Друзья, поздравляю вас с наступающим Новым годом 🎄
Этот год был непростым, поэтому если есть желание уйти во все тяжкие на эти праздники 🎉 все равно не забывайте, что мы, биохакеры , готовы ко всему.
Так что вот вам рецепт авторского коктейля «Антипохмелин» 🍾
Коктейль, которым я не раз приводила в чувства друзей.
Так что проверенный на собственном опыте, как говорится 😏
До веселья и в момент застолья хорошо если есть возможность выпить янтарной кислоты и витамина С 1 г...
Сорбент также не повредит 👌
💃🏼Если прям сильно опьянели - крепкий черный чай или крепкий каркаде, это помогает скорее утилизировать этанол и трезветь.
Скриньте, записывайте, потом скажете спасибо.
✅В стакан воды
~ Минимум 1,5 грамма витамина С
~ 1-2 грамма цитрулина малата (в зависимости от веса, девочкам 1 г, мальчикам 2 г) или замените на Стимол
~ шипучка АЦЦ или флуимуцил минимум 600 мг
~ Можно добавить от 1 грамма ацетил-карнитина, либо ЭЛЬКАР из аптеки.
Можно начинать пить его прям с утра, натощак после перепоя.
Потом догоняться минералкой. В идеале Ессентуки 4.
Это все про ускорение метаболизма, более быстрый детокс, поступление энергии в клетки. 🫶🏻
#питание
#биохакинг
#food_biochemistry_добавки
Этот год был непростым, поэтому если есть желание уйти во все тяжкие на эти праздники 🎉 все равно не забывайте, что мы, биохакеры , готовы ко всему.
Так что вот вам рецепт авторского коктейля «Антипохмелин» 🍾
Коктейль, которым я не раз приводила в чувства друзей.
Так что проверенный на собственном опыте, как говорится 😏
До веселья и в момент застолья хорошо если есть возможность выпить янтарной кислоты и витамина С 1 г...
Сорбент также не повредит 👌
💃🏼Если прям сильно опьянели - крепкий черный чай или крепкий каркаде, это помогает скорее утилизировать этанол и трезветь.
Скриньте, записывайте, потом скажете спасибо.
✅В стакан воды
~ Минимум 1,5 грамма витамина С
~ 1-2 грамма цитрулина малата (в зависимости от веса, девочкам 1 г, мальчикам 2 г) или замените на Стимол
~ шипучка АЦЦ или флуимуцил минимум 600 мг
~ Можно добавить от 1 грамма ацетил-карнитина, либо ЭЛЬКАР из аптеки.
Можно начинать пить его прям с утра, натощак после перепоя.
Потом догоняться минералкой. В идеале Ессентуки 4.
Это все про ускорение метаболизма, более быстрый детокс, поступление энергии в клетки. 🫶🏻
#питание
#биохакинг
#food_biochemistry_добавки