Как понять, что с по­дростком все хоро­шо

✔️ Нормально спит
Здоровый сон от 8 до 10 часов в сутки — один из признаков психического здоровья. А вот если вы заметили, что у ребенка бессонница — он подолгу не может уснуть, просыпается по ночам и не засыпает обратно или вообще не спит, — это повод обратиться к врачу. Слишком долгий сон, больше 12 часов, — тоже тревожный симптом

✔️ Справляется с трудностями
Если подросток, столкнувшись с проблемами, может собраться и решить их — например, пересдать проваленный экзамен, — значит, он уверен в своих силах. А если любые трудности вызывают у него ощущение бессилия и апатию, возможно, стоит разобраться в причинах такого поведения с психологом

✔️ Сохраняет увлечения и интересы
Это не обязательно спорт и познавательные кружки. Музыка, аниме, видеоигры — тоже увлечения, и хорошо, если у ребенка они есть. Если подросток потерял интерес ко всем своим прежним занятиям и не заменил их новыми, значит, что что-то идет не так

Родители подростков часто не понимают, что творится на душе у ребенка, — стоит ли беспокоиться и не пора ли бежать к психологу. Вот 10 признаков, по которым можно понять, что у ребенка все нормально:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/vse-ok

#какжитьсподростком

Как делать домашку быстро и качественно

📖 Чередовать задания
Мысль сесть за большое и трудное задание может пугать, поэтому лучше чередовать уровни сложности: начать с любимого предмета, а потом перейти к самому объемному или сложному заданию. Напоследок оставьте что-то простое — чтобы не пропало желание доделывать уроки до конца.

📖 Объяснять материал другому
Попробуйте объяснить изучаемый материал родителю или друзьям: когда вы пересказываете информацию своими словами, вы начинаете ее лучше понимать. Идеально, если слушатели будут задавать вам вопросы, а вы — на них отвечать.

📖 Придумывать мнемонические приемы
Классный метод для запоминания — визуальные ассоциации. Например, слово servant — слуга — можно запомнить так: у серванта стоит слуга. А знаки «больше» и «меньше» — так: если раздвинуть большой и указательный палец правой руки уголком, получится знак «больше», а из пальцев левой руки — знак «меньше».

Собрали 10 методик, которые помогают быстрее выполнять задания и запоминать информацию:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/fast-domashka

#какжитьсподростком

Как быть, если очень хочется татуировку

✨ Обсудите план с родителями
✨ Выберите надежный тату-салон
✨ Познакомьте родителей с мастером
✨ Самостоятельно накопите денег на татуировку
✨ Подумайте над запасными вариантами

Бывает, что желание сделать татуировку есть, но рассказывать о нем родителям не хочется.

❄️Разбираемся, разрешает ли это закон, какие могут возникнуть проблемы и как лучше поступить:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/teens-permanent-tattoo

#какжитьсподростком

💚 Подготовьтесь сами
Прежде чем разговаривать с ребенком о пубертате, убедитесь, что вы сами обладаете необходимой информацией. Нужно не только знать, что происходит в организме мальчиков и девочек во время полового созревания, но и уметь рассказать об этом доступным языком.

🩵 Займитесь секспросветом как можно раньше
Уже в три года ребенок осознает, кто он — мальчик или девочка. К четырем — шести годам дети учатся вычислять пол по одежде и поведению, а к восьми у детей разных полов, как правило, складываются специфичные формы поведения и общения. В семь — десять лет в общем потоке информации, которая окружает ребенка, появляется не только слово «секс», но и различные сексуальные сцены.

💛 Объясните ребенку, что с ним происходит
Рассказать о пубертате стоит еще до того, как ребенок в него вступит. Настройтесь на несколько небольших бесед, которые вы будете вести по ситуации. Например, в ответ на вопрос, почему вы бреете ноги, можно сказать, что скоро волосы начнут расти и у самого ребенка, и перевести беседу в нужное вам русло.

Собрали рекомендации, которые помогут подготовиться к пубертату и вашему ребенку, и вам самим:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/before-puberty

#какжитьсподростком

❓ Может ли школа запретить выпускной
Официальная часть проходит в стенах школы. Что касается неофициальной, предоставлять школьный актовый зал для проведения праздника или нет, решают директор и комитет образования. По закону они не обязаны это делать.

❓ Кто отвечает за жизнь и здоровье детей
Школа несет ответственность за жизнь и здоровье детей, пока они на ее территории и осваивают образовательную программу . Но к выпускному подростки уже окончили обучение и получили аттестаты. Поэтому, даже если директор разрешит провести торжество в школе, он уже не будет отвечать за бывших учеников.

❓ Вправе ли выпускник пить на празднике шампанское или вино
Несовершеннолетним запрещено употреблять алкоголь , и выпускной вечер — не исключение.

Рассказываем о правах и обязанностях школы, выпускников и родителей:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/segodnya-v-belom-tance-kruzhimsya

#какжитьсподростком

Какие права и обязанности появляются у ребенка в 16 лет

💥 Устроиться на работу без согласия родителей
С 16 лет заключать трудовой договор можно самостоятельно. Но работают подростки все равно меньше, чем взрослые: с 16 до 18 лет можно трудиться до 35 часов в неделю или до семи часов в день во время каникул, а в учебное время — до четырех часов в день.

💥 Самостоятельно выполнять родительские обязанности
Подростки, ставшие родителями, с 16 лет вправе сами исполнять родительские права и обязанности. До этого возраста ребенку родителя-тинейджера назначают опекуна, который совместно с ним будет воспитывать малыша.

💥 Управлять некоторыми транспортными средствами
В этом возрасте закон разрешает получать права категории М и А1 — с ними можно ездить по дорогам общего пользования на мопедах, легких мотоциклах, трициклах и квадрициклах. С 17 лет допустимо сдавать экзамены и на другие категории, но ездить по дорогам разрешают только совершеннолетним.

Вот что могут или обязаны делать те, кому уже исполнилось 16, но пока нет 18:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/sweet-sixteen

#какжитьсподростком

Как понять, что у ребенка начался пубертат

1️⃣ Меняются пропорции тела
➡️ У девочек округляются бедра и растет грудь: позади соска появляется уплотнение, которое может болеть при надавливании.
➡️ У мальчиков расширяются плечи и становится больше мышц. Еще иногда возникает гинекомастия — увеличение груди по женскому типу. Это вариант нормы, который встречается у половины мальчиков.

2️⃣ Ребенок быстро растет
И девочки, и мальчики стремительно вытягиваются — по 8 см за год и больше. Девочки наиболее активно растут до первой менструации, а мальчики — весь период пубертата.

3️⃣ Появляются прыщи
Половые гормоны стимулируют сальные железы кожи, которые вырабатывают себум — секрет, увлажняющий и защищающий кожу. Если себума слишком много, поры забиваются, микробы в них активно размножаются и возникает воспаление в виде прыщика.

В норме половое созревание начинается у девочек в 8—13 лет с роста молочных желез и в 9—14 лет у мальчиков — с увеличения яичек и полового члена.

Рассказываем, какие еще изменения происходят в организме подростков и в каких случаях нужно обратиться к врачу: https://j.tinkoff.ru/d-tg/pubertat

#какжитьсподростком

Чему научить подростка, который начал пользоваться косметикой

🤍 Покупайте косметику только в проверенных местах. Неизвестные продавцы могут продавать поддельные средства. Опасность такой косметики в том, что ее состав часто не соответствует данным на этикетке — а значит, неизвестно, безопасна ли она для здоровья.

🤍 Проверяйте реакцию кожи перед первым использованием средства. Даже безопасное по составу средство может вызвать индивидуальную аллергическую реакцию на коже. Поэтому важно проверять всю новую косметику на небольшом участке кожи: если она покраснеет и начнет чесаться, это средство лучше не использовать.

🤍 Не забывайте про очищение кожи. Вечером нужно не только снять макияж, но и очистить кожу от пыли и грязи, осевшей за день.

Разбираемся, правда ли, что глиттер, косметика и временные татуировки вредят коже:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/teens-cosmetics

#какжитьсподростком