သွေးတိုးရောဂါ
*************
သွေးတိုးရောဂါသည် လူမျိုးဘာသာမရွေး၊ ကျားမမရွေး၊
အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားတတ်သော ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။
.
သွေးတိုးရောဂါ ရှိ/မရှိကို သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းခြင်းဖြင့်သာ
အသေအချာ သိရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
.
ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် အပေါ်သွေး ၁၂၀ အောက်သွေး ၈၀
ကျော်လျှင် သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားနေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန် ပမာဏကို သိရင် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှု
အဆင့် ဘယ်လောက်ရောက်နေပြီဆိုတာ ကြည့်လို့ရအောင်
ဇယားလေးထဲ့ပေးထားပါတယ်။
.
သွေးတိုးရောဂါကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊
နှလုံးသွေးကြောပိတ်၍ အသက်အန္တရာယ်စေခြင်း၊
နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း၊ နှလုံးညှစ်အား ကျဆင်းခြင်း
စတဲ့ နှလုံးရောဂါ အမျိုးမျိုးအပြင် ကျောက်ကပ်ပျက်
စီးခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းစတဲ့ ရောဂါများကို ဖြစ်ပွားစေ
ပါတယ်။
.
နောက်ဆက်တွဲရောဂါများအဖြစ် နှလုံးသွေးလွှတ်ခန်း
များ ထူလာခြင်း၊ နှလုံးကြွက်သား ရောဂါ၊ နှလုံးကြွက်
သားပုပ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း(ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်
ခြင်းနှင့် သွေးကြောပိတ်ခြင်း) တို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
.
သွေးပေါင်ချိန် အနည်းဆုံး ၁၃၀/၈၀ အောက်သို့
ရောက်ရှိမှသာ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါများကို
ကာကွယ်လျှော့ချနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
.
ကျောက်ကပ်ရောဂါအမျိုးမျိုး၊ လည်ပင်းကြီးရောဂါများ
အပါအဝင် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ၊ မွေးရာပါ နှလုံး
သွေးကြောမကြီး ကျဉ်းသူများ၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
များကို ကြာရှည်မှီဝဲနေရသူများ၊ အရက်သောက်သူများနှင့်
အငန်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို အလွန်အကျွံ
သုံးစွဲသူများဟာ သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ များပါတယ်။
သွေးတိုးရောဂါကို ကာကွယ်ကုသနိုင်မည့်
နည်းလမ်းများကတော့
အငန်ဓာတ် လျော့စားခြင်း
မြန်မာလူမျိုးတို့၏ နေ့စဉ်ဟင်းလျာများတွင် အမြဲပါဝင်သော
ငါးပိ၊ ငါးခြောက်များကို အလွန်အကျူး မစားသင့်ပါ။
ချက်ပြုတ်ရာတွင် အငန်ဓာတ်မများစေရန် သတိပြုပါ။
.
ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်း
ကိုယ်အလေးချိန် များခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းသည်
သွေးချို/ဆီးချိုရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်မှု ရှိပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ခြင်း။
.
လတ်ဆတ်သော အသီးအရွက်များ စားခြင်း
အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်များပြီး လတ်ဆတ်သော
သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် နှံစားသီးနှံများကို
များများစားပါ။
.
အရက်ဖြတ်ခြင်း
ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း
အဆီလျှော့စားခြင်း
အဆီထုတ်ထားသော နို့နှင့် ဒိန်ချဉ်များကို
စားသုံးသင့်တယ်။
သတိပြုသင့်သည့် အချက်များ
**************************
သွေးတိုးရောဂါရှင်များသည် ဖြစ်သည့်နေ့မှစ၍
တစ်သက်တာ ဆေးသောက်သုံးရန် လိုပါတယ်။
.
သွေးတိုးဝေဒနါရှင် ၁ ဦးဟာ ကျန်းမာသူ ၁ ဦးနှင့်
နှိုင်းယှဉ်ပါက လေဖြတ်နိုင်ခြေ ၇ ဆနှင့် နှလုံးရောဂါ
ဖြစ်နိုင်ခြေ ၃ ဆ ပိုမို မြင့်မားပါတယ်။
.
သွေးတိုးရောဂါဟာ လေဖြတ်ခြင်း၏ အဓိက
အကြောင်းရင်း ၁ ခု ဖြစ်ပါတယ်။
အငန်ဓာတ်သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်စေသဖြင့်
အငန်ဓာတ်ကို ရှောင်ပါ။ မရှောင်နိုင်က အငန်လျှော့
စားပါ။
.
သွေးပေါင်ချိန် ၁၃၀/၉၀ ကျော်သည်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်
အတွင်းရှိ သွေးကြောများ တဖြည်းဖြည်းနှင့် ကြွပ်
ဆတ်မာကြော တောင့်တင်းလာကာ ကျန်းမာရေး
ပြဿနာပေါင်းစုံကို လက်ကမ်းခေါ်နေပြီဖြစ်ကြောင်း
သတိပြုမိပါစေ။
.
သွေးတိုရောဂါကို ထိရောက်စွာကုသနိုင်ရန်
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးများကို တိကျစွာ
သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါတယ်။
.
နေ့စဉ်သွေးပေါင်ချိန်ရန် သုံးလိုက်ရသော
မိနစ်ပိုင်းမျှ အချိန်သည် သွေးတိုးရောဂါရှင်များ
သက်တမ်းစေ့နေနိုင်မည့် အဖိုးတန်သော
ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်(နေ့စဉ်သွေးပေါင်ချိန်ပါ )
#ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန
*************
သွေးတိုးရောဂါသည် လူမျိုးဘာသာမရွေး၊ ကျားမမရွေး၊
အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားတတ်သော ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။
.
သွေးတိုးရောဂါ ရှိ/မရှိကို သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းခြင်းဖြင့်သာ
အသေအချာ သိရှိနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
.
ပုံမှန်သွေးပေါင်ချိန် အပေါ်သွေး ၁၂၀ အောက်သွေး ၈၀
ကျော်လျှင် သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားနေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန် ပမာဏကို သိရင် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားမှု
အဆင့် ဘယ်လောက်ရောက်နေပြီဆိုတာ ကြည့်လို့ရအောင်
ဇယားလေးထဲ့ပေးထားပါတယ်။
.
သွေးတိုးရောဂါကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊
နှလုံးသွေးကြောပိတ်၍ အသက်အန္တရာယ်စေခြင်း၊
နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း၊ နှလုံးညှစ်အား ကျဆင်းခြင်း
စတဲ့ နှလုံးရောဂါ အမျိုးမျိုးအပြင် ကျောက်ကပ်ပျက်
စီးခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းစတဲ့ ရောဂါများကို ဖြစ်ပွားစေ
ပါတယ်။
.
နောက်ဆက်တွဲရောဂါများအဖြစ် နှလုံးသွေးလွှတ်ခန်း
များ ထူလာခြင်း၊ နှလုံးကြွက်သား ရောဂါ၊ နှလုံးကြွက်
သားပုပ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း(ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်
ခြင်းနှင့် သွေးကြောပိတ်ခြင်း) တို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
.
သွေးပေါင်ချိန် အနည်းဆုံး ၁၃၀/၈၀ အောက်သို့
ရောက်ရှိမှသာ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါများကို
ကာကွယ်လျှော့ချနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
.
ကျောက်ကပ်ရောဂါအမျိုးမျိုး၊ လည်ပင်းကြီးရောဂါများ
အပါအဝင် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ၊ မွေးရာပါ နှလုံး
သွေးကြောမကြီး ကျဉ်းသူများ၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
များကို ကြာရှည်မှီဝဲနေရသူများ၊ အရက်သောက်သူများနှင့်
အငန်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို အလွန်အကျွံ
သုံးစွဲသူများဟာ သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ များပါတယ်။
သွေးတိုးရောဂါကို ကာကွယ်ကုသနိုင်မည့်
နည်းလမ်းများကတော့
အငန်ဓာတ် လျော့စားခြင်း
မြန်မာလူမျိုးတို့၏ နေ့စဉ်ဟင်းလျာများတွင် အမြဲပါဝင်သော
ငါးပိ၊ ငါးခြောက်များကို အလွန်အကျူး မစားသင့်ပါ။
ချက်ပြုတ်ရာတွင် အငန်ဓာတ်မများစေရန် သတိပြုပါ။
.
ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်း
ကိုယ်အလေးချိန် များခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းသည်
သွေးချို/ဆီးချိုရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်မှု ရှိပါသည်။
ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ခြင်း။
.
လတ်ဆတ်သော အသီးအရွက်များ စားခြင်း
အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်များပြီး လတ်ဆတ်သော
သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် နှံစားသီးနှံများကို
များများစားပါ။
.
အရက်ဖြတ်ခြင်း
ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း
အဆီလျှော့စားခြင်း
အဆီထုတ်ထားသော နို့နှင့် ဒိန်ချဉ်များကို
စားသုံးသင့်တယ်။
သတိပြုသင့်သည့် အချက်များ
**************************
သွေးတိုးရောဂါရှင်များသည် ဖြစ်သည့်နေ့မှစ၍
တစ်သက်တာ ဆေးသောက်သုံးရန် လိုပါတယ်။
.
သွေးတိုးဝေဒနါရှင် ၁ ဦးဟာ ကျန်းမာသူ ၁ ဦးနှင့်
နှိုင်းယှဉ်ပါက လေဖြတ်နိုင်ခြေ ၇ ဆနှင့် နှလုံးရောဂါ
ဖြစ်နိုင်ခြေ ၃ ဆ ပိုမို မြင့်မားပါတယ်။
.
သွေးတိုးရောဂါဟာ လေဖြတ်ခြင်း၏ အဓိက
အကြောင်းရင်း ၁ ခု ဖြစ်ပါတယ်။
အငန်ဓာတ်သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်စေသဖြင့်
အငန်ဓာတ်ကို ရှောင်ပါ။ မရှောင်နိုင်က အငန်လျှော့
စားပါ။
.
သွေးပေါင်ချိန် ၁၃၀/၉၀ ကျော်သည်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်
အတွင်းရှိ သွေးကြောများ တဖြည်းဖြည်းနှင့် ကြွပ်
ဆတ်မာကြော တောင့်တင်းလာကာ ကျန်းမာရေး
ပြဿနာပေါင်းစုံကို လက်ကမ်းခေါ်နေပြီဖြစ်ကြောင်း
သတိပြုမိပါစေ။
.
သွေးတိုရောဂါကို ထိရောက်စွာကုသနိုင်ရန်
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးများကို တိကျစွာ
သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါတယ်။
.
နေ့စဉ်သွေးပေါင်ချိန်ရန် သုံးလိုက်ရသော
မိနစ်ပိုင်းမျှ အချိန်သည် သွေးတိုးရောဂါရှင်များ
သက်တမ်းစေ့နေနိုင်မည့် အဖိုးတန်သော
ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်(နေ့စဉ်သွေးပေါင်ချိန်ပါ )
#ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန
Forwarded from Criminal Case
အချိုရည်ဘူးခွံဖြင့်ပြုလုပ်ပြီး ထောင်ထားသည့်လက်လုပ်မိုင်းကို ဘူးခွံထင်မှတ်၍ ကလေးငယ်တစ်ဦးက ကောက်ယူရာမှ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်၊ သားအမိနှစ်ဦးမိုင်းစထိမှန်ဒဏ်ရာများဖြင့်သေဆုံး
စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ ကသာမြိုနယ်၊ စေတီကုန်းကျေးရွာ၊ ဘုန်းကြီးကျောင်းအရှေ့ရှိ နားနေဆောင်အနီးတွင် ဩဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့ နံနက် ၁၁ နာရီအချိန်က PDF အကြမ်းဖက်သမားများထောင်ထားသည့် လက်လုပ်မိုင်းပေါက်ကွဲမှုကြောင့် သားအမိနှစ်ဦး မိုင်းစထိမှန်ဒဏ်ရာများဖြင့် သေဆုံးခဲ့ကြောင်းသိရသည်။
မခင်မာဝင်း (၂၇) နှစ် သည် သမီးဖြစ်သူ မပိစိမ (၁၁) နှစ် နှင့်အတူ ရပ်ကွက်များအတွင်း ဘူးခွံ၊ ပုလင်းခွံများ လိုက်လံကောက်ယူနေစဉ် အခင်းဖြစ်ရာအရောက်၌ အကြမ်းဖက်သမားများက အချိုရည်ဘူးခွံဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ထောင်ထားသည့် လက်လုပ်မိုင်းတစ်လုံးအား မပိစိမမှ ဘူးခွံထင်၍ ကောက်ယူခဲ့ရာ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး မပိစိမတွင် ဝမ်းဗိုက်နှင့် ဝဲခြေထောက်တို၌ မိုင်းစထိမှန်ဒဏ်ရာများရရှိကာ အခင်းဖြစ်ရာတွင် သေဆုံးခဲ့ပြီး မခင်မာဝင်းတွင် နောက်ကျော၊ ယာခြေသလုံးနှင့် ယာလက်ဖျံတိုတွင် မိုင်းစထိမှန်ဒဏ်ရာ ၉ ချက်ရရှိခဲ့သဖြင့် ဆေးရုံ၌ ဆေးကုသမှုခံယူနေစဉ် ရရှိထားသည့် ဒဏ်ရာများဖြင့် ထပ်မံသေဆုံးခဲ့ကြောင်းသိရသည်။
စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ ကသာမြိုနယ်၊ စေတီကုန်းကျေးရွာ၊ ဘုန်းကြီးကျောင်းအရှေ့ရှိ နားနေဆောင်အနီးတွင် ဩဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့ နံနက် ၁၁ နာရီအချိန်က PDF အကြမ်းဖက်သမားများထောင်ထားသည့် လက်လုပ်မိုင်းပေါက်ကွဲမှုကြောင့် သားအမိနှစ်ဦး မိုင်းစထိမှန်ဒဏ်ရာများဖြင့် သေဆုံးခဲ့ကြောင်းသိရသည်။
မခင်မာဝင်း (၂၇) နှစ် သည် သမီးဖြစ်သူ မပိစိမ (၁၁) နှစ် နှင့်အတူ ရပ်ကွက်များအတွင်း ဘူးခွံ၊ ပုလင်းခွံများ လိုက်လံကောက်ယူနေစဉ် အခင်းဖြစ်ရာအရောက်၌ အကြမ်းဖက်သမားများက အချိုရည်ဘူးခွံဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ထောင်ထားသည့် လက်လုပ်မိုင်းတစ်လုံးအား မပိစိမမှ ဘူးခွံထင်၍ ကောက်ယူခဲ့ရာ ပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး မပိစိမတွင် ဝမ်းဗိုက်နှင့် ဝဲခြေထောက်တို၌ မိုင်းစထိမှန်ဒဏ်ရာများရရှိကာ အခင်းဖြစ်ရာတွင် သေဆုံးခဲ့ပြီး မခင်မာဝင်းတွင် နောက်ကျော၊ ယာခြေသလုံးနှင့် ယာလက်ဖျံတိုတွင် မိုင်းစထိမှန်ဒဏ်ရာ ၉ ချက်ရရှိခဲ့သဖြင့် ဆေးရုံ၌ ဆေးကုသမှုခံယူနေစဉ် ရရှိထားသည့် ဒဏ်ရာများဖြင့် ထပ်မံသေဆုံးခဲ့ကြောင်းသိရသည်။
Forwarded from Ko Thet
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
စစ်သည် ညီမလေးပြောထားတာ
သေချာနှလုံးသားနဲ့ နားထောင်ကြည့် ❤️
သေချာနှလုံးသားနဲ့ နားထောင်ကြည့် ❤️
Forwarded from တောင်ပေါ်သား(Channel)
အမ်း-မအီကားလမ်းတွင် ကုန်တင်ယာဉ်တစ်စီးအား AA အကြမ်းဖက်သောင်းကျန်းသူအဖွဲ့က မီးရှို့ဖျက်ဆီး ယာဉ်ပေါ်ပါပစ္စည်းများလုယက်ယူဆောင်သွား
စက်တင်ဘာ ၁ ရက်
ဒေသတွင်း ပြည်သူလူထုအတွက် ကုန်ပစ္စည်းသယ်ယူပို့ဆောင်နေသည့် ကုန်တင်မော်တော်ယာဉ်တစ်စီးကို အမ်း-မအီကားလမ်း မြေနီကျေးရွာနှင့် တလိုင်းတောင်ကျေးရွာအကြားတွင် AA အကြမ်းဖက်သောင်းကျန်း သူအဖွဲ့က တားဆီးပြီး ယာဉ်ပေါ်ပါပစ္စည်းများကို လုယက်ယူဆောင်သွားကြပြီးယာဉ်ကို မီးရှို့ဖျက်ဆီးသွားကြောင်း မျက်မြင်တွေ့ရှိရတဲ့ ဒေသခံတစ်ဦးထံက သိရှိရပါတယ်။
“မီးလောင်နေတဲ့ယာဉ်နံပါတ်ပြားက အနီရောင် ၆ ဘီးယာဉ်ပါ အရောင် ကတော့ အဖြူရောင်ဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ်ဗျ ယာဉ်ပေါ်ပါတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို တော့ မီးမရှို့ခင်က ယာဉ်ပေါ်ကနေချပြီး သူတို့လူနဲ့ဘဲ တောင်ကုန်းပေါ်ယူသွား တာတွေရတယ် ပစ္စည်းတွေသယ်ပြီးမှမီးရှို့လိုက်ကြတာပါ ယာဉ်မောင်းနဲ့ ယာဉ် နောက်လိုက်ကတော့ ဖမ်းခေါ်သွားလား သတ်ပစ်သလားတော့ မသိဘူး မီးလောင်တဲ့နေရာမှာတော့ မတွေ့ရဘူးဗျ”လို့ သူကပြောဆိုသွားပါတယ်။
စက်တင်ဘာ ၁ ရက်
ဒေသတွင်း ပြည်သူလူထုအတွက် ကုန်ပစ္စည်းသယ်ယူပို့ဆောင်နေသည့် ကုန်တင်မော်တော်ယာဉ်တစ်စီးကို အမ်း-မအီကားလမ်း မြေနီကျေးရွာနှင့် တလိုင်းတောင်ကျေးရွာအကြားတွင် AA အကြမ်းဖက်သောင်းကျန်း သူအဖွဲ့က တားဆီးပြီး ယာဉ်ပေါ်ပါပစ္စည်းများကို လုယက်ယူဆောင်သွားကြပြီးယာဉ်ကို မီးရှို့ဖျက်ဆီးသွားကြောင်း မျက်မြင်တွေ့ရှိရတဲ့ ဒေသခံတစ်ဦးထံက သိရှိရပါတယ်။
“မီးလောင်နေတဲ့ယာဉ်နံပါတ်ပြားက အနီရောင် ၆ ဘီးယာဉ်ပါ အရောင် ကတော့ အဖြူရောင်ဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ်ဗျ ယာဉ်ပေါ်ပါတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို တော့ မီးမရှို့ခင်က ယာဉ်ပေါ်ကနေချပြီး သူတို့လူနဲ့ဘဲ တောင်ကုန်းပေါ်ယူသွား တာတွေရတယ် ပစ္စည်းတွေသယ်ပြီးမှမီးရှို့လိုက်ကြတာပါ ယာဉ်မောင်းနဲ့ ယာဉ် နောက်လိုက်ကတော့ ဖမ်းခေါ်သွားလား သတ်ပစ်သလားတော့ မသိဘူး မီးလောင်တဲ့နေရာမှာတော့ မတွေ့ရဘူးဗျ”လို့ သူကပြောဆိုသွားပါတယ်။
Forwarded from တောင်ပေါ်သား(Channel)
AA အကြမ်းဖက်သောင်းကျန်းသူအဖွဲ့ဟာ ယမန်နေ့ကလည်း ARSA အဖွဲ့ နဲ့ပူးပေါင်းပြီး မြန်မာ-ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နယ်စပ်ရှိ နယ်ခြားစောင့်ရဲကင်းစခန်းကို ဝင်ရောက်တိုက်ခိုက်ခဲ့ပြီး လက်ရှိတွင် ရခိုင်ပြည်နယ်တောင်ပိုင်းက ဒေသခံများ ဟာ ၎င်းတို့ အပေါ်ထောက်ပံ့မှုမပေးသည့်အတွက် ယခုလိုဒေသတွင်း ကုန်စည် စီးဆင်းမှုကို ထိခိုက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရှိရတဲ့အတွက် ဒေသခံ အများစုက AA အကြမ်းဖက်သောင်းကျန်းသူအဖွဲ့အပေါ်စက်စုပ်ရွံရှာလျက်ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။
Photo မီးလောင်ဖျက်ဆီးခံရသည့် ကုန်တင်မော်တော်ယာဉ်
#DororWaddyMedia
Photo မီးလောင်ဖျက်ဆီးခံရသည့် ကုန်တင်မော်တော်ယာဉ်
#DororWaddyMedia