📢 До Всесвітнього дня боротьби з цукровим діабетом, Сумська міська організація Українського Червоного Хреста провела інформаційну вуличну акцію.

Волонтери розповіли людям про симптоми та профілактику цукрового діабету, а також бажаючим виміряли рівень глюкози в крові та артеріальний тиск.

#BraVo #Суми #БутиЗдоровими
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🥶 Як уникнути переохолодження в укритті

На жаль, повітряні тривоги чи не щодня по декілька разів трапляються в різних містах України. Укриття/бомбосховища – місця, де можна себе убезпечити від ракетних ударів. Та часто в них недостатньо тепло і перебування там по декілька годин може спровокувати переохолодження.

☝️ Переохолодження може настати, якщо людина перебуває в приміщенні, температура якого нижче 10°C. Вразливі верстви населення більш уразливіші до переохолодження: літні люди, пацієнти з хронічними захворюваннями, діти.

Підготували рекомендації, які допоможуть уникнути переохолодження в укритті ⤴️

#БутиЗдоровими #першадопомога
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

Що ви знаєте про високий артеріальний тиск?

*️⃣ Гіпертонія, або інша її назва артеріальна гіпертензія — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску. 

👉🏻 Що вищий показник кров’яного тиску, то складніше працювати серцю. Підвищений артеріальний тиск без належного лікування може призвести до інфаркту, інсульту, ниркової чи серцевої недостатності, погіршення зору та інших ускладнень.

На жаль, гіпертонія може проходити безсимптомно. ☝️Регулярне вимірювання артеріального тиску допоможе контролювати стан серцево-судинної системи, завчасно виявити появу високого тиску й попередити небезпеку для життя.

Детальніше в каруселі ⤴️

#цгз #поради #здоровя #БутиЗдоровими
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin