Возвращаясь к теме вчерашнего поста, если кому-то интересно, что нужно именно вам для восстановления энергии, с точки зрения астрологии. То, вбейте в поиске «Сотис онлайн», откройте меню, новая карта-одинарная- и свои данные дату рождения, время, место. И напишите в комментарии в каком знаке зодиака у вас Луна.

Если прямо сейчас, вы ещё не дошли к своей цели, не обесценивайте проделанный путь. Вы сделали уже многое что бы оказаться здесь и сейчас. Вы достигли того, что нужно на данный момент. Осознайте, в вашей жизни все хорошо, у вас все отлично. Москва не сразу строилась и всему своё время 😉. Все к вам придёт, фундамент счастья и успеха уже заложен. И однажды, ваша мечта осуществиться.

Вечер пятницы, для поста уже поздновато, но все же.
Хочется что бы вы проанализировали свой день и нашли положительные моменты, чему стоит порадоваться и за что благодарны сегодня. Например, у меня все тротуары на районе заледеневшие, хоть коньки надевай😁. Я поскользнулась за день, ну раз так 25, и ни разу не упала, это уже мне дарит радость 😁🤷🏼‍♀️.
А чему вы порадовались сегодня?

Если мы хотим перемен от жизни или от людей, то ждём всего и сразу, в один миг. Как жаль, что не всегда готовы принимать, что на все нужно время. Это долгий и утомительный процесс 🤷🏼‍♀️. Мы видим медленные перемены сами в себе, но когда ждём от других изменений, то ожидаем что по щелчку пальцев что-то произойдёт. Курильщик в одно мгновение «излечиться» от курения, вспыльчивый человек, резко станет спокойным; пессимист станет сразу оптимистом и тд и тп. Но, таких чудес не бывает, на все нудно время и терпение.

Как часто слышим фразу «с понедельника я ...», закончите фразу😁. Кто-то худеет, кто-то спортом занимается, избавляется от вредной привычки и тд и тп. И так уж совпало, что завтра понедельник и начало нового месяца, и раз уж все мы хотим что-то изменить в себе и в своей жизни, начнём с маленьких шагов.
Для начала, возьмите за привычку, каждый день отвечать на вопрос «За что я благодарен сегодня?». Это займёт до 10 минут вашего времени, вечером перед сном, проанализируйте день. Что это даст? Как минимум, станете больше замечать положительного в жизни, а не только негатив; ценить настоящее.
Второй момент, на каждую неделю ставьте себе маленькую задачу, это поспособствует развитию внутреннему и внешним переменам в вашей жизни.
Например, задача недели начать читать новую книгу (или слушать, если так комфортней). Тема может быть любая, все что вам интересно и даст новые знания.
Какую задачу вы поставите себе на неделю?

Установка на сегодня.

Важно выставлять свои границы; понимать что ты хочешь от жизни; себя; людей, что рядом. Важно понимать что нужно другому и что ты можешь дать, а что не возможно. Не стоит играть чужую роль.

Подобное притягивает подобное. Попробуйте сегодня, провести весь день без жалоб. Возьмите контроль над своими мыслями и словами, если возникнет желание пожаловаться, постарайтесь себя остановить.
Негативные мысли, жалость, сожаления, «как у меня все плохо»; «я такой бедный несчастный и устал»; и похожие высказывания, никогда не приведут к успеху и любви к себе. Такими фразами, вы словно сами притягиваете негатив и создаёте программу для мозга: «у меня всегда все плохо, мне себя жалко». Как с такой установкой радоваться мелочам и быть счастливым здесь и сейчас?
И так, сегодня день без жалоб, а вообще лучше ввести себе это в привычку.

Аффирмации важно принимать, повторять в слух несколько раз. И обязательно верить.

Аффирмация будущей недели), начнём программироваться себя уже сегодня👌

Как известно, большинство наших страхов и комплексов идут из детства.
Допустим ребёнок не получал достаточно внимания и чувств от родителя противоположного пола. К чему это приводит? К эмоциональному голоданию, зависимости от эмоций и огромному страху одиночества.
Такому человеку всегда нудно будет что-то внимание, если останется один то это погружение в сильнейшую депрессию. Чтобы добиться внимания и эмоций, подсознательно будет провоцировать жалость, болезни, драмы. Будет убеждён в жестокости судьбы и никчемности своей жизни. Так же работает на публику, привлекая к себе внимание, и любую вашу проблему он переключит на себя, что бы все заметили у него хуже. Зачастую будет держаться за отношения, в которых плохо, дабы не остаться одному. Конечно это не так просто проработать, в первую очередь нужно принять самому, что это «травма», с которой надо работать и избавляться. Научиться принимать себя, быть самим с собой, понимать себя и вырабатывать любовь к своему я.

Предлагаю пройти небольшой тест, нужно отметить галочкой что вам ближе, как вы поведёте себя в большинстве жизненных ситуаций. Ответы выложу вечером) хорошего дня и не забывайте мыслить позитивно🤗

Логики: эмоционально поверхностны, чувства их не пронизывают глубоко, если их не подпитывать снаружи. Правильность, критичность, трезвый анализ преобладают у логиков над гармонизирующим началом. Они не станут приспосабливаться к партнеру, даже если очень симпатизируют ему. Психологическая атмосфера в группе мало сказывается на продуктивности логика. Он никогда добровольно не станет вникать в скрытый мир чувств и отношений, симпатий и антипатий. В общении логик игнорирует психологический фактор, свои чувства выражает поступками и физической дистанцией. Они способны трезво сопоставить разные точки зрения с реальным положением дел и принять верное решение. Степень их объективности будет определяться полнотой имеющейся в их распоряжении информации.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ.

Если вы не хотите, просидеть на одном месте всю жизнь, то ищете новые пути. Ступайте вперёд и ничего не бойтесь. Все время анализирую прошлое, копаясь в нём, зависая на поисках ответов и вопросов «а что если бы было так?». Ничего не выйдет. Будущего не создадите и Ни к чему не придёте, кроме нервов и поедания себя изнутри. Только вперёд.

Саморазвитие это перемены внутри нас, а не способность повлиять на обстоятельство и окружающих. Соответсвенно нужно меня себя а не других. И одним из шагов на этом пути, является Принятие своих истинных желаний. Конечно, сначала их нужно найти, что действительно хотите именно вы. Холить и лелеять свои желания и осуществлять по мере возможности, начать можно с маленьких. И конечно, не откладывать свои хотелки и маленькие мечты на «ну вот щас всем угожу и потом о себе подумаю»; «ну как-нибудь в следующем году» и тд.

Пара советов, для душевного спокойствия:
Слышали фразу: «слишком много на себя берёшь.», конечно её говорят в ином контакте, немного другое подразумевая, но задумайтесь не много ли сейчас взваливаете на свои плечи? Часто, мы берём больше обязательств, чем можем вытянуть. Да, это тешит наше эго, но и приводит к негативным последствиям, выбросу энергии, негативу, да и банально усталости. Всегда рассчитывайте свои силы. А свободное время, лучше посвятите чему-то приятному, что вас порадует.
Так же, спокойствию поспособствует принятие. Принятие обстоятельств, что не подвластны вам. Мы не всесильны, и не можем контролировать всё. Но Вы можете изменить своё восприятие этих обстоятельств.

Мы часто слышим, а может и сами поддаемся, внезапным вспышкам гнева, под влиянием эмоции и затем наступает раскаяние за сказанное и сделанное. Повышаем голос на ребёнка; на мужа/жену, за любую мелочь;кричим на водителя, что начал перестраиваться в неудобный момент; на кассиров в магазине, что медленно работают; на прохожего, что случайно задел плечом и тд. Как только возникает чувство гнева, стоит остановиться и подышать, постараться успокоиться и решить для себя, что я хочу: быть эмоциональным рабом или проявить сдержанность? В таком состоянии мы можем сделать или сказать очень многое, что уде нельзя будет вернуть назад. И очень «повезёт» тому, котировался под «горячую» руку. А что потом? Извиниться, расскакаться и сожалеть?

Каждому есть за что себя прощать, все совершают ошибки. Но что бы простить, нужно сначала принять и признать.
Установка на сегодня.

Недавно в комментариях был диалог, на тему благодарности. Хотелось бы добавить свои мысли.
Надо уметь быть благодарным всем, всегда и за всё. За любую мелочь, незначительные поступки, за все хорошее и счастливое, за добро. И да, нужно учиться быть благодарным и тем людям, которые привнесли в вашу жизнь негативные моменты и события. Сложно, но это ваш опыт и жизненный путь.

Проведём сегодня ещё один тест для себя?) Нужно выбрать те варианты, как вы поведёте себя в большинстве жизненных ситуациях.

Рационалы отличаются эмоциональной стабильностью -способностью долго удерживать какое-либо состояние, как положительное, так и отрицательное. Это свойство позволяет легко предсказывать их эмоциональные реакции. Они мало зависят от своих внутренних биоритмов. Колебания настроения имеют у них практически всегда "уважительную" внешнюю причину. Своим состоянием они управляют: несмотря на отрицательное настроение, могут заставить себя с должным качеством выполнить необходимую работу или же, наоборот, несмотря на жгучее желание, отказаться от того, что их так влечет.
Иррациональные типы эмоционально непостоянны, отличаются изменчивостью своего состояния: их настроение может меняться по несколько раз на день само по себе. Поэтому их психологические реакции часто не мотивированы для постороннего наблюдателя.
Они очень сильно зависят от колебаний своих биоритмов. Управление своим состоянием всегда составляет для них трудную проблему: когда они на спаде, силы покидают их и работа не выполняется.