لما بنتعرض لموقف صعب اثناء الطفولة
بنخزن معلومات الحدث دا مصحوبة بمشاعر عميقة وقاسية جداااا
ولما بنتقدم فى العمر وعلى الرغم من اننا ممكن ننسى الحدث بس بيكون متخزن جوانا المشاعر بنفس درجة الشدة بتاعة واحنا صغيرين
ودا بيفسر ان وبعد تحرير شعور مرتبط بحدث ما فى الطفولة بالذات بكل الدراجيديا الى بنعيشها مع الذكرى .. بنستغرب بعدها هو ليه الموضوع كان واخد الحيز دا كله من نفسيتى الموضوع تافه جدا
هو تافه ليك دلؤتى بس مكنتش تافه لما اتخزن فى وقته وخزن معاه مشاعره الملائمة للفترة دى .. زى مثلا مشاعر المهانة الرهيبة الى اترسبت جواك لما ماماتك ضربتك قصاد صحابك وانت صغير.. الحدث اتنسى وفضلت مشاعره موجودة تحت الرماد ولما حررتها تبقى بس ذكرى الحدث التافهة ..
لذلك مرحلة الطفولة دى بقيت بشوفها هى الصندوق الاسود تبعنا.. الى متخزن فيه كل الاسرار وحل لغز شخصيتنا
ودا يفسر ليه كتير من الناس رغم جهودهم الجبارة فى خلق واقعهم كما يريدوا بس مش بيحصل وبيحسوا وكأن فى شئ رابطهم للارض
السبب هو الارث الى شايلينه فوق كتافهم من الماضي وهما مش واعيين اليه
ولذلك فى توصية سريعة.. ارجوكم اولادكم وتنشئة اولادكم .. خدوا بالكم
الموضوع مش موضوع انى ادلعهم واغرقهم بالماديات واطلعهم مخوخيين ومشوهيين نفسيا
اطلعهم جعانيين اهتمام او حب او احتواء ..
لان دا بيترتب عليه كل شئ لما يكبروا وبتكون الخريطة بتاعتهم ملخبطة وتلخبطهم معها فى كل دنيتهم
#من_وحى_جلسات
#عبير_رشدى
بنخزن معلومات الحدث دا مصحوبة بمشاعر عميقة وقاسية جداااا
ولما بنتقدم فى العمر وعلى الرغم من اننا ممكن ننسى الحدث بس بيكون متخزن جوانا المشاعر بنفس درجة الشدة بتاعة واحنا صغيرين
ودا بيفسر ان وبعد تحرير شعور مرتبط بحدث ما فى الطفولة بالذات بكل الدراجيديا الى بنعيشها مع الذكرى .. بنستغرب بعدها هو ليه الموضوع كان واخد الحيز دا كله من نفسيتى الموضوع تافه جدا
هو تافه ليك دلؤتى بس مكنتش تافه لما اتخزن فى وقته وخزن معاه مشاعره الملائمة للفترة دى .. زى مثلا مشاعر المهانة الرهيبة الى اترسبت جواك لما ماماتك ضربتك قصاد صحابك وانت صغير.. الحدث اتنسى وفضلت مشاعره موجودة تحت الرماد ولما حررتها تبقى بس ذكرى الحدث التافهة ..
لذلك مرحلة الطفولة دى بقيت بشوفها هى الصندوق الاسود تبعنا.. الى متخزن فيه كل الاسرار وحل لغز شخصيتنا
ودا يفسر ليه كتير من الناس رغم جهودهم الجبارة فى خلق واقعهم كما يريدوا بس مش بيحصل وبيحسوا وكأن فى شئ رابطهم للارض
السبب هو الارث الى شايلينه فوق كتافهم من الماضي وهما مش واعيين اليه
ولذلك فى توصية سريعة.. ارجوكم اولادكم وتنشئة اولادكم .. خدوا بالكم
الموضوع مش موضوع انى ادلعهم واغرقهم بالماديات واطلعهم مخوخيين ومشوهيين نفسيا
اطلعهم جعانيين اهتمام او حب او احتواء ..
لان دا بيترتب عليه كل شئ لما يكبروا وبتكون الخريطة بتاعتهم ملخبطة وتلخبطهم معها فى كل دنيتهم
#من_وحى_جلسات
#عبير_رشدى
لما بنتعرض لموقف صعب اثناء الطفولة
بنخزن معلومات الحدث دا مصحوبة بمشاعر عميقة وقاسية جداااا
ولما بنتقدم فى العمر وعلى الرغم من اننا ممكن ننسى الحدث بس بيكون متخزن جوانا المشاعر بنفس درجة الشدة بتاعة واحنا صغيرين
ودا بيفسر ان وبعد تحرير شعور مرتبط بحدث ما فى الطفولة بالذات بكل الدراجيديا الى بنعيشها مع الذكرى .. بنستغرب بعدها هو ليه الموضوع كان واخد الحيز دا كله من نفسيتى الموضوع تافه جدا
هو تافه ليك دلؤتى بس مكنتش تافه لما اتخزن فى وقته وخزن معاه مشاعره الملائمة للفترة دى .. زى مثلا مشاعر المهانة الرهيبة الى اترسبت جواك لما ماماتك ضربتك قصاد صحابك وانت صغير.. الحدث اتنسى وفضلت مشاعره موجودة تحت الرماد ولما حررتها تبقى بس ذكرى الحدث التافهة ..
لذلك مرحلة الطفولة دى بقيت بشوفها هى الصندوق الاسود تبعنا.. الى متخزن فيه كل الاسرار وحل لغز شخصيتنا
ودا يفسر ليه كتير من الناس رغم جهودهم الجبارة فى خلق واقعهم كما يريدوا بس مش بيحصل وبيحسوا وكأن فى شئ رابطهم للارض
السبب هو الارث الى شايلينه فوق كتافهم من الماضي وهما مش واعيين اليه
ولذلك فى توصية سريعة.. ارجوكم اولادكم وتنشئة اولادكم .. خدوا بالكم
الموضوع مش موضوع انى ادلعهم واغرقهم بالماديات واطلعهم مخوخيين ومشوهيين نفسيا
اطلعهم جعانيين اهتمام او حب او احتواء ..
لان دا بيترتب عليه كل شئ لما يكبروا وبتكون الخريطة بتاعتهم ملخبطة وتلخبطهم معها فى كل دنيتهم
#من_وحى_جلسات
#عبير_رشدى
بنخزن معلومات الحدث دا مصحوبة بمشاعر عميقة وقاسية جداااا
ولما بنتقدم فى العمر وعلى الرغم من اننا ممكن ننسى الحدث بس بيكون متخزن جوانا المشاعر بنفس درجة الشدة بتاعة واحنا صغيرين
ودا بيفسر ان وبعد تحرير شعور مرتبط بحدث ما فى الطفولة بالذات بكل الدراجيديا الى بنعيشها مع الذكرى .. بنستغرب بعدها هو ليه الموضوع كان واخد الحيز دا كله من نفسيتى الموضوع تافه جدا
هو تافه ليك دلؤتى بس مكنتش تافه لما اتخزن فى وقته وخزن معاه مشاعره الملائمة للفترة دى .. زى مثلا مشاعر المهانة الرهيبة الى اترسبت جواك لما ماماتك ضربتك قصاد صحابك وانت صغير.. الحدث اتنسى وفضلت مشاعره موجودة تحت الرماد ولما حررتها تبقى بس ذكرى الحدث التافهة ..
لذلك مرحلة الطفولة دى بقيت بشوفها هى الصندوق الاسود تبعنا.. الى متخزن فيه كل الاسرار وحل لغز شخصيتنا
ودا يفسر ليه كتير من الناس رغم جهودهم الجبارة فى خلق واقعهم كما يريدوا بس مش بيحصل وبيحسوا وكأن فى شئ رابطهم للارض
السبب هو الارث الى شايلينه فوق كتافهم من الماضي وهما مش واعيين اليه
ولذلك فى توصية سريعة.. ارجوكم اولادكم وتنشئة اولادكم .. خدوا بالكم
الموضوع مش موضوع انى ادلعهم واغرقهم بالماديات واطلعهم مخوخيين ومشوهيين نفسيا
اطلعهم جعانيين اهتمام او حب او احتواء ..
لان دا بيترتب عليه كل شئ لما يكبروا وبتكون الخريطة بتاعتهم ملخبطة وتلخبطهم معها فى كل دنيتهم
#من_وحى_جلسات
#عبير_رشدى
بعض صديقاتى فى الجلسات بتكون مثل السهم الى كان محتاج فقط يتشد لينطلق بقووة .. بسرعة بيكونو جاهزين للانطلاق بدون اثقالهم..
وبعض الصديقات بيكونو متمسكييين بشدة بمشاعرهم (بللاوعي)..و الى هما جايين عشان يتحرروا منها .. بيكونو ماسكين فيها زى الطفل الى ماسك فى امه خايف يتوه لو تركها
وفى الجملة السابقة حل اللغز .. هما بيكونو مش عارفين ايه البديل .. عاشوا مع الشعور وبرمجة رد فعل شعورى معين واصبح دايرة الراحة والامان معاه .. خايفين يتركوا الشعور فيعيشوا فرااااغ .. ودى بتكون مشكلتنا فى كثير من الاحيان .. البديل للشعور .. هشعر بأيه لو اتخليت عن التعلق .. لو تخليت عن احساسى بالذنب .. هشعر بأيه لو لم اصبح قلقانة .. مانا لازم اقلق عشان دا بيحمينى .. لازم اتعلق عشان اشبع احتياج جواية .. وهكذا .. حل هذه المعضلة اننا نبحث عن الغاية ... الشعور الاخير .. وهل الشعور الى انا متمسكة بيه دا بيوفرهولى ولا كله تهيؤات ايجو .. وقتها بنعمل زى صدمة للعقل الباطن وكأنك صدمت واحد عايش مع سيدة سنين كتير على اساس انها امه وبعدين فى نهاية الفيلم بيكتشف انها مش امه :D ... وبمعرفة الحقيقة بنكون قطعنا مشوار كبير فى طريق التحرر
#من_وحى_جلسات
#عبير_رشدى
وبعض الصديقات بيكونو متمسكييين بشدة بمشاعرهم (بللاوعي)..و الى هما جايين عشان يتحرروا منها .. بيكونو ماسكين فيها زى الطفل الى ماسك فى امه خايف يتوه لو تركها
وفى الجملة السابقة حل اللغز .. هما بيكونو مش عارفين ايه البديل .. عاشوا مع الشعور وبرمجة رد فعل شعورى معين واصبح دايرة الراحة والامان معاه .. خايفين يتركوا الشعور فيعيشوا فرااااغ .. ودى بتكون مشكلتنا فى كثير من الاحيان .. البديل للشعور .. هشعر بأيه لو اتخليت عن التعلق .. لو تخليت عن احساسى بالذنب .. هشعر بأيه لو لم اصبح قلقانة .. مانا لازم اقلق عشان دا بيحمينى .. لازم اتعلق عشان اشبع احتياج جواية .. وهكذا .. حل هذه المعضلة اننا نبحث عن الغاية ... الشعور الاخير .. وهل الشعور الى انا متمسكة بيه دا بيوفرهولى ولا كله تهيؤات ايجو .. وقتها بنعمل زى صدمة للعقل الباطن وكأنك صدمت واحد عايش مع سيدة سنين كتير على اساس انها امه وبعدين فى نهاية الفيلم بيكتشف انها مش امه :D ... وبمعرفة الحقيقة بنكون قطعنا مشوار كبير فى طريق التحرر
#من_وحى_جلسات
#عبير_رشدى
خليني اقول ملحوظة هامة قد تفيد البعض في رحلة تشافيهم ..
لا يوجد جدول زمني يتطابق على الجميع في رحلة شفائهم او حتى نفس الخطوات ..
بعض صديقاتى فى الجلسات بتكون مثل السهم اللي كان محتاج فقط يتشد لينطلق بقووة .. روحها جاهزة .. ارادة قوية .. استعداد .. فبتستقبل مني كل الطاقة والوعي كالسفنجة التي تتشرب كل نقطة مياه ..
وبعض الصديقات بيكونوا متمسكييين بشدة بمشاعرهم (باللاواعي) اللي هما جايين ليتحرروا منها بالأساس .. بيكونو ماسكين فيها مثل الطفل الى ماسك فى امه خايف يضيع لو تركها..
وفى الجملة السابقة حل اللغز ..
هم عاشوا مع الشعور وبرمجة رد فعل شعوري معين واصبح دايرة الراحة والامان معاه .. خايفين يتركوا الشعور فيعيشوا فرااااغ .. و نحن جميعا معرضيين او حتى مررنا بهذا الحال بنسبة او اخرى .. حالة ضياع .. ما هو البديل ؟ .. هشعر بأيه لو اتخليت عن حال التعلق .. لو تخليت عن احساسى بالذنب .. هشعر بأيه لو لم اصبح قلقانة .. مانا لازم اقلق علشان دا بيحمينى .. لازم اتعلق عشان اشبع احتياج جواية .. وهكذا .. حل هذه المعضلة اننا نبحث عن الغاية ... الشعور الاخير اللي اريد معايشته.. وهل الشعور الى انا متمسكة بيه بيوفره لى ولا كله تهيؤات ايجو ..هذا السؤال انا بسميه سؤال الاستيقاظ .. وقتها بنعمل مثل صدمة للعقل الباطن وكأنك صدمت واحد عايش مع سيدة سنين كتير على اساس انها امه وبعدين فى نهاية الفيلم بيكتشف انها مش امه :D ... طبعا في هذا المثال اقصد الشعور وارتباطنا به ..
وبمعرفة الحقيقة بنكون قطعنا مشوار كبير فى طريق التحرر .. لان وقتها هنصحى وهيقل تمسكنا بيه ..
#من_وحى_جلسات كتير
#عبير_رشدى
لا يوجد جدول زمني يتطابق على الجميع في رحلة شفائهم او حتى نفس الخطوات ..
بعض صديقاتى فى الجلسات بتكون مثل السهم اللي كان محتاج فقط يتشد لينطلق بقووة .. روحها جاهزة .. ارادة قوية .. استعداد .. فبتستقبل مني كل الطاقة والوعي كالسفنجة التي تتشرب كل نقطة مياه ..
وبعض الصديقات بيكونوا متمسكييين بشدة بمشاعرهم (باللاواعي) اللي هما جايين ليتحرروا منها بالأساس .. بيكونو ماسكين فيها مثل الطفل الى ماسك فى امه خايف يضيع لو تركها..
وفى الجملة السابقة حل اللغز ..
هم عاشوا مع الشعور وبرمجة رد فعل شعوري معين واصبح دايرة الراحة والامان معاه .. خايفين يتركوا الشعور فيعيشوا فرااااغ .. و نحن جميعا معرضيين او حتى مررنا بهذا الحال بنسبة او اخرى .. حالة ضياع .. ما هو البديل ؟ .. هشعر بأيه لو اتخليت عن حال التعلق .. لو تخليت عن احساسى بالذنب .. هشعر بأيه لو لم اصبح قلقانة .. مانا لازم اقلق علشان دا بيحمينى .. لازم اتعلق عشان اشبع احتياج جواية .. وهكذا .. حل هذه المعضلة اننا نبحث عن الغاية ... الشعور الاخير اللي اريد معايشته.. وهل الشعور الى انا متمسكة بيه بيوفره لى ولا كله تهيؤات ايجو ..هذا السؤال انا بسميه سؤال الاستيقاظ .. وقتها بنعمل مثل صدمة للعقل الباطن وكأنك صدمت واحد عايش مع سيدة سنين كتير على اساس انها امه وبعدين فى نهاية الفيلم بيكتشف انها مش امه :D ... طبعا في هذا المثال اقصد الشعور وارتباطنا به ..
وبمعرفة الحقيقة بنكون قطعنا مشوار كبير فى طريق التحرر .. لان وقتها هنصحى وهيقل تمسكنا بيه ..
#من_وحى_جلسات كتير
#عبير_رشدى
قد تجد نفسك وبعد جهاد طويل لتحسين ذاتك والانتقال بها الى هوية احسن واحتمال افضل
انك لازلت عالق ..
عالق في مشاعر معيقة لا تعرف مصدرها ولا اسبابها ..
عالق في سمات شخصية عملت معها كل التمارين ولكنها عنيييدة تأبى تركك وشأنك ..
عالق في حدود ضيقة تعيش فيها ورغم علمك انها وهمية ولكنك تشعر انها مربوطة بكل خلية بك ..
هل شعرت بالحالات السابقة او احداها في مشوار تطورك؟
اذا كان نعم فاسمعني جيدا
اولا .. لا تحبط من نفسك وتشعر ان بك شى غلط دون عن الناس .. لا يا صديقي الحكاية انه هناك انماط وبرامج بداخلنا تجري مننا مجرى الدم .. انماط قد حفرت حفر بذاكرة كل خلية من خلايانا ..حدود حملناها بداخلنا من وقت ما كنا اجنة .. ورث طاقي كما ورث النسب و الملامح ..
وهذا ما يعيش ويموت الكثير من البشر فيه وهم لا يعلمون اساسا عنه ... فكونك انت علمت وتحاول فيه فانت بذلك بطل حتى وإن لم تصل للنتيجة المرجوة الى الان ..
.
ثانيا .. هذا الشي الذي انت عالق فيه كما الصخرة الكبيرة امامك يحتاج لتفتيته اجزاء حتى يسهل التعامل معه ولكنك ان وقفت امامها واصريت على حملها مرة واحدة للعبور منها ستشعر بالتعب دونما فائدة فكما سبق وقولت لك هي اشياء اتوجدت بتواجدنا فنحن وكأننا بننسلخ من جلودنا .. لذلك تقبل واهدا وركز فقط على السعي دونما انتظار نتيجة ..
.
اكتب لك بقلبي لاني بوقت ما كنت في قمة الاحباط وفي قاع الركود الطاقي بسبب ما وصفته 👆
وكنت اقول لنفسي انا جاهدت واجتهدت كثيرا ولازلت عالقة في الشعور الفلاني او البرنامج العلاني فكنت اشعر اني مثل السيارة عندما تضغط على دواسة البنزين بقوة ولكن الفرامل مرفوعة بقوة ايضا فلا حراك .. وقتها ظهر لي هذا الدعاء وكنت اردده بقلبي
اللهم اني احاول فأعني ..
احسست اني بعترف ان فيه اشياء القدرة فيها فقط لله ولا يقدر عليها الا هو .. لا ذكاء ولا ارادة ولا معرفة وتماريين ..
اشياء فقط نحن نختار ونسعى ونترك اي شى اخر تماما له
ونكتفي بسعينا .. لانها مثل تحريك الجبل او هكذا كنت اراها ..
وارتحت مع هذا السلام والتسليم
وبدلا ما كنت احبط من اني لا قدرة لي على تغيير ما تم حفره بداخلي .. اصبحت استمتع بسعيي .. مجرد السعي بدون التعلق بأي شي .. فيكفي ان خالقي يراني وانا احاول ..
فانا بطلة لم استسلم .. ولكني تعلمت اسلم
سلام وتسليم..
#خواطر
#من_وحى_جلسات
#عبير_رشدى
https://www.instagram.com/p/Cx_E9xdNbQt/?igshid=M2MyMzgzODVlNw==
انك لازلت عالق ..
عالق في مشاعر معيقة لا تعرف مصدرها ولا اسبابها ..
عالق في سمات شخصية عملت معها كل التمارين ولكنها عنيييدة تأبى تركك وشأنك ..
عالق في حدود ضيقة تعيش فيها ورغم علمك انها وهمية ولكنك تشعر انها مربوطة بكل خلية بك ..
هل شعرت بالحالات السابقة او احداها في مشوار تطورك؟
اذا كان نعم فاسمعني جيدا
اولا .. لا تحبط من نفسك وتشعر ان بك شى غلط دون عن الناس .. لا يا صديقي الحكاية انه هناك انماط وبرامج بداخلنا تجري مننا مجرى الدم .. انماط قد حفرت حفر بذاكرة كل خلية من خلايانا ..حدود حملناها بداخلنا من وقت ما كنا اجنة .. ورث طاقي كما ورث النسب و الملامح ..
وهذا ما يعيش ويموت الكثير من البشر فيه وهم لا يعلمون اساسا عنه ... فكونك انت علمت وتحاول فيه فانت بذلك بطل حتى وإن لم تصل للنتيجة المرجوة الى الان ..
.
ثانيا .. هذا الشي الذي انت عالق فيه كما الصخرة الكبيرة امامك يحتاج لتفتيته اجزاء حتى يسهل التعامل معه ولكنك ان وقفت امامها واصريت على حملها مرة واحدة للعبور منها ستشعر بالتعب دونما فائدة فكما سبق وقولت لك هي اشياء اتوجدت بتواجدنا فنحن وكأننا بننسلخ من جلودنا .. لذلك تقبل واهدا وركز فقط على السعي دونما انتظار نتيجة ..
.
اكتب لك بقلبي لاني بوقت ما كنت في قمة الاحباط وفي قاع الركود الطاقي بسبب ما وصفته 👆
وكنت اقول لنفسي انا جاهدت واجتهدت كثيرا ولازلت عالقة في الشعور الفلاني او البرنامج العلاني فكنت اشعر اني مثل السيارة عندما تضغط على دواسة البنزين بقوة ولكن الفرامل مرفوعة بقوة ايضا فلا حراك .. وقتها ظهر لي هذا الدعاء وكنت اردده بقلبي
اللهم اني احاول فأعني ..
احسست اني بعترف ان فيه اشياء القدرة فيها فقط لله ولا يقدر عليها الا هو .. لا ذكاء ولا ارادة ولا معرفة وتماريين ..
اشياء فقط نحن نختار ونسعى ونترك اي شى اخر تماما له
ونكتفي بسعينا .. لانها مثل تحريك الجبل او هكذا كنت اراها ..
وارتحت مع هذا السلام والتسليم
وبدلا ما كنت احبط من اني لا قدرة لي على تغيير ما تم حفره بداخلي .. اصبحت استمتع بسعيي .. مجرد السعي بدون التعلق بأي شي .. فيكفي ان خالقي يراني وانا احاول ..
فانا بطلة لم استسلم .. ولكني تعلمت اسلم
سلام وتسليم..
#خواطر
#من_وحى_جلسات
#عبير_رشدى
https://www.instagram.com/p/Cx_E9xdNbQt/?igshid=M2MyMzgzODVlNw==