Forwarded from moomin and the great flood
сижу в метро и наблюдаю картину — пожилая пара на свидании.
они держатся за руки, иногда касаются лбами друг друга, обращаются друг к другу на "вы". на ней забавная меховая шляпка, теплая темно-коричневая дублёнка, а на нём огромный спортивный пуховик и классические туфли с острыми носами. от них немного веет алкоголем, они обсуждают какие-то вопросы подсознания. иногда они шепчутся друг с другом и она немного смущённо хихикает.
мне нравится быть главным зрителем в этой пьесе и нравится, что я могу запечатлеть их словесный портрет и тем самым увековечить его.
они навсегда останутся жить здесь — в этом прекрасном мгновении.
#мои_тексты
они держатся за руки, иногда касаются лбами друг друга, обращаются друг к другу на "вы". на ней забавная меховая шляпка, теплая темно-коричневая дублёнка, а на нём огромный спортивный пуховик и классические туфли с острыми носами. от них немного веет алкоголем, они обсуждают какие-то вопросы подсознания. иногда они шепчутся друг с другом и она немного смущённо хихикает.
мне нравится быть главным зрителем в этой пьесе и нравится, что я могу запечатлеть их словесный портрет и тем самым увековечить его.
они навсегда останутся жить здесь — в этом прекрасном мгновении.
#мои_тексты
Forwarded from Йога ВЗЛЁТ
⚡️ 1-я открытая практика йоги (25 минут), присоединяйся по ссылке: https://youtu.be/H-YjQtlC-YY.
⠀
Практику проводит Саша Постовар. Акцент на таз, фундамент тела. Доступ к занятию будет открыт до конца этой недели.
⠀
Пожалуйста, приступай к занятию на пустой желудок (утром натощак или в течение дня через 3-4 часа после еды). Пить воду перед практикой можно.
⠀
«Трудно сказать, как именно на вас повлияет йога, но плоды её будут щедры».
⠀
Практику проводит Саша Постовар. Акцент на таз, фундамент тела. Доступ к занятию будет открыт до конца этой недели.
⠀
Пожалуйста, приступай к занятию на пустой желудок (утром натощак или в течение дня через 3-4 часа после еды). Пить воду перед практикой можно.
⠀
«Трудно сказать, как именно на вас повлияет йога, но плоды её будут щедры».
YouTube
Хатха-йога с Сашей Постоваром. 25 минут для начинающих. Акцент на таз, фундамент тела
Занимайся каждый день с опытными преподавателями и мощной поддержкой сообщества в онлайн-клубе йоги и медитации:
https://go.lifelongtravel.ru/club
Онлайн-клуб — это:
— Ежедневные онлайн-занятия йогой и медитацией, возможность заниматься в удобное время…
https://go.lifelongtravel.ru/club
Онлайн-клуб — это:
— Ежедневные онлайн-занятия йогой и медитацией, возможность заниматься в удобное время…
Темы: Биологический гендер, пара, отношения.
⠀
Для меня вопроса разницы в парах, как и вопроса полов, не существует. Через полярность складываются воедино два архетипа, две определённые частоты вибрации, две грани, два лица (черты) абсолюта:
⠀
1) Полубогиня: она знает «что»;
1) Полубог: он знает «как».
⠀
Вместе у них может получится воссоздать абсолют в доступной нашему виду форме и вибрации. А может и получится разрушение.
⠀
Можно идти в тему единства и в одиночку, там нужно совмещать другие частоты и строить глубокие отношения со всем мирозданием. Всё лежит в открытом доступе, мудрость Большой Ма и Большого Па вокруг нас. Каждому своё, бери да делись.
⠀
Поправочка в контр-дуальность:
⠀
Архетипы в наше время взаимозаменяемы и не привязаны к фактическому гендеру. Каждый танцует свой альянс с этой вселенной так как хочется.
⠀
Для меня вопроса разницы в парах, как и вопроса полов, не существует. Через полярность складываются воедино два архетипа, две определённые частоты вибрации, две грани, два лица (черты) абсолюта:
⠀
1) Полубогиня: она знает «что»;
1) Полубог: он знает «как».
⠀
Вместе у них может получится воссоздать абсолют в доступной нашему виду форме и вибрации. А может и получится разрушение.
⠀
Можно идти в тему единства и в одиночку, там нужно совмещать другие частоты и строить глубокие отношения со всем мирозданием. Всё лежит в открытом доступе, мудрость Большой Ма и Большого Па вокруг нас. Каждому своё, бери да делись.
⠀
Поправочка в контр-дуальность:
⠀
Архетипы в наше время взаимозаменяемы и не привязаны к фактическому гендеру. Каждый танцует свой альянс с этой вселенной так как хочется.
«Асана должна быть устойчива и удобна» © Йога Сутры, Патанджали.
В нашей жизни есть две самые важные опоры — это Земля и Небо.
По сути это плоскости в которых происходят процессы делающие жизнь возможной:
– Земля вскармливает всё что мы потребляем.
– Через небо Солнце кормит и защищает Землю.
– У Солнца тоже есть своя опора, Чёрная Дыра в центре галактики, и без неё невозможна жизнь и привычное нам течение времени.
Итак, между двумя сферами, Космосом и Землей происходит наша жизнь. И от нашей позы, зависит не только настроение, или уверенность в себе. Правильная поза позволяет правильно взаимодействовать с Мамой Землей и Отцом Космосом. Именно поэтому «Асана должна быть устойчива и удобна». Это не о позах на коврике, это о позе, позиции в жизни.
В нашей жизни есть две самые важные опоры — это Земля и Небо.
По сути это плоскости в которых происходят процессы делающие жизнь возможной:
– Земля вскармливает всё что мы потребляем.
– Через небо Солнце кормит и защищает Землю.
– У Солнца тоже есть своя опора, Чёрная Дыра в центре галактики, и без неё невозможна жизнь и привычное нам течение времени.
Итак, между двумя сферами, Космосом и Землей происходит наша жизнь. И от нашей позы, зависит не только настроение, или уверенность в себе. Правильная поза позволяет правильно взаимодействовать с Мамой Землей и Отцом Космосом. Именно поэтому «Асана должна быть устойчива и удобна». Это не о позах на коврике, это о позе, позиции в жизни.
Почему важно отпускать?
⠀
Пока наш ум цепляется за объекты восприятия, события, людей, планы — уходит огромное количество энергии. Это фоновый процесс, который напрямую ворует из нашего будущего. Мы можем стать другими, лучшей версией себя, но зачастую не даём себе шанса.
⠀
Отпуская, не вступая в эмоциональную «перепалку» с объектами восприятия, мы освобождаем кучу энергии для развития.
⠀
Многим незнакомым с этой практикой кажется, что это приведёт к безразличию. Это очередная уловка ума. Её мы тоже отпускаем. Равное отношение ко всему приводит только к пониманию: «Я есть всё, всё есть я».
Так, мне не безразличен весь мир, я впускаю его в своё сердце смело, с готовностью принимать и помогать. Такой большой ресурс никакая не магия и не эзотерика. Отпуская, я получил заряд сил из вечного источника.
⠀
Пока наш ум цепляется за объекты восприятия, события, людей, планы — уходит огромное количество энергии. Это фоновый процесс, который напрямую ворует из нашего будущего. Мы можем стать другими, лучшей версией себя, но зачастую не даём себе шанса.
⠀
Отпуская, не вступая в эмоциональную «перепалку» с объектами восприятия, мы освобождаем кучу энергии для развития.
⠀
Многим незнакомым с этой практикой кажется, что это приведёт к безразличию. Это очередная уловка ума. Её мы тоже отпускаем. Равное отношение ко всему приводит только к пониманию: «Я есть всё, всё есть я».
Так, мне не безразличен весь мир, я впускаю его в своё сердце смело, с готовностью принимать и помогать. Такой большой ресурс никакая не магия и не эзотерика. Отпуская, я получил заряд сил из вечного источника.
Друзья, интенсив по медитации будет перезапущен в течении этого года с новыми медитационными техниками.
Старая информация неактуальна, анонс будет здесь.
Старая информация неактуальна, анонс будет здесь.
Оставлю здесь ответ на вопрос «Что самое сложное в родительстве?».
⠀
Сложным и важным было осознать, что дети помогают встать лицом к лицу с моей тенью, психологическими проработками, барьерами.
⠀
Такие точки преодоления, как я понял, тянутся и передаются в роду от родителя к ребёнку. Родовая Карма, это вовсе не проклятие и не магия, а передаваемая аккумуляция генов и поведенческих шаблонов. И именно ответственность помогла мне задать себе вопрос: «Хочу ли я передавать те или иные штуки дальше? Имею ли я право на роскошь пофигизма, или такое отношение просто передаст проработку следующему в звене рода?».
⠀
Дети скорее зона роста, чем просто поле энергоёмкой ответственности. Учитель растёт вместе с учеником.
⠀
Сложным и важным было осознать, что дети помогают встать лицом к лицу с моей тенью, психологическими проработками, барьерами.
⠀
Такие точки преодоления, как я понял, тянутся и передаются в роду от родителя к ребёнку. Родовая Карма, это вовсе не проклятие и не магия, а передаваемая аккумуляция генов и поведенческих шаблонов. И именно ответственность помогла мне задать себе вопрос: «Хочу ли я передавать те или иные штуки дальше? Имею ли я право на роскошь пофигизма, или такое отношение просто передаст проработку следующему в звене рода?».
⠀
Дети скорее зона роста, чем просто поле энергоёмкой ответственности. Учитель растёт вместе с учеником.
Реальность обязательно сделает больно если иметь ожидания или действовать на эмоциях. Всевозможная природа реальности рано или поздно не сходится с нашими планами.
Получается уравнение которое рано или поздно решится не в твою пользу и причинит страдания.
Страдания в свою очередь вызывают уже известные «неискусные» действия ➡️ На биологическом уровне включаются ожидания, к примеру «ожидание, что страдания окончатся». Также возможны действия на эмоциях. Ещё одно уравнение обречённое на провал.
Порочный цикл прерывается только отпусканием объектов восприятия или событий связанных с ними.
Чтобы освободить себя:
- не имей ожиданий;
- не действуй на эмоциях;
- отпусти нынешние переживания, если тебе и людям в непосредственной близости от тебя ничего не грозит;
Отпустить не значит перестать действовать, наоборот, это развязывает руки.
Получается уравнение которое рано или поздно решится не в твою пользу и причинит страдания.
Страдания в свою очередь вызывают уже известные «неискусные» действия ➡️ На биологическом уровне включаются ожидания, к примеру «ожидание, что страдания окончатся». Также возможны действия на эмоциях. Ещё одно уравнение обречённое на провал.
Порочный цикл прерывается только отпусканием объектов восприятия или событий связанных с ними.
Чтобы освободить себя:
- не имей ожиданий;
- не действуй на эмоциях;
- отпусти нынешние переживания, если тебе и людям в непосредственной близости от тебя ничего не грозит;
Отпустить не значит перестать действовать, наоборот, это развязывает руки.
ВВЕРХ 🌱
https://www.instagram.com/p/CMEqAn7jhZq/?igshid=1eggnycuo9328
Получил от @sultansoyblog интересный отклик насчёт квадрата Декарта:
Рустам предлагает небольшую надстройку. Четыре вопроса хороши, но если добавить еще 4 вопроса о частичном решении — будет профит.
Т.е. например я оцениваю хочу ли я купить айфон 12 про. Ответив на эти 4 вопроса я приду к выводу да или нет. А ведь возможно и частичное решение.
Например: а насколько я проиграю, если я возьму айфон 12 мини, а насколько я выиграю, если возьму iPhone 12 pro когда откажет мой нынешний телефон и т.д
Круто, Рустам! Ты как всегда вдохновляешь прагматизмом и критическим мышлением.
Рустам предлагает небольшую надстройку. Четыре вопроса хороши, но если добавить еще 4 вопроса о частичном решении — будет профит.
Т.е. например я оцениваю хочу ли я купить айфон 12 про. Ответив на эти 4 вопроса я приду к выводу да или нет. А ведь возможно и частичное решение.
Например: а насколько я проиграю, если я возьму айфон 12 мини, а насколько я выиграю, если возьму iPhone 12 pro когда откажет мой нынешний телефон и т.д
Круто, Рустам! Ты как всегда вдохновляешь прагматизмом и критическим мышлением.
Реальность всегда разная, ведь в одну реку дважды не войдёшь. Ожидания и действия на эмоциях это вход в любую ситуацию с определённым умонастроением. Всевозможная природа реальности рано или поздно не сходится с нашими планами.
Получаем уравнение, которое обязательно решится не в нашу пользу и причинит страдания.
⠀
Страдания циклично вызывают вышеперечисленные «неискусные» действия ➡️ На биологическом уровне включаются ожидания. К примеру, «ожидание, что страдания / переживания окончатся». Также неспокойный ум побуждает к действиям на эмоциях. Так мы получаем ещё одно уравнение обречённое на провал.
⠀
Порочный цикл, и прерывается он только отпусканием объектов восприятия или событий связанных с ними.
⠀
Чтобы освободить себя:
⠀
- не имей ожиданий;
- не действуй на эмоциях;
- отпусти нынешние переживания, если тебе и людям в непосредственной близости от тебя ничего не грозит;
⠀
Отпустить не значит перестать действовать. Наоборот, это развязывает руки.
Получаем уравнение, которое обязательно решится не в нашу пользу и причинит страдания.
⠀
Страдания циклично вызывают вышеперечисленные «неискусные» действия ➡️ На биологическом уровне включаются ожидания. К примеру, «ожидание, что страдания / переживания окончатся». Также неспокойный ум побуждает к действиям на эмоциях. Так мы получаем ещё одно уравнение обречённое на провал.
⠀
Порочный цикл, и прерывается он только отпусканием объектов восприятия или событий связанных с ними.
⠀
Чтобы освободить себя:
⠀
- не имей ожиданий;
- не действуй на эмоциях;
- отпусти нынешние переживания, если тебе и людям в непосредственной близости от тебя ничего не грозит;
⠀
Отпустить не значит перестать действовать. Наоборот, это развязывает руки.
Детям важно передать истинную природу страданий до того как мир сделает из них "кого-то":
⠀
- Ничто не вечно, всё заканчивается, и радость и горе;
⠀
- В этом мире события переходят из одного в другое. А значит ни в чём нет собственной самости, таковости, кроме общей наблюдаемой картины и ясности сознания наблюдателя, отпустившего все события и объекты восприятия;
⠀
- Если есть взаимозависимое возникновение, значит у всех событий есть причины, их можно понять если в ситуации важно что-нибудь сделать;
⠀
- Если нет необходимости что-либо делать, лучше расслабиться, давая телу и сознанию отдохнуть и набраться сил;
⠀
- Даже когда мы что-то делаем, важно расслаблять и отпускать лишнее напряжение.
⠀
- Ничто не вечно, всё заканчивается, и радость и горе;
⠀
- В этом мире события переходят из одного в другое. А значит ни в чём нет собственной самости, таковости, кроме общей наблюдаемой картины и ясности сознания наблюдателя, отпустившего все события и объекты восприятия;
⠀
- Если есть взаимозависимое возникновение, значит у всех событий есть причины, их можно понять если в ситуации важно что-нибудь сделать;
⠀
- Если нет необходимости что-либо делать, лучше расслабиться, давая телу и сознанию отдохнуть и набраться сил;
⠀
- Даже когда мы что-то делаем, важно расслаблять и отпускать лишнее напряжение.
Отпускать любое напряжение и жить в удовольствие выглядит циничным, но на самом деле это источник счастья. Мы тратим огромное количество энергии на напряжение в уме и теле, а жизнь из отчётливой и ясной превращяется в размытое пятно.
⠀
Прагматичность спасает нервные клетки, потому, что освобождает ресурс для их сохранения и восстановления. Если ты и твоё непосредственное окружение вне опасности — важно осознать, отпустить и расслабить напряжение в уме и теле. "Дон Кихот"-ство очень утомительное занятие.
⠀
P.S.
⠀
Речь идёт об отпускании напряжения. Не напрягаться не значит ничего не делать. Можно делать и не напрягаться.
⠀
Прагматичность спасает нервные клетки, потому, что освобождает ресурс для их сохранения и восстановления. Если ты и твоё непосредственное окружение вне опасности — важно осознать, отпустить и расслабить напряжение в уме и теле. "Дон Кихот"-ство очень утомительное занятие.
⠀
P.S.
⠀
Речь идёт об отпускании напряжения. Не напрягаться не значит ничего не делать. Можно делать и не напрягаться.