👆🏻Чтобы не реагировать на негатив, человек должен четко представлять, где он находится, а это умение вменяется на уровне дисциплины.

☑️Необходимо научиться определять, как выглядят те ситуации, которые выбивают из равновесия.

Сосредоточившись, можно взять ситуацию под свой контроль, научиться быть более бдительным, внимательным, что поможет избежать подобных ситуаций в будущем или проконтролировать свои эмоции в текущий момент.

#владимирдуров #свервладимира #единоезнание #стресс #негатив