Контролировать тревогу и страхи в Большом театре артисты учатся через:
🔹постоянные тренировки
🔹обучение со стороны наставников
🔹готовность делится своим опытом с другими
🔹реакцию зрителей
🔹умение направлять тревогу и страх, пропуская их через себя
🔹создание красивых постановок, позитивных моментов, когда сила положительных эмоций и впечатлений делают как бы незаметными наши несовершенства

☝️Страх, тревога - это нормально. От них избавляться не стоит. Они нужны. Благодаря им мы получаем:
➡️во-первых, необходимую порцию адреналина
➡️во-вторых, способность быстрее адаптироваться к ситуации
➡️в-третьих, предупреждение об опасности.

👍Извлекаем опыт и учимся на примере окружающих и лучших!🙂
#тревога #страх #большойтеатр