خانم صادقی مهمان عزیز و ارجمند امروز جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

شنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۱

موضوع: غذای طیب و پاک برای انسان و پرسش و پاسخ

روزهای زوج ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

https://t.me/sobhir1
💠🪴💠🪴💠🪴

📔 🎧 بخش نامه ها از کتاب خامخواری آوانسیان

خوانش خانم فاطمه جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

شنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۱
🍍🥭🍏🍉🍇🍈🍅🍐

عمو جعفر- آقای موسی پورشنبه- خانم صادقی مهمانان و عزیزان حاضر در جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

شنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۱

روزهای زوج ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

https://t.me/sobhir1
💠🪴💠🪴💠🪴

https://t.me/ktabkhanesobhir

کتابخانه جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران کتاب‌های پی دی اف و صوتی
📘🎧📓🎧📒🎧📗📖📚

*🌸🪴🌸🪴بنام خدا🪴🌸🪴🌸*

*مژده🎊* *مژده🎊*


*⬅️ دوشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۱*

*استاد محترم خانم زهرا خدادادی گرامی و ارجمند مهمان جلسه ما می باشند،* عضوهیات مدیره انجمن ندای تندرستی اصفهان مربی بین المللی یوگاخنده
سال نهم درمسیرتغذیه طبیعی وکاهش ۲۰ کیلو وزن بهبودی
۱۸ نوع بیماری کیست،توده،پلاکت پایین،تالاسمی،انسدادروده،بیماری قلبی،وسواس،حساسیت شدید،ورم غددلنف، فشارخون بالا،افت قند،بیماری کبدووو
۰۹۱۰۳۴۶۷۱۹۴*


*⬅️جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷*

*روزهای زوج ۶ الی ۸ صبح*

🫐🍎🍇🍏🍒🍉🍅🍈🍑

*🍀 کتابخوانی کتاب قابلمه را فراموش کن (جلد دوم) و خامخواری آوانسیان در اول جلسه*
----------------------------------------------

🍉🍏🍊🍎🍋🫑🍇🫐🍅

*لینک جلــســه⬇️*
https://join.freeconferencecall.com/sobhir
----------------------------------------------
*گروه واتساپ جلسه صبح ایران*
https://chat.whatsapp.com/GgljESkXb0L97JYp0qA8nm
-----------------------------------------------
*کانال تلگرامی فایل های ضبط شده و اطلاعرسانی جلسه*
https://t.me/sobhir1
-----------------------------------------------
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹

استاد محترم خانم زهرا خدادادی گرامی مهمان جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷 در آخر تبریک و جشن تولد و صحبت های مهندس متوسلانی عزیز در باب ایشان

دوشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۱

موضوع: تجربه بهبودیشان از ۱۸ نوع بیماری،،، استاد و راهنمای در تغذیه طبیعی نیاز است؟؟

روزهای زوج ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

https://t.me/sobhir1
💠🪴💠🪴💠🪴

مهندس متوسلانی در بخش پایانی جلسه فریکنفرانس امروز تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

دوشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۱

موضوع: آیا استاد و راهنما در تغذیه طبیعی نیاز است؟؟

روزهای زوج ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

https://t.me/sobhir1
💠🪴💠🪴💠🪴

*( روش جامع تغذيه طبيعي بيماران ديابتي )*

اين روش به ترتيب اولويت انجام دادن نوشته شده است .
به وسيله اساتيد و اعضاي باتجربه خام گياهخوار و ميوه خوار، طي مدت يك سال تحقيق و آزمايش روي چندين مورد از دوستان مبتلا به ديابت نوع ١ و ٢ تهيه و پيشنهاد ميگردد :

( نخوردني ها )

١- مصرف گوشت و اعضاي بدن تمام حيوانات و محصولات بدست آمده از جمله لبنيات مثل : شير و تخم تمام حيوانات تخم گذار مثل : تخم مرغ

٢- غذاهاي پخته شده ، سرخ كردني ، بخارپز و خلاصه حرارت ديدن ، حتي روي شوفاژ خشك كردن و انجماد هر نوع محصول طبيعي

٣- كنسروها ، كمپوتها ، آب ميوه هاي صنعتي ، آب هاي معدني ، آب ليمو كهنه ، آب ميوه هاي طبيعي كهنه ، ترشي ، شور ، خيارشور ، لواشك
سركه ، رب ، نمك ، شكر ، نآن ، آرد وادويه ها و..

٤- جوشيدنيها مثل آب جوش و دم كرده ها مثل چاي و قهوه.
* تذكر: دمنوش هايي كه جنبه دارويي دارد، مثل : گل گاو زبان، گزنه و غيره براي پخته خواران يا كساني است ، كه يكي دوسال اول تغذيه طبيعي آنهاست و هنوز سلولهاي آنها سم زدايي نكرده يا طبعشان متعادل نشده و هنوز سردي ، گرمي بر آنهاحاكم است .

٥- مصرف جوانه ها مثل : جوانه گندم ، دانه ها مثل : قهوه سبز ، تخمه ها مثل : تخم آفتابگردان،
حبوبات مثل : جوانه نخود و عسل هاي گوناگون

٦- مصرف ميوه هاي خشك و شيرين مثل : خرما ، عناب ، رطب ، توت ، إنجير ، كشمش و...
تا زمان بهبودي جايز نيست ، مگر در موارد افت قند، به ميزان كم ميتوان مصرف كرد.

٧-گياهان و سبزيجات دارويي ، تند ، تيز و تلخ
مانند:سير، رازيانه، گزنه، ريحان، ترخون، مرزه، تره ، پونه، شاهي ، نعناع، فلفل تند و همچنين مواد نشاسته اي مثل : ذرت ، سيب زميني ، باقالي ، آرد با سبوس و بي سبوس گندم وبرنج
روغن هاي گياهي مثل : زيتون ، كنجد، نارگيل
مغزهاي خشك شده درخارج فصل ، مثل : گردو ، پسته ، بادام و غيره .

* تذكر : رعايت بند ٦ و ٧ بسته به شدت بيماري و توان روحي و رواني شخص دارد و مطلق نيستند.

( خوردني ها )

١-مصرف سبزيجات خوراكي(٢تا٣ وعده درروز) :
كاهو ، كلم، جعفري ، اسفناج ، برگ چغندر، كنگر، كرفس ،باميه ، گوجه ، خيار، هويج، كدو سبز ، كدو حلوايي ،فلفل دلمه، فلفل سبزشيرين ، بن سرخ، شلغم ، چغندر ، نرگسي ،لوبياسبز ، نخودسبز ، ترب سفيد، قرمز و ..
* تذكر: ميتوان به شكل سالاد با ليموترش يا نارنج مصرف كرد،اما بهترين حالت تركيب نكردن است.

٢- مصرف ميوه هاي آبدار، شيرين و تازه فصل
( ١ تا ٢ وعده در روزبه ميزان كم ) :
پرتقال جنوب ، ليموشيرين ، نارنگي ، سيب ،
انار، نارگيل ، غيره و صيفي جات مثل : هندوانه ، خَربزه ، طالبي و ...
*تذكر: مقدار مصرف ميوها بسته به شدت بيماري و بالا رفتن قند و نوع ديابت به تشخيص خودتان بستگي دارد .

٣- قبل از هر وعده غذايي يك تا دو ليوان آب ترجيحا آب چشمه بنوشيد ، تقريبا مصرف روزانه ٦ تا ٨ ليوان آب را داشته باشيد .

* نكات كلي و بسيار مهم *

١- وعدهاي غذايي را طوري تنظيم كنيد، كه اگر قندتان بالا بود ، سبزيجات مصرف شود تا قند پايين بيايد و اگر قندتان پايين بود ، ميوه هاي آب دار و شيرين مصرف كنيد و به مرور زمان باظهور
علائم بهبودي مصرف ميوه ها را بيشتر و سبزيجات را كمتر نماييد .

٢- قبل از حالت گرسنگي غذا نخوريد ، خورده خوري نكنيد و دست از عادت زشت پر خوري برداريد و در حد امكان كمترين تركيب و دستكاري در محصولات طبيعت را انجام دهيد .

٣- مصرف داروها و أنسولين : در شروع تغذيه طبيعي ، طبق نظر پزشك ادامه دهيد اما براساس عادت و تعريف ساعت مصرف نكنيد ، زمان آن را با زمان احساس بالا بودن قند خون تنظيم كنيد. به اين صورت كه هر زمان شروع علائم بالا بودن قند را داشتيد، مثل : عطش زياد، تكرر ادرار،تست نماييد و در صورت اطمينان از بالا رفتن ،مصرف كنيد .
درصورت افت قند و يا ظهور علائم بهبود به نسبت پايين آمدن قندتان ، آرام آرام مصرف أنسولين يا قرص را پايين بياوريد و بي دليل بر اساس عادت و كنجكاوي از دستگاه تست قند استفاده نكنيد .

٤- روش زندگي را تغيير داده ، از رفتارهاي پر خطر، هيجان زدگي ، بازي هاي تبهكاري، موش و گربه بازي ، استرس و كإرهايي كه تعادل جسمي و رواني شما را بر هم ميزند ، دوري كنيد و مكرر خودتان را به زمان حال و آرامش دعوت كنيد .

٥- تحرك بدني در فضاي باز و گوش كردن به صداي طبيعت ، طبيعت گردي ، كوهنوردي سبك و ورزشهايي مثل يوگا درحد امكان توصيه ميشود .

٦- تغذيه طبيعي هورمونها و استراحت چشم در شب بوسيله خوابيدن در تاريكي انجام ميگيرد، در حد امكان بين ساعات ٩ شب الي ٥ صبح در فضاي تاريك و آرام بخوابيد .

٧- در حد توان براي تغذيه طبيعي پوست ، حمام آفتاب بگيريد و براي تغذيه طبيعي چشم، باسكوت به لحظه طلوع و غروب خورشيد بنگريد .

ياحق

*🌸🪴🌸🪴بنام خدا🪴🌸🪴🌸*

*مژده🎊* *مژده🎊*


*⬅️ چهارشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۱*

*استاد علوی عزیز و دوست داشتنی مهمان و سخنران جلسه ما می باشند*


*⬅️جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷*

*روزهای زوج ۶ الی ۸ صبح*

🫐🍎🍇🍏🍒🍉🍅🍈🍑

*🍀 کتابخوانی کتاب قابلمه را فراموش کن (جلد دوم) و خامخواری آوانسیان در اول جلسه*
----------------------------------------------

🍉🍏🍊🍎🍋🫑🍇🫐🍅

*لینک جلــســه⬇️*
https://join.freeconferencecall.com/sobhir
----------------------------------------------
*گروه واتساپ جلسه صبح ایران*
https://chat.whatsapp.com/GgljESkXb0L97JYp0qA8nm
-----------------------------------------------
*کانال تلگرامی فایل های ضبط شده و اطلاعرسانی جلسه*
https://t.me/sobhir1
-----------------------------------------------
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹

دکتر علوی مهمان عزیز و دوست داشتنی جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

چهارشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۱

موضوع: انتشار خبر های بد و انتقال حس نا امنی چه تبعاتی برای شخص و جامعه پیرامونش در پی دارد؟

روزهای زوج ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

https://t.me/sobhir1
💠🪴💠🪴💠🪴

خوانش کتاب سالم خواری توسط خانم تکتم کردلو در جلسه فریکنفرانس امروز تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

چهارشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۱

روزهای زوج ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir
🍊🍅🍇🍉🍑🍐

💎 کانال سخنرانی‌های استاد علوی و دکلمه‌های هنرجویان در مورد مهارت‌های زندگی
.
💎 Lectures of Alavi master about golden rules of life

https://t.me/Zibaii_va_Nour

*🌸🪴🌸🪴بنام خدا🪴🌸🪴🌸*

*مژده🎊* *مژده🎊*


*⬅️ شنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۱*


*⬅️جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷*

*روزهای زوج ۶ الی ۸ صبح*

🫐🍎🍇🍏🍒🍉🍅🍈🍑

*🍀 کتابخوانی کتاب قابلمه را فراموش کن (جلد دوم) و خامخواری آوانسیان در اول جلسه*
----------------------------------------------

🍉🍏🍊🍎🍋🫑🍇🫐🍅

*لینک جلــســه⬇️*
https://join.freeconferencecall.com/sobhir
----------------------------------------------
*گروه واتساپ جلسه صبح ایران*
https://chat.whatsapp.com/GgljESkXb0L97JYp0qA8nm
-----------------------------------------------
*کانال تلگرامی فایل های ضبط شده و اطلاعرسانی جلسه*
https://t.me/sobhir1
-----------------------------------------------
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹

📔 🎧 بخش نامه ها از کتاب خامخواری آوانسیان

خوانش خانم فاطمه جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

شنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۱
🍀💠🍀💠🍀💠

آقای احمد مهمی و آقای یوسفی سبزوار استاید عزیز و ارجمند در جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

شنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۱

روزهای زوج ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

https://t.me/sobhir1
💠🪴💠🪴💠🪴

*بنام خدا*

*مژده🎊* *مژده🎊*

*سرشار سرور و شادی بسیاریم🍀*
*سرمست ولای حیدر کرّاریم🍀*

*🎊عید غدیر مبارک🎊*

*⬅️ دوشنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۱*


*دکتر حقپرست عزیز و دوستداشتنی مهمان و سخنران جلسه فریکنفرانس ما می باشند*


*⬅️جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷*

*روزهای زوج ۶ الی ۸ صبح*

🫐🍎🍇🍏🍒🍉🍅🍈🍑

*🍀 کتابخوانی کتاب قابلمه را فراموش کن (جلد دوم) و خامخواری آوانسیان در اول جلسه*
----------------------------------------------

🍉🍏🍊🍎🍋🫑🍇🫐🍅

*لینک جلــســه⬇️*
https://join.freeconferencecall.com/sobhir
----------------------------------------------
*گروه واتساپ جلسه صبح ایران*
https://chat.whatsapp.com/GgljESkXb0L97JYp0qA8nm
-----------------------------------------------
*کانال تلگرامی فایل های ضبط شده و اطلاعرسانی جلسه*
https://t.me/sobhir1
-----------------------------------------------
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹

دکتر حقپرست عزیز و ارجمند و دوستداشتنی در جلسه فریکنفرانس تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

دوشنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۱

موضوع: طول عمر و جوانی با تغذیه طبیعی،،، پرسش ها و پاسخ

روزهای زوج ۶ تا ۸ صبح
آیدی: sobhir

https://t.me/sobhir1
💠🪴💠🪴💠🪴

لینک کانالها و سایتهای
دکتر حق پرست در مورد معنا درمانی و رازهای شفای طبیعی :

لیستهای پخش در آپارات:
Aparat.com/rezahaghparast

کانال رازهای شفای طبیعی در تلگرام
Telegram.me/shafatabiat2

صفحه دکتر حق پرست در اینستاگرام
instagram.com/dr.reza.haghparast

لینک پیج رستوران روح در اینستا گرام. در این رستوران با لقمه های آگاهی و راز شفا از شما پذیرایی میگردد. 
instagram.com/spirit_feeding

سایت دوره خود آموزی معنا درمانی و خامگیاهخواری
www.spiritfeeding.ir

*بنام خدا*

*مژده🎊* *مژده🎊*


*⬅️ چهارشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۱*


*آقای موسی پورشنبه عزیز و با نشاط سخنران ما می باشند*


*⬅️جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷*

*روزهای زوج ۶ الی ۸ صبح*

🫐🍎🍇🍏🍒🍉🍅🍈🍑

*🍀 کتابخوانی کتاب قابلمه را فراموش کن (جلد دوم) و خامخواری آوانسیان در اول جلسه*
----------------------------------------------

🍉🍏🍊🍎🍋🫑🍇🫐🍅

*لینک جلــســه⬇️*
https://join.freeconferencecall.com/sobhir
----------------------------------------------
*گروه واتساپ جلسه صبح ایران*
https://chat.whatsapp.com/GgljESkXb0L97JYp0qA8nm
-----------------------------------------------
*کانال تلگرامی فایل های ضبط شده و اطلاعرسانی جلسه*
https://t.me/sobhir1
-----------------------------------------------
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹

📔 🎧 بخش نامه ها از کتاب خامخواری آوانسیان

خوانش خانم فاطمه جلسه تغذیه طبیعی صبح ایران🇮🇷

چهارشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۱
🍇🍊🍍🍈🫐🍏🍅