🔴Симптомы второй стадии СУН
-Усталость становится более назойливой, выходных на отдых нехватает
🔸быстрая утомляемость
🔸прибавка в весе, жир в области живота
🔸 тяга к энергетикам (сладкому и кофеину)
🔸бессоница
🔸изменения в менструальном цикле
Запомните здоровый человек, это энергичный человек💃.
Конечно бывают разные случаи, когда просто хочется повалятся.
Ну а когда хочется встать, но не могу, это требует лечения.
Смотрите в фото как чувствует себя здоровый человек.
Ко мне на марафон приходят за здоровьем, а бонусом получают энергию и желание жить❤️
-Усталость становится более назойливой, выходных на отдых нехватает
🔸быстрая утомляемость
🔸прибавка в весе, жир в области живота
🔸 тяга к энергетикам (сладкому и кофеину)
🔸бессоница
🔸изменения в менструальном цикле
Запомните здоровый человек, это энергичный человек💃.
Конечно бывают разные случаи, когда просто хочется повалятся.
Ну а когда хочется встать, но не могу, это требует лечения.
Смотрите в фото как чувствует себя здоровый человек.
Ко мне на марафон приходят за здоровьем, а бонусом получают энергию и желание жить❤️
НЕ МОГУ БОЛЬШЕ МОЛЧАТЬ
Вы так долго ждали и вот он, мой авторский марафон «Я ЗДОРОВ!»
Как все началось? В 2020 году я работала в санатории «Сибиряк» врачом-гастроэнтерлогом и именно тогда для своих пациентов я разработала свою авторскую программу «Здоровый кишечник». На эту программу приезжали семьями, потому что знали, что под моим контролем точно получат результат.
После ухода в декрет, мне постоянно писали и звонили пациенты, которые хотели пройти мою программу «Здоровый кишечник». И мне пришла идея адаптировать санаторную программу в марафон «Я ЗДОРОВ!», который можно пройти в домашних условиях.
ДЛЯ КОГО?
🔺У вас есть установленный гастроэнтерологический диагноз
🔺Есть любые проблемы с ЖКТ
🔺Хотите устранить дефициты и разобраться какие витамины принимать, в каких дозах и по какой схеме.
🔺Наладить желчеотток
🔺Избавиться от запоров, вздутия, метеоризма
🔺Нормализовать работу кишечника и быть здоровым
🔺Изменить пищевые привычки и наладить питание
🔺Укрепить иммунитет
🔺Поднять уровень энергии, жизненный тонус и ощущение счастья
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ:
▫️! АВТОРСКАЯ 4-Х ЭТАПНАЯ ПРОГРАММА ПО ЗАЖИВЛЕНИЮ СЛИЗИСТОЙ
▫️Понятные 20-минутные уроки
▫️Рекомендованное меню
▫️Комплексы упражнений, адаптированные под занятого человека
▫️Ежедневный контроль и обратная связь от Елены (на двух тарифах)
▫️Лечебные схемы препаратов и БАДов, а также аптечные аналоги
▫️Разбор анализов по превентивным нормам
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЛУЧАЮТ УЧАСТНИКИ НА МАРАФОНЕ?
🌱 Уходит лишний вес, от 3 до 10 кг
🌱 Исчезают отёки
🌱 Проходят боли в правом и левом подреберье
🌱 Появляется лёгкость
🌱 Налаживается стул
🌱 Перестают выпадать волосы
🌱 Поднимается уровень железа
🌱 Появляется бодрость и энергия
🌱 Список всех вылеченных заболеваний здесь просто не поместится
и это только маленькая часть достижений моих пациентов...
❗Записаться на марафон «Я ЗДОРОВ» можно в анкету предзаписи, чтобы получить самую выгодную цену
🚀 АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ
😱Завтра в 17.00 ларчик закроется и попасть в анкету будет нельзя!
Чтобы узнать другие подробности и задать вопрос приходите на прямой эфир завтра 17 МАЯ в 15:00 по Москве
На вопросы из комментариев я тоже обязательно отвечу на прямом эфире 👇🏻
До встречи! Будем здоровыми вместе! 💚
Вы так долго ждали и вот он, мой авторский марафон «Я ЗДОРОВ!»
Как все началось? В 2020 году я работала в санатории «Сибиряк» врачом-гастроэнтерлогом и именно тогда для своих пациентов я разработала свою авторскую программу «Здоровый кишечник». На эту программу приезжали семьями, потому что знали, что под моим контролем точно получат результат.
После ухода в декрет, мне постоянно писали и звонили пациенты, которые хотели пройти мою программу «Здоровый кишечник». И мне пришла идея адаптировать санаторную программу в марафон «Я ЗДОРОВ!», который можно пройти в домашних условиях.
ДЛЯ КОГО?
🔺У вас есть установленный гастроэнтерологический диагноз
🔺Есть любые проблемы с ЖКТ
🔺Хотите устранить дефициты и разобраться какие витамины принимать, в каких дозах и по какой схеме.
🔺Наладить желчеотток
🔺Избавиться от запоров, вздутия, метеоризма
🔺Нормализовать работу кишечника и быть здоровым
🔺Изменить пищевые привычки и наладить питание
🔺Укрепить иммунитет
🔺Поднять уровень энергии, жизненный тонус и ощущение счастья
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ:
▫️! АВТОРСКАЯ 4-Х ЭТАПНАЯ ПРОГРАММА ПО ЗАЖИВЛЕНИЮ СЛИЗИСТОЙ
▫️Понятные 20-минутные уроки
▫️Рекомендованное меню
▫️Комплексы упражнений, адаптированные под занятого человека
▫️Ежедневный контроль и обратная связь от Елены (на двух тарифах)
▫️Лечебные схемы препаратов и БАДов, а также аптечные аналоги
▫️Разбор анализов по превентивным нормам
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЛУЧАЮТ УЧАСТНИКИ НА МАРАФОНЕ?
🌱 Уходит лишний вес, от 3 до 10 кг
🌱 Исчезают отёки
🌱 Проходят боли в правом и левом подреберье
🌱 Появляется лёгкость
🌱 Налаживается стул
🌱 Перестают выпадать волосы
🌱 Поднимается уровень железа
🌱 Появляется бодрость и энергия
🌱 Список всех вылеченных заболеваний здесь просто не поместится
и это только маленькая часть достижений моих пациентов...
❗Записаться на марафон «Я ЗДОРОВ» можно в анкету предзаписи, чтобы получить самую выгодную цену
🚀 АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ
😱Завтра в 17.00 ларчик закроется и попасть в анкету будет нельзя!
Чтобы узнать другие подробности и задать вопрос приходите на прямой эфир завтра 17 МАЯ в 15:00 по Москве
На вопросы из комментариев я тоже обязательно отвечу на прямом эфире 👇🏻
До встречи! Будем здоровыми вместе! 💚
Google Docs
Анкета предзаписи на марафон с Еленой Ержановой
Зачем заполнять анкету?
Вам, чтобы:
- получить самую выгодную цену на марафон
- не пропустить запуск марафона
Нам, чтобы:
- рассчитать количество мест
- сделать программу безупречной, благодаря вашим пожеланиям
- адаптировать программу марафона под ваш уровень
Вам, чтобы:
- получить самую выгодную цену на марафон
- не пропустить запуск марафона
Нам, чтобы:
- рассчитать количество мест
- сделать программу безупречной, благодаря вашим пожеланиям
- адаптировать программу марафона под ваш уровень
Доброе утро долгожители 🏃♀️
Разбирала сегодня анкеты тех, кто успел запрыгнуть в последний вагон👍
🌿 Предлагаю поиграть Вам в игру
Какое заболевание можно предположить по симптомам, описанным в фото? Пишите в комментариях 👇🏻
Интересно узнать, кто из вас имеет склонность к постановке диагноза👩⚕️
Те кто не успел написать свои симптомы, еще можно успеть, до закрытия анкет осталось 6 часов
Разбирала сегодня анкеты тех, кто успел запрыгнуть в последний вагон👍
🌿 Предлагаю поиграть Вам в игру
Какое заболевание можно предположить по симптомам, описанным в фото? Пишите в комментариях 👇🏻
Интересно узнать, кто из вас имеет склонность к постановке диагноза👩⚕️
Те кто не успел написать свои симптомы, еще можно успеть, до закрытия анкет осталось 6 часов
❤️ Заходите по ссылке и регистрируйтесь на мой авторский марафон «Я ЗДОРОВ»
http://erzanova.maraphon.tilda.ws/marafon2
Будем здоровыми вместе!
http://erzanova.maraphon.tilda.ws/marafon2
Будем здоровыми вместе!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрый день долгожители🤗,
Вопросы по марафону засыпали мой директ
Поэтому сегодня, в 15.00 МСК🔥 я проведу зум разбор, с ответами на вопросы по анкетам.
🌿Приходите, можно будет задать новые вопросы и получить ответы на вопросы из анкет
Ссылка на зум разбор
Вопросы по марафону засыпали мой директ
Поэтому сегодня, в 15.00 МСК🔥 я проведу зум разбор, с ответами на вопросы по анкетам.
🌿Приходите, можно будет задать новые вопросы и получить ответы на вопросы из анкет
Ссылка на зум разбор
🔥Уже через 5 минут, встречаемся в вами на зум разборе.
Буду отвечать на ваши вопросы из анкет
🌱https://us02web.zoom.us/j/88938160411
Буду отвечать на ваши вопросы из анкет
🌱https://us02web.zoom.us/j/88938160411
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро☀️, сегодня прекрасный день, кто ещё не позавтракал, не забудьте добавить в свой завтрак жиры🥑.
Чтобы добавить энергии и все успеть
🌿Вчера провела зум разбор ответов на ваши вопросы (запись здесь), к сожалению не все смогли зайти.
❤️Поэтому решила провести сегодня ещё один эфир, с ответами на ваши вопросы по анкетам, в Инстаграм и телеграм.
Время 15.00 по МСК🕖
Чтобы добавить энергии и все успеть
🌿Вчера провела зум разбор ответов на ваши вопросы (запись здесь), к сожалению не все смогли зайти.
❤️Поэтому решила провести сегодня ещё один эфир, с ответами на ваши вопросы по анкетам, в Инстаграм и телеграм.
Время 15.00 по МСК🕖