گرامی جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

چهارشنبه ۱۶ شهریور ۱۴۰۱


موضوع: استراحت و خواب کافی

هر روز ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

@sobhir1
💠🪴💠
Audio
خانم صادقی ، مهمان عزیز و محترم جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

شنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۱


موضوع: چرا سن بیماری های صعب علاج مثل سرطان یا دیابت و... انقدر پایین آمده(وحتی در کودکان دیده میشه)؟! و پرسش و پاسخ

هر روز ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

@sobhir1
💠🪴💠
Audio
استاد دهقان (با ۲۸ سال میوه خواری) مهمان جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

دوشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۱


موضوع: نقش استرس در بیمار شدن و پرسش و پاسخ

هر روز ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

@sobhir1
💠🪴💠
Audio
آقای موسی پورشنبه عزیز و دوستداشتنی مهمان جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

چهارشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۱


موضوع: تولد آقای موسی پورشنبه

هر روز ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

@sobhir1
💠🪴💠
دوستان عزیز خیلی از افراد در شروع خامگیاهخواری مصرف نکردن نان بیشتر از خیلی چیزا ی دیگه به نظرشون سخت میاد.. . اما اگر واقعیت های تلخ مصرف نان رو بدونیم  اونوقته که می فهمیم چرا نباید مصرف کنیم .
چندین بار مطالب زیر را به دقت مطالعه کنید👇👇👇👇👇👇🌸🍃

1-خوردن #نان خون را اسیدی می کندواسیدی شدن خون برای استخوان ها ودندان ها مضر است.

2- نان دیر هضم است و در روده و معده تولید گاز و نفخ می کند .

3- نان باعث پرخوری می شود که پرخوری آفت بدن است و آغاز بیماری ها .

4- نان مخصوصا اگر در روغن پخته شود مضرات آن بیشتر است زیرا کبد، کلیه ها و کیسه صفرا را آسیب می رساند .

5- بدن را سنگین و انرژی بدن گرفته می شود و باعث خستگی و خواب آلودگی
می شود .

6- یبوست می آورد .

7- پس از خوردن احساس کسالت به انسان دست می دهد زیرا ویتامین به بدن نمی رسد. ویتامین های آن موقع پختن از بین می روند .

8- با خوردن نان روده ها متورم شده و کمر درد بوجود می آید. کسانیکه زیاد نان می خورند به کمر درد مبتلا می شوند
(علمی نیست اما می توانید تحقیق کنید)

9- نان جای غذاهای ویتامین دار را می گیرد و حیف است که این ماده غذایی بی ارزش و شکم پر کن به بدن تحمیل شود .

10- با خوردن نان بدن انعطاف خود را از دست داده ، سنگین ولخت می شود .

11- نان شکم را بزرگ می کند و به مرور زمان شکم پایین می افتد .

12- نویسنده کتاب قابلمه را فراموش کن می نویسد . خانه مرگ در روده هاست . که نان و مواد نشاسته ای در آنجا می ماند .

13- نان ضد ورزش و قدرت بدنی است . بدن سنگین می شود و قدرت اکسیژن گیری بدن را کم می کند

14- برای زانو ها ومفاصل مضر است و نیروی پیاده روی و دویدن را کم می کند.

15- افسردگی می آورد زیرا معده را پر ، تنفس را مشکل ، هضم را سخت و کبد را آزرده
می سازد .

16- نان با هیچ نوع ماده غذایی دیگر سازگار نیست و ضررش مضاعف می شود.

17- ویتامین E اصلا ندارد که ویتامین E ویتامین جوانی و نشاط ، ویتامین زندگی وقدرت جنسی است اما گندم جوانه زده سرشار از ویتامین E می باشد .


18- نان برای لثه ها نفعی ندارد زیرا ویتامین C ندارد و زمینه سرماخوردگی را فراهم می کند .

19. خوردن نان ایجاد یبوست کرده باعث بوجود آمدن بواسیر می شود .

21- نان با سیب زمینی بیشتر خطر ساز می شود زیرا سیب زمینی محصول کشور ما چندین برابر استاندارد های جهانی سموم شیمیایی و آفت های نباتی دارد که قابل خوردن نیست .

22- نان زخم های چرکی در بدن ایجاد می کند ، مانند جوش های صورت .

23- بر اساس تحقیقات دانشمندان و درج آن مطالب در کتاب ها خوردن نان و مواد نشاسته ای درمغز تولید الکل می کند به همین دلیل انسان پس از خوردن نان احساس یک شعف و نشاط موقت می کند ، پس از آن سنگین و خمار و خواب آلود می شود و بعد به آن معتاد می گردد .

(سفارش می کنم تفکر کنید و بحالت های علاقمندان به نان نگاه کنید .)

24- کسانیکه کولیت روده دارند اگر نان را قطع کنند بهبودی زیادی بدست می آورند .

25- آب بدن را کم می کند ، هم نمک آن و هم خود نان که فقط نشاسته است .

26- نمک آن برای ریه ها ، پوست ، سرفه های شدید ، خشکی گلو ، فشار خون و برخی سردردها مضر است .

از کانال انجمن خام گیاه خواری
♥️

تغییر کردن در زندگی
همانند هم زدن غذا در آشپزیست؛
تغییر نکنی ته می‌گیری،
تلخ می‌شوی و می‌سوزی...


سلاااااااام؛

🌾🌻🌾🌻🌾🌻🌾🌻🌾
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔



خوردن تنها یک ساندویچ هات داگ به دلیل سدیم و اسیدهای چرب ترانس میتواند ۳۶ دقیقه از عمر شما کم کند. افزایش خطر سرطان کاهش طول عمر افزایش فشارخون، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ از عوارض دیگر هات داگ است. با خوردن هر یک هات داگ باید اندازه ۳ ساعت پیاده روی و اساعت دوچرخه سواری کنید تا سیستم بدنیتان متعادل شود

|⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️

@sobhir1
*وقتی به سرعت میوه میخوریم باعث میشه تیکه های بزرگ میوه را ببلعید و پرخوری کنیم*
🍀🍀🍀🍀🍀
*باعث تحریک شدن عصب ریه و معده شده وچون این عصب به معده و دیافراگم متصل هست باعث دیر تر سیر شدن می‌شود. و دردهایی از جمله سوزش معده نفخ ... تا میتوانیم با آرامش میوه ها را میل کنیم*
🍀🍀🍀🍀🍀

@sobhir1
🍇🍏🍇🍏🍇🍏
*آیا میوه ها و گیاهان قدرت شفا بخشی دارند؟*
🍀🍀🍀🍀🍀
*خیر این میوه ها و گیاهان نیستند که بیماریها را درمان میکنند.*
🍀🍀🍀🍀🍀
*هیچ نوع میوه و گیاهی به خودی خود قدرت شفابخشی ندارد.*
*ما از طریق مصرف صحیح میوه ها و گیاهان فقط انرژی مورد نیاز سلولهای بدن را تامین میکنیم.*
🍀🍀🍀🍀🍀
*واز انجایی که در هماهنگی با طبیعت,به صورت صحیح از تغذیه طبیعی خودمان  استفاده میکنیم به هوشمندی  بدن فرصت میدهیم تا کار پاکسازی و عمل شفا بخشی را انجام دهد.*
  *(هوالشافی)  یعنی او شفا میدهد.*
*بی شک  (او) اشاره به سیب, گلابی یا هندوانه نیست.*
*تخم شربتی,خاکشیر و اسطوخودوس.... هم نیست.*
*باید منظور چیزی فراتر از اینها باشد.بسیار عظیم و هوشمند.*

@sobhir1
فراموش نکنید:

تغذیه طبیعی خام میوه ، برای دقیقه ۹۰ و حتی ۹۹ نیست
این اصل زندگیست
🍎🥒🫗🍉🍓🥦
راه زیستن کسانی که همه چیز می خورند و وقتی به آخر خط رسیدند، به یاد شفا و خوراک گیاهی می افتند!
زودتر به خود آیید
نخورید و بیمار نشوید
این چیز ساده ایست که قابل فهم است
با خوردن هر لقمه از مردار حیوانات و خوراک های صنعتی، سیستم ایمنی بدن خود را کاهش می دهید
تا زمانی که پروتیین حیوانی می خورید، هیچ تضمینی برای شما وجود ندارد
پروتیین حیوانی عامل اصلی بوجود آمدن تومور ها و سرطان هاست و ادامه رشد آنها را هم بعهده دارد
این را تحقیقات ۵۰ ساله سرطان شناسی اثبات کرده است

پروتیین حیوانی فقط گوشت نیست
نقش شیر در سرطان از گوشت هم بیشتر است و هر دو از هم بدتر
تخم مرغ هم پروتیین حیوانیست
در کنار اینها از خوراک های صنعتی و مواد نگهدارنده، فست فود، سوسیس و کالباس، تراریخته، نوشابه ها و داروهای شیمیایی هم استفاده می کنید
و یکباره بدن سقوط می کند
اگر این ناخوراک ها را کنار بگذارید، تخت های شیمی درمانی خالی می شود

و رنج بزرگ نمی کشید
بیمارستان ها دیگر جا ندارند
دو نفر گذاشته اند آنجا باید برای ۲۰۰ نفر داروی سرطان ترکیب و تزریق کند
چه کسی به حال شما اهمیت می دهد!
از کودک تا پیر، سرطان می گیرند
واقعا چرا؟
چه خبر شده که همه مریض اند
آنهم به این شدت
باور ندارید، فقط کافیست به یک بیمارستان یا مرکز شیمی درمانی بروید

تا با چشمان خود ببینید
آنجا چه می گذرد و چه حس و حالی دارند
آنها هم باورشان نمی شد که یک روز روی این تخت ها باشند
و موادی در خونشان بریزند که از وایتکس سمی تر است
با ای کاش و تاسف خوردن مشکلی حل نمی شود
خوراک‌ خود را تغییر دهید
و به طبیعت بپیوندید
تا در امان باشید
🥦🥬🫗🍏🍐🍋
@sobhir1
#انگیزشی

اگه میخوای پیشرفت کنی نسبت به هدف و برنامه هات سخت گیر باش
اگه میخوای رشد کنی نسبت به خودت بی رحم باش!
اگه به خودت سخت نگیری به دستاورد آنچنانی نمیرسی
برای ساختن منِ جدید از خودت عجله کن!
منی که تو رویاهاته رو بساز!
وقتی بقیه مشغول خوشگذرونین با خود زیبای جدیدت رویاهات رو بساز

از خدای مهربان تشکر کن 🩵

@sobhir1