Психология добра
272 subscribers
28 photos
6 videos
1 file
861 links
http://Sarapulov.media - сайт Евгения Сарапулова

Евгений Сарапулов @EvgeniiS, психолог, кандидат философских наук, отвечает на вопросы в прямом эфире, преобразуем негатив в конструктивный позитив.
Download Telegram
➡️Страдания и боль, не уничтожают нашу веру, но очищают, укрепляют ее. Хотя может ПОКАЗАТЬСЯ, что мы лишаемся веры.
➡️Боль помогает понимать, как верить. Страдания и боль помогают понять, как стоит верить в себя, в каких случаях верить кому-то из окружающих в большей мере, чем сами себе - это лучше и эффективнее.
➡️Боль называют "сторожевым псом" нашего здоровья - но она играет эту роль, если у нас поставлены четкие цели и мы понимаем, ради чего переносим страдания.
#боль #страдания #психология #вера
​​"Он пожил сверх своих возможностей". Так сказала мой стоматолог о зубе, который мне сегодня удалили.
Я сторонник позиции - сохранять всё, что можно сохранить в теле. Даже когда мне года три назад сказали, что стоит удалить зуб, я решил: пусть он проживет максимально долго. И он держался молодцом!
Зная, что конец, потеря неизбежены, зачем сохранять обречённое?
Все живое стремится жить максимально долго. Но я испытывал три недели постоянную боль. Пришлось пожертвовать зубом, чтобы в целом не происходило больших разрушений.
Как с корабля сбрасывают ценное, даже еду, чтобы выжить - так и с нашим здоровьем и отношениями - наступает момент, когда что-то важное, но не самое важное нужно принести в жертву, оставить, отказаться.
Весь вопрос в том, когда, в какой момент стоит пожертвовать важным, ценным, частью жизни. Когда я терплю боль, а с зубом терпел три недели, всегда пытаюсь понять, что боль говорит мне, на что указывает. Иногда на то, что нужно научиться терпеть. А иногда на то, что опасность для здоровья близка и необходимо действовать оперативно.
Эксперты расходятся во взглядах: одни за удаление, другие за продление жизни зуба.
В любом случае, лично я за то, чтобы бороться за всё, что живёт, за то, чтобы продлевать жизнь максимально долго. Использовать последний глоток жизни, даже когда кажется, надежды нет.
Иногда сделал глоток жизни, его хватило на пять минут, чтобы продвинуться вперёд. И где конец пяти минут, там ещё один глоток.
У меня было такое, когда сил хватало лишь на одно усилие, на пять минут. Смотришь вперёд, оцениваешь свое состояние и думаешь: надежды нет, бороться бессмысленно... Но опыт жизни таков - двигайся вперёд вот такими маленькими усилиями: сделал шаг, упал без сил; ощутил, что есть силы на один шаг, сделал шаг, упал и так до конца.
Это называется не сдаваться за пять минут до чуда. Так мы учимся верить и надеяться. Так закаляется сталь. Так мы становимся способными невозможное делать возможным.
#опыт #урокижизни #помощьпсихолога #испытание #боль #надежда
​​Темы ДД с 12-14 мая
1-й час 7:00-7:50
2-й час 8:00-8:45

Вторник 12 мая
🔹Тема на 1 час Психология боли. Когда кому-то больно, он кусается и хочет, чтобы его обняли.
🔹Тема на 2 час Кризис в отношениях, но другим об этом не будем говорить. Что значит «Не выносить сор из избы».

Среда 13 мая
🔹Тема на 1 час Учусь жить и верить заново
🔹Тема на 2 час Мы удалили друг друга из друзей

Четверг 14 мая
🔹Тема на 1 час Когда оптимисты напрягают
🔹Тема на 2 час Способы снижать напряжение, тревогу, волнения. Отец и сын отвечают на вопросы.

#деньдобрый #психология #позитив #волнение #тревога #пандемия #помощьпсихолога #верить #боль
​​Темы на ДД с 20-22 октября
1-й час 7:00-7:50
2-й час 8:00-8:45
время московское

Вторник 20 октября
🔹Тема на 1 час Токсичные люди
🔹Тема на 2 час Как забыть боль, которую причинил близкий?

Среда 21 октября
🔹Тема на 1 час Вам кажется, что всё даётся мне легко? Правила жизни Хью Джекмана.
🔹Тема на 2 час Пережить домашнее насилие и научиться с ним бороться

Четверг 22 октября
🔹Тема на 1 час Освободиться от алкогольной зависимости и сохранить бизнес и семью
🔹Тема на 2 час Мировая эпидемия стресса. Отец и сын отвечают на вопросы.

#деньдобрый #психология #отношения #токсичныелюди #боль #семья #домашнеенасилие #зависимость #стресс #помощьпсихолога #вера
​​Темы эфиров День добрый на 24-26 ноября
1-й час 7:00-7:50
2-й час 8:00-8:45
время московское

Вторник 24.11
🔹Тема на 1 час Скука, стресс и суеверия из-за пандемии
🔹Тема на 2 час Есть талант, но нет дисциплины. У дочери есть талант, но нет дисциплины. Как помочь?

Среда 25.11
🔹Тема на 1 час Боль лечит или калечит
🔹Тема на 2 час Он любит, а она хочет быть только другом

Четверг 26.11
🔹Тема на 1 час Выход из безвыходных ситуаций
🔹Тема на 2 час «Живу, как на пороховой бочке…» Отец и сын отвечают на вопросы.

#деньдобрый #психология #пандемия #боль #стресс #решениепроблем #помощьпсихолога #вера #евгенийсарапулов
​​Темы ДД с 24-26 августа
1 час 7:00-7:50
2 час 8:00-8:50
время московское

Вторник 24 августа
🔹1 час Как стать целеустремлённым
🔹2 час Любовь – это риск, счастье и боль

Среда 25 августа
🔹1 час Найти своё предназначение
🔹2 час Как в одиночку сделать много для отношений и не разочароваться

Четверг 26 августа
🔹1 час Самооценка
🔹2 час Молчание – золото. Как эффективно применять молчание?

#психология #отношения #семья #самооценка #любовь #предназначение #боль #риск #счастье #деньдобрый #евгенийсарапулов
​​Темы эфиров ДД 22-24 февраля

Вторник 22 февраля
🔹1 час Как быть одному в поле воином?
🔹2 час Признаешь вину, но тебя не прощают

Среда 23 февраля
🔹1 час Психология боли
🔹2 час Точка невозврата в отношениях

Четверг 24 февраля
🔹1 час Когда сталкиваешься с трудностями, к которым не готов
🔹2 час Как правильно делать добро, чтобы не сели на шею?

#психология #отношения #семья #карьера #прощение #боль #урокижизни #правилажизни #вера #деньдобрый
​​Темы эфира ДД с 1-3 марта

Вторник 1 марта
🔹1 час Перегруз из-за негативных событий и новостей
🔹2 час Помочь справиться с тревогой, страхами близким

Среда 2 марта
🔹1 час Нет чужой боли и страданий. Мы — часть целого.
🔹2 час Точка невозврата в отношениях

Четверг 3 марта
🔹1 час Печаль, которая делает сердце лучше
🔹2 час Если приходят мысли об обречённости, конце света…
#психология #отношения #семья #тревога #страх #вера #боль #печаль #бог #урокижизни #точканевозврата #деньдобрый
​​Темы эфиров ДД на 23-24 марта

Кроме привычных эфиров День добрый, провожу трансляции в соцсетях в
разное время - днем, по вечерам. Сейчас такое время, когда график
обычного ведения эфиров не всегда есть возможность соблюдать. Кто
только по радио слушает эфиры День добрый, дневные и вечерние
трансляции обрабатываются и ставятся в утреннее время эфиров ДД, когда
я не могу проводить в живую утренние эфиры.

Среда 23 марта
🔹1 час Негатив. Тревога. Непонимание.
🔹2 час Любить по-настоящему больно

Четверг 24 марта
🔹1 час Вина. Боль. Невозможность делать обычные дела.
🔹2 час Управлять обидой и злостью
#психология #отношения #семья #вина #боль #любовь #злость #непонимание #тревога #вера #деньдобрый