На этом сайте есть хорошие аудиокниги и некоторые рецепты сыроедческие и методы очистки организма, но будьте оснорожы, если раньше ели всё подряд и никогда не голодали, то без предварительных диет и антипаразитарных курсов можете организму больше навредить, чем пользы принести. Но для ознакомления информация в любом случае полезная.
☀️ https://new73.ru

#ymind_питание
#ymind_здоровье
#ymind_detox

Из чего делать зелёные соки? Какие овощи и фрукты использовать?

Любые, зелёные!)

Что чаще всего использую я:

Сельдерей,
шпинат,
кинза,
петрушка,
мята,
укроп,
огурец,
лайм,
лимон,
зелёное яблоко,
киви,
зелёная листовая капуста,
руккола,
кейл салат,
имбирь.

#ymind_рецепты
#ymind_detox

Книга академика Уголева о которой рассказывает Воевода

https://www.e-reading-lib.com/bookreader.php/1022054/aleksandr-ugolev-teoriya-adekvatnogo-pitaniya-i-trofologiya.html

#ymind_питание
#ymind_книги
#ymind_detox
#ymind_здоровье

Друзья, дабы предостеречь вас от отравления токсинами и продуктами жизнедеятельности паразитов, накопленными вами же (скорее всего по незнанию) в организме считаю необходимым сообщить о том, что если вы затеяли чистку организма, не важно что это: детокс на свежих соках, употребление только чистой воды, отваров, чистка магнезией, касторкой или же сухой голод, запомните раз и навсегда!
Делаем очистительные клизмы обязательно!
Одну на входе, одну на выходе (железно), по желанию и ощущениям делаем больше (до чистой воды).

Если вы устроили себе детокс дольше, чем на сутки, то делаем очистительную подругу каждый день. И обязательно пьём активированный уголь (ищите экологически чистый, лучше в порошке) или же энтеросгель/полисорб.

Как делать очистительную клизму описала в скриншоте👇🏽

Если вы морально или по каким-либо ещё соображениям не готовы их делать, то отложите пока свой детокс, дабы не принести своему драгоценному организму больше вреда, чем пользы.
На курсе приёма антипаразитарных трав это правило точно так же действует в обязательном порядке.

Запомните, если на чистке у вас болит голова, появляются прыщи и высыпания в больших количествах, вам хочется сорваться и съесть чего-то вредного, да ещё и в больших количествах — скорее всего вы не правильно подготовились к этому морально и физически.

Де токс — это изабление от токсинов, а не их приумножение и накопление, поэтому нужно их абсорбировать и вымывать из себя. Если достаточно сил и нет противопоказаний — подключать физ.нагрузки, хотябы минимальные и минерализирующие ванны.

#ymind_detox

Про спирулину спрашиваете что такое и сколько пить, вот милая Валентина всё доступно объясняет, да и вообще у неё классный ютуб канал🌱

https://youtu.be/ORNl_VU6uKo

#ymind_питание
#ymind_detox

Инструкция эксплуатации человеческого тела
http://tropatata.narod.ru/alf/budilovinstr.pdf

#ymind_detox
#ymind_книги
#ymind_здоровье