На любое осуждение – мы тратим очень много времени, сил и свой энергии. Да иногда причина «осуждения» с нашей стороны кроется в том, что тот или иной человек/поступок взывает у нас раздражение – тогда мы имеем «подсказку» от наших Предков, от Рода – раз это раздражает значит ты должен с этим поработать. Подумай, что в себе надо менять или развивать! Раз есть раздражения– значит эта причина в Вас, надо прорабатывать вопрос, взращивать себя и выводить себя на новый уровень, одним словом «слазить с дивана и меняться». А многие ли реально хотят вытаскивать себя из «зоны комфорта» для того, чтобы поднять себя на новый уровень?
Раздражает что он/она/они много отдыхают – задумайтесь, может Вы много работаете и не позволяете себе отдыхать?
Раздражает чья-то манера свободно и не стесняясь говорить с аудиторией – может, Вы не способны общаться с большой аудиторией? Есть какая то «боязнь»? Задумайтесь, проработайте это состояние…
Но в общем то Предки правы - откажитесь от осуждений! Любых осуждений…
Захотелось кому то «кости пополоскать» - сходите дрова поколите (вспомните фильм «Укрощение Строптивого») или на турник и подъем переворот сделайте, нет ничего из этого рядом, тогда просто приседайте 20 – 30 раз а затем отжимайтесь 10-15-20-30 раз, больше чем Вы обычно делаете… заставьте организм потрудится в этот момент…. Поверьте на 25 или 35 отжимании у вас в голове не останется ничего от «осуждения»…
И так постоянно… через пару таких моментов – Ваше «второе Я» (а у кого-то «первое я») – поставит блок на «осуждение» и Вы избавитесь постепенно от этого…
Но для того, чтобы так действовать, надо иметь силу воли …. Если у Вас есть «Ваша Воля» - то Вы сможете сделать это….
3. Организовывайте для себя прогулки на Природе. Посещайте места Силы. Те места, где Вам просто хорошо. В таких местах ВЫ заряжаетесь Энергией! Это может быть парк, лес, для кого то это может быть театр или даже поход в кино, музей, или выпить чай/кофе в любимом кафе… а для кого то посидеть дома, в тишине, почитать новую или старую книгу…. везде где Вы можете получить положительные Эмоции (а значит и получить Энергию) – для Вас и есть место Силы! (Не путать с «шоппингом» хотя для кого это и это может быть источником положительных эмоций!)
Всем Добра и Благополучия!
Писано Александром на Новолетие 7530 Лета от Сотворения Мира в Звездном Храме. Больше статей мужа по тегу #Триглав_Александр
Раздражает что он/она/они много отдыхают – задумайтесь, может Вы много работаете и не позволяете себе отдыхать?
Раздражает чья-то манера свободно и не стесняясь говорить с аудиторией – может, Вы не способны общаться с большой аудиторией? Есть какая то «боязнь»? Задумайтесь, проработайте это состояние…
Но в общем то Предки правы - откажитесь от осуждений! Любых осуждений…
Захотелось кому то «кости пополоскать» - сходите дрова поколите (вспомните фильм «Укрощение Строптивого») или на турник и подъем переворот сделайте, нет ничего из этого рядом, тогда просто приседайте 20 – 30 раз а затем отжимайтесь 10-15-20-30 раз, больше чем Вы обычно делаете… заставьте организм потрудится в этот момент…. Поверьте на 25 или 35 отжимании у вас в голове не останется ничего от «осуждения»…
И так постоянно… через пару таких моментов – Ваше «второе Я» (а у кого-то «первое я») – поставит блок на «осуждение» и Вы избавитесь постепенно от этого…
Но для того, чтобы так действовать, надо иметь силу воли …. Если у Вас есть «Ваша Воля» - то Вы сможете сделать это….
3. Организовывайте для себя прогулки на Природе. Посещайте места Силы. Те места, где Вам просто хорошо. В таких местах ВЫ заряжаетесь Энергией! Это может быть парк, лес, для кого то это может быть театр или даже поход в кино, музей, или выпить чай/кофе в любимом кафе… а для кого то посидеть дома, в тишине, почитать новую или старую книгу…. везде где Вы можете получить положительные Эмоции (а значит и получить Энергию) – для Вас и есть место Силы! (Не путать с «шоппингом» хотя для кого это и это может быть источником положительных эмоций!)
Всем Добра и Благополучия!
Писано Александром на Новолетие 7530 Лета от Сотворения Мира в Звездном Храме. Больше статей мужа по тегу #Триглав_Александр
СВОИ И НЕ СВОИ ЖЕЛАНИЯ. Новая статья от Александра. #Триглав_Александр
В конце 90-х годов состоялся у меня такой разговор со знакомым англичанином, который жил и работал тогда в Швейцарии. Я был в командировке, а он рассказывал мне, насколько круто жить и работать в той компании где он работал в тот момент времени. Но самая главная крутость была в том, что он купил свою яхту! Собственная яхта была его мечтой детства! Он был счастлив как ребенок, когда рассказывал мне про яхту, про то как на ней он будет кататься по озеру и т.д.
Буквально через пару месяцев у нас была очередная встреча, по окончании которой я спросил его как его яхта, где обещанные фотки и как вообще он справляется с управлением судна….и он поведал мне о том, какая же это большая проблема «содержать яхту на швейцарском озере».
Стоимость стоянки, стоимость обслуживания, запасные части, а также запреты на катания в определенные дни и т.д. и т.п. В результате осознания расходов он, увы, уже не был так счастлив, как во время покупки.
В конце концов намучавшись (именно это слово было потом мне сказано) – через пару лет он продал свою яхту.
Как вы думаете, было ли желание купить яхту – его желанием? Или он поддался на то, что видел «соседей вокруг»? Или поддался детским воспоминаниям? Или что-то еще? В любом случае, достигнутая цель в виде личной яхты – по факту была не ЕГО целью!
Выводы, как говорится, можете сделать сами, но согласитесь – что поставить перед собой цель и ее достигнуть это далеко не всегда, то что Вам реально надо, на данный конкретный момент времени!
Что можно желать, а чего даже и не стоит загадывать. Сколько людей в нашем мире вечных желаний умеют ставить перед собой по-настоящему свои цели, намечать планы и загадывать желания? Свои Желания!
Мы все стремимся к Успеху, так как каждый понимает смысл данного слова. И очень «Успех» соседа или успех какой «звезды» - люди принимают как свой и строят свои планы исходя из «не своего Успеха»
Очень часто люди воспринимают Успех как деньги и чувственные удовольствия (еда и секс) или «власть и статус» - это для кого то есть вершина успеха!
А если кому-то удастся заполучить и власть и деньги и при этом еще кушать на завтрак «деликатесы заморские» - тут уже «жизнь удалась»…
У наших Предков было четкое понимание что цели в жизни, планы и пути достижения – на протяжении жизни постоянно меняются. Расширяя при этом свой круг знаний и достижений и поднимаясь при каждом достижении на новую ступень.
Никто не отрицает важность материального благополучия. Это необходимо и важно. Но это только СРЕДСТВА для достижения Вашей цели. Это инструмент (как молоток, отвертка или шурупы и болты!) Без них никак, инструменты нужны и важны но когда инструменты были целью?
Все что есть у человека на текущий момент времени – именно это ему надо!
Помним о Принципе Разумной достаточности – раз это есть в Вашей жизни, значит Вам этого достаточно на данный момент.
Человеку разумному свойственно знать и понимать, что такое «чувственные удовольствия» - это далеко не только вкусно поесть и сладко «переспать» с кем-нибудь. Удовольствия нашему телу также может доставлять спорт, пробежки, прогулки, баня, плавание и т.д.
А чувственные удовольствия это ведь и музыка, искусство, театры , кино. А есть люди, которые с наслаждением смотрят на горящий огонь в камине или в кострище, получая при этом массу положительных эмоций.
Нам реально надо научится у Предков получить от жизни простые удовольствия. ТО, что она нам дарит регулярно без больших денег. Другое дело, что мы этого далеко не всегда замечаем.
Как я услышал однажды фразу, с которой я полностью согласен – Счастье это не только стремится достигать, но в первую очередь научится пользоваться тем, что ты уже владеешь!
Чем Богаты, тем и рады! Это не значит, что не надо мечтать! Наоборот надо! Но все Ваши мечта и Планы должны быть Вашими! А не продуманной рекламой маркетологов и компаний вокруг нас.
В конце 90-х годов состоялся у меня такой разговор со знакомым англичанином, который жил и работал тогда в Швейцарии. Я был в командировке, а он рассказывал мне, насколько круто жить и работать в той компании где он работал в тот момент времени. Но самая главная крутость была в том, что он купил свою яхту! Собственная яхта была его мечтой детства! Он был счастлив как ребенок, когда рассказывал мне про яхту, про то как на ней он будет кататься по озеру и т.д.
Буквально через пару месяцев у нас была очередная встреча, по окончании которой я спросил его как его яхта, где обещанные фотки и как вообще он справляется с управлением судна….и он поведал мне о том, какая же это большая проблема «содержать яхту на швейцарском озере».
Стоимость стоянки, стоимость обслуживания, запасные части, а также запреты на катания в определенные дни и т.д. и т.п. В результате осознания расходов он, увы, уже не был так счастлив, как во время покупки.
В конце концов намучавшись (именно это слово было потом мне сказано) – через пару лет он продал свою яхту.
Как вы думаете, было ли желание купить яхту – его желанием? Или он поддался на то, что видел «соседей вокруг»? Или поддался детским воспоминаниям? Или что-то еще? В любом случае, достигнутая цель в виде личной яхты – по факту была не ЕГО целью!
Выводы, как говорится, можете сделать сами, но согласитесь – что поставить перед собой цель и ее достигнуть это далеко не всегда, то что Вам реально надо, на данный конкретный момент времени!
Что можно желать, а чего даже и не стоит загадывать. Сколько людей в нашем мире вечных желаний умеют ставить перед собой по-настоящему свои цели, намечать планы и загадывать желания? Свои Желания!
Мы все стремимся к Успеху, так как каждый понимает смысл данного слова. И очень «Успех» соседа или успех какой «звезды» - люди принимают как свой и строят свои планы исходя из «не своего Успеха»
Очень часто люди воспринимают Успех как деньги и чувственные удовольствия (еда и секс) или «власть и статус» - это для кого то есть вершина успеха!
А если кому-то удастся заполучить и власть и деньги и при этом еще кушать на завтрак «деликатесы заморские» - тут уже «жизнь удалась»…
У наших Предков было четкое понимание что цели в жизни, планы и пути достижения – на протяжении жизни постоянно меняются. Расширяя при этом свой круг знаний и достижений и поднимаясь при каждом достижении на новую ступень.
Никто не отрицает важность материального благополучия. Это необходимо и важно. Но это только СРЕДСТВА для достижения Вашей цели. Это инструмент (как молоток, отвертка или шурупы и болты!) Без них никак, инструменты нужны и важны но когда инструменты были целью?
Все что есть у человека на текущий момент времени – именно это ему надо!
Помним о Принципе Разумной достаточности – раз это есть в Вашей жизни, значит Вам этого достаточно на данный момент.
Человеку разумному свойственно знать и понимать, что такое «чувственные удовольствия» - это далеко не только вкусно поесть и сладко «переспать» с кем-нибудь. Удовольствия нашему телу также может доставлять спорт, пробежки, прогулки, баня, плавание и т.д.
А чувственные удовольствия это ведь и музыка, искусство, театры , кино. А есть люди, которые с наслаждением смотрят на горящий огонь в камине или в кострище, получая при этом массу положительных эмоций.
Нам реально надо научится у Предков получить от жизни простые удовольствия. ТО, что она нам дарит регулярно без больших денег. Другое дело, что мы этого далеко не всегда замечаем.
Как я услышал однажды фразу, с которой я полностью согласен – Счастье это не только стремится достигать, но в первую очередь научится пользоваться тем, что ты уже владеешь!
Чем Богаты, тем и рады! Это не значит, что не надо мечтать! Наоборот надо! Но все Ваши мечта и Планы должны быть Вашими! А не продуманной рекламой маркетологов и компаний вокруг нас.
Услышал как-то такой анекдот "про желания"…
#Триглав_Александр
Находишь лампу с джинном. Загадываешь ему два желания, а на третье просишь выловить тебе золотую рыбку. Загадываешь ей два желания, а на третье просишь вызвать старика Хоттабыча. Загадываешь ему два желания, а на третье просишь Конька-Горбунка, от которого напоследок получаешь цветик-семицветик.
Никаких ограничений! Всего только надо найти джинна, а дальше как по нотам.
Как научится правильно загадывать желания? Свои желания. То что нужно и даже необходимо Вам! Так как по основному образования я технарь (Радиофизика и Электроника еще в советские времена) – то я задался вопросом как сделать «программу» которая позволит загадав желание и поставив перед собой цель – достигнуть этой цели! Изучая эту тему по книгам и статьям психологов и философов, бизнесменов и предпринимателей, а также изучил то что наше по Традициям и Устоям Предков. Вспоминая как действовал в тех или иных ситуациях мой Отец, а также мои дальние и близкие Родственники… я для себя составил две «программы», которые помогают мне уже более 10 лет как.
Итак начнем
1й Шаг – МЕДИТАЦИЯ: Сидя/Лежа (как и где Вам удобно!) – освободите свое сознания. Не думайте не о чем. Войдите в состояние «мысль-стоп». Освободитесь себя от всех эмоций.
2ой Шаг – ОЦЕНКА: После того как Вы очистили сознание , начинайте думать о Вашем Плане/Желании/Цели (далее будем просто говорить Цель). Желание должно быть Вам необходимым, Вашей семье (если у Вас есть семья) или для того чтобы построить семью. Но в любом желании Ваша Цель – должна послужить Вам и Вашей семье для того вывода Вас на новый Жизненный уровень.
Ваша Цель должна быть строго экологична. Никакого вреда никому и никогда! Помните есть такой Закон Кармы – он безжалостен и действует очень и очень быстро, особенно после 2012 года. Далее, оценка Адекватности Цели – Вы понимаете что Ваша Цель не спонтанна, это действительно Ваша Цель. И это уже проверено временем, да Вы уверены, что эта та Цель что Вам необходима.
3й Шаг – СМЫСЛ: Следующий шаг – ВЫ всерьез и скрупулезно «взвешиваете» – а стоит ли данная Цель моих усилий? Выражаясь современным языком «оно Вам действительно надо»?
4й Шаг - ПЛАН: Планируя Цель – Вы должны четко для себя обозначить что следует исходить не из Желания достичь Цели, а из намерения. Т.е. – я построю дом, я напишу книгу, я выйду замуж/женюсь и т.д. Запомните Желания – это желание человека, а Намерение – желание ситуации человеком. Ваша Цель должна касаться Ваших истинных потребностей по
жизни, а не надуманных (скопированных). Она должна быть продолжением Вашей жизни и является следующим логичным шагом. Например «хочу машину», а по факту даже прав еще нет….. Согласитесь, что сначала надо получить права, а значит пройти автошколу, научится ездить, взять доп. уроки по городскому вождению, и только потом начинать всерьез думать о машине… Т.е. Ваша цель должна стать Вашей Потребностью. Жизненной Потребностью. Желание это то, что мы хотим, но то что по факту нам далеко не всегда надо, а Потребность это – это то, что нам реально надо, но по факту мы его не часто не хотим (не замечаем).
5-й ШАГ - МЕДИТАЦИЯ: Сидя/Лежа (как и где Вам удобно!) – освободите свое сознания. Не думайте не о чем. Войдите в состояние «мысль-стоп». Освободитесь себя от всех эмоций. Далее подумайте о Вашем Роде. Родители, Деды и Бабушки, их Родители, и так далее, представьте сколько их было…. Это Ваш Род. Ваш Род Вам позволил Родится на Свет, для выполнения Задач. Каких Задач спросите Вы? В первую очередь Создание и процветание свой Семьи. Поднимать себя постоянно на новый Духовный и Интеллектуальный уровень. И что Цель которую Вы так хотите – Вам необходима для этого Шага. Попросите помощи Рода в данной Цели. Попробуйте «увидеть» Вашу цель в Вашем прошлом, в настоящем в будущем…как оно отражается на Вашей жизни.
#Триглав_Александр
Находишь лампу с джинном. Загадываешь ему два желания, а на третье просишь выловить тебе золотую рыбку. Загадываешь ей два желания, а на третье просишь вызвать старика Хоттабыча. Загадываешь ему два желания, а на третье просишь Конька-Горбунка, от которого напоследок получаешь цветик-семицветик.
Никаких ограничений! Всего только надо найти джинна, а дальше как по нотам.
Как научится правильно загадывать желания? Свои желания. То что нужно и даже необходимо Вам! Так как по основному образования я технарь (Радиофизика и Электроника еще в советские времена) – то я задался вопросом как сделать «программу» которая позволит загадав желание и поставив перед собой цель – достигнуть этой цели! Изучая эту тему по книгам и статьям психологов и философов, бизнесменов и предпринимателей, а также изучил то что наше по Традициям и Устоям Предков. Вспоминая как действовал в тех или иных ситуациях мой Отец, а также мои дальние и близкие Родственники… я для себя составил две «программы», которые помогают мне уже более 10 лет как.
Итак начнем
1й Шаг – МЕДИТАЦИЯ: Сидя/Лежа (как и где Вам удобно!) – освободите свое сознания. Не думайте не о чем. Войдите в состояние «мысль-стоп». Освободитесь себя от всех эмоций.
2ой Шаг – ОЦЕНКА: После того как Вы очистили сознание , начинайте думать о Вашем Плане/Желании/Цели (далее будем просто говорить Цель). Желание должно быть Вам необходимым, Вашей семье (если у Вас есть семья) или для того чтобы построить семью. Но в любом желании Ваша Цель – должна послужить Вам и Вашей семье для того вывода Вас на новый Жизненный уровень.
Ваша Цель должна быть строго экологична. Никакого вреда никому и никогда! Помните есть такой Закон Кармы – он безжалостен и действует очень и очень быстро, особенно после 2012 года. Далее, оценка Адекватности Цели – Вы понимаете что Ваша Цель не спонтанна, это действительно Ваша Цель. И это уже проверено временем, да Вы уверены, что эта та Цель что Вам необходима.
3й Шаг – СМЫСЛ: Следующий шаг – ВЫ всерьез и скрупулезно «взвешиваете» – а стоит ли данная Цель моих усилий? Выражаясь современным языком «оно Вам действительно надо»?
4й Шаг - ПЛАН: Планируя Цель – Вы должны четко для себя обозначить что следует исходить не из Желания достичь Цели, а из намерения. Т.е. – я построю дом, я напишу книгу, я выйду замуж/женюсь и т.д. Запомните Желания – это желание человека, а Намерение – желание ситуации человеком. Ваша Цель должна касаться Ваших истинных потребностей по
жизни, а не надуманных (скопированных). Она должна быть продолжением Вашей жизни и является следующим логичным шагом. Например «хочу машину», а по факту даже прав еще нет….. Согласитесь, что сначала надо получить права, а значит пройти автошколу, научится ездить, взять доп. уроки по городскому вождению, и только потом начинать всерьез думать о машине… Т.е. Ваша цель должна стать Вашей Потребностью. Жизненной Потребностью. Желание это то, что мы хотим, но то что по факту нам далеко не всегда надо, а Потребность это – это то, что нам реально надо, но по факту мы его не часто не хотим (не замечаем).
5-й ШАГ - МЕДИТАЦИЯ: Сидя/Лежа (как и где Вам удобно!) – освободите свое сознания. Не думайте не о чем. Войдите в состояние «мысль-стоп». Освободитесь себя от всех эмоций. Далее подумайте о Вашем Роде. Родители, Деды и Бабушки, их Родители, и так далее, представьте сколько их было…. Это Ваш Род. Ваш Род Вам позволил Родится на Свет, для выполнения Задач. Каких Задач спросите Вы? В первую очередь Создание и процветание свой Семьи. Поднимать себя постоянно на новый Духовный и Интеллектуальный уровень. И что Цель которую Вы так хотите – Вам необходима для этого Шага. Попросите помощи Рода в данной Цели. Попробуйте «увидеть» Вашу цель в Вашем прошлом, в настоящем в будущем…как оно отражается на Вашей жизни.
- Получение результатов и оценка достигнутых шагов (начиная с промежуточных)
- Сравнение результата и то что было запланировано изначально
- Возврат в Шаг 6 с воспринятием достигнутого результата (результатов).
- Шаг 5 – Поблагодарить Род за Ваши достижения.
- Поблагодарить себя за то что Вы достигли Цели, скажите несколько
ласковых слов в свой адрес за достижение Цели.
- Поблагодарить всех вокруг кто помог и кто не мешал
- Оценка – только после этого подумайте достигнутая Цель– в конце
концов Вы все таки приобрели что то или нет? Выигрыш или нет? Есть
духовный и/или материальный рост? Есть изменения?
Вот такую Вот программу Вы можете применять в Вашей жизни. И я уверен что Позитивные изменения не заставят себя ждать!
Намного больше Вы узнаете на Курсе Коло перемен – которые стартует у Триглав Блога 14 декабря. На этом онлайн курсе вы сможете получить набор программ и инструментов который позволит Вам запускать нужные вам Перемены в своей Жизни, ставить и достигать Свои цели и составлять Свои Планы!
#Триглав_Александр
- Сравнение результата и то что было запланировано изначально
- Возврат в Шаг 6 с воспринятием достигнутого результата (результатов).
- Шаг 5 – Поблагодарить Род за Ваши достижения.
- Поблагодарить себя за то что Вы достигли Цели, скажите несколько
ласковых слов в свой адрес за достижение Цели.
- Поблагодарить всех вокруг кто помог и кто не мешал
- Оценка – только после этого подумайте достигнутая Цель– в конце
концов Вы все таки приобрели что то или нет? Выигрыш или нет? Есть
духовный и/или материальный рост? Есть изменения?
Вот такую Вот программу Вы можете применять в Вашей жизни. И я уверен что Позитивные изменения не заставят себя ждать!
Намного больше Вы узнаете на Курсе Коло перемен – которые стартует у Триглав Блога 14 декабря. На этом онлайн курсе вы сможете получить набор программ и инструментов который позволит Вам запускать нужные вам Перемены в своей Жизни, ставить и достигать Свои цели и составлять Свои Планы!
#Триглав_Александр
6. Каждый муж (т.е. мужчина) обязан защищать свой Род, и каждая жена (т.е. женщина) обязана сохранять и преумножать Род.
Конечно же речь идет не только о том чтобы купить оружие и быть готовым дать отпор (хотя и не без этого в наше время), а в первую очередь каждый мужчина должен обеспечивать свою семью (да да именно ДОЛЖЕН! – как это слов не любят многие современные коучи и психологи). Обеспечивать всем необходимым для жизни и РАзвития!
Я тут несколько раз уже упомянул что «Должен». Не надо боятся слова Долг!
По буквице : Долгъ - Добро Около Людей Глаголящих Устои!!!!
А то что я перечислил Выше – и есть наши с Вами Родовые Устои, вернее только часть их.
Помня об Устоях – Вы созидаете Свой Мир! Вы направляете Вашу Жизнь и Ваши планы – по Вашему Пути!
#Триглав_Александр
Конечно же речь идет не только о том чтобы купить оружие и быть готовым дать отпор (хотя и не без этого в наше время), а в первую очередь каждый мужчина должен обеспечивать свою семью (да да именно ДОЛЖЕН! – как это слов не любят многие современные коучи и психологи). Обеспечивать всем необходимым для жизни и РАзвития!
Я тут несколько раз уже упомянул что «Должен». Не надо боятся слова Долг!
По буквице : Долгъ - Добро Около Людей Глаголящих Устои!!!!
А то что я перечислил Выше – и есть наши с Вами Родовые Устои, вернее только часть их.
Помня об Устоях – Вы созидаете Свой Мир! Вы направляете Вашу Жизнь и Ваши планы – по Вашему Пути!
#Триглав_Александр
Всем доброго времени суток!
Наверняка многие из Вас замет или, что за последние несколько лет очень много негатива и агрессии окружает нас. В транспорте, в очередях, даже за рулем своего авто - все чаще можно мы наблюдать агрессивное вождение, хамство, пренебрежение и неуважение… молчу про разные СМИ («средства массовой истерии»). Очень много негатива выдается в эфир.
Что мы с Вами можем сделать чтобы сформировать вокруг себя позитивное окружение? Как мне кажется ответ очевиден. Мы должны излучать оптимизм. Не просто «глупо улыбаться» когда вокруг рушится дом. Конечно же нет. Но согласитесь, что чем более позитивны будут наши мысли и эмоции, тем больше наши действия будут иметь «положительный вектор» направления жизни. Своей жизни.
Не думаю, что речь тут пойдет о чем-то новом для Вас, скорее Вы это когда-то знали, но часто перестаем использовать… давайте вместе вспомним...
Итак начнем.
Часть 1
Если Вы зайдете в любой книжный магазин, то там на полках вы найдете много книг о способах самосовершенствования. Как из области психологии, так и из области эзотерики или религии…
Есть книги которые «утверждают» - современный человек не в силах сделать себя счастливее. Мы были счастливы в 70 годы, кто-то скажет в 80 или вспомнит про 60-е годы…
Проводятся «исследования» результаты которых выглядят так, будто каждому из нас установлен некий предел, а кто-то вообще утверждает - все заранее определено, предопределено, взвешено и рассчитано.
Мы с детства слышим - Счастье мимолетно… а так ли это? Уверен, что, если каждый из нас задумается над своей жизнью, проанализирует свои «счастливые» и не очень моменты, то найдет для себя утвердительный ответ - «длительность счастливых периодов» можно значительно увеличить. Свой «Позитивный настрой» можно и нужно развивать!
Один, очень уважаемый ученый, провел такое исследование – он предложил (теоретически) своим испытуемым – представить, что каждого подключили к некому аппарату, способному всю оставшуюся жизнь вызывать какие угодно приятные ощущения. Большинство из них, кому это предложили - отказались.
Как мне кажется это не удивительно, наши предки утверждали, что Человек (тот который с Большой Буквы Ч!) хочет не просто испытывать положительные эмоции, но заслужить и иметь на это право.
Люди, которые считают, что можно легко и просто, без лишних хлопот обрести счастье, радость и комфорт, приводит к одному: тысячи людей, обладая немалым состоянием, не могут утолить духовный голод. Незаслуженные избыточные удовольствия чреваты внутренним опустошением, насилием над собственной природой, депрессиями и (по мере приближения старости) гнетущим осознанием истины: такие люди «уходят» так и не изведав самого главного.
Духовность и Вера (тут я далеко не про религию) Надежда, Любовь и Доверие особенно необходимы человеку в наше время (впрочем как и всегда). А во времена испытаний Человек Разумный демонстрирует свои наивысшие добродетели: отвагу, цельность натуры, справедливость, преданность и т. п. Так неужели в трудные времена облегчать страдания важнее, чем делать людей счастливее? Неужели трудные времена нужны – чтобы Человек мог показать свои позитивные способности и чувства? Мне так не кажется, а Вы что думаете? (продолжение следует...) #Триглав_Александр
Наверняка многие из Вас замет или, что за последние несколько лет очень много негатива и агрессии окружает нас. В транспорте, в очередях, даже за рулем своего авто - все чаще можно мы наблюдать агрессивное вождение, хамство, пренебрежение и неуважение… молчу про разные СМИ («средства массовой истерии»). Очень много негатива выдается в эфир.
Что мы с Вами можем сделать чтобы сформировать вокруг себя позитивное окружение? Как мне кажется ответ очевиден. Мы должны излучать оптимизм. Не просто «глупо улыбаться» когда вокруг рушится дом. Конечно же нет. Но согласитесь, что чем более позитивны будут наши мысли и эмоции, тем больше наши действия будут иметь «положительный вектор» направления жизни. Своей жизни.
Не думаю, что речь тут пойдет о чем-то новом для Вас, скорее Вы это когда-то знали, но часто перестаем использовать… давайте вместе вспомним...
Итак начнем.
Часть 1
Если Вы зайдете в любой книжный магазин, то там на полках вы найдете много книг о способах самосовершенствования. Как из области психологии, так и из области эзотерики или религии…
Есть книги которые «утверждают» - современный человек не в силах сделать себя счастливее. Мы были счастливы в 70 годы, кто-то скажет в 80 или вспомнит про 60-е годы…
Проводятся «исследования» результаты которых выглядят так, будто каждому из нас установлен некий предел, а кто-то вообще утверждает - все заранее определено, предопределено, взвешено и рассчитано.
Мы с детства слышим - Счастье мимолетно… а так ли это? Уверен, что, если каждый из нас задумается над своей жизнью, проанализирует свои «счастливые» и не очень моменты, то найдет для себя утвердительный ответ - «длительность счастливых периодов» можно значительно увеличить. Свой «Позитивный настрой» можно и нужно развивать!
Один, очень уважаемый ученый, провел такое исследование – он предложил (теоретически) своим испытуемым – представить, что каждого подключили к некому аппарату, способному всю оставшуюся жизнь вызывать какие угодно приятные ощущения. Большинство из них, кому это предложили - отказались.
Как мне кажется это не удивительно, наши предки утверждали, что Человек (тот который с Большой Буквы Ч!) хочет не просто испытывать положительные эмоции, но заслужить и иметь на это право.
Люди, которые считают, что можно легко и просто, без лишних хлопот обрести счастье, радость и комфорт, приводит к одному: тысячи людей, обладая немалым состоянием, не могут утолить духовный голод. Незаслуженные избыточные удовольствия чреваты внутренним опустошением, насилием над собственной природой, депрессиями и (по мере приближения старости) гнетущим осознанием истины: такие люди «уходят» так и не изведав самого главного.
Духовность и Вера (тут я далеко не про религию) Надежда, Любовь и Доверие особенно необходимы человеку в наше время (впрочем как и всегда). А во времена испытаний Человек Разумный демонстрирует свои наивысшие добродетели: отвагу, цельность натуры, справедливость, преданность и т. п. Так неужели в трудные времена облегчать страдания важнее, чем делать людей счастливее? Неужели трудные времена нужны – чтобы Человек мог показать свои позитивные способности и чувства? Мне так не кажется, а Вы что думаете? (продолжение следует...) #Триглав_Александр
Часть 2
Люди мыслящие и живущие позитивно – живут дольше.
Как нам в детстве говорил фотограф – «Улыбнитесь, сейчас вылетит птичка», и мы послушно старались улыбнуться как можно естественнее. Но вот беда — не можем мы улыбаться по заказу, согласитесь не так-то это просто. Хотя некоторые из нас действительно естественно «расплываются в сияющей улыбке», тогда как другие лишь вежливо изображают «улыбку».
Существуют два вида улыбки. Первая — искренняя, или дюшенова (по фамилии ее исследователя Гийома Дюшена). Ее можно распознать по приподнятым уголкам губ и «гусиным лапкам» вокруг глаз. Сознательно управлять мышцами, вызывающими улыбку, очень трудно. А другой вид улыбки — так называемая «американская» или вернее сказать «пан-американ» (по названию незабываемого, стюардесс рекламного ролика известной авиакомпании) — выглядит неестественно и больше напоминает гримасу, возникающую на мордочке испуганной обезьяны.
Как-то группа исследователей провела исследования по изучению фотографий старшеклассниц из школьных альбомов, а потом через 20-30 лет опросили девушек – как сложилась их жизнь. Так вот было обнаружено что школьницы, естественно улыбавшиеся на фотографии, в среднем легче находили партнера для создания семьи, и практически все были замужем и чувствовали себя счастливее. После изучения внешних данных девушек, уровня их развития и т.п. был сделан простой вывод - просто у искренне улыбающейся женщины больше шансов удачно выйти замуж и стать счастливой. Также был сделан и еще один вывод - положительные чувства с большой долей вероятности предсказывают их владельцу долголетие и счастливую семейную жизнь!
Мы с вами встречаем в жизни людей, которые «взахлеб» упиваются приятными чувствами, а бывают и так что — нет? Что способно усилить эти чувства, а что — ослабить?
— Как расширить спектр и продолжительность подобных положительных эмоция и переживаний?
С одной стороны ответ простой – Человек Разумный не просто хочет испытывать положительные эмоции, но заслужить на это право. И все же Человек не перестает изобретать массу уловок, создавая себе искусственный мир: алкоголь, наркотики, секс без любви, телевидение и т.п.— это лишь некоторые из них.
Истинное счастье приносят те положительные чувства, возникающие в результате проявления лучших черт нашего характера, а не при помощи искусственных уловок.
А может, и вправду Человека делают счастливым добрые поступки, а не удовольствия? Задумайтесь, а что если сделать что-нибудь для собственного удовольствия (то что приносит Вам положительные эмоции) и одновременно это должно быть полезным для других, а потом опишите свои впечатления и эмоции, сможете?
В одном институте после такого задания - результаты оказались потрясающими: обычные радости жизни (общение с друзьями, поход в кино или кафе-мороженое) бледнели на фоне тех чувств, которые студенты испытали, совершив добрый поступок. Причем если последний совершался спонтанно, студенты чувствовали особый подъем. Одна девушка рассказала, как ей позвонил маленький племянник и попросил помочь с заданием по математике. Позанимавшись с ним час, девушка, по ее словам, весь день была отзывчивее, и как ни странно, все люди относились к ней лучше.
Наши Предки отмечали – что добрым поступкам сопутствует удовлетворение, чего не происходит, если мы что-то делаем только для своего удовольствия. Преодолевая трудности, мы проявляем и взращиваем свои лучшие черты характера. Когда же мы чувствуем себя счастливыми, проявив самые достойные качества, Жизнь обретает для нас подлинный смысл.
Акт истинной доброты не сопровождается каким-либо явно выраженным чувством — например радостью. Скорее, в такие моменты имеет место полная самоотдача и забвение себя. Время останавливается….
А вы как думаете?
Сможете вспомнить, когда Вы делали (делаете) то что Вам приносит положительные эмоции и одновременно полезным для других людей, поделитесь своими впечатлениями и эмоциями?
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Люди мыслящие и живущие позитивно – живут дольше.
Как нам в детстве говорил фотограф – «Улыбнитесь, сейчас вылетит птичка», и мы послушно старались улыбнуться как можно естественнее. Но вот беда — не можем мы улыбаться по заказу, согласитесь не так-то это просто. Хотя некоторые из нас действительно естественно «расплываются в сияющей улыбке», тогда как другие лишь вежливо изображают «улыбку».
Существуют два вида улыбки. Первая — искренняя, или дюшенова (по фамилии ее исследователя Гийома Дюшена). Ее можно распознать по приподнятым уголкам губ и «гусиным лапкам» вокруг глаз. Сознательно управлять мышцами, вызывающими улыбку, очень трудно. А другой вид улыбки — так называемая «американская» или вернее сказать «пан-американ» (по названию незабываемого, стюардесс рекламного ролика известной авиакомпании) — выглядит неестественно и больше напоминает гримасу, возникающую на мордочке испуганной обезьяны.
Как-то группа исследователей провела исследования по изучению фотографий старшеклассниц из школьных альбомов, а потом через 20-30 лет опросили девушек – как сложилась их жизнь. Так вот было обнаружено что школьницы, естественно улыбавшиеся на фотографии, в среднем легче находили партнера для создания семьи, и практически все были замужем и чувствовали себя счастливее. После изучения внешних данных девушек, уровня их развития и т.п. был сделан простой вывод - просто у искренне улыбающейся женщины больше шансов удачно выйти замуж и стать счастливой. Также был сделан и еще один вывод - положительные чувства с большой долей вероятности предсказывают их владельцу долголетие и счастливую семейную жизнь!
Мы с вами встречаем в жизни людей, которые «взахлеб» упиваются приятными чувствами, а бывают и так что — нет? Что способно усилить эти чувства, а что — ослабить?
— Как расширить спектр и продолжительность подобных положительных эмоция и переживаний?
С одной стороны ответ простой – Человек Разумный не просто хочет испытывать положительные эмоции, но заслужить на это право. И все же Человек не перестает изобретать массу уловок, создавая себе искусственный мир: алкоголь, наркотики, секс без любви, телевидение и т.п.— это лишь некоторые из них.
Истинное счастье приносят те положительные чувства, возникающие в результате проявления лучших черт нашего характера, а не при помощи искусственных уловок.
А может, и вправду Человека делают счастливым добрые поступки, а не удовольствия? Задумайтесь, а что если сделать что-нибудь для собственного удовольствия (то что приносит Вам положительные эмоции) и одновременно это должно быть полезным для других, а потом опишите свои впечатления и эмоции, сможете?
В одном институте после такого задания - результаты оказались потрясающими: обычные радости жизни (общение с друзьями, поход в кино или кафе-мороженое) бледнели на фоне тех чувств, которые студенты испытали, совершив добрый поступок. Причем если последний совершался спонтанно, студенты чувствовали особый подъем. Одна девушка рассказала, как ей позвонил маленький племянник и попросил помочь с заданием по математике. Позанимавшись с ним час, девушка, по ее словам, весь день была отзывчивее, и как ни странно, все люди относились к ней лучше.
Наши Предки отмечали – что добрым поступкам сопутствует удовлетворение, чего не происходит, если мы что-то делаем только для своего удовольствия. Преодолевая трудности, мы проявляем и взращиваем свои лучшие черты характера. Когда же мы чувствуем себя счастливыми, проявив самые достойные качества, Жизнь обретает для нас подлинный смысл.
Акт истинной доброты не сопровождается каким-либо явно выраженным чувством — например радостью. Скорее, в такие моменты имеет место полная самоотдача и забвение себя. Время останавливается….
А вы как думаете?
Сможете вспомнить, когда Вы делали (делаете) то что Вам приносит положительные эмоции и одновременно полезным для других людей, поделитесь своими впечатлениями и эмоциями?
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Часть 3
Давайте попробуем понять, как возникает ощущение счастья. Для этого необходимо немного посмотреть на свойства человеческой натуры.
Наши с Вами чувства свидетельствуют о нашем состоянии, они не отражают свойств личности. В отличие от чувств черты нашего характера — это «набор» положительных или отрицательных качества, которые проявляют себя в тех или иных ситуациях/обстоятельствах. Особенности человеческого характера способны на время пробуждать те или иные чувства или состояния.
По мнению исследователей (основываясь на проведённых наблюдениях, а также на изучении хроник и исторических записей), именно такая черта характера, как оптимизм – «запускает» вектор на более долгую жизнь.
Но оптимизм — это лишь одна из многих черт характера (или можно сказать достоинств), помогающих людям жить долго и счастливо. Но ведь скажите Вы - есть еще много других черт характера, и Вы будете правы. Есть такие достоинства как например альтруизм, способность не требовать мгновенной благодарности за добрые дела, или например забота о будущем своей семьи, или чувство юмора . Их не мало, но это должен быть индивидуальный «гармоничный набор» человека для долгой счастливой жизни.
Проанализировав информацию из очень разных источников можно сказать, что залог долголетия — это :
- стабильный доход (материальная составляющая жизни важна, и ее никто не отменял);
- физическое здоровье;
- умение радоваться жизни (положительные эмоции!);
Согласны?
А как думаете сколько основных положительных свойств (добродетелей) можно выделить у человека?
Предлагаю отметить три общих критерия отбора положительных характеристик (достоинств) человеческого характера:
— они должны признаваться у всех народов мира;
— они должны цениться сами по себе, а не только как средства достижения каких-то целей;
— они должны быть развиваемыми, а не сугубо врожденными.
Тут необходимо отметить очень интересный факт - в учениях разных времен и народов представления о человеческих достоинствах достаточно схожи друг с другом. Признанные (и не признанные) источники древности, например: Конфуций, Аристотель, Фома Аквинский, Старо-Славянские Учения, Кодекс Чести Самураев, Бхагавадгита и т.д., расходясь в деталях, тем не менее сходятся в общих характеристиках «добродетелей»:
— мудрость и знание;
— мужество;
— любовь и человечность;
— справедливость;
— умеренность/достаточность/мера;
— духовность.
Все мы понимаем, что каждая из этих основных добродетелей связана с целым набором других не менее достаточно важных положительных качеств человека. «Мудрость и знание», к примеру, кроме всего прочего включает в себя любознательность, желание учиться всегда, оригинальность мышления и способность заглянуть в будущее.
Любовь предполагает доброту, великодушие, нежность, сочувствие и т. п.
Единодушие разных культур и эпох, явно не случайно.
А что бы Вы отнесли к основным характеристикам «добродетелей»?
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Давайте попробуем понять, как возникает ощущение счастья. Для этого необходимо немного посмотреть на свойства человеческой натуры.
Наши с Вами чувства свидетельствуют о нашем состоянии, они не отражают свойств личности. В отличие от чувств черты нашего характера — это «набор» положительных или отрицательных качества, которые проявляют себя в тех или иных ситуациях/обстоятельствах. Особенности человеческого характера способны на время пробуждать те или иные чувства или состояния.
По мнению исследователей (основываясь на проведённых наблюдениях, а также на изучении хроник и исторических записей), именно такая черта характера, как оптимизм – «запускает» вектор на более долгую жизнь.
Но оптимизм — это лишь одна из многих черт характера (или можно сказать достоинств), помогающих людям жить долго и счастливо. Но ведь скажите Вы - есть еще много других черт характера, и Вы будете правы. Есть такие достоинства как например альтруизм, способность не требовать мгновенной благодарности за добрые дела, или например забота о будущем своей семьи, или чувство юмора . Их не мало, но это должен быть индивидуальный «гармоничный набор» человека для долгой счастливой жизни.
Проанализировав информацию из очень разных источников можно сказать, что залог долголетия — это :
- стабильный доход (материальная составляющая жизни важна, и ее никто не отменял);
- физическое здоровье;
- умение радоваться жизни (положительные эмоции!);
Согласны?
А как думаете сколько основных положительных свойств (добродетелей) можно выделить у человека?
Предлагаю отметить три общих критерия отбора положительных характеристик (достоинств) человеческого характера:
— они должны признаваться у всех народов мира;
— они должны цениться сами по себе, а не только как средства достижения каких-то целей;
— они должны быть развиваемыми, а не сугубо врожденными.
Тут необходимо отметить очень интересный факт - в учениях разных времен и народов представления о человеческих достоинствах достаточно схожи друг с другом. Признанные (и не признанные) источники древности, например: Конфуций, Аристотель, Фома Аквинский, Старо-Славянские Учения, Кодекс Чести Самураев, Бхагавадгита и т.д., расходясь в деталях, тем не менее сходятся в общих характеристиках «добродетелей»:
— мудрость и знание;
— мужество;
— любовь и человечность;
— справедливость;
— умеренность/достаточность/мера;
— духовность.
Все мы понимаем, что каждая из этих основных добродетелей связана с целым набором других не менее достаточно важных положительных качеств человека. «Мудрость и знание», к примеру, кроме всего прочего включает в себя любознательность, желание учиться всегда, оригинальность мышления и способность заглянуть в будущее.
Любовь предполагает доброту, великодушие, нежность, сочувствие и т. п.
Единодушие разных культур и эпох, явно не случайно.
А что бы Вы отнесли к основным характеристикам «добродетелей»?
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Добрый вечер,
Благодарю за отзывы и обратную связь. Предлагаю продолжить изучать вопрос о том, как можно взрастить в себе навыки постоянного Оптимизма и Счастья. Это не просто взял и стал Оптимистом... вот прям завтра с утра… Это работа над собой, это свое развитие и поднятие себя на новый уровень. Но зато кто сделает это – тот однозначно сделает большой шаг в своей Жизни.
Итак продолжим.
Часть 4
Одним из важных свойств характера что передали нам Предки — это умение использовать внешние обстоятельства — эта способность (черта характера) в значительной степени определяет человеческий успех.
В борьбе за выживание люди, обладавшие этим свойством, передавали его потомкам. Без сомнения, в каждом из нас заложены унаследованные от предков способности, о которых мы и не подозреваем, пока внешние обстоятельства не заставят их проявиться. Доброта, любопытство, преданность и духовность относятся к свойствам: человек способен проявлять их по сто раз на дню. Ну а упорство, справедливость и отвага — характеристики фазовые. Отвагу сложно показать в повседневной жизни. Но даже одной-единственной «стрессовой ситуации» вполне достаточно, чтобы понять, насколько человек храбр. Почему мы с таким уважением говорим о поколении времен Великой Отечественной войны? Вовсе не потому, что эти люди были не такими, как мы. Просто тяжелые испытания вынудили их открыть в себе затаенные до поры до времени достоинства.
Уверен, что можно согласиться – успех и удовлетворение приходят, когда мы, используя наследственные способности и достоинства, развиваем характерные для нас индивидуальные положительные черты характера, зачатки которых есть в каждом из нас.
Если человек ездит в «супер-пупер тачке», выставляя напоказ свою «богатую» жизнь - это может даже быть приятная жизнь, но не обязательно счастливая жизнь. Счастливо живет тот, кто реализует свои индивидуальные достоинства и получает от этого истинное удовлетворение, независимо от того, чем он занят — карьерой, семьей или творчеством.
Я знаю одного человека, который про себя говорит, что одно из моих индивидуальных достоинств — это любовь к знаниям, учебе и желание делиться тем, что узнал, с другими людьми. Поэтому, когда он объясняет что-то своим студентам или учит своего сынишку играть в сложную игру, ему ощущает вдохновение. Более того, если ему удается объяснить «просто о сложном», то он ощущает неподдельное удовлетворение и колоссальный прилив сил, поскольку занимается тем, что у него получается лучше всего! При этом он признается, что «организационная работа» не по душе. После такой «работы» вместо прилива сил у него опустошенность.
Очевидно, что «достойная жизнь» требует реализации всех достоинств человека, однако мы должны понимать за всем этим прячется что-то еще более великое и значительное. Подобно тому, как «достойная жизнь» превосходит жизнь «приятную», осмысленная жизнь выше достойной жизни. Согласны?
Т.е. чувства и эмоции, которые приносит нам использование своих персональных «добродетелей», и есть наше подлинное счастье.
Главное — ориентироваться в своей жизни на нечто более высокое, чем собственное существование. Тогда, в зависимости от того, сколь велико то целое, частью которого мы себя считаем, наша жизнь обретает свой Истинный и Высокий смысл.
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Благодарю за отзывы и обратную связь. Предлагаю продолжить изучать вопрос о том, как можно взрастить в себе навыки постоянного Оптимизма и Счастья. Это не просто взял и стал Оптимистом... вот прям завтра с утра… Это работа над собой, это свое развитие и поднятие себя на новый уровень. Но зато кто сделает это – тот однозначно сделает большой шаг в своей Жизни.
Итак продолжим.
Часть 4
Одним из важных свойств характера что передали нам Предки — это умение использовать внешние обстоятельства — эта способность (черта характера) в значительной степени определяет человеческий успех.
В борьбе за выживание люди, обладавшие этим свойством, передавали его потомкам. Без сомнения, в каждом из нас заложены унаследованные от предков способности, о которых мы и не подозреваем, пока внешние обстоятельства не заставят их проявиться. Доброта, любопытство, преданность и духовность относятся к свойствам: человек способен проявлять их по сто раз на дню. Ну а упорство, справедливость и отвага — характеристики фазовые. Отвагу сложно показать в повседневной жизни. Но даже одной-единственной «стрессовой ситуации» вполне достаточно, чтобы понять, насколько человек храбр. Почему мы с таким уважением говорим о поколении времен Великой Отечественной войны? Вовсе не потому, что эти люди были не такими, как мы. Просто тяжелые испытания вынудили их открыть в себе затаенные до поры до времени достоинства.
Уверен, что можно согласиться – успех и удовлетворение приходят, когда мы, используя наследственные способности и достоинства, развиваем характерные для нас индивидуальные положительные черты характера, зачатки которых есть в каждом из нас.
Если человек ездит в «супер-пупер тачке», выставляя напоказ свою «богатую» жизнь - это может даже быть приятная жизнь, но не обязательно счастливая жизнь. Счастливо живет тот, кто реализует свои индивидуальные достоинства и получает от этого истинное удовлетворение, независимо от того, чем он занят — карьерой, семьей или творчеством.
Я знаю одного человека, который про себя говорит, что одно из моих индивидуальных достоинств — это любовь к знаниям, учебе и желание делиться тем, что узнал, с другими людьми. Поэтому, когда он объясняет что-то своим студентам или учит своего сынишку играть в сложную игру, ему ощущает вдохновение. Более того, если ему удается объяснить «просто о сложном», то он ощущает неподдельное удовлетворение и колоссальный прилив сил, поскольку занимается тем, что у него получается лучше всего! При этом он признается, что «организационная работа» не по душе. После такой «работы» вместо прилива сил у него опустошенность.
Очевидно, что «достойная жизнь» требует реализации всех достоинств человека, однако мы должны понимать за всем этим прячется что-то еще более великое и значительное. Подобно тому, как «достойная жизнь» превосходит жизнь «приятную», осмысленная жизнь выше достойной жизни. Согласны?
Т.е. чувства и эмоции, которые приносит нам использование своих персональных «добродетелей», и есть наше подлинное счастье.
Главное — ориентироваться в своей жизни на нечто более высокое, чем собственное существование. Тогда, в зависимости от того, сколь велико то целое, частью которого мы себя считаем, наша жизнь обретает свой Истинный и Высокий смысл.
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Всем доброго дня!
Часть 5
Сегодня немного подытожим вышесказанное о положительных эмоциях.
Находясь в отличном настроении, мы меньше фиксируемся и зацикливаемся на себе, больше любим ближних и готовы поделиться тем, что имеем, с незнакомыми людьми. И наоборот — при зацикливании на "негативе" или впадая в депрессию, мы становимся недоверчивы, "закрываемся" на себе и сосредоточиваемся только на собственных нуждах.
Позитивные чувства не только поднимают тонус у человека — они помогают нам ладить с людьми, находить и обретать друзей, любимых, укреплять здоровье и добиваться успеха.
Духовный рост и позитивное развитие — вот основные характеристики того, что мы с вами можем назвать Выигрышной Жизненной ситуацией.
Располагая людей к творчеству и терпимости, Положительные эмоции несомненно увеличивают социальный, интеллектуальный и физический потенциал конкретного человека.
Начиная любое дело - мы должны осознавать, что отрицательные чувства сигнализируют о том, что нам предстоит победа или поражение. Позитивные — влекут к игре, в которой проиграть нельзя.
Все вышесказанное было так подробно описано для того, чтобы нам стало понятно, насколько необходимо развивать в себе жизнерадостность и позитив.
Если у Вас все это есть - от души рад за Вас… если чувствуете, что "нет пределов совершенству" и у Вас есть вопрос: как повысить уровень позитивных чувств в своей жизни -тогда будем признательны за обратную связь и будем двигаться дальше….
Заключение: Любой из нас имеет и обладает определенным уровнем позитивных и негативных эмоций, соответствующим унаследованному уровню счастья. И в Ваших руках возможность взрастить (или продолжить взращивать) в себе Оптимизм и Положительные эмоции – чтобы передать это Вашим потомкам.
Я подготовил для Вас небольшую брошюру, которую Вы можете скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/zn0Mclcd6oziMQ
В этой брошюре (кроме Частей 1-5) – Есть часть 6, а также я планирую продолжение, если будет конечно интерес чтобы двигаться далее по этой простой но одновременно требующих от Вас определенных усилий стезе, которая необходима для своего гармоничного развития.
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Часть 5
Сегодня немного подытожим вышесказанное о положительных эмоциях.
Находясь в отличном настроении, мы меньше фиксируемся и зацикливаемся на себе, больше любим ближних и готовы поделиться тем, что имеем, с незнакомыми людьми. И наоборот — при зацикливании на "негативе" или впадая в депрессию, мы становимся недоверчивы, "закрываемся" на себе и сосредоточиваемся только на собственных нуждах.
Позитивные чувства не только поднимают тонус у человека — они помогают нам ладить с людьми, находить и обретать друзей, любимых, укреплять здоровье и добиваться успеха.
Духовный рост и позитивное развитие — вот основные характеристики того, что мы с вами можем назвать Выигрышной Жизненной ситуацией.
Располагая людей к творчеству и терпимости, Положительные эмоции несомненно увеличивают социальный, интеллектуальный и физический потенциал конкретного человека.
Начиная любое дело - мы должны осознавать, что отрицательные чувства сигнализируют о том, что нам предстоит победа или поражение. Позитивные — влекут к игре, в которой проиграть нельзя.
Все вышесказанное было так подробно описано для того, чтобы нам стало понятно, насколько необходимо развивать в себе жизнерадостность и позитив.
Если у Вас все это есть - от души рад за Вас… если чувствуете, что "нет пределов совершенству" и у Вас есть вопрос: как повысить уровень позитивных чувств в своей жизни -тогда будем признательны за обратную связь и будем двигаться дальше….
Заключение: Любой из нас имеет и обладает определенным уровнем позитивных и негативных эмоций, соответствующим унаследованному уровню счастья. И в Ваших руках возможность взрастить (или продолжить взращивать) в себе Оптимизм и Положительные эмоции – чтобы передать это Вашим потомкам.
Я подготовил для Вас небольшую брошюру, которую Вы можете скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/zn0Mclcd6oziMQ
В этой брошюре (кроме Частей 1-5) – Есть часть 6, а также я планирую продолжение, если будет конечно интерес чтобы двигаться далее по этой простой но одновременно требующих от Вас определенных усилий стезе, которая необходима для своего гармоничного развития.
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Яндекс.Диск
Положительные эмоции_Как воспитать их в себе.pdf
Посмотреть и скачать с Яндекс.Диска