- Получение результатов и оценка достигнутых шагов (начиная с промежуточных)
- Сравнение результата и то что было запланировано изначально
- Возврат в Шаг 6 с воспринятием достигнутого результата (результатов).
- Шаг 5 – Поблагодарить Род за Ваши достижения.
- Поблагодарить себя за то что Вы достигли Цели, скажите несколько
ласковых слов в свой адрес за достижение Цели.
- Поблагодарить всех вокруг кто помог и кто не мешал
- Оценка – только после этого подумайте достигнутая Цель– в конце
концов Вы все таки приобрели что то или нет? Выигрыш или нет? Есть
духовный и/или материальный рост? Есть изменения?
Вот такую Вот программу Вы можете применять в Вашей жизни. И я уверен что Позитивные изменения не заставят себя ждать!
Намного больше Вы узнаете на Курсе Коло перемен – которые стартует у Триглав Блога 14 декабря. На этом онлайн курсе вы сможете получить набор программ и инструментов который позволит Вам запускать нужные вам Перемены в своей Жизни, ставить и достигать Свои цели и составлять Свои Планы!
#Триглав_Александр
- Сравнение результата и то что было запланировано изначально
- Возврат в Шаг 6 с воспринятием достигнутого результата (результатов).
- Шаг 5 – Поблагодарить Род за Ваши достижения.
- Поблагодарить себя за то что Вы достигли Цели, скажите несколько
ласковых слов в свой адрес за достижение Цели.
- Поблагодарить всех вокруг кто помог и кто не мешал
- Оценка – только после этого подумайте достигнутая Цель– в конце
концов Вы все таки приобрели что то или нет? Выигрыш или нет? Есть
духовный и/или материальный рост? Есть изменения?
Вот такую Вот программу Вы можете применять в Вашей жизни. И я уверен что Позитивные изменения не заставят себя ждать!
Намного больше Вы узнаете на Курсе Коло перемен – которые стартует у Триглав Блога 14 декабря. На этом онлайн курсе вы сможете получить набор программ и инструментов который позволит Вам запускать нужные вам Перемены в своей Жизни, ставить и достигать Свои цели и составлять Свои Планы!
#Триглав_Александр
6. Каждый муж (т.е. мужчина) обязан защищать свой Род, и каждая жена (т.е. женщина) обязана сохранять и преумножать Род.
Конечно же речь идет не только о том чтобы купить оружие и быть готовым дать отпор (хотя и не без этого в наше время), а в первую очередь каждый мужчина должен обеспечивать свою семью (да да именно ДОЛЖЕН! – как это слов не любят многие современные коучи и психологи). Обеспечивать всем необходимым для жизни и РАзвития!
Я тут несколько раз уже упомянул что «Должен». Не надо боятся слова Долг!
По буквице : Долгъ - Добро Около Людей Глаголящих Устои!!!!
А то что я перечислил Выше – и есть наши с Вами Родовые Устои, вернее только часть их.
Помня об Устоях – Вы созидаете Свой Мир! Вы направляете Вашу Жизнь и Ваши планы – по Вашему Пути!
#Триглав_Александр
Конечно же речь идет не только о том чтобы купить оружие и быть готовым дать отпор (хотя и не без этого в наше время), а в первую очередь каждый мужчина должен обеспечивать свою семью (да да именно ДОЛЖЕН! – как это слов не любят многие современные коучи и психологи). Обеспечивать всем необходимым для жизни и РАзвития!
Я тут несколько раз уже упомянул что «Должен». Не надо боятся слова Долг!
По буквице : Долгъ - Добро Около Людей Глаголящих Устои!!!!
А то что я перечислил Выше – и есть наши с Вами Родовые Устои, вернее только часть их.
Помня об Устоях – Вы созидаете Свой Мир! Вы направляете Вашу Жизнь и Ваши планы – по Вашему Пути!
#Триглав_Александр
Всем доброго времени суток!
Наверняка многие из Вас замет или, что за последние несколько лет очень много негатива и агрессии окружает нас. В транспорте, в очередях, даже за рулем своего авто - все чаще можно мы наблюдать агрессивное вождение, хамство, пренебрежение и неуважение… молчу про разные СМИ («средства массовой истерии»). Очень много негатива выдается в эфир.
Что мы с Вами можем сделать чтобы сформировать вокруг себя позитивное окружение? Как мне кажется ответ очевиден. Мы должны излучать оптимизм. Не просто «глупо улыбаться» когда вокруг рушится дом. Конечно же нет. Но согласитесь, что чем более позитивны будут наши мысли и эмоции, тем больше наши действия будут иметь «положительный вектор» направления жизни. Своей жизни.
Не думаю, что речь тут пойдет о чем-то новом для Вас, скорее Вы это когда-то знали, но часто перестаем использовать… давайте вместе вспомним...
Итак начнем.
Часть 1
Если Вы зайдете в любой книжный магазин, то там на полках вы найдете много книг о способах самосовершенствования. Как из области психологии, так и из области эзотерики или религии…
Есть книги которые «утверждают» - современный человек не в силах сделать себя счастливее. Мы были счастливы в 70 годы, кто-то скажет в 80 или вспомнит про 60-е годы…
Проводятся «исследования» результаты которых выглядят так, будто каждому из нас установлен некий предел, а кто-то вообще утверждает - все заранее определено, предопределено, взвешено и рассчитано.
Мы с детства слышим - Счастье мимолетно… а так ли это? Уверен, что, если каждый из нас задумается над своей жизнью, проанализирует свои «счастливые» и не очень моменты, то найдет для себя утвердительный ответ - «длительность счастливых периодов» можно значительно увеличить. Свой «Позитивный настрой» можно и нужно развивать!
Один, очень уважаемый ученый, провел такое исследование – он предложил (теоретически) своим испытуемым – представить, что каждого подключили к некому аппарату, способному всю оставшуюся жизнь вызывать какие угодно приятные ощущения. Большинство из них, кому это предложили - отказались.
Как мне кажется это не удивительно, наши предки утверждали, что Человек (тот который с Большой Буквы Ч!) хочет не просто испытывать положительные эмоции, но заслужить и иметь на это право.
Люди, которые считают, что можно легко и просто, без лишних хлопот обрести счастье, радость и комфорт, приводит к одному: тысячи людей, обладая немалым состоянием, не могут утолить духовный голод. Незаслуженные избыточные удовольствия чреваты внутренним опустошением, насилием над собственной природой, депрессиями и (по мере приближения старости) гнетущим осознанием истины: такие люди «уходят» так и не изведав самого главного.
Духовность и Вера (тут я далеко не про религию) Надежда, Любовь и Доверие особенно необходимы человеку в наше время (впрочем как и всегда). А во времена испытаний Человек Разумный демонстрирует свои наивысшие добродетели: отвагу, цельность натуры, справедливость, преданность и т. п. Так неужели в трудные времена облегчать страдания важнее, чем делать людей счастливее? Неужели трудные времена нужны – чтобы Человек мог показать свои позитивные способности и чувства? Мне так не кажется, а Вы что думаете? (продолжение следует...) #Триглав_Александр
Наверняка многие из Вас замет или, что за последние несколько лет очень много негатива и агрессии окружает нас. В транспорте, в очередях, даже за рулем своего авто - все чаще можно мы наблюдать агрессивное вождение, хамство, пренебрежение и неуважение… молчу про разные СМИ («средства массовой истерии»). Очень много негатива выдается в эфир.
Что мы с Вами можем сделать чтобы сформировать вокруг себя позитивное окружение? Как мне кажется ответ очевиден. Мы должны излучать оптимизм. Не просто «глупо улыбаться» когда вокруг рушится дом. Конечно же нет. Но согласитесь, что чем более позитивны будут наши мысли и эмоции, тем больше наши действия будут иметь «положительный вектор» направления жизни. Своей жизни.
Не думаю, что речь тут пойдет о чем-то новом для Вас, скорее Вы это когда-то знали, но часто перестаем использовать… давайте вместе вспомним...
Итак начнем.
Часть 1
Если Вы зайдете в любой книжный магазин, то там на полках вы найдете много книг о способах самосовершенствования. Как из области психологии, так и из области эзотерики или религии…
Есть книги которые «утверждают» - современный человек не в силах сделать себя счастливее. Мы были счастливы в 70 годы, кто-то скажет в 80 или вспомнит про 60-е годы…
Проводятся «исследования» результаты которых выглядят так, будто каждому из нас установлен некий предел, а кто-то вообще утверждает - все заранее определено, предопределено, взвешено и рассчитано.
Мы с детства слышим - Счастье мимолетно… а так ли это? Уверен, что, если каждый из нас задумается над своей жизнью, проанализирует свои «счастливые» и не очень моменты, то найдет для себя утвердительный ответ - «длительность счастливых периодов» можно значительно увеличить. Свой «Позитивный настрой» можно и нужно развивать!
Один, очень уважаемый ученый, провел такое исследование – он предложил (теоретически) своим испытуемым – представить, что каждого подключили к некому аппарату, способному всю оставшуюся жизнь вызывать какие угодно приятные ощущения. Большинство из них, кому это предложили - отказались.
Как мне кажется это не удивительно, наши предки утверждали, что Человек (тот который с Большой Буквы Ч!) хочет не просто испытывать положительные эмоции, но заслужить и иметь на это право.
Люди, которые считают, что можно легко и просто, без лишних хлопот обрести счастье, радость и комфорт, приводит к одному: тысячи людей, обладая немалым состоянием, не могут утолить духовный голод. Незаслуженные избыточные удовольствия чреваты внутренним опустошением, насилием над собственной природой, депрессиями и (по мере приближения старости) гнетущим осознанием истины: такие люди «уходят» так и не изведав самого главного.
Духовность и Вера (тут я далеко не про религию) Надежда, Любовь и Доверие особенно необходимы человеку в наше время (впрочем как и всегда). А во времена испытаний Человек Разумный демонстрирует свои наивысшие добродетели: отвагу, цельность натуры, справедливость, преданность и т. п. Так неужели в трудные времена облегчать страдания важнее, чем делать людей счастливее? Неужели трудные времена нужны – чтобы Человек мог показать свои позитивные способности и чувства? Мне так не кажется, а Вы что думаете? (продолжение следует...) #Триглав_Александр
Часть 2
Люди мыслящие и живущие позитивно – живут дольше.
Как нам в детстве говорил фотограф – «Улыбнитесь, сейчас вылетит птичка», и мы послушно старались улыбнуться как можно естественнее. Но вот беда — не можем мы улыбаться по заказу, согласитесь не так-то это просто. Хотя некоторые из нас действительно естественно «расплываются в сияющей улыбке», тогда как другие лишь вежливо изображают «улыбку».
Существуют два вида улыбки. Первая — искренняя, или дюшенова (по фамилии ее исследователя Гийома Дюшена). Ее можно распознать по приподнятым уголкам губ и «гусиным лапкам» вокруг глаз. Сознательно управлять мышцами, вызывающими улыбку, очень трудно. А другой вид улыбки — так называемая «американская» или вернее сказать «пан-американ» (по названию незабываемого, стюардесс рекламного ролика известной авиакомпании) — выглядит неестественно и больше напоминает гримасу, возникающую на мордочке испуганной обезьяны.
Как-то группа исследователей провела исследования по изучению фотографий старшеклассниц из школьных альбомов, а потом через 20-30 лет опросили девушек – как сложилась их жизнь. Так вот было обнаружено что школьницы, естественно улыбавшиеся на фотографии, в среднем легче находили партнера для создания семьи, и практически все были замужем и чувствовали себя счастливее. После изучения внешних данных девушек, уровня их развития и т.п. был сделан простой вывод - просто у искренне улыбающейся женщины больше шансов удачно выйти замуж и стать счастливой. Также был сделан и еще один вывод - положительные чувства с большой долей вероятности предсказывают их владельцу долголетие и счастливую семейную жизнь!
Мы с вами встречаем в жизни людей, которые «взахлеб» упиваются приятными чувствами, а бывают и так что — нет? Что способно усилить эти чувства, а что — ослабить?
— Как расширить спектр и продолжительность подобных положительных эмоция и переживаний?
С одной стороны ответ простой – Человек Разумный не просто хочет испытывать положительные эмоции, но заслужить на это право. И все же Человек не перестает изобретать массу уловок, создавая себе искусственный мир: алкоголь, наркотики, секс без любви, телевидение и т.п.— это лишь некоторые из них.
Истинное счастье приносят те положительные чувства, возникающие в результате проявления лучших черт нашего характера, а не при помощи искусственных уловок.
А может, и вправду Человека делают счастливым добрые поступки, а не удовольствия? Задумайтесь, а что если сделать что-нибудь для собственного удовольствия (то что приносит Вам положительные эмоции) и одновременно это должно быть полезным для других, а потом опишите свои впечатления и эмоции, сможете?
В одном институте после такого задания - результаты оказались потрясающими: обычные радости жизни (общение с друзьями, поход в кино или кафе-мороженое) бледнели на фоне тех чувств, которые студенты испытали, совершив добрый поступок. Причем если последний совершался спонтанно, студенты чувствовали особый подъем. Одна девушка рассказала, как ей позвонил маленький племянник и попросил помочь с заданием по математике. Позанимавшись с ним час, девушка, по ее словам, весь день была отзывчивее, и как ни странно, все люди относились к ней лучше.
Наши Предки отмечали – что добрым поступкам сопутствует удовлетворение, чего не происходит, если мы что-то делаем только для своего удовольствия. Преодолевая трудности, мы проявляем и взращиваем свои лучшие черты характера. Когда же мы чувствуем себя счастливыми, проявив самые достойные качества, Жизнь обретает для нас подлинный смысл.
Акт истинной доброты не сопровождается каким-либо явно выраженным чувством — например радостью. Скорее, в такие моменты имеет место полная самоотдача и забвение себя. Время останавливается….
А вы как думаете?
Сможете вспомнить, когда Вы делали (делаете) то что Вам приносит положительные эмоции и одновременно полезным для других людей, поделитесь своими впечатлениями и эмоциями?
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Люди мыслящие и живущие позитивно – живут дольше.
Как нам в детстве говорил фотограф – «Улыбнитесь, сейчас вылетит птичка», и мы послушно старались улыбнуться как можно естественнее. Но вот беда — не можем мы улыбаться по заказу, согласитесь не так-то это просто. Хотя некоторые из нас действительно естественно «расплываются в сияющей улыбке», тогда как другие лишь вежливо изображают «улыбку».
Существуют два вида улыбки. Первая — искренняя, или дюшенова (по фамилии ее исследователя Гийома Дюшена). Ее можно распознать по приподнятым уголкам губ и «гусиным лапкам» вокруг глаз. Сознательно управлять мышцами, вызывающими улыбку, очень трудно. А другой вид улыбки — так называемая «американская» или вернее сказать «пан-американ» (по названию незабываемого, стюардесс рекламного ролика известной авиакомпании) — выглядит неестественно и больше напоминает гримасу, возникающую на мордочке испуганной обезьяны.
Как-то группа исследователей провела исследования по изучению фотографий старшеклассниц из школьных альбомов, а потом через 20-30 лет опросили девушек – как сложилась их жизнь. Так вот было обнаружено что школьницы, естественно улыбавшиеся на фотографии, в среднем легче находили партнера для создания семьи, и практически все были замужем и чувствовали себя счастливее. После изучения внешних данных девушек, уровня их развития и т.п. был сделан простой вывод - просто у искренне улыбающейся женщины больше шансов удачно выйти замуж и стать счастливой. Также был сделан и еще один вывод - положительные чувства с большой долей вероятности предсказывают их владельцу долголетие и счастливую семейную жизнь!
Мы с вами встречаем в жизни людей, которые «взахлеб» упиваются приятными чувствами, а бывают и так что — нет? Что способно усилить эти чувства, а что — ослабить?
— Как расширить спектр и продолжительность подобных положительных эмоция и переживаний?
С одной стороны ответ простой – Человек Разумный не просто хочет испытывать положительные эмоции, но заслужить на это право. И все же Человек не перестает изобретать массу уловок, создавая себе искусственный мир: алкоголь, наркотики, секс без любви, телевидение и т.п.— это лишь некоторые из них.
Истинное счастье приносят те положительные чувства, возникающие в результате проявления лучших черт нашего характера, а не при помощи искусственных уловок.
А может, и вправду Человека делают счастливым добрые поступки, а не удовольствия? Задумайтесь, а что если сделать что-нибудь для собственного удовольствия (то что приносит Вам положительные эмоции) и одновременно это должно быть полезным для других, а потом опишите свои впечатления и эмоции, сможете?
В одном институте после такого задания - результаты оказались потрясающими: обычные радости жизни (общение с друзьями, поход в кино или кафе-мороженое) бледнели на фоне тех чувств, которые студенты испытали, совершив добрый поступок. Причем если последний совершался спонтанно, студенты чувствовали особый подъем. Одна девушка рассказала, как ей позвонил маленький племянник и попросил помочь с заданием по математике. Позанимавшись с ним час, девушка, по ее словам, весь день была отзывчивее, и как ни странно, все люди относились к ней лучше.
Наши Предки отмечали – что добрым поступкам сопутствует удовлетворение, чего не происходит, если мы что-то делаем только для своего удовольствия. Преодолевая трудности, мы проявляем и взращиваем свои лучшие черты характера. Когда же мы чувствуем себя счастливыми, проявив самые достойные качества, Жизнь обретает для нас подлинный смысл.
Акт истинной доброты не сопровождается каким-либо явно выраженным чувством — например радостью. Скорее, в такие моменты имеет место полная самоотдача и забвение себя. Время останавливается….
А вы как думаете?
Сможете вспомнить, когда Вы делали (делаете) то что Вам приносит положительные эмоции и одновременно полезным для других людей, поделитесь своими впечатлениями и эмоциями?
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Часть 3
Давайте попробуем понять, как возникает ощущение счастья. Для этого необходимо немного посмотреть на свойства человеческой натуры.
Наши с Вами чувства свидетельствуют о нашем состоянии, они не отражают свойств личности. В отличие от чувств черты нашего характера — это «набор» положительных или отрицательных качества, которые проявляют себя в тех или иных ситуациях/обстоятельствах. Особенности человеческого характера способны на время пробуждать те или иные чувства или состояния.
По мнению исследователей (основываясь на проведённых наблюдениях, а также на изучении хроник и исторических записей), именно такая черта характера, как оптимизм – «запускает» вектор на более долгую жизнь.
Но оптимизм — это лишь одна из многих черт характера (или можно сказать достоинств), помогающих людям жить долго и счастливо. Но ведь скажите Вы - есть еще много других черт характера, и Вы будете правы. Есть такие достоинства как например альтруизм, способность не требовать мгновенной благодарности за добрые дела, или например забота о будущем своей семьи, или чувство юмора . Их не мало, но это должен быть индивидуальный «гармоничный набор» человека для долгой счастливой жизни.
Проанализировав информацию из очень разных источников можно сказать, что залог долголетия — это :
- стабильный доход (материальная составляющая жизни важна, и ее никто не отменял);
- физическое здоровье;
- умение радоваться жизни (положительные эмоции!);
Согласны?
А как думаете сколько основных положительных свойств (добродетелей) можно выделить у человека?
Предлагаю отметить три общих критерия отбора положительных характеристик (достоинств) человеческого характера:
— они должны признаваться у всех народов мира;
— они должны цениться сами по себе, а не только как средства достижения каких-то целей;
— они должны быть развиваемыми, а не сугубо врожденными.
Тут необходимо отметить очень интересный факт - в учениях разных времен и народов представления о человеческих достоинствах достаточно схожи друг с другом. Признанные (и не признанные) источники древности, например: Конфуций, Аристотель, Фома Аквинский, Старо-Славянские Учения, Кодекс Чести Самураев, Бхагавадгита и т.д., расходясь в деталях, тем не менее сходятся в общих характеристиках «добродетелей»:
— мудрость и знание;
— мужество;
— любовь и человечность;
— справедливость;
— умеренность/достаточность/мера;
— духовность.
Все мы понимаем, что каждая из этих основных добродетелей связана с целым набором других не менее достаточно важных положительных качеств человека. «Мудрость и знание», к примеру, кроме всего прочего включает в себя любознательность, желание учиться всегда, оригинальность мышления и способность заглянуть в будущее.
Любовь предполагает доброту, великодушие, нежность, сочувствие и т. п.
Единодушие разных культур и эпох, явно не случайно.
А что бы Вы отнесли к основным характеристикам «добродетелей»?
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Давайте попробуем понять, как возникает ощущение счастья. Для этого необходимо немного посмотреть на свойства человеческой натуры.
Наши с Вами чувства свидетельствуют о нашем состоянии, они не отражают свойств личности. В отличие от чувств черты нашего характера — это «набор» положительных или отрицательных качества, которые проявляют себя в тех или иных ситуациях/обстоятельствах. Особенности человеческого характера способны на время пробуждать те или иные чувства или состояния.
По мнению исследователей (основываясь на проведённых наблюдениях, а также на изучении хроник и исторических записей), именно такая черта характера, как оптимизм – «запускает» вектор на более долгую жизнь.
Но оптимизм — это лишь одна из многих черт характера (или можно сказать достоинств), помогающих людям жить долго и счастливо. Но ведь скажите Вы - есть еще много других черт характера, и Вы будете правы. Есть такие достоинства как например альтруизм, способность не требовать мгновенной благодарности за добрые дела, или например забота о будущем своей семьи, или чувство юмора . Их не мало, но это должен быть индивидуальный «гармоничный набор» человека для долгой счастливой жизни.
Проанализировав информацию из очень разных источников можно сказать, что залог долголетия — это :
- стабильный доход (материальная составляющая жизни важна, и ее никто не отменял);
- физическое здоровье;
- умение радоваться жизни (положительные эмоции!);
Согласны?
А как думаете сколько основных положительных свойств (добродетелей) можно выделить у человека?
Предлагаю отметить три общих критерия отбора положительных характеристик (достоинств) человеческого характера:
— они должны признаваться у всех народов мира;
— они должны цениться сами по себе, а не только как средства достижения каких-то целей;
— они должны быть развиваемыми, а не сугубо врожденными.
Тут необходимо отметить очень интересный факт - в учениях разных времен и народов представления о человеческих достоинствах достаточно схожи друг с другом. Признанные (и не признанные) источники древности, например: Конфуций, Аристотель, Фома Аквинский, Старо-Славянские Учения, Кодекс Чести Самураев, Бхагавадгита и т.д., расходясь в деталях, тем не менее сходятся в общих характеристиках «добродетелей»:
— мудрость и знание;
— мужество;
— любовь и человечность;
— справедливость;
— умеренность/достаточность/мера;
— духовность.
Все мы понимаем, что каждая из этих основных добродетелей связана с целым набором других не менее достаточно важных положительных качеств человека. «Мудрость и знание», к примеру, кроме всего прочего включает в себя любознательность, желание учиться всегда, оригинальность мышления и способность заглянуть в будущее.
Любовь предполагает доброту, великодушие, нежность, сочувствие и т. п.
Единодушие разных культур и эпох, явно не случайно.
А что бы Вы отнесли к основным характеристикам «добродетелей»?
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Добрый вечер,
Благодарю за отзывы и обратную связь. Предлагаю продолжить изучать вопрос о том, как можно взрастить в себе навыки постоянного Оптимизма и Счастья. Это не просто взял и стал Оптимистом... вот прям завтра с утра… Это работа над собой, это свое развитие и поднятие себя на новый уровень. Но зато кто сделает это – тот однозначно сделает большой шаг в своей Жизни.
Итак продолжим.
Часть 4
Одним из важных свойств характера что передали нам Предки — это умение использовать внешние обстоятельства — эта способность (черта характера) в значительной степени определяет человеческий успех.
В борьбе за выживание люди, обладавшие этим свойством, передавали его потомкам. Без сомнения, в каждом из нас заложены унаследованные от предков способности, о которых мы и не подозреваем, пока внешние обстоятельства не заставят их проявиться. Доброта, любопытство, преданность и духовность относятся к свойствам: человек способен проявлять их по сто раз на дню. Ну а упорство, справедливость и отвага — характеристики фазовые. Отвагу сложно показать в повседневной жизни. Но даже одной-единственной «стрессовой ситуации» вполне достаточно, чтобы понять, насколько человек храбр. Почему мы с таким уважением говорим о поколении времен Великой Отечественной войны? Вовсе не потому, что эти люди были не такими, как мы. Просто тяжелые испытания вынудили их открыть в себе затаенные до поры до времени достоинства.
Уверен, что можно согласиться – успех и удовлетворение приходят, когда мы, используя наследственные способности и достоинства, развиваем характерные для нас индивидуальные положительные черты характера, зачатки которых есть в каждом из нас.
Если человек ездит в «супер-пупер тачке», выставляя напоказ свою «богатую» жизнь - это может даже быть приятная жизнь, но не обязательно счастливая жизнь. Счастливо живет тот, кто реализует свои индивидуальные достоинства и получает от этого истинное удовлетворение, независимо от того, чем он занят — карьерой, семьей или творчеством.
Я знаю одного человека, который про себя говорит, что одно из моих индивидуальных достоинств — это любовь к знаниям, учебе и желание делиться тем, что узнал, с другими людьми. Поэтому, когда он объясняет что-то своим студентам или учит своего сынишку играть в сложную игру, ему ощущает вдохновение. Более того, если ему удается объяснить «просто о сложном», то он ощущает неподдельное удовлетворение и колоссальный прилив сил, поскольку занимается тем, что у него получается лучше всего! При этом он признается, что «организационная работа» не по душе. После такой «работы» вместо прилива сил у него опустошенность.
Очевидно, что «достойная жизнь» требует реализации всех достоинств человека, однако мы должны понимать за всем этим прячется что-то еще более великое и значительное. Подобно тому, как «достойная жизнь» превосходит жизнь «приятную», осмысленная жизнь выше достойной жизни. Согласны?
Т.е. чувства и эмоции, которые приносит нам использование своих персональных «добродетелей», и есть наше подлинное счастье.
Главное — ориентироваться в своей жизни на нечто более высокое, чем собственное существование. Тогда, в зависимости от того, сколь велико то целое, частью которого мы себя считаем, наша жизнь обретает свой Истинный и Высокий смысл.
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Благодарю за отзывы и обратную связь. Предлагаю продолжить изучать вопрос о том, как можно взрастить в себе навыки постоянного Оптимизма и Счастья. Это не просто взял и стал Оптимистом... вот прям завтра с утра… Это работа над собой, это свое развитие и поднятие себя на новый уровень. Но зато кто сделает это – тот однозначно сделает большой шаг в своей Жизни.
Итак продолжим.
Часть 4
Одним из важных свойств характера что передали нам Предки — это умение использовать внешние обстоятельства — эта способность (черта характера) в значительной степени определяет человеческий успех.
В борьбе за выживание люди, обладавшие этим свойством, передавали его потомкам. Без сомнения, в каждом из нас заложены унаследованные от предков способности, о которых мы и не подозреваем, пока внешние обстоятельства не заставят их проявиться. Доброта, любопытство, преданность и духовность относятся к свойствам: человек способен проявлять их по сто раз на дню. Ну а упорство, справедливость и отвага — характеристики фазовые. Отвагу сложно показать в повседневной жизни. Но даже одной-единственной «стрессовой ситуации» вполне достаточно, чтобы понять, насколько человек храбр. Почему мы с таким уважением говорим о поколении времен Великой Отечественной войны? Вовсе не потому, что эти люди были не такими, как мы. Просто тяжелые испытания вынудили их открыть в себе затаенные до поры до времени достоинства.
Уверен, что можно согласиться – успех и удовлетворение приходят, когда мы, используя наследственные способности и достоинства, развиваем характерные для нас индивидуальные положительные черты характера, зачатки которых есть в каждом из нас.
Если человек ездит в «супер-пупер тачке», выставляя напоказ свою «богатую» жизнь - это может даже быть приятная жизнь, но не обязательно счастливая жизнь. Счастливо живет тот, кто реализует свои индивидуальные достоинства и получает от этого истинное удовлетворение, независимо от того, чем он занят — карьерой, семьей или творчеством.
Я знаю одного человека, который про себя говорит, что одно из моих индивидуальных достоинств — это любовь к знаниям, учебе и желание делиться тем, что узнал, с другими людьми. Поэтому, когда он объясняет что-то своим студентам или учит своего сынишку играть в сложную игру, ему ощущает вдохновение. Более того, если ему удается объяснить «просто о сложном», то он ощущает неподдельное удовлетворение и колоссальный прилив сил, поскольку занимается тем, что у него получается лучше всего! При этом он признается, что «организационная работа» не по душе. После такой «работы» вместо прилива сил у него опустошенность.
Очевидно, что «достойная жизнь» требует реализации всех достоинств человека, однако мы должны понимать за всем этим прячется что-то еще более великое и значительное. Подобно тому, как «достойная жизнь» превосходит жизнь «приятную», осмысленная жизнь выше достойной жизни. Согласны?
Т.е. чувства и эмоции, которые приносит нам использование своих персональных «добродетелей», и есть наше подлинное счастье.
Главное — ориентироваться в своей жизни на нечто более высокое, чем собственное существование. Тогда, в зависимости от того, сколь велико то целое, частью которого мы себя считаем, наша жизнь обретает свой Истинный и Высокий смысл.
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Всем доброго дня!
Часть 5
Сегодня немного подытожим вышесказанное о положительных эмоциях.
Находясь в отличном настроении, мы меньше фиксируемся и зацикливаемся на себе, больше любим ближних и готовы поделиться тем, что имеем, с незнакомыми людьми. И наоборот — при зацикливании на "негативе" или впадая в депрессию, мы становимся недоверчивы, "закрываемся" на себе и сосредоточиваемся только на собственных нуждах.
Позитивные чувства не только поднимают тонус у человека — они помогают нам ладить с людьми, находить и обретать друзей, любимых, укреплять здоровье и добиваться успеха.
Духовный рост и позитивное развитие — вот основные характеристики того, что мы с вами можем назвать Выигрышной Жизненной ситуацией.
Располагая людей к творчеству и терпимости, Положительные эмоции несомненно увеличивают социальный, интеллектуальный и физический потенциал конкретного человека.
Начиная любое дело - мы должны осознавать, что отрицательные чувства сигнализируют о том, что нам предстоит победа или поражение. Позитивные — влекут к игре, в которой проиграть нельзя.
Все вышесказанное было так подробно описано для того, чтобы нам стало понятно, насколько необходимо развивать в себе жизнерадостность и позитив.
Если у Вас все это есть - от души рад за Вас… если чувствуете, что "нет пределов совершенству" и у Вас есть вопрос: как повысить уровень позитивных чувств в своей жизни -тогда будем признательны за обратную связь и будем двигаться дальше….
Заключение: Любой из нас имеет и обладает определенным уровнем позитивных и негативных эмоций, соответствующим унаследованному уровню счастья. И в Ваших руках возможность взрастить (или продолжить взращивать) в себе Оптимизм и Положительные эмоции – чтобы передать это Вашим потомкам.
Я подготовил для Вас небольшую брошюру, которую Вы можете скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/zn0Mclcd6oziMQ
В этой брошюре (кроме Частей 1-5) – Есть часть 6, а также я планирую продолжение, если будет конечно интерес чтобы двигаться далее по этой простой но одновременно требующих от Вас определенных усилий стезе, которая необходима для своего гармоничного развития.
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Часть 5
Сегодня немного подытожим вышесказанное о положительных эмоциях.
Находясь в отличном настроении, мы меньше фиксируемся и зацикливаемся на себе, больше любим ближних и готовы поделиться тем, что имеем, с незнакомыми людьми. И наоборот — при зацикливании на "негативе" или впадая в депрессию, мы становимся недоверчивы, "закрываемся" на себе и сосредоточиваемся только на собственных нуждах.
Позитивные чувства не только поднимают тонус у человека — они помогают нам ладить с людьми, находить и обретать друзей, любимых, укреплять здоровье и добиваться успеха.
Духовный рост и позитивное развитие — вот основные характеристики того, что мы с вами можем назвать Выигрышной Жизненной ситуацией.
Располагая людей к творчеству и терпимости, Положительные эмоции несомненно увеличивают социальный, интеллектуальный и физический потенциал конкретного человека.
Начиная любое дело - мы должны осознавать, что отрицательные чувства сигнализируют о том, что нам предстоит победа или поражение. Позитивные — влекут к игре, в которой проиграть нельзя.
Все вышесказанное было так подробно описано для того, чтобы нам стало понятно, насколько необходимо развивать в себе жизнерадостность и позитив.
Если у Вас все это есть - от души рад за Вас… если чувствуете, что "нет пределов совершенству" и у Вас есть вопрос: как повысить уровень позитивных чувств в своей жизни -тогда будем признательны за обратную связь и будем двигаться дальше….
Заключение: Любой из нас имеет и обладает определенным уровнем позитивных и негативных эмоций, соответствующим унаследованному уровню счастья. И в Ваших руках возможность взрастить (или продолжить взращивать) в себе Оптимизм и Положительные эмоции – чтобы передать это Вашим потомкам.
Я подготовил для Вас небольшую брошюру, которую Вы можете скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/zn0Mclcd6oziMQ
В этой брошюре (кроме Частей 1-5) – Есть часть 6, а также я планирую продолжение, если будет конечно интерес чтобы двигаться далее по этой простой но одновременно требующих от Вас определенных усилий стезе, которая необходима для своего гармоничного развития.
(продолжение следует...) #Триглав_Александр
Яндекс.Диск
Положительные эмоции_Как воспитать их в себе.pdf
Посмотреть и скачать с Яндекс.Диска
ВСЕ УМИРАЮТ, НО #КАЖДЫЙ_ЛИ_ЖИЛ?
Что такое Жизнь? Жизнь — это либо дерзкое приключение, либо вообще ничего. Согласны? А теперь давайте немного поразмышляем….
Единственного верного ответа на вопрос (Что такое Жизнь) нет, поэтому большинство людей даже не решаются его задать. Они заняты зарабатыванием на жизнь, а не ее проектированием.
Есть такая пословица - «Тот, кто задает вопросы, не может избежать ответов». Потому вопросов и не задают…
Что есть жизнь?
1) Переживание как можно большего спектра эмоций. Ведь именно эмоции делают нас людьми.
2) Это исследование и познание не только новых мест, но и других людей, культур, точек зрения и особенно!!! это изучение и познание самого себя.
3) Это рост. Рост в умственном, духовном, физическом и эмоциональном измерениях
Ответ на вопрос, что же такое жизнь – это прямой результат правильных вопросов.
Что для вас жизнь?
Что представляет собой хорошо прожитая жизнь? #Триглав_Александр
Что такое Жизнь? Жизнь — это либо дерзкое приключение, либо вообще ничего. Согласны? А теперь давайте немного поразмышляем….
Единственного верного ответа на вопрос (Что такое Жизнь) нет, поэтому большинство людей даже не решаются его задать. Они заняты зарабатыванием на жизнь, а не ее проектированием.
Есть такая пословица - «Тот, кто задает вопросы, не может избежать ответов». Потому вопросов и не задают…
Что есть жизнь?
1) Переживание как можно большего спектра эмоций. Ведь именно эмоции делают нас людьми.
2) Это исследование и познание не только новых мест, но и других людей, культур, точек зрения и особенно!!! это изучение и познание самого себя.
3) Это рост. Рост в умственном, духовном, физическом и эмоциональном измерениях
Ответ на вопрос, что же такое жизнь – это прямой результат правильных вопросов.
Что для вас жизнь?
Что представляет собой хорошо прожитая жизнь? #Триглав_Александр
ВСЕХ БОГАТСТВ НЕ ЗАРАБОТАТЬ… (продолжение #КАЖДЫЙ_ЛИ_ЖИЛ)
Всем известное мнение. И действительно, недостаток материальных ценностей может заставлять людей жить неудовлетворенной жизнью. Вопрос не в самой вещи конечно, а в понимании, для чего она вам?
В современном маркетинговом мире, когда мы чувствуем пустоту в своей жизни, мы часто пытаемся заполнить ее вещами, деньгами, недвижимым имуществом. Но разве в этом жизни смысл? Зарабатывать деньги, чтобы их потратить, а потом тратить деньги, чтобы был стимул их снова заработать? Не напоминает это Вам бег по кругу?
Наполнится и опустошиться… Снова наполниться и снова опустошиться… И если Деньги – это энергия, а вещи – это материализованная энергия денег, то получается, что наша энергетическая емкость минимальна, и нам постоянно нужно тратить, чтобы снова зарабатывать…
Сейчас идет Время Велеса. И на страницах Триглав Блога в Инстаграм мы писали, что сейчас время денежного стяжательства. И как их стяжать, эти самые деньги, если из всех источников нас призывают деньги тратить? Мол, не потратишь, не заработаешь больше…. И когда вся энергетическая емкость человека сводится к деньгам, конечно же ему сложно… Сложно копить, сложно хранить, сложно преумножать…
Как научиться копить и приумножать?
Начните со знаний. Да! Энергия она не только в деньгах выражается. Энергетическая емкость может выражаться и в ваших знаниях. Попробуйте начать делиться ими с другими людьми. Вот умеете вы отлично готовить – поделитесь рецептом на своей страничке в инстаграм или другой социальной сети. Есть у вас список классных фильмов – расскажите об этом друзьям! Знаете вы какие то интересные секреты из своей специальности, которые могут облегчить жизнь людям – напишите об этом. Расскажите интересную историю с выводами. Поделитесь знаниями. И тогда благодарность от людей на какое то время заменит потребность в том, чтобы тратить деньги.
Потому что всех денег конечно же не заработать. Да и нужно ли, если у вас есть другой источник собственного признания, такой как ваши знания, умения и навыки, которыми стоит поделиться…
Продолжение следует, а вы напишите, какими знаниями вы можете поделиться прямо сейчас в социальных сетях и обязательно поделитесь ими через небольшой пост! Сегодна на Новую Луну накануне Громницы самое время это сделать! #Триглав_Александр
Всем известное мнение. И действительно, недостаток материальных ценностей может заставлять людей жить неудовлетворенной жизнью. Вопрос не в самой вещи конечно, а в понимании, для чего она вам?
В современном маркетинговом мире, когда мы чувствуем пустоту в своей жизни, мы часто пытаемся заполнить ее вещами, деньгами, недвижимым имуществом. Но разве в этом жизни смысл? Зарабатывать деньги, чтобы их потратить, а потом тратить деньги, чтобы был стимул их снова заработать? Не напоминает это Вам бег по кругу?
Наполнится и опустошиться… Снова наполниться и снова опустошиться… И если Деньги – это энергия, а вещи – это материализованная энергия денег, то получается, что наша энергетическая емкость минимальна, и нам постоянно нужно тратить, чтобы снова зарабатывать…
Сейчас идет Время Велеса. И на страницах Триглав Блога в Инстаграм мы писали, что сейчас время денежного стяжательства. И как их стяжать, эти самые деньги, если из всех источников нас призывают деньги тратить? Мол, не потратишь, не заработаешь больше…. И когда вся энергетическая емкость человека сводится к деньгам, конечно же ему сложно… Сложно копить, сложно хранить, сложно преумножать…
Как научиться копить и приумножать?
Начните со знаний. Да! Энергия она не только в деньгах выражается. Энергетическая емкость может выражаться и в ваших знаниях. Попробуйте начать делиться ими с другими людьми. Вот умеете вы отлично готовить – поделитесь рецептом на своей страничке в инстаграм или другой социальной сети. Есть у вас список классных фильмов – расскажите об этом друзьям! Знаете вы какие то интересные секреты из своей специальности, которые могут облегчить жизнь людям – напишите об этом. Расскажите интересную историю с выводами. Поделитесь знаниями. И тогда благодарность от людей на какое то время заменит потребность в том, чтобы тратить деньги.
Потому что всех денег конечно же не заработать. Да и нужно ли, если у вас есть другой источник собственного признания, такой как ваши знания, умения и навыки, которыми стоит поделиться…
Продолжение следует, а вы напишите, какими знаниями вы можете поделиться прямо сейчас в социальных сетях и обязательно поделитесь ими через небольшой пост! Сегодна на Новую Луну накануне Громницы самое время это сделать! #Триглав_Александр
ОЖИДАНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ (продолжение #КАЖДЫЙ_ЛИ_ЖИЛ)
Многие люди в Славянском мире хотят вернуться к Общинному строю. Ну мол, Государство наше не справляется со своими обязанностями, Рода мельчают, люди обосабливаются, и вроде как общиной жить лучше. Ну раньше же жили! Начинают объединяться в общины по интересам, но в итоге все равно расходятся по причине того, что интерес совпадает у них в чем-то одном, а в остальном совпадения нет.
Так вот. В любом Общинно-Племенном сообществе есть такая штука, как ожидания от вас других людей. Когда вы обязаны делать так, а не иначе. Вы обязаны освоить профессию отца, даже если она вам поперек горла. Вы обязаны жить с родителями, если вы младший сын. И вы обязаны служить, если отец вас туда определил. Раньше такие строгие законы были обусловлены выживанием. Выживанием как индивидуума в частности, так и общины в целом. В противном случае индивидуум погибал. Да, раньше же тюрем то не было. Преступника просто изгоняли из села к диким зверям и считали, что преступникам только там и место, если среди людей жить не можешь, живи среди зверей.
Но сегодняшняя жизнь изменилась и в нашем обществе конечно же свободы больше. Мы можем выбирать для себя, где и как, с кем-то или в одиночестве…
Если ваша цель — жить по-настоящему и жить хорошо, отбросьте желание следовать мнению окружающих и начните жить для себя. Естественно, имеется в виду только экологичные стремления и пожелания. Ну то есть жить, не причиняя вред никому. Не уподобляясь зверю, как бы сказали наши Предки.
И часто для себя мы жить не можем, потому что привыкаем к некоему комфорту, который нам выдали за комфорт. Родители, когда говорили, мол найди нормальную работу и ходи на нее. Друзья, что уверовали в то, что деньги можно заработать только в столице. Да много в наших головах убеждений, что составляют нашу аксиому жизни. Мы следуем им и не замечаем, что вокруг – есть другие пути и другие возможности.
Пример. Наверное вы встречали таких людей, которые постоянно жалуются на свою работу, на погоду, на транспорт, на пробки, на давку и на цены.
Помню в 2014 году разговор с коллегой – которая, глядя в окно из офиса, с грустью и негативными нотками говорила про февральскую погоду в Москве, про морозы, снег, грязь и т.п. Не убирают мол, не чистят… Я спросил откуда она и она ответила, что с юга России, «там где уже все цветет сейчас».
Я спросил: «Вам тут не нравится жить и работать?»
- Нет, ответила она…
На что я выдал, мол что вы тут в Москве делаете? Уезжайте туда, где вам нравится жить… Она посмотрела на меня как на идиота сказала: «так в Москве зарплата больше…»
Так что получается что есть люди которые готовы жить несчастливой жизнью, но при этом желая заработать определенные деньги.. у меня вопрос, а для чего деньги то, если вам нужно солнце и тепло? Вы же живёте здесь и сейчас, и на деньги Краснодарское Солнце в Москве не продают...
Она на меня смотрела, как на ничего понимающего человека (это мягко сказано) и продолжения разговора не было. Получается, что «боль от февральской Москвы» не столь велика, а «радость Краснодарского Солнца» недостаточно сильная для того, чтобы все поменять… И Она так и продолжает жить и грустить о том, что можно поменять в один момент… Потому что деньги, они всегда относительны. Относительны к нашему уровню счастья…
А вы довольны своим «Местом под Солнцем»? Нравится ли вам, где вы сейчас живете? #Триглав_Александр
Многие люди в Славянском мире хотят вернуться к Общинному строю. Ну мол, Государство наше не справляется со своими обязанностями, Рода мельчают, люди обосабливаются, и вроде как общиной жить лучше. Ну раньше же жили! Начинают объединяться в общины по интересам, но в итоге все равно расходятся по причине того, что интерес совпадает у них в чем-то одном, а в остальном совпадения нет.
Так вот. В любом Общинно-Племенном сообществе есть такая штука, как ожидания от вас других людей. Когда вы обязаны делать так, а не иначе. Вы обязаны освоить профессию отца, даже если она вам поперек горла. Вы обязаны жить с родителями, если вы младший сын. И вы обязаны служить, если отец вас туда определил. Раньше такие строгие законы были обусловлены выживанием. Выживанием как индивидуума в частности, так и общины в целом. В противном случае индивидуум погибал. Да, раньше же тюрем то не было. Преступника просто изгоняли из села к диким зверям и считали, что преступникам только там и место, если среди людей жить не можешь, живи среди зверей.
Но сегодняшняя жизнь изменилась и в нашем обществе конечно же свободы больше. Мы можем выбирать для себя, где и как, с кем-то или в одиночестве…
Если ваша цель — жить по-настоящему и жить хорошо, отбросьте желание следовать мнению окружающих и начните жить для себя. Естественно, имеется в виду только экологичные стремления и пожелания. Ну то есть жить, не причиняя вред никому. Не уподобляясь зверю, как бы сказали наши Предки.
И часто для себя мы жить не можем, потому что привыкаем к некоему комфорту, который нам выдали за комфорт. Родители, когда говорили, мол найди нормальную работу и ходи на нее. Друзья, что уверовали в то, что деньги можно заработать только в столице. Да много в наших головах убеждений, что составляют нашу аксиому жизни. Мы следуем им и не замечаем, что вокруг – есть другие пути и другие возможности.
Пример. Наверное вы встречали таких людей, которые постоянно жалуются на свою работу, на погоду, на транспорт, на пробки, на давку и на цены.
Помню в 2014 году разговор с коллегой – которая, глядя в окно из офиса, с грустью и негативными нотками говорила про февральскую погоду в Москве, про морозы, снег, грязь и т.п. Не убирают мол, не чистят… Я спросил откуда она и она ответила, что с юга России, «там где уже все цветет сейчас».
Я спросил: «Вам тут не нравится жить и работать?»
- Нет, ответила она…
На что я выдал, мол что вы тут в Москве делаете? Уезжайте туда, где вам нравится жить… Она посмотрела на меня как на идиота сказала: «так в Москве зарплата больше…»
Так что получается что есть люди которые готовы жить несчастливой жизнью, но при этом желая заработать определенные деньги.. у меня вопрос, а для чего деньги то, если вам нужно солнце и тепло? Вы же живёте здесь и сейчас, и на деньги Краснодарское Солнце в Москве не продают...
Она на меня смотрела, как на ничего понимающего человека (это мягко сказано) и продолжения разговора не было. Получается, что «боль от февральской Москвы» не столь велика, а «радость Краснодарского Солнца» недостаточно сильная для того, чтобы все поменять… И Она так и продолжает жить и грустить о том, что можно поменять в один момент… Потому что деньги, они всегда относительны. Относительны к нашему уровню счастья…
А вы довольны своим «Местом под Солнцем»? Нравится ли вам, где вы сейчас живете? #Триглав_Александр
Написал супруг. Вообще он много чего интересного пишет, я публикую без исправлений и без упрощения смысла. Про незнание, экономию, снижение трат и веру в себя и свои идеалы. Читайте!
КАК ОБНОВИТЬ МЫШЛЕНИЕ?
1) Принять факт незнания
Во-первых, давайте сосредоточимся на знаниях. Слишком многие думают, что знают все, но на самом деле они знают лишь малую часть того или иного направления жизни.
Простая истина: мы не знаем того, чего не знаем.
Наш Мир стал невероятно сложным, многогранным и требовательным к человеку. Принятие факта своего незнания и изменение своей парадигмы с «я знаю» на «я знаю, что я не знаю», как сказал Сократ, открывает любой закрытый разум.
У всех нас разные точки зрения и предубеждения, обусловленные нашим предыдущим жизненным опытом, а также текущей жизнью. Осознание и принятие незнания создает новый уровень мышления, который может преодолеть эти различия. Эта новая линия жизни прокладывает путь к Знаниям. Если Вы не знаете чего то – значит надо это чего-то изучить и узнать!
2) Экономия
Вторая парадигма, которую мы собираемся сломать, — это наша фундаментальная убежденность в том, что нам нужно больше получать и больше зарабатывать, и при этом меньше тратить, чтобы быть счастливыми.
Мы часто спрашиваем: «Насколько больше я могу получить, если вложу ХХХХ сумму денег?» или
«Кто будет на этой встрече? Стоит ли мне идти?»
Что, если бы вместо этого мы подумали: какую ценность я могу дать своему деловому партнеру, обществу и окружающей среде? Как я могу помочь этому человеку, компании? Что я могу дать?
В основе этого сдвига парадигмы лежит закон взаимности: некая такая социальная норма, согласно которой мы отвечаем на хороший жест другим актом доброты. Добром на добро. Согласитесь что в таком случае люди реагируют гораздо более позитивно и гораздо более склонны к сотрудничеству по сравнению с первоначальным действием (если оно было негативным). Тут закон математики не действует, ибо в данном случае у нас - Целое всегда больше, чем сумма его частей.
Когда мы видим, что другие люди стали (становятся) счастливее благодаря нашему акту отдачи/дарения/позитивного действия - мы сами станем счастливее.
Принятие этого сдвига парадигмы окажет положительное влияние на ваши отношения, благополучие и общую удовлетворенность своей жизнью.
3) Меньше, но лучше
Рекламные щиты и эмоциональные рекламные сообщения говорят вам, что вам нужно, и тем самым связывают вас своими золотыми наручниками. Напротив, сдвиг парадигмы от «мне это нужно» к «мне это не нужно» даст вам настоящую свободу.
Принять минималистское мышление не сложно. Вы просто просматриваете все свои вещи и спрашиваете себя: люблю ли я это? Если нет, избавьтесь от него.
Ведь это так просто - чем меньше времени вы тратите на покупку вещей и уход за ними, тем больше времени вы можете посвятить более значимым занятиям, таким как встречи с друзьями, чтение, письмо или поддержка общественных дел.
Знаете ли вы, что только 10% вашего счастья зависит от обстоятельств, в том числе от вещей, которыми мы владеем? 50% нашего счастья зависит от генетики, а остальные 40% — от нашего преднамеренного поведения.
Парадигма «мне это не нужно» помогает вам сосредоточиться на намеренной части. Это переключает ваше внимание на то, что жизненно важно для вашего счастья. Это дает вам больше свободы — быть самим собой, а не тем, кем вы притворялись со своими вещами. Сокращение потребления не только экономит ваш кошелек, но и улучшает будущее планеты за счет сохранения энергии и сырья. #Триглав_Александр
КАК ОБНОВИТЬ МЫШЛЕНИЕ?
1) Принять факт незнания
Во-первых, давайте сосредоточимся на знаниях. Слишком многие думают, что знают все, но на самом деле они знают лишь малую часть того или иного направления жизни.
Простая истина: мы не знаем того, чего не знаем.
Наш Мир стал невероятно сложным, многогранным и требовательным к человеку. Принятие факта своего незнания и изменение своей парадигмы с «я знаю» на «я знаю, что я не знаю», как сказал Сократ, открывает любой закрытый разум.
У всех нас разные точки зрения и предубеждения, обусловленные нашим предыдущим жизненным опытом, а также текущей жизнью. Осознание и принятие незнания создает новый уровень мышления, который может преодолеть эти различия. Эта новая линия жизни прокладывает путь к Знаниям. Если Вы не знаете чего то – значит надо это чего-то изучить и узнать!
2) Экономия
Вторая парадигма, которую мы собираемся сломать, — это наша фундаментальная убежденность в том, что нам нужно больше получать и больше зарабатывать, и при этом меньше тратить, чтобы быть счастливыми.
Мы часто спрашиваем: «Насколько больше я могу получить, если вложу ХХХХ сумму денег?» или
«Кто будет на этой встрече? Стоит ли мне идти?»
Что, если бы вместо этого мы подумали: какую ценность я могу дать своему деловому партнеру, обществу и окружающей среде? Как я могу помочь этому человеку, компании? Что я могу дать?
В основе этого сдвига парадигмы лежит закон взаимности: некая такая социальная норма, согласно которой мы отвечаем на хороший жест другим актом доброты. Добром на добро. Согласитесь что в таком случае люди реагируют гораздо более позитивно и гораздо более склонны к сотрудничеству по сравнению с первоначальным действием (если оно было негативным). Тут закон математики не действует, ибо в данном случае у нас - Целое всегда больше, чем сумма его частей.
Когда мы видим, что другие люди стали (становятся) счастливее благодаря нашему акту отдачи/дарения/позитивного действия - мы сами станем счастливее.
Принятие этого сдвига парадигмы окажет положительное влияние на ваши отношения, благополучие и общую удовлетворенность своей жизнью.
3) Меньше, но лучше
Рекламные щиты и эмоциональные рекламные сообщения говорят вам, что вам нужно, и тем самым связывают вас своими золотыми наручниками. Напротив, сдвиг парадигмы от «мне это нужно» к «мне это не нужно» даст вам настоящую свободу.
Принять минималистское мышление не сложно. Вы просто просматриваете все свои вещи и спрашиваете себя: люблю ли я это? Если нет, избавьтесь от него.
Ведь это так просто - чем меньше времени вы тратите на покупку вещей и уход за ними, тем больше времени вы можете посвятить более значимым занятиям, таким как встречи с друзьями, чтение, письмо или поддержка общественных дел.
Знаете ли вы, что только 10% вашего счастья зависит от обстоятельств, в том числе от вещей, которыми мы владеем? 50% нашего счастья зависит от генетики, а остальные 40% — от нашего преднамеренного поведения.
Парадигма «мне это не нужно» помогает вам сосредоточиться на намеренной части. Это переключает ваше внимание на то, что жизненно важно для вашего счастья. Это дает вам больше свободы — быть самим собой, а не тем, кем вы притворялись со своими вещами. Сокращение потребления не только экономит ваш кошелек, но и улучшает будущее планеты за счет сохранения энергии и сырья. #Триглав_Александр
4) Вера в себя
Наконец, меняем парадигму в отношении веры в себя. Чтобы перейти от «Кто я такой, чтобы это делать?» к «Кто я такой, чтобы этого не делать?».
Этот сдвиг разума побеждает синдром самозванца, как боксер, наказывающий грушу. Это заставит вас принять меры для создания и работы над тем, во что вы верите.
Эта новая парадигма поможет вам решить волнующую вас проблему и помочь другим людям.
У всех нас есть так много внутри нас, чтобы дать и поделиться, но парадигма, что другие могут сделать это лучше, удерживает нас от использования этого.
«Путешествие в 1000 миль начинается с одного шага»— Конфуций
Что вы всегда откладываете, веря, что другие могут сделать это лучше? Ну и что?
Если бы вы были непредвзяты, вы могли бы определить, что оценка ваших парадигм может быть эффективным способом значительно улучшить ваш жизненный опыт, смысл и счастье.
Когда вы хотите небольших изменений в своей жизни, просто измените свое отношение.
Если вы хотите глубоких изменений, оставайтесь любопытными и ищите мудрости, уделяйте приоритетное внимание даянию, живите и действуйте в направлении того, во что вы верите. #Триглав_Александр
Наконец, меняем парадигму в отношении веры в себя. Чтобы перейти от «Кто я такой, чтобы это делать?» к «Кто я такой, чтобы этого не делать?».
Этот сдвиг разума побеждает синдром самозванца, как боксер, наказывающий грушу. Это заставит вас принять меры для создания и работы над тем, во что вы верите.
Эта новая парадигма поможет вам решить волнующую вас проблему и помочь другим людям.
У всех нас есть так много внутри нас, чтобы дать и поделиться, но парадигма, что другие могут сделать это лучше, удерживает нас от использования этого.
«Путешествие в 1000 миль начинается с одного шага»— Конфуций
Что вы всегда откладываете, веря, что другие могут сделать это лучше? Ну и что?
Если бы вы были непредвзяты, вы могли бы определить, что оценка ваших парадигм может быть эффективным способом значительно улучшить ваш жизненный опыт, смысл и счастье.
Когда вы хотите небольших изменений в своей жизни, просто измените свое отношение.
Если вы хотите глубоких изменений, оставайтесь любопытными и ищите мудрости, уделяйте приоритетное внимание даянию, живите и действуйте в направлении того, во что вы верите. #Триглав_Александр
Окончание #КАЖДЫЙ_ЛИ_ЖИЛ
Как мне кажется достаточно скоро определенная часть рабочих мест будут ликвидированы или сначала будут определенные сокращения, а какая то часть рабочих мест полностью изменят свою форму.
Навыком 21-го века будут гибкость и приспособляемость, умение учится и применять свои знания здесь и сейчас.
За последние 2 года мы уже видим, что стиль жизни и работы круто изменился. Для того чтобы жить и жить успешно необходимо продолжать повышать свои навыки, получать новые знания и изучая себя возможно попробовать переосмыслить свою жизнь в чем-то, а может наоборот поняв где-то, что все делаете верно и в этом случае продолжать действовать дальше.
И лучше начать действовать прямо сейчас, потому что ценой безопасности в долгосрочной перспективе будет отсутствие безопасности. Отсутствие чувства «стабильности» - увы будет постоянным.
Все это вызывает страх/беспокойство ? Не так ли?
Естественный страх перед неизвестностью — «что будет, когда я уволюсь с этой работы?». Или что будет «завтра» в политике? В медицине? С ценами и т.п.
Страх может даже вызывать боязнь услышать от самого себя честный ответ, особенно когда задаешь трудные вопросы типа: «Живу ли я полноценной жизнью? Живу ли я своей жизнью? Есть ли у меня цель в жизни? Если нет, то что должно произойти, чтобы я почувствовал себя изменения в лучшую сторону?»
Однако особенность страха в том, что он часто необоснован. Страх - это умственное творение, чтобы спасти нас от вещей, которые «могут» произойти. Часто это иррационально. Просто думайте в позитивном ключе о волнующих Вас вопросах. Ищите сразу пути решения.
Если вы хотите быть частью людей, которые при «смене мерности», прожили свою жизнь интересно, и как говорится есть за какие моменты можно испытать и Гордость и Любовь и Чувство Удовлетворения от своих способностей и достижений, начните задавать правильные вопросы, и давать на них честные ответы, которые приведут Вас к своей жизни.
Что для вас значит жить хорошей жизнью?
Вы счастливы?
Что вы хотите изменить?
Какое решение вы можете принять сейчас, чтобы изменить свое будущее в лучшую сторону?
Вопросы, на которые вы не можете ответить сразу, обычно намного лучше, чем ответы, на которые вы не можете задаться вопросом.
Правильные вопросы помогут вам преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни, такие как «мнения других», страх и т.п.
Правильные вопросы помогут вам чувствовать, исследовать и расти.
Правильные вопросы помогут вам найти то, что имеет для вас значение.
«Жизнь — это либо дерзкое приключение, либо вообще ничего».
Счастливой жизни! #Триглав_Александр
Как мне кажется достаточно скоро определенная часть рабочих мест будут ликвидированы или сначала будут определенные сокращения, а какая то часть рабочих мест полностью изменят свою форму.
Навыком 21-го века будут гибкость и приспособляемость, умение учится и применять свои знания здесь и сейчас.
За последние 2 года мы уже видим, что стиль жизни и работы круто изменился. Для того чтобы жить и жить успешно необходимо продолжать повышать свои навыки, получать новые знания и изучая себя возможно попробовать переосмыслить свою жизнь в чем-то, а может наоборот поняв где-то, что все делаете верно и в этом случае продолжать действовать дальше.
И лучше начать действовать прямо сейчас, потому что ценой безопасности в долгосрочной перспективе будет отсутствие безопасности. Отсутствие чувства «стабильности» - увы будет постоянным.
Все это вызывает страх/беспокойство ? Не так ли?
Естественный страх перед неизвестностью — «что будет, когда я уволюсь с этой работы?». Или что будет «завтра» в политике? В медицине? С ценами и т.п.
Страх может даже вызывать боязнь услышать от самого себя честный ответ, особенно когда задаешь трудные вопросы типа: «Живу ли я полноценной жизнью? Живу ли я своей жизнью? Есть ли у меня цель в жизни? Если нет, то что должно произойти, чтобы я почувствовал себя изменения в лучшую сторону?»
Однако особенность страха в том, что он часто необоснован. Страх - это умственное творение, чтобы спасти нас от вещей, которые «могут» произойти. Часто это иррационально. Просто думайте в позитивном ключе о волнующих Вас вопросах. Ищите сразу пути решения.
Если вы хотите быть частью людей, которые при «смене мерности», прожили свою жизнь интересно, и как говорится есть за какие моменты можно испытать и Гордость и Любовь и Чувство Удовлетворения от своих способностей и достижений, начните задавать правильные вопросы, и давать на них честные ответы, которые приведут Вас к своей жизни.
Что для вас значит жить хорошей жизнью?
Вы счастливы?
Что вы хотите изменить?
Какое решение вы можете принять сейчас, чтобы изменить свое будущее в лучшую сторону?
Вопросы, на которые вы не можете ответить сразу, обычно намного лучше, чем ответы, на которые вы не можете задаться вопросом.
Правильные вопросы помогут вам преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни, такие как «мнения других», страх и т.п.
Правильные вопросы помогут вам чувствовать, исследовать и расти.
Правильные вопросы помогут вам найти то, что имеет для вас значение.
«Жизнь — это либо дерзкое приключение, либо вообще ничего».
Счастливой жизни! #Триглав_Александр
Супруг написал письмо. Для канала Триглав.
ДАВАЙТЕ ПЕРЕСТАНЕМ БОЯТЬСЯ
Наша жизнь столь стремительно меняется, что даже попытка составить планы на лето обречена на провал примерно так же, как обречена на провал попытка «погадать на кофейной гуще при помощи растворимого кофе». Ничего не известно то есть.
И это давит. Это заставляет нас переживать все события по кругу. Тревога захватывает сознание, а потом спускается вглубь. Страх перерастает в тревогу, а тревогу излечить труднее. Потому что страх – он объективен. Бояться можно чего-то. А вот тревожиться можно без предметно. Тревога – она просто. Сидит внутри.
Как не допустить, чтобы страх перерос в тревогу? Обрести спокойствие. Но спокойствие не в духе «я вне политики», «я не смотрю новости» и вообще «они все врут». Такое мнимое спокойствие сродни психической болезни, которая есть, но которую никто не признает. И тем самым лечение затягивается и потом уже становится поздно…
Все мы жили в 90-е. И тот, кто раньше признал для себя то, что привычный мир рухнул и «платить не будут» - намного быстрее нашел другой вид деятельности и встал на ноги, чем тот, кто продолжал на завод ходить и годами ждал зарплату.
Мне в то время было чуть больше 20-ти. Я закончил престижный ВУЗ и хотел работать программистом. Ровно до тех пор, пока не узнал, что «программисты моей республике не нужны». Что сделал я? Пошел работать классером. По-русски – проверять хлопок на качество. Через несколько лет я стал директором всего представительства. Но стабильности все равно не было и постоянно приходилось что-то начинать с самого начала. Потому что тревожиться было некогда, нужно было как-то выживать.
Я хочу дать вам две практики. Попробуйте их сделать и я вам гарантирую, тревога уйдет.
ПРАКТИКА ПЕРВАЯ.
Определяете уровень Вашей «тревоги» как 10 балов.
И приступаете.
ДВИЖЕНИЕ ГЛАЗАМИ. Секунд 25-30 попробуйте водить горизонтально глазами слева направо и обратно. Отметьте 2 точки, одна справа, другая слева, и водите глазами от точки до точки и назад.
ОБНИМАШКИ. Обнимите себя и похлопайте активно минутку себя по плечам. Эти два упражнения нужно делать 5-6 раз в день.
После каждой практики – вы несколько минут сидите и представляете себе только позитивные мысли.
После каждого цикла практик оцените уровень тревоги по 10-бальной шкале. Должно уменьшиться. Напишите о ваших результатах, это важно!
Спасибо за внимание и отличного вам вечера!
С уважением, Александр. #Триглав_Александр
ДАВАЙТЕ ПЕРЕСТАНЕМ БОЯТЬСЯ
Наша жизнь столь стремительно меняется, что даже попытка составить планы на лето обречена на провал примерно так же, как обречена на провал попытка «погадать на кофейной гуще при помощи растворимого кофе». Ничего не известно то есть.
И это давит. Это заставляет нас переживать все события по кругу. Тревога захватывает сознание, а потом спускается вглубь. Страх перерастает в тревогу, а тревогу излечить труднее. Потому что страх – он объективен. Бояться можно чего-то. А вот тревожиться можно без предметно. Тревога – она просто. Сидит внутри.
Как не допустить, чтобы страх перерос в тревогу? Обрести спокойствие. Но спокойствие не в духе «я вне политики», «я не смотрю новости» и вообще «они все врут». Такое мнимое спокойствие сродни психической болезни, которая есть, но которую никто не признает. И тем самым лечение затягивается и потом уже становится поздно…
Все мы жили в 90-е. И тот, кто раньше признал для себя то, что привычный мир рухнул и «платить не будут» - намного быстрее нашел другой вид деятельности и встал на ноги, чем тот, кто продолжал на завод ходить и годами ждал зарплату.
Мне в то время было чуть больше 20-ти. Я закончил престижный ВУЗ и хотел работать программистом. Ровно до тех пор, пока не узнал, что «программисты моей республике не нужны». Что сделал я? Пошел работать классером. По-русски – проверять хлопок на качество. Через несколько лет я стал директором всего представительства. Но стабильности все равно не было и постоянно приходилось что-то начинать с самого начала. Потому что тревожиться было некогда, нужно было как-то выживать.
Я хочу дать вам две практики. Попробуйте их сделать и я вам гарантирую, тревога уйдет.
ПРАКТИКА ПЕРВАЯ.
Определяете уровень Вашей «тревоги» как 10 балов.
И приступаете.
ДВИЖЕНИЕ ГЛАЗАМИ. Секунд 25-30 попробуйте водить горизонтально глазами слева направо и обратно. Отметьте 2 точки, одна справа, другая слева, и водите глазами от точки до точки и назад.
ОБНИМАШКИ. Обнимите себя и похлопайте активно минутку себя по плечам. Эти два упражнения нужно делать 5-6 раз в день.
После каждой практики – вы несколько минут сидите и представляете себе только позитивные мысли.
После каждого цикла практик оцените уровень тревоги по 10-бальной шкале. Должно уменьшиться. Напишите о ваших результатах, это важно!
Спасибо за внимание и отличного вам вечера!
С уважением, Александр. #Триглав_Александр
Письмо. Продолжение.
Если первые практики не помогли – то есть более глубокая практика.
Я много читал в юности фантастики. Можно сказать, я на ней вырос. Мне очень импонируют слова из книги «Дюна» (Ф.Герберт):
"Я не боюсь, я не должен бояться. Ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; и там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я»
Что делаем? Снова берем бумагу и карандаш/ручку и запишем уровень вашей «тревоги» как 10 балов.
Попробуйте представить, что самое страшное может произойти? Давайте представим самый негативный исход в Вашей тревоге. И чего по факту Вы боитесь? С чем Вы не справитесь?
Скорее всего источники Вашей тревоги находятся в прошлом. Наверняка у Вас были какие-то ситуации, которые научили вас тревожиться. Или что-то случилось с близким, и вы это приняли как свое.
Запишите списком все сегодняшние «тревоги/страхи». Чего вы боитесь? Голода, холода, неизвестности, боев или ракет? Ядерного удара или увечья? Безденежья или потери близких?
Далее представляем себе ситуацию, связанную с тревогой. Представьте картинкой ситуацию, которая отражает Вашу «тревогу».
- Когда Вы видите эту картинку – какие мысли у Вас в голове? Что Вам приходит на ум в этот момент?
- Когда Вы смотрите на эту картинку – опишите все эмоции, которые при этом у Вас есть.
- Переключитесь на себя…
- Найдите в себе, где находится Ваша «тревога» и эти эмоции в Вас. Попробуйте их «описать» через форму, цвет, запах…
- Мысленно возьмите описанную Вами «тревогу» и уберите ее из себя в ту картинку что Вы представили но не рядом с собой а подальше… все тревоги, которые Вы в себе нашли, уберите таким образом.
- Далее Вы создаете новую картинку похожую, но уже с положительным исходом.
После каждой практики – вы несколько минут сидите и представляете себе только позитивные мысли.
Попробуйте оценить, на сколько «тревога» уменьшилась.
А далее можно и нужно занять себя чем то, что Вам точно поможет «здесь и сейчас». То, что сделать в Ваших силах и интересах.
Например, получить какие то новые знания.
Почитать любимую книгу, новую книгу или даже учебник!
Приготовить ужин или просто попить чай. Прогуляться или посвятить время детям.
Помним - Ваше Спокойствие всегда внутри Вас. И все, что надо - это найти его!
И теперь, с новыми знаниями из практики, прочтите еще раз цитату из Дюны. 100%, вы ее даже понимать теперь будете по-новому…
"Я не боюсь, я не должен бояться. Ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; и там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я»
Спасибо за внимание и отличного вам вечера!
С уважением, Александр. #Триглав_Александр
Если первые практики не помогли – то есть более глубокая практика.
Я много читал в юности фантастики. Можно сказать, я на ней вырос. Мне очень импонируют слова из книги «Дюна» (Ф.Герберт):
"Я не боюсь, я не должен бояться. Ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; и там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я»
Что делаем? Снова берем бумагу и карандаш/ручку и запишем уровень вашей «тревоги» как 10 балов.
Попробуйте представить, что самое страшное может произойти? Давайте представим самый негативный исход в Вашей тревоге. И чего по факту Вы боитесь? С чем Вы не справитесь?
Скорее всего источники Вашей тревоги находятся в прошлом. Наверняка у Вас были какие-то ситуации, которые научили вас тревожиться. Или что-то случилось с близким, и вы это приняли как свое.
Запишите списком все сегодняшние «тревоги/страхи». Чего вы боитесь? Голода, холода, неизвестности, боев или ракет? Ядерного удара или увечья? Безденежья или потери близких?
Далее представляем себе ситуацию, связанную с тревогой. Представьте картинкой ситуацию, которая отражает Вашу «тревогу».
- Когда Вы видите эту картинку – какие мысли у Вас в голове? Что Вам приходит на ум в этот момент?
- Когда Вы смотрите на эту картинку – опишите все эмоции, которые при этом у Вас есть.
- Переключитесь на себя…
- Найдите в себе, где находится Ваша «тревога» и эти эмоции в Вас. Попробуйте их «описать» через форму, цвет, запах…
- Мысленно возьмите описанную Вами «тревогу» и уберите ее из себя в ту картинку что Вы представили но не рядом с собой а подальше… все тревоги, которые Вы в себе нашли, уберите таким образом.
- Далее Вы создаете новую картинку похожую, но уже с положительным исходом.
После каждой практики – вы несколько минут сидите и представляете себе только позитивные мысли.
Попробуйте оценить, на сколько «тревога» уменьшилась.
А далее можно и нужно занять себя чем то, что Вам точно поможет «здесь и сейчас». То, что сделать в Ваших силах и интересах.
Например, получить какие то новые знания.
Почитать любимую книгу, новую книгу или даже учебник!
Приготовить ужин или просто попить чай. Прогуляться или посвятить время детям.
Помним - Ваше Спокойствие всегда внутри Вас. И все, что надо - это найти его!
И теперь, с новыми знаниями из практики, прочтите еще раз цитату из Дюны. 100%, вы ее даже понимать теперь будете по-новому…
"Я не боюсь, я не должен бояться. Ибо страх убивает разум. Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение. Я встречу свой страх и приму его. Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня. И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь; и там, где был страх, не останется ничего. Останусь лишь я»
Спасибо за внимание и отличного вам вечера!
С уважением, Александр. #Триглав_Александр
Рубрика #Триглав_Александр
ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ ЖИТЬ ПО-НОВОМУ
«Мы конечно понимаем, что мы живем в историческое время, но может лучше уже вернуть то время, доисторическое?»
Удивительно, но факт – развитие Рода человеческого происходит только тогда, когда есть новые вызовы. И прямо сегодня каждую минуту формируются они – новые вызовы. Мы не можем сейчас понять, будем ли мы жить лучше или хуже, но каждый из нас понимает, что жить мы будем по-другому.
Что-то из нужного «тогда», будет не нужным в новом времени… А что-то давно позабытое, снова вернется…
Единственное, к чему мы сейчас должны быть готовы, это КО ВСЕМУ…
Из «зоны комфорта» мы вышли, а что делать дальше, не знаем. Кто-то лишился заработка, кто-то лишился уверенности, а кто-то столкнулся с ненавистью и полным непониманием, как жить дальше.
Так что делать то?
1. Никого не осуждайте.
2. Старайтесь не давать эмоциональных оценок происходящему, никто из нас все равно не знает, как оно на самом деле там, по другую сторону экрана или текста…
3. Откажитесь от долгосрочного планирования. Да, то чему мы так долго учились, не работает в условиях нестабильного мира…
4. Ставьте перед собой краткосрочные цели и задачи. И осознавайте, что в любой момент может все пойти не так…
5. Научитесь любой практики расслабления и медитации. В Буквице есть такая Буквица ОМЪ. Аналог Индуистского «ОУМ». Рабочая мантра, рабочая Буквица.
6. Улыбнитесь детям, супругу и супругу. Родителям и друзьям.
7. Отзывайтесь на предложения сходить в парк, погулять, в кино! На игровую площадку или в игровую комнату. На любой спорт или мероприятие.
8. Иногда помогает холодный душ. Начните обливание, если ваше здоровье это позволяет.
9. Может быть кому-то из близких нужна ваша помощь. Спросите об этом…
Всегда помните, что ваши знания и умения помочь людям – это и есть ваш ресурс. Не нефть и не газ. А то, что внутри вас, ваши навыки, ваши эмоции, ваша поддержка и ваши добрые слова в адрес других. Ваши ресурсы не продаются ни за доллары, ни за евро, ни за рубли.
Ваши ресурсы вообще не имеют валютного аналога. Все-все внутренние ресурсы можно назвать одним словом – ЛЮБОВЬ. Когда ЛЮди БОгов ВЕдают и делятся этой Ведой с другими!
С уважением, Александр.
ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ ЖИТЬ ПО-НОВОМУ
«Мы конечно понимаем, что мы живем в историческое время, но может лучше уже вернуть то время, доисторическое?»
Удивительно, но факт – развитие Рода человеческого происходит только тогда, когда есть новые вызовы. И прямо сегодня каждую минуту формируются они – новые вызовы. Мы не можем сейчас понять, будем ли мы жить лучше или хуже, но каждый из нас понимает, что жить мы будем по-другому.
Что-то из нужного «тогда», будет не нужным в новом времени… А что-то давно позабытое, снова вернется…
Единственное, к чему мы сейчас должны быть готовы, это КО ВСЕМУ…
Из «зоны комфорта» мы вышли, а что делать дальше, не знаем. Кто-то лишился заработка, кто-то лишился уверенности, а кто-то столкнулся с ненавистью и полным непониманием, как жить дальше.
Так что делать то?
1. Никого не осуждайте.
2. Старайтесь не давать эмоциональных оценок происходящему, никто из нас все равно не знает, как оно на самом деле там, по другую сторону экрана или текста…
3. Откажитесь от долгосрочного планирования. Да, то чему мы так долго учились, не работает в условиях нестабильного мира…
4. Ставьте перед собой краткосрочные цели и задачи. И осознавайте, что в любой момент может все пойти не так…
5. Научитесь любой практики расслабления и медитации. В Буквице есть такая Буквица ОМЪ. Аналог Индуистского «ОУМ». Рабочая мантра, рабочая Буквица.
6. Улыбнитесь детям, супругу и супругу. Родителям и друзьям.
7. Отзывайтесь на предложения сходить в парк, погулять, в кино! На игровую площадку или в игровую комнату. На любой спорт или мероприятие.
8. Иногда помогает холодный душ. Начните обливание, если ваше здоровье это позволяет.
9. Может быть кому-то из близких нужна ваша помощь. Спросите об этом…
Всегда помните, что ваши знания и умения помочь людям – это и есть ваш ресурс. Не нефть и не газ. А то, что внутри вас, ваши навыки, ваши эмоции, ваша поддержка и ваши добрые слова в адрес других. Ваши ресурсы не продаются ни за доллары, ни за евро, ни за рубли.
Ваши ресурсы вообще не имеют валютного аналога. Все-все внутренние ресурсы можно назвать одним словом – ЛЮБОВЬ. Когда ЛЮди БОгов ВЕдают и делятся этой Ведой с другими!
С уважением, Александр.
#Триглав_Александр Новая статья от супруга. О том, как с начала санкций он каждый день преодолевает трудности. Нас кстати, санкции коснулись напрямую, и мы не жалуемся. Мы просто живем. https://triglavblog.ru/?p=611
Давно у нас не пополнялась рубрика #Триглав_Александр. Исправляемся.
Нас с Еленой не раз просили «рассказать» о воспитании детей, как это принято у Славян, у наших Предков и т.д….
Вы знаете, очень сложно делится личным опытом, потому как ситуации у каждого своя и соответственно, подход к детям у каждого должен быть свой. Однако общее все таки есть - Дети это Плоды Любви мамы и папы, а значит в жизни нам следует не только любить своих детей, но и проявлять свою любовь к ним. Пока дети малы, то мы ДОЛЖНЫ не только говорить своим детям и том что мы их Любим, но и доказывать это делами.
Фантазия ли это или нет, решайте сами, но недавно у меня состоялся Разговор с Предком.
Сплю я и вижу во сне Отца, который сменил Мерность уже достаточно давно. Смотрю на него, вижу его, но мыслями понимаю, что это не только мой Папа, а еще и Дед, Прадед и так далее, по линии Создателя... И состоялся с Создателями у меня такой разговор.
Отец и все, кто до него говорят: что же ты детей в зоопарк то никак не сводишь, давно ведь обещал. Смотри, как внуки и правнуки просятся туда.
Я: да все как то времени нет, то работа, то срочные дела, свожу...
Отец: Какие дела у тебя в выходной? Вспомни, как с тобой каждый выходной мы ходили в кино?
Мне нечего было ответить Отцам, кроме как что-то «мычать» в ответ.
Понимал, что любые мои отговорки сейчас не важны! Не важны, потому что речь идет не только о моих детях. Речь идет о наследниках всех Предков, которые сейчас с удивлениям смотрят на меня «занятого».
Отец: раз ты такой деловой у нас, давай поставь у себя в голове задачу, составь план, и затем обсуди ее с детьми. В чем проблема?
Ответить было нечего, поэтому проснувшись составил план. Я же мастер планирования:
Цель – Поход в Московский Зоопарк.
Программа – посмотреть льва, тигра, волка и вообще всех хищников, кто будет в этом самом Московском зоопарке.
Как поедем – сначала на машине, потом на метро. Метро у нас отдельная подцель, так как дети ездят на машине и общественного транспорта как такового не видят. Живем то за городом.
Дата – 02 июля
Время подъема - 6 утра.
Программу составил и обсудил ее со обоим сыновьями. Итак суббота, 2 июля, оба сына просыпаются без будильника в 5-55 утра и приходят ко мне. Вернее, как приходят они «прибегают» с криками «Ура папа, мы едем в зоопарк!"
Завтрак они скушали очень быстро, без лишних разговоров. Проездка прошла просто отлично. Увидели не всех, но составили план на вторую поездку в этот самый Московский Зоопарк.
Что я хочу отметить, что Отец еще раз мягко и сурово напомнил мне, что наше главное это «не работа» а наши дети, для воспитания которых «работа и/или бизнес» должны помогать, а не мешать.
И если ты такой «занятой и деловой» - то составь план, обсуди его с детьми и действуй! Научи детей планировать и передай им свои лучшие качества.
Меня отец водил на завод, скорее всего там я и освоил азы руководства.
Детей надо с самого малого возраста учить ставить Цели, обсуждать вместе Планы на завтра и помогать им действовать. После вместе обсуждать результаты, анализировать промахи и отмечать достижения. Гарантирую, не пройдет и года, как ваши дети научаться планировать, ставить Цели и их Достигать!
А вы давно были с детьми в Зоопарке, Цирке или что-то вместе смотрели в кино? Какие у вас есть совместные времяпровождения, поделитесь в комментариях!
Нас с Еленой не раз просили «рассказать» о воспитании детей, как это принято у Славян, у наших Предков и т.д….
Вы знаете, очень сложно делится личным опытом, потому как ситуации у каждого своя и соответственно, подход к детям у каждого должен быть свой. Однако общее все таки есть - Дети это Плоды Любви мамы и папы, а значит в жизни нам следует не только любить своих детей, но и проявлять свою любовь к ним. Пока дети малы, то мы ДОЛЖНЫ не только говорить своим детям и том что мы их Любим, но и доказывать это делами.
Фантазия ли это или нет, решайте сами, но недавно у меня состоялся Разговор с Предком.
Сплю я и вижу во сне Отца, который сменил Мерность уже достаточно давно. Смотрю на него, вижу его, но мыслями понимаю, что это не только мой Папа, а еще и Дед, Прадед и так далее, по линии Создателя... И состоялся с Создателями у меня такой разговор.
Отец и все, кто до него говорят: что же ты детей в зоопарк то никак не сводишь, давно ведь обещал. Смотри, как внуки и правнуки просятся туда.
Я: да все как то времени нет, то работа, то срочные дела, свожу...
Отец: Какие дела у тебя в выходной? Вспомни, как с тобой каждый выходной мы ходили в кино?
Мне нечего было ответить Отцам, кроме как что-то «мычать» в ответ.
Понимал, что любые мои отговорки сейчас не важны! Не важны, потому что речь идет не только о моих детях. Речь идет о наследниках всех Предков, которые сейчас с удивлениям смотрят на меня «занятого».
Отец: раз ты такой деловой у нас, давай поставь у себя в голове задачу, составь план, и затем обсуди ее с детьми. В чем проблема?
Ответить было нечего, поэтому проснувшись составил план. Я же мастер планирования:
Цель – Поход в Московский Зоопарк.
Программа – посмотреть льва, тигра, волка и вообще всех хищников, кто будет в этом самом Московском зоопарке.
Как поедем – сначала на машине, потом на метро. Метро у нас отдельная подцель, так как дети ездят на машине и общественного транспорта как такового не видят. Живем то за городом.
Дата – 02 июля
Время подъема - 6 утра.
Программу составил и обсудил ее со обоим сыновьями. Итак суббота, 2 июля, оба сына просыпаются без будильника в 5-55 утра и приходят ко мне. Вернее, как приходят они «прибегают» с криками «Ура папа, мы едем в зоопарк!"
Завтрак они скушали очень быстро, без лишних разговоров. Проездка прошла просто отлично. Увидели не всех, но составили план на вторую поездку в этот самый Московский Зоопарк.
Что я хочу отметить, что Отец еще раз мягко и сурово напомнил мне, что наше главное это «не работа» а наши дети, для воспитания которых «работа и/или бизнес» должны помогать, а не мешать.
И если ты такой «занятой и деловой» - то составь план, обсуди его с детьми и действуй! Научи детей планировать и передай им свои лучшие качества.
Меня отец водил на завод, скорее всего там я и освоил азы руководства.
Детей надо с самого малого возраста учить ставить Цели, обсуждать вместе Планы на завтра и помогать им действовать. После вместе обсуждать результаты, анализировать промахи и отмечать достижения. Гарантирую, не пройдет и года, как ваши дети научаться планировать, ставить Цели и их Достигать!
А вы давно были с детьми в Зоопарке, Цирке или что-то вместе смотрели в кино? Какие у вас есть совместные времяпровождения, поделитесь в комментариях!
Всем доброго дня!
Давно меня не было в Блоге
Выложил на сайт статью, приглашаю к прочтению:
Как стать эффективным?
Представьте себе что Вы сели покушать за стол накрытый разными блюдами. И как бы вы не были голодны, как бы вам не хотелось сразу все проглотить, вам все равно надо выбрать, с чего начать, что станет основным блюдом, а что вы оставите на десерт. Точно так же желательно поступать и...
Продолжение по ссылке
#Триглав_Александр
Давно меня не было в Блоге
Выложил на сайт статью, приглашаю к прочтению:
Как стать эффективным?
Представьте себе что Вы сели покушать за стол накрытый разными блюдами. И как бы вы не были голодны, как бы вам не хотелось сразу все проглотить, вам все равно надо выбрать, с чего начать, что станет основным блюдом, а что вы оставите на десерт. Точно так же желательно поступать и...
Продолжение по ссылке
#Триглав_Александр
Триглав.Блог - Современный Родовой блог
Как стать эффективным? - Триглав.Блог
В массе негативного информационного фона вокруг каждого из нас, чтобы сохранить разум и продолжать жить, а не выживать, необходимо научиться обретать состояние покоя. Представьте себе что Вы сели покушать за стол накрытый разными блюдами. И как бы вы не были…