БИОХАКИНГ И НООТРОПЫ | АНДРЕЙ АРБЕНИН
21.3K subscribers
132 photos
13 videos
2 files
203 links
ТОП РЕСУРС ПО БИОХАКИНГУ

Мы вас любим🙏

@andreyarbenin1 - консультации
@andreyarbenin2 - ноотропный шоп

ТОП с ответами на частые вопрсы- https://teletype.in/@andreyarbenin/top
Download Telegram
Привет!

Ну что, долгожданный релиз!

Ждали долго, но я уже столько спойлеров и подсказок оставил, что, думаю, большинство давно догадались о чем речь.

Много слов написано не будет, так как об этом препарате я несколько раз полноценно высказывался здесь и на Бусти.

Соответственно, я первый в РУ сегменте, кто об этом веществе аудитории обоснованно поведал, поэтому, было бы странно и неразумно не запустить его в линейке нашей продукции.

Кратко - один из самых основных элементов любого стека для жизни и долголетия, один из самых проверенных агентов для продления жизни и один из самых безопасных и, при этом, эффективных препаратов для здоровья дофаминовой системы.

Встречаем новинку в ТГ Шопе - СЕЛЕГИЛИН🤘

P.S. Спустя всего неделю, селегилин разобрали и его больше не будет. Помянем💊

Но есть 9 me bc!

P.s. Шопу нужен буст, чтобы мы могли сториз публиковать. Помогите, господа, чем сможете 🫴
Привет!

Ранее я уже делился с Вами годнотой - работами доктора биологических наук Вячеслава Дубынина. Человек доступным языком рассказывает о сложном, чем мне и импонирует. Во многом, я у него научился на пальцах понятно рассказывать о всяких нейромедиаторах даже тем, кто и слово "нейромедиатор" раньше не слышал)

Сегодня расскажу еще об одном профессоре-нейроэндокринологе, который преподает в Стэнфордском университете. Точнее как расскажу.. просто посоветую посмотреть и его работы, потому что так просто и весело разваливать в прах устоявшиеся общественные стереотипы о нашем поведении и, в целом, нашей жизни, мало кто способен.

Лучше смотреть в оригинале на английском, но и нет никаких проблем изучать его работы в переводе.

Начать лучше всего с классических лекций "Биология поведения человека".

🙏
---
СВЕЖАЯ СТАТЬЯ НА БУСТИ - НЕДЕЛЯ 8-10 - КОРЕНЬ КРАПИВЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ГСПГ (АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ) | БОЛЬШОЕ ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
--------------------------------------------------------
МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП -
https://www.arbenin-shop.com

АНАЛИЗЫ -
https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy
---
Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет!

Всех биохакерш с праздником!
Желаю, чтобы вашим биохакерам никогда не нужен был сиалис🙏😂

Кстати, давайте проверим сколько представителей женского пола на нашем канале. Мужчины "💊" не ставим, а девушки/женщины "💊" ставим😉
---
Свежее видео - https://youtu.be/xbeVQwEDLlU?si=v-SXXl0CiE0rSFtJ
КАК НЕ СТАТЬ БИОХАКЕРОМ-ЛОХОМ И НЕ КУПИТЬ ТАУРИН ЗА 500$ ИЛИ САХАР ВМЕСТО ТАБЛЕТОК ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ИММУНИТЕТА?

Привет!

Статью эту долго просили и, думается, она ответит на многие вопросы (даже те, которые еще не были заданы))🙏

https://teletype.in/@andreyarbenin/biohacker_loh
--------------------------------------------------------
МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП -
https://www.arbenin-shop.com

АНАЛИЗЫ -
https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy
---
Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет!

Как известно, я достаточно самобытен. Мне рассказывают про всяких светил РУ биохакинга, а я, смущаясь, признаюсь, что даже имен таких не знаю😁

Почему так? Потому что привык обращаться к первоисточникам. Интерес у меня вызывают всего несколько персоналий на Западе, которые творят тоже самобытно.

В целом, наверное, это одна из моих отличительных фишек.

Ах да, о чем это я.. Заметил, что мои старые посты разлетаются по другим каналам в тг. Тут бы уместно побомбить, а мне, наоборот, приятно. Пруф актуальности, своего рода)

Сегодня я запощу то, что, сразу или спустя время, тоже разлетится тиражом. Ваше внимание - таблица психоактивных веществ, благодаря которой можно понять, что всякие меты, мефы, мескалины и прочие бутираты - это не невероятно уникальные психоактивные соединения, а лишь представители своих характерных классов и категорий.

Грубо говоря, есть нейролептики, депрессанты, стимуляторы и галлюциногены. А все остальные подкатегории - это как если в черную краску подлить чуть белой. Получится что то схожее, но, все таки, другое. Скажем, если в классический стимулятор добавить классический галлюциноген, то получится какой нибудь NBOMe, т.е. психоделик с капелькой стимуляции (от которой, кстати, и отлететь навсегда можно, если переборщить). Или если в классический диссоциатив добавить классический стим, то получится малоизвестный, но культовый MXE. Ну Вы поняли, Вы у меня неглупые😁

В общем, если эту таблицу понять и осознать, то каждое сильнодействующее вещество не будет представляться чем то непонятным и загадочным. Грубо говоря,  у каждого вещества есть оси X и Y, которые определяют его эффект.

Ах да, меня часто спрашивают.. Да пробовал я, да. Почти все, что в этой таблице есть. Потому что, как уже говорил много раз, чтобы быть лучшим, нужно не думать, что ты что то знаешь, а знать. Не понимаю как можно работать с субстанциями, не зная точно какой эффект они оказывают на психику. И жив, потому что всегда подходил к делу с научной точки зрения 💊
И пару новостей.

Во первых, я завел Инсту. Не личную, а блог, по типу ютьюба. Хочу понять что там за аудитория сидит, что ей интересно. Вести аккаунт мне будет помогать помощник. Будем туда постить вырезку из уже существующих материалов и чуть lifestyle. Подписывайтесь🙏

А еще на Бусти вышел очередной выпуск эмпирического эксперимента, в ходе которого я планирую попробовать все, или почти все, добавки, которые, в теории, могут повлиять на гормональный фон. В сегодняшнем выпуске был разобран бор с анализами ДО/ПОСЛЕ💊

СВЕЖАЯ СТАТЬЯ НА БУСТИ - НЕДЕЛЯ 10-12 - БОР ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ГСПГ (АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ) | БОЛЬШОЕ ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
--------------------------------------------------------
МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП -
https://www.arbenin-shop.com

АНАЛИЗЫ -
https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy
---
Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Оу, май🙈😁
Привет!

Написал для Вас 2 статьи💊

Одна для всех желающих про ТОП добавок для администрирования стресса.

Другая - очередная еженедельная мощная статья для подписчиков на Бусти🤘МОЙ ЛЮБИМЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ, ОТ КОТОРОГО НЕТ ПРОБЛЕМ С ЛИБИДО И ВЕСОМ И КОТОРЫЙ, В ТОМ ЧИСЛЕ, ПОМОЖЕТ С ДОФАМИНОМ И НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ
--------------------------------------------------------
МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП -
https://www.arbenin-shop.com

АНАЛИЗЫ -
https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy
---
Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет!

Держите видео про Корень крапивы, который, как говорят, снижает ГСПГ!

А еще я обновил Топ. Там теперь еще больше связок, ссылок и всего остального.

И, наконец, запустили скидки в Ноотропном шопе. Сейчас акция на Б12 и цитруллин. Будем такое практиковать теперь на постоянной основе💊
Привет!

Неделя была полна событий. Например, я в первый раз за жизнь прошел тренинг на тему структурного мышления и, так называемого, личностного развития (название говорить не буду, чтобы у организатора не образовалась очередь из желающих поучаствовать. Там есть нюансы)). Послевкусие своеобразное. В обычных подобных мероприятиях, проходящих по типу лекций, я смысла не вижу, а вот если добавить в процесс обучения существенный стресс фактор, обусловленный, в том числе, действием кортизола, который, хочешь не хочешь, заставит шевелиться - интересно. Это было именно такое мероприятия.

По ходу дела, удалось затестить несколько гипотез по действию, тех или иных, веществ. В очередной раз проявил себя выше всяких похвал препарат на букву "а", о котором рассказывал в видео на Бусти про то, как выключить страх (хз как в тг с цензурой, но название Вы многие знаете). Сам от себя не ожидал, что так спокойно смогу выступать на немалую аудиторию. Добровольно затестили его и некоторые участники. Отозвались, определенно, положительно)

Очень к месту оказались ноотропы и легкие стимуляторы (например, ежовик и кофеин+теанин), о которых тоже ранее пояснял на Ютьюб и Бусти, потому что 5й день тренинга плавно перетек в вечер 6го без сна. Без разумного допинга, такие нагрузки полноценно усваивать затруднительно.

В общем, я доволен. И опыт самого тренинга интересный, и массу эмпирических исследований удалось провести, о которых будут отсняты и написаны материалы🦾

Может, пройду еще 1-2 самых рекомендуемых тренинга в будущем и потом отсниму на эту тему материал. Стоит/не стоит, полезно/бесполезно и т.д.

Ну и контента было достаточно. Решил затронуть темы гендерной психологии и частного случая социального неравенства, которые я хоть и не считаю биохакингом, но дотошный разбор которых, на мой взгляд, буквально, открывает глаза на существующие устойчивые механизмы в обществе, что позволяет в нем эффективно действовать (напомню, что эффективность - одна из важных характеристик моего биохакинга):

1) Выпустил видео про меркантильных женщин, которое Вы просили в комментариях под видео про финансовую грамотность. Разобрал все по полочкам, ибо, имел неоднократный опыт общения с такими дамами. За видео поблагодарить уже успели многие даже знакомые. Мол, "глаза открыл");

2) Перезалил один из старых экспериментов на сайтах знакомств, где крайне показательно демонстрируется частный случай социального неравенства. Именно после этих экспериментов, лет 5 назад, я сам многое понял об обществе. Стоит лишь оказаться, хоть на время, не в своей шкуре, как быстро понимаешь то, что скрыто, то, что обросло иллюзиями и стало незаментым. Рекомендую к просмотру, размышлению и своим самостоятельным экспериментам.

Идем дальше👍 Скоро очередное видео на тему биохакинга и, пожалуй, одни из самых важных недель в концепции известного эксперимента на Бусти. Анализы уже на руках. Наконец, установим эффективна ли добавка Фадогия Агрестис, которая, по мнению Эндрю Хубермана, способна повышать тестостерон 🦾
---
МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП -
https://www.arbenin-shop.com

АНАЛИЗЫ -
https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy
---
Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет!

Долгожданный итог 12-14 недель большого эксперимента с добавками для повышения тестостерона опубликован!

Разобрал добавку ФАДОГИЯ (FADOGIA AGRESTIS) - один из самых перспективных растительных адаптогенов для повышения тестостерона 💊

Я уже давно слежу за исследованиями по этому растению, провожу свои и вылавливаю инфу от Вас. Настало время поделиться с Вами накопленной информацией🦾

Главная проблема фадогии заключается в том, что о ней, толком, никто не знает, соответственно, никто ее нормально не экстрагирует. Подавляющее большинство лотов на рынке (даже мировом) - это, в лучшем случае, слабые неэффективные экстракты, из за чего и отзывы, в основном, пишутся неоднозначные. Однако, небольшой спойлер, очень скоро у подписчиков кое кого появится возможность нормальный экстракт отведать🤫

Вот вам пока пару занимательных исследований:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18023305/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16281088/ (тут вообще масса яичек у мышей на 11-15% была увеличена!)

Сама статья - НЕДЕЛИ 12-14 - ФАДОГИЯ (FADOGIA AGRESTIS) ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА (АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ) | БОЛЬШОЕ ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
Привет!

Предлагаю сегодня всем сообществом посмотреть фильм "Гаттака", который, на мой взгляд, отражает биохакерскую суть не многим хуже кольтовой картины "Область тьмы", о которой все Вы знаете, надеюсь (если не знаете, то придется оба фильма смотреть😁).

Об этой работе Эндрю Никкола мало кто знает, судя по опросам среди коллег, однако, лично на мои начинания, Гаттака повлияла существенно. Я увидел в ГГ себя. Схожие мотивы, схожие проблемы..

Я, конечно, не пилотом космического корабля из за генетики стать не мог, а всего лишь морским штурманом, но все же😄

Как то уже рассказывал в одном из видео, что из за моего плохого зрения и плоскостопия, мне сразу сказали на первичной морской медкомиссии - "штурманом тебе не быть"! Где те врачишки, решившие меня убедить в моей недееспособности на основании генетики, не знаю, а вот я и штурманом побывал и, благодаря, в том числе, им, являюсь биохакером, который с 15 лет на медкомиссиях дурил окулиста (про это рассказывал в видео о ночных линзах) и других товарищей в халатах)

Генетика генетикой, но волю никто не отменял. И, на мой взгляд, именно сила и величина воли определяют масштаб личности💊
---
СВЕЖАЯ СТАТЬЯ НА БУСТИ - НЕДЕЛИ 14-16 - КЛОМИФЕН ЦИТРАТ (АНТИЭСТРОГЕНЫ) ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА (АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ) | БОЛЬШОЕ ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
--------------------------------------------------------
МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП -
https://www.arbenin-shop.com

АНАЛИЗЫ -
https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy
---
Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет!

Добрался мой любопытный биохакерский нос и до СИОЗС💊

Ранее, я уже испытывал на себе эсциталопрам и бринтелликс. Настало время Паксила.

Паксил (или Пароксетин) считается препаратом первого выбора в случае тревожности и социофобии, так как имеет самый сильный анксиолитический эффект из СИОЗС'ов и СИОЗСиН'ов. Собственно, для этих целей и решил его потестить (с настроением проблем нет, их БАДы отлично решают).

2 недели прошло.

Из побочек:
-минус мотивация (серотонин подавляет дофамин, повышает пролактин);
-нестабильная работа жкт;
-хуже либидо.

Из эффектов:
-стабильное ровное настроение;
-полностью отсутсвует тревожность как фактор;
-эмоциональное спокойствие и непоколебимость.

Уже сейчас могу констатировать, что это не решение для социофобов, потому что социально активным из за отсутствия тревожности не становишься. Избегающее поведение, все равно, присутствует. Как минимум, как выученная и привычная модель поведения.

А вот от тревожности Паксил очень даже помогает. Грубо говоря, я могу спокойно подойти к прохожему/й на улице и познакомиться, не испытав от этого беспокойства, но вот удовольствия от этого процесса не получу. Отсюда и проистекает избегающиее поведение. Мол, зачем делать то, что не в кайф?

Такие дела. Забавно. За тревожностью скрывалась интроверсия, которую у меня не было возможности разглядеть😁

Теперь осталось понять как стать экстравертом. Всего то😂
(идеи уже есть. О них, как раз, в свежей статье на Бусти. Неделю инфу рыл🦾).

Непростой эксперимент. Поддержка не помешает🙏
---
СВЕЖЕЕ ВИДЕО ПРО ПАССИФЛОРУ
---
СВЕЖАЯ СТАТЬЯ НА БУСТИ - ПОСЛЕДНЯЯ НАДЕЖДА В БОРЬБЕ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ И СОЦИОФОБИЕЙ - КОГДА НЕ СРАБОТАЛО ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ
--------------------------------------------------------
МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2

ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП -
https://www.arbenin-shop.com

АНАЛИЗЫ -
https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy
---
Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет 👍

Новостей много🙂

1) К 9000 подписчиков + праздникам в ТГ Шопе даём скидку до 15% НА ВСЕ ПОЗИЦИИ В ТГ ШОПЕ (хорошее настроение сегодня)❗️ Вся инфа в свежем посте.

2) Запилили для Вас новые банки для ежовика. Учли все пожелания за год. Теперь это, на мой взгляд, ультра топ❗️

3) Куда делись отзывы?! Отзывы теперь здесь. Некоторые из недавних даже у меня, повидавшего в биохакинге многое, вызвали улыбку)

4) Традиционно свежая статья для Бусти. Чуть поднял стоимость подписки, потому что там уже под 100 статей и тонна полезностей (я только на эксперимент с добавками для тестостерона уже больше 2000$ вбахал на анализы и добавки. То ли ещё будет). Для тех, у кого действует подписка, цена всегда будет прежней, до момента прекращения подписки.

5) И, подписчики Бусти, ждите подарки. Для Вас скоро будет проведен розыгрыш топовых позиций из наших шопов. Розыгрыш будем проводить в чате. Для Вас, как всегда, самое вкусное за поддержку моего творчества 🙂

6) Ну и свежее видео про порно и его влияние на мужчин🍌
---
‼️СВЕЖАЯ СТАТЬЯ НА БУСТИ - НЕДЕЛИ 16-18 - МАКА ПЕРУАНСКАЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА (АНАЛИЗЫ ДО/ПОСЛЕ) | БОЛЬШОЕ ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ ДОБАВОК ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
--------------------------------------------------------
📱МАГАЗИН В ТЕЛЕГРАМ (ежовик, мухомор, кордицепс)/консультации - @andreyarbenin2

💊ОФИЦИАЛЬНЫЙ ШОП -
https://www.arbenin-shop.com

🔬АНАЛИЗЫ -
https://teletype.in/@andreyarbenin/analizy
---
Уважаете моё творчество? Поделитесь постом с другими. Спасибо 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РЕКЛАМА
---
Откройте для себя удивительный мир психофармакологии! Наш телеграм-канал предлагает статьи от ведущих психофармакологов и психиатров.

🔍 Мы освещаем ключевые темы, разъясняем сложные концепции и делимся научными открытиями. Присоединяйтесь, чтобы узнавать новое каждый день и глубже понимать, как работает наш мозг! 🧠

Наш канал — ваш источник знаний и информации о достижениях в психофармакологии и нейронауке. Мы приглашаем вас на путешествие по границам понимания человеческого разума. 🚀

Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM