4 книги для погружения в азы медитации.
Даже если вы давно практикуете — вы найдете ценные мысли или вдохновение в каждой из этих книг:
1. «Сознание Дзен, сознание начинающего» — С. Судзуки
2. «Куда бы ты ни шел — ты уже там» — Дж. Кабат-Зинн
3. «Майндсайт» — Д. Сигел
4. «Осознанная медитация» — Видьямала Берч, Денни Пенман
5. «Внимательный мозг» — Д. Сигел
#книги
Даже если вы давно практикуете — вы найдете ценные мысли или вдохновение в каждой из этих книг:
1. «Сознание Дзен, сознание начинающего» — С. Судзуки
2. «Куда бы ты ни шел — ты уже там» — Дж. Кабат-Зинн
3. «Майндсайт» — Д. Сигел
4. «Осознанная медитация» — Видьямала Берч, Денни Пенман
5. «Внимательный мозг» — Д. Сигел
#книги
ПОЛКА: топ 15 книг 2023 года
Собрали лучшие книги по ВЕРСИИ ВАС, то есть те, которыми вы делились под этим постом.
1. «Кафе на краю земли», Джон П. Стрелеки
2. «Качели дыхания», Герта Мюллер
3. «Мысли о жизни. Письма о добром», Дмитрий Лихачев
4. «Антихрупкость», Насти Таллеб
5. «Хрома. Книга о цвете», Дерек Джармен
6. «Прекрасный мир, где же ты?», Салли Руни
11. «Тысячи сияющих солнц», Халед Хоссейни
12. «Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов», Ли Кэролл
13. «Там, где страшно», Пема Чодрон
14. «Не могу молчать», Лев Толстой
15. «Любовь к несовершенству», Суним Гемин
#книги
Собрали лучшие книги по ВЕРСИИ ВАС, то есть те, которыми вы делились под этим постом.
1. «Кафе на краю земли», Джон П. Стрелеки
2. «Качели дыхания», Герта Мюллер
3. «Мысли о жизни. Письма о добром», Дмитрий Лихачев
4. «Антихрупкость», Насти Таллеб
5. «Хрома. Книга о цвете», Дерек Джармен
6. «Прекрасный мир, где же ты?», Салли Руни
11. «Тысячи сияющих солнц», Халед Хоссейни
12. «Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов», Ли Кэролл
13. «Там, где страшно», Пема Чодрон
14. «Не могу молчать», Лев Толстой
15. «Любовь к несовершенству», Суним Гемин
#книги