ВВЕРХ 🌱
133 subscribers
24 photos
10 videos
2 files
21 links
рационально о духовном, саморазвитии и отношениях

@dervishkraft
Download Telegram
Подбираем позу для медитации тут.
Что такое Бог?

Абсолют, Высшее Сознание, Источник, Создатель, как бы мы ни называли начало начал и измерение измерений, какие бы качества мы ни приписывали Ему, есть люди, которые допускают Его существование, и есть люди, в опыте которых такого ощущения нет. Именно ощущения, потому что на уровне знаний мы пока не можем подтвердить либо опровергнуть существование Бога.

Я решил поделиться информацией, об Источнике, которую я получаю через ритуалы поклонения, практику и медитации.

Если ты принимаешь, что существует непреходящий, вечный, бесконечный и безграничный Источник всего сущего, верь и в то, что тебе не понять Его умом. Да-да, этот пост упражнение ума, и всё же, полное понимание не придёт, когда ты прочтёшь его, а чувствование придёт, когда отпустишь попытки понять что-то настолько бескрайнее и вне-мирское своим ограниченным разумом. Чтобы почувствовать Всевышнего, к Нему можно повернуться всем своим естеством и отдать себя в руки Его божественному плану. Это не значит пустить жизнь на самотёк, это значит стараться поступать в каждой ситуации так, как поступило бы Высшее Сознание.

Почему понятие Бога опошлили: Я не буду касаться вопроса религий, используемых людьми для получения власти и снятия ответственности с человека за его поступки, но мне есть что сказать о самом понятии "Бог". Я ощущаю, что мы упростили идею Абсолюта (Высшего Сознания и всего что только может быть) до идеи Отца. Это как называть меня отцом семейства, блоггером, техническим писателем. Всё это функции, и только грани меня, они не описывают полноту того что я собой представляю. Да, в какой-то момент Он решил стать Отцом этой вселенной (возможно и других, есть такая вероятность). Всевышний совершил креативное действие, в момент, после которого для неё начался ход времени. Но наша вселенная ограничена, у её жизни ограничен срок, такова тенденция всего, что есть в этом мире – всё заканчивается. А Всевышний бесконечен. Выходит он намного выше чем функция, роль создателя. Он - вечное и самодостаточное Высшее "Я Есть".

В электричке мне часто приходят инсайты. Дело не в том, что транспорт идеальное место для этого, просто в последние время я часто медитирую в электричке. Так вот, недавно мне пришёл такой мощный инсайт, что я спешно прекратил медитацию и сделал черновик этого поста, чтобы поделиться радостью осознания со всем миром.

Мне кажется Высшее Сознание возникает в абсолютном отсутствии всего. Отсутствие всего – это самое простое и базовое трансцендентное состояние любого измерения, что только может быть. Это базис, нулевое измерение, где нет даже точки. Отсутствие всего не имеет начала и конца, что даёт нам вечность без взаимодействий с объектами восприятия. Так как у "ничего" нет начала, то и у Высшего Сознания его нет. Пустотность, "ничто"или отсутствие всего создаёт поле квантовой все-возможности в котором Высшее Сознание трансцендентно. Будучи вечным, Оно одновременно проживает безграничное количество опыта. Отсюда ЕГО мудрость и знание. Отсюда его вечность. Из созерцательного и всезнающего состояния Абсолют получает способность рождать всё что только может быть, именно из самого богатого и вечного опыта появляется его всесилие и самодостаточность.

Кстати, о самодостаточности. Так вышло, что Он не смотря на неё решил поделиться своей энергией, вложил часть себя в бесконечно маленькую материальную точку, вложил в форме сознания, опыта и энергии. Так появилась сингулярность о которой нам рассказал Стивен Хокинг. Сингулярность это бесконечно маленькая точка в пространстве с максимальной температурой и плотностью, из которой появился большой взрыв. Такая маленькая точка не может выдержать столько энергии и знания, так что взрыв был запланирован, и дело рук Создателя, Его изящный план. Дальше сознание, знание и энергия сами проявляются, трансформируются, преломляются, взаимодействуя друг с другом. Всё что можно наблюдать в нашем мире является проекцией Всевышнего Сознания.
А теперь я хочу чтобы вы всё это переварили в течении нескольких дней и отстали от Высшего Сознания и себя. Достаточно понимать – Я продолжение Высшего Сознания. Он суть, а я –одна из форм высшей сути в этой вселенной. И таких вселенных может быть бесконечное множество. Что если всё это эксперимент по огрублению Себя, и возвращению к тонкому плану? Что если у всех параллельных вселенных это получается? Грандиозная игра, где Бог забывает что он Бог увлекаясь материей, и возвращается к собственной сути. А во "мне" нет никакой самости, и ни в одном объекте восприятия её нет, кроме самого Высшего Сознания. Баба Нам Кевалам, Высшее Сознание превыше всего.
Завтра Христианский (Католический) праздник Вознесение Девы Марии.

Для меня Дева Мария олицетворяет образ благостной Дэви (Богини, Богородицы) и её Маха-Самадхи (присоединение к Всевышнему) является серьёзным духовным событием, связанным с исполнением её земной роли.

Полагаю, завтра можно будет делать Пуджу, служение женской божественной энергии, дарующей и рождающей, святой и чистой.

Всем благостных выходных, друзья.
Что делать, когда ум отвлекается в медитации?

Я использую чудную технику 6R. Техника пришла ко мне из буддийских традиций через Романа Нареико. Эта техника продвигается американским буддистом Bhante Vimalaramsi и заключается в 6 шагах последующих вашему отвлечению: recognize, release, relax, resmile, return to the object of meditation, and repeat.

recognize - осознаём отвлечение
release - отпускаем причину отвлечения
relax - волной от третьего глаза расслабляем тело и сознание
resmile - возвращаемся к лёгкой улыбке глазами, губами и сердцем
return - возвращаемся к объекту медитации (это может быть дыхание, высшее сознание, любовь ко всем живым существам, и т.д.)
repeat - повторяем технику а моменты отвлечения.

Вся соль техники в том, что сознание диктует гипоталамусу, и другим областям мозга связанным с обработкой информации — такие-то раздражители важно отпускать. Постепенно нейронные связи создающие подобное мышление ослабевают, миндалины не создают эмоциональных реакций, а гипоталамус учится не передавать подобные раздражители другим областям мозга.

Именно таким образом достигается спокойствие и уравновешенность Будды. Его состояние не миф и не сказка. Будда сам не раз говорил, что каждый несёт в себе состояние Будды, но лишает себя благости образом мышления и действиями.
ВВЕРХ 🌱
https://www.youtube.com/watch?v=bzIRZjNUTvM
Мне очень понравилась формулировка Игоря Погодина, психотерапевта со стажем более 20-ти лет. Он утверждает, что наша жизнь держится на двух векторах, концепциях и переживаниях.

Концепции это ряд идей о мире, которые объясняют нам самим как мир устроен и делают из хаоса подобие безопасного порядка, когда переживания ничего не объясняют, но делают жизнь полной вкуса и красок. Человек живущий в большей степени концепциями будет жить скучно но безопасно, в жизни такого человека будет мало перемен. Человек чувствующий свою жизнь ровно настолько насколько он живёт её в концепциях будет создавать впечатление просветленного мастера. Чем ближе человек движется от концепций к переживаниям, тем больше он похож на мудреца.

Во многих духовных школах Бога не называют Создателем, так как это только одна из масок и ролей, которую он примеряет. Его зачастую называют Высшим Сознанием или Вечным Гуру, который олицетворяет вечере и всепроникающее бытие. И вот что говорят Йоги. Постичь эту сущность можно через переживание, ибо Ниргуна (Нирвана) или необусловленное состояние бытия не поддаётся описанию концепциями, потому что ни одна концепция кроме присутствия на этом уровне не существует. Всё сходится.

На вопрос как жить переживаниями напрашивается простой ответ. Попробуйте помедитировать на ощущение что у вас забрали Землю из под ног, падайте в пропасть, отдайтесь хаосу ощущений, отпустите все концепции, потеряйтесь в чём-то бесконечном и почувствуйте что вы вовсе не у руля, что вы в бурном всепроникающем потоке, который несёт вас. Затем пробуйте перенести это ощущение в повседневную жизнь.
Четыре истины благородного знания сформулировал Будда Шакьямуни, и кратко я трактую их так:

1) существует страдание — в любой момент времени можно зацепиться умом за что либо, и решить "что-то идёт не так". Так создаются зёрна страдания. Важно не давать уму скакать от настоящего к воображаемому будущему, либо прошлому.

Успокоив колебания ума можно отследить более глубинные шаблоны, то как наш ум создаёт страдания на основе обусловленных привычек и повадок, в них кроется семя страдания и одна из целей на пути к просветлению - понять как работает твой глубинный ум.

2) существует причина страдания, и это то как наш ум создаёт препятствия и борется с ними.

3) существует путь прекращения страданий — просветление (нирвана / ниббана - "стабилизация, уменьшение волнений, осознание";

4) существует 8-еричный путь к просветлению (Восьмеричный Путь Благородных), соблюдая его можно с лёгкостью аумнуться в этой жизни не дожидаясь следующей, конечно же, без регистрации и смс:

— Мудрость:
- верное воззрение
- верное намерение

— Нравственность:
- верная речь
- верное поведение
- верный образ жизни

— Духовная дисциплина
- верное усилие
- верное памятование
- верное управление вниманием

Вы хотели бы послушать или почитать про это? И вообще, интересная тема?
Сестра, передай сообщение ниже своему мужчине
Брат, тебе не обязательно быть одному. Мужчина в поле воин, безусловно, и все же, приятно иметь плечо, круглый стол, где каждый готов прийти без меча и быть собой. Особенно важно, что это люди твоего пола, они знают про внутренний огонь.

В открытости, в братстве познаётся, что не ты один, что не у тебя одного такие вопросы, что это не твоя борьба, она НАША. Мужской клуб уже начал собираться, скоро первая онлайн встреча. Пиши, если готов.

@dervishkraft
Друзья, через пол часа в инсте буду участвовать в эфире о семье и отношениях 🙏🏻
Берлин,

4-го Октября я приглашаю тебя в Дом Культуры (Kulturhaus) на Karlshorst для обучения дыхательным, звуковым и медитативным практикам различных школ.

Цель: передать желающим эффективные и проверенные инструменты осознанности.

Уникальная программа собрана из йогических, буддийских и тантрических традиций. Целью этих практик и школ является состояние, которое приводит к единому источнику всего.

Практика бесплатная! Счастье не имеет ценника.
По желанию, возможно пожертвование на аренду зала.

Собираемся здесь, перед входом в Балетную Школу в 19:50
Начало в 20:00
Длительность: 60 минут

Что принести с собой: коврик или подушку для медитации.
Дорогой искатель,

Если ты изучаешь что-то на своём пути и пробуешь что-то новое, этот пост для тебя.

Чем бы ты не занимался, с какой бы классной техникой и школой не познакомила тебя жизнь, прошу тебя не создавать концепций и образов в голове насчёт самой практики, учителя который передаёт практику, пути, и того что ты пытаешься достичь.

Наилучшим подходом будет отсутствие твёрдой уверенности в знаниях и любопытство: «а посмотрим что будет?»

Недавно я прочно осознал силу «не знаю». Как подумаю, что что-то знаю - жизнь переворачивает всё вверх дном. Легче оставить неизвестное неизвестным и не строить из себя всезнайку 😅

Оставить все идеи и образы значит получить полную свободу в развитии, ведь все картинки и мысли в голове идут от личного опыта, а значит представляют из себя повторение. Развитие это жизнь в новых обстоятельствах. Интересный опыт лежит вне повторений, за пределами данных устоявшегося «Я».

Поэтому, давай-ка мы договоримся: любая практика — это любопытная разведка бытия 😌 От такого подхода сам путь становится интереснее, а практика глубже 🙏🏻🤍
Друзья, такая возможность приобщиться к практике самого Будды 🔥🔥🔥

Роман запускает ежегодный марафон, эффекты прошлого до сих пор длятся и я продвигаюсь на пути практики с большей легкостью.

Присоединяйтесь, я тоже буду проходить этот марафон чтобы освежить знания и приобщиться к потоку.
Forwarded from Йога ВЗЛЁТ
💥 ОСНОВЫ ЙОГИ с Романом Нарейко — приглашаем на открытый онлайн-марафон с 21 января

Наверняка, многие помнят, что ровно год назад, в январе 2020 мы проводили онлайн-марафон по яме/нияме с Романом Нарейко, который для многих стал огромной поддержкой и вдохновением и многие отметили, что нигде и никогда до этого не сталкивались с таким подробным и глубоким исследованием этой темы.

И вот, год спустя, мы готовы пойти дальше и снова погрузиться в мудрость, которая идёт через Романа. 21 января стартует новый марафон, ориентировочно на 7-8 дней, который называется — «Основы йоги».

Это редкая возможность познакомиться со знаниями, которые обычно Роман передаёт на своих очных ретритах. Но ретриты он проводит не так часто и далеко не у всех получается на них попасть. Так что, рекомендуем не упускать такую возможность.

На марафоне будут 4 основные темы:

🌱 Что такое йога, зачем она практикуется.
🌱 Питание с точки зрения йоги или «йогическое питание».
🌱 Энергетическая структура человека.
🌱 Карма.

Они будут последовательно раскрываться в формате аудио-лекций (так же, как было в прошлом году). По 1-2 дня на каждую тему. Плюс будет возможность задать Роману свои вопросы по темам марафона.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про:

- Тело
- Отношения
- Сознание
- Базовые потребности
- Лень и Зависть, как наших друзей
- Интерпретацию учения Будды
- Деньги
- Допинги
Forwarded from ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ
Ссылки обещанные в видео:

Марафон Яма и Нияма - очень важно пройти это перед тем как вставать на путь Йоги, иначе вы превратитесь в грозовую тучу.

Практики для работы с личностью и духовного развития.
Оставьте комментарий / вопрос, если хотите чтобы я поговорил о чём-то конкретном. С удовольствием поделюсь доступной мне благостью из изсточника.
Захватываю тик-ток
tiktok.com/@buddha_stuff