Локдаун и чистка мозга

В интернетах полно мемов на тему “Карантин (локдаун) – счастье для интроверта.”

Ну вот я интровертоподобное (временами) и где блять мое счастье?

Так как-то начало распространения вируса совпало с моим переездом в новое жилище, одиночеством и отсутствием интернета. Если верить эпловскому хэлс, то моя активность колебалась от 57 шагов в день до 24000. Не удивительно, что такие перепады настроения.

Как все это примерно выглядело:

1-2 месяц – нормально, почти ничего не поменялось

3-4 месяц – развитие лени и пробуждение спящего невроза (повышение эмоциональной и физической чувствительности, раздражительность, обостроение фобий)

4-5 месяц – обоже, я умираю

5-6 месяц – так ну раз не умерла, может все же попробовать не ныть?

6-12 месяцев – постепенное приведение себя в порядок

—

Постепенно я нашла как с этим бороться. И да, конечно же вы находили таких умов как я на медиуме, чи еще где-то там. Но хуй его знает, если это поможет хоть одному человеку из паблика – пост написан не зря.

Домашний хфитнес
Этих ребят я нашла еще в 2017. Главное не говорить, ой, я не могу заниматься без спортивного снаряжения.

Помощник для сна и медитаций
Вы не замечали во время медитации, как начинаете еще больше напрягаться, от того, что не можете сконцентрироваться? Дядя из цикла уроков “30 дней медитации” прочистит вам мозг и скажет, что это не страшно.

Витамины, которые блять работают
Просто удобный сет всех витаминов и минералов необходимых человеку в дневной дозе.

#wellness

Да, кстати, Сalm не бесплатный. По крайней мере не все.
Вот вам рефер, если вы хотите получить премиум доступ на 30 дней фор фри

#wellness

За два года проживания в Берлине мне удалось побывать во многих квартирах. В основном – это белые стены и мебель из Икеи. Да, все те квартиры, которые я посещала были съемными и конечно же владельцы не спешили тратиться на мебель.

Мебель в Германии дорогая – просто стул за дев’ятьсот гривень не купишь. Ну или купишь, но он треснет при прикручивании ножек.

Моя квартира при въезде была пустая. Кухня, душевая, унитаз и пять проводов на потолке. Почему я упоминаю душевую и унитаз? Потому, что на 4 квартиры 1 приходится без сантехники. А уж тем более и без кухни.

Задолго до съема квартиры я себе решила – никакой Скандинавии в интерьере, только натуральное дерево и что-то около кантри, прованса или эклектики.

Нашла на Амазоне деревянный шкаф в кантри стиле с названием Corona. 230 евро.

Закажу. И заодно инструменты куплю, что бы его закрутить.

Сижу и расчитываю на доставку – я же сама его не смогу на горбу дотащить на третий этаж.

Но моего шкафа, как вы понимаете, нет.

Сука, опять придется звонить куда-то неизвестно куда, ждать 2 дня на линии, а потом перезванивать в другую инстанцию по направлению и вновь все рассказывать, предварительно извиняясь, что не говорю по-немецки.

– Иншульдигунг майнэ дойч бля нихт гуд, ду ю спик инглиш?

Слышу “цык-цык-цык” на той стороне.

- Хау кэн ай хелп ю?

- Шкафа моего нет (говорю номер заказа, адрес, все дела).

- Мммм, значит к вам приходил курьер со шкафом, но вас дома не было.

(Интересно, где я блять я была)

- И шо это значит, вы его направили в пакет шоп?

- Да.

——

Что такое пакет шоп? В основном это шпетти, которые предоставляют крупным доставщикам место, что бы они туда складировали товары, которые по какой-то причине не дошли до получателя, принося владельцам шпетти не горы денег.

По логике, шпетти, в котором оставляют товар, находится максимально близко к дому получателя (ведь получатель заказал адресную доставку).

По немецким обстоятельствам пакет шоп для моего адреса почти на вьезде в другой район - Трептов-Копеник, а это значит, мне придется хуярить 7 длинных кварталов за шкафом и потом тащить его наверх.

Ну хорошо, шо папа приехал.

#lifestory #home #wellness

Было одно время, где-то с 15 по 23 года, когда я не умела получать удовольствие от проведения времени с друзьями. Но мне казалось, что я отлично это делаю. По приходу домой, мне ничего так сильно не хотелось, как заткнуться на пару часов и закрыться от всех в туалете минут на 40.

Зачастую, во время встречи с кем-то, через пару часов меня уже подпаивало и я стремилась побежать домой. Я думала – это житейская норма, но вот желание скрыться будило во мне чувство мучительной вины перед собеседником (компанией), так что я себя заставляла тусить.

После этого я днями не вылазила из дому.

С 23 начались попытки получать удовольствие от тусовок. Попытки, подпитанные эмпирическими исследованиями в области экзистенциализма философами-теоретиками.

В 27 я была уверена, что я уже умею-таки это делать.

В 29 и 5 я полностью убедилась, что я себя наебала.

И пришла к выводу, что удовольствием не вышло, потому что всегда очень часто торопилась, как вот и с моими постами, которые я отправляю перед проверкой на ошибки. Скорее всего, этот пост я тоже отправлю очень быстро и, наверное, через 10 минут он будет эдитед.

Хотела написать о незнакомых мне ранее чувствах искренней дружбы, существование которых я начала осознавать уже в Берлине, но закончила, как всегда, нытьем.

#wellness #lifestory

Стабильный психоэмоциональный фон

Вчера я простудилась и не доделала основную работу. Зато выпустила интервью.

Заебалась со всеми размерами изображения к нему – и для телеги и для инсты и просто для сайт превью.

В 6 часов вечера меня подрубило, а задача не выполнена(более того, я наткнулась на блокеры и не знала, сколько я еще потрачу времени на решение).

Прийдя в себя около 9-ти, вернулась к заданию.

В чем нахуй дело, почему ничего не работает? Поглядываю на Нихт Ферштейн в надежде прибавить к эндорфинам. Сожрала шоколадного кроллика. Не помогает.

Дальше я задумалась о своей жизни. Блин, если у меня не получается решить задачу, возможно я не гожусь для этого? Если так мало просмотров в Нихт Ферштейне может не стоит этим заниматься? И вообще может нужно уехать назад и не тратить дохуища денег и сил? Чувствую, кроллик стал соленым.

И я думаю – пора сделать чай с лимоном. Ведь если встретился с тупиком – непременно ставь чайник.

Задачу решила к 11:45.

Смотрю на часы – потрачено 5 часов на задачу. Так это вроде нормально. Я просто спать легла, потому что простудилась.

Смотрю в статистику Нихт Ферштейна – тю, тоже нормально – 42% активности.

Может благодарности пост написать? Не, не надо, Настя, а то подумают, что у тебя не стабильный психоэмоциональный фон.

#wellness

Ныть – это когда оплакиваешь инстаграм, вместо людей

—

📦 Блог о вашем переезде и жизни в Берлине

📸 Инстыч для впитывающих инфу глазами (нью)

🧠 Поддержать развитие проекта, чтобы он не завернулся через год

💻 Узнать больше об авторе, и отписаться

Некому поныть? Не беда, напишите @ponchique
Решаете свои проблемы с помощью чаепития? Тоже напишите @ponchique

—

#newcomers – для тех, кто только собирается переезжать

#lifestory #complaint – нытье о жизни в Берлине

#cafe #restaurant #bar - места общепита

#friedrichshain #kreuzberg
#neukolln #mitte – центральные и дальние ебеня города

#work – где, кто как работает

#vehicle – все шо угодно о любом транспорте

#health #wellness – все, что так или иначе касается здоровья и хорошего самочувствия

#notes – заметки для самых скучных

#connection - связь с миром и мамой

#necessary - о важном на серьезном

#money –  что сколько стоит

#market – о продовольственных местах

#home – все о жилище и уюте в доме

—

Темы:

Люди в Берлине - #people

—

Кому-то интересные вещи:

#games #car #forest #pets #bike #plants

—