Закуска/завтрак за 7 минут.

Ингредиенты:

🥓колбаса 150 г.
🧀сыр 100 г.
🥚яйцо 1 шт.
🥄сметана одна ложка
🥣немного муки

#закуска #завтрак

Ленивый повар / Приятного аппетита.

Утром постоянно не успеваешь приготовить завтрак? У меня есть для тебя спасение!🤤

Нам понадобится:
🌮Лаваш круглый(тортилья)-1шт
🌮Огурец-1/2шт
🌮Салат-несколько листов
🌮Творожный сыр-2ст.л
🌮Красная слабосоленая рыбка-50г

📋Рецепт:
1️⃣Возьми круглый лаваш и мысленно раздели его на 4 части
2️⃣Первую часть смажь творожным сыром, затем поэтапно выкладывай огурец, салат и рыбку
3️⃣Сделай один надрез и сворачивай все в большой треугольник

Вот и все!🤭❤️ Готово! Приятного аппетита❤️
#завтрак
#быстро #вкусно

🍧 Творожный десерт
#десерт #завтрак

Ингредиенты:
• творог – 500 г.
• молоко – 300 г.
• сахар – по вкусу
• желатин – 15 г.

Приготовление:
1. Желатин развести в теплом молоке до полного растворения.
2. Творог перетереть через сито, добавить сахар и тщательно перемешать блендером.
3. Ввести желатин с молоком, перемешать.
4. Выложить в форму и убрать в холодильник до полного застывания.

Сверху десерт можно украсить тертым шоколадом, глазурью или фруктами.

🍐 Творожная запеканка с грушей
#завтрак

Ингредиенты:
• творог – 300 г.
• манная крупа – 80 г.
• груша – 2 шт.
• сахар – 1 ст. л.
• масло сливочное – 3 ст. л.
• соль – 1/2 ч. л.
• какао (по желанию) – 1 ст. л.
• сметана – 80 г.
• яйцо – 2 шт.

Приготовление:
1. Творог, сахар, яйца, соль, сметану, манку, какао смешать в миске до однородной массы.
2. Грушу нарезать кубиками. Добавить в творожную смесь и смешать.
3. Форму смазать маслом, выложить смесь. Выпекать в разогретой до 180°С духовке 20-25минут. Готовность проверить зубочисткой.

🧀СЫРНЫЕ МАФФИНЫ С ВЕТЧИНОЙ

✔️Ингредиенты:

•Твёрдый сыр 100 гр
•Сыр сулугуни 100 гр
•Ветчина 150 гр
•Яйца 3 шт
•Молоко 150 мл
•Сливочное масло 80 гр
•Мука 100 гр
•Разрыхлитель 1 ч.л.
•Соль и перец по вкусу

📍Пошаговый рецепт в видео
#завтрак #выпечка

Французские тосты

🥪Ингредиенты:
•5-6 ломтиков батона
•1 яйцо
•немного молока
•1 ч.л сахара
•1 ч.л ванильного сахара
•1/2 ч.л корицы
•щепотка соли
•10 гр сливочного масла

| #завтрак

Омлет-рулет с сыром на сковороде🥚🥚

🤸🏻КБЖУ: 193/14/14/0,8 ⏱время готовки: 15 мин.

Ингредиенты:
• Яйца - 3 шт.
• Сыр - 30 г.
• Масло (для жарки)
• Зелень - 10 г.
• Соль, перец (по вкусу)

#завтрак #ужин #яица #сыр

Запеканочка

🥯Ингредиенты:
•500 гр творога
•3 яйца + 1 желток
•2 ст ложки манки
•1 ст ложка сметаны
•3-4 ст ложек сахара
•Щепотка соли

📍Пошаговый рецепт в видео
#завтрак

Горячие бутерброды на завтрак 😋

Ингредиенты:

✅ Тостовый батон
✅ Кетчуп
✅ Колбаса или ветчина - 50 гр.
✅ Сыр сулугуни - 50 гр.
✅ Яйцо куриное - 1 шт.
✅ Панировочные сухари
✅ Растительное масло для жарки

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😋

#завтрак

Запеканка 🍓 ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ингредиенты:⁣⁣⠀
📌творог - 600г⁣⁣⠀
📌манка - 3 ст.л⁣⁣⠀
📌яйцо - 2шт ⁣⁣⠀
📌сахар/подсластитель - 1 ст.л или по вкусу⁣⁣⠀
(можно вовсе не добавлять) ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
- все перемешать, выложить в форму, смазанную маслом.⁣⁣⠀
- выпекать при 180 градусах до румяности запеканки. ⁣⁣⠀
- вот и все, получается очень вкусно!

#запеканка #завтрак

🍌🍫 Шоколадный овсяный блин с бананом ⠀
#завтрак

Ингредиенты:
• перемолотые овсяные хлопья – 50 г.
• яйцо – 1 шт.
• кефир – 20 г.
• какао – 2 ч. л.
• сахар – по вкусу
Начинка:
• банан – 1 шт.
• арахисовая паста/сгущенка

Приготовление:
1. Все перемешиваем и жарим на разогретой сухой сковороде с двух сторон под крышкой. ⠀
2. Снимаем со сковороды, смазываем сгущёнкой или арахисовой пастой, кладём нарезанные бананы и складываем пополам.

Сырные вафли с глазуньей
⠀
👉🏻КБЖУ на 100 г:247/17/11/20

Ингредиенты на 4шт:
•2 яйца
•50 грамм сметаны
•100 грамм сыра
•100 грамм муки
•60 грамм молока
•соль по вкусу

🍳Развернуть полезный рецепт
⠀
#завтрак

Горячие бутерброды на завтрак 😋

Ингредиенты:

✅ Тостовый батон
✅ Кетчуп
✅ Колбаса или ветчина - 50 гр.
✅ Сыр сулугуни - 50 гр.
✅ Яйцо куриное - 1 шт.
✅ Панировочные сухари
✅ Растительное масло для жарки

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😋

#завтрак

Панкейки с клубникой.

Ингредиенты:
Быстродействующие дрожжи - 1 пачка.
Вода - 100 мл.
Молоко 2,5% - 300 мл.
Сахар - 70 г.
Мёд - 30 г.
Рафинированное растительное масло - 2 ст.л.
Клубника - 200 г.
Мята для украшения.

Приготовление:
Смешайте теплое (35С°) молоко и тёплую воду. Введите дрожжи и перемешайте. Добавьте яйца, соль, сахар и мёд. Просейте муку. Смешайте всё это вместе. Когда тесто станет однородным, влейте растительное масло и снова перемешайте — до консистенции густой сметаны.
Накройте чашку с тестом и отложите в тепло на 30-60 минут.
Когда тесто поднимется, можно добавить кусочки свежей клубники. Зачерпните немного теста и выложите в центр сковороды, обжаривайте с обеих сторон на среднем огне по две-три минуты. Чтобы панкейки получились очень пышными, можно выкладывать две ложки теста постепенно. Обязательно жарить панкейки под крышкой.

#завтрак