Доктор Дара
8.26K subscribers
734 photos
18 videos
534 links
Канал семейного доктора с 30-летней практикой

Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать

Контакт для связи: @Drugvovana
Download Telegram
Вопрос от читателя
Какие анализы необходимо сдать мужчине и какие действия предпринять при планировании беременности

1️⃣ Паре следует провести исследования на скрытые инфекции репродуктивного тракта - хламидии, микоплазмы и уреаплазмы.
2️⃣ Сделать стандартную спермограмму, которая покажет наличие и количество сперматозоидов, их подвижность и морфологию, позволит обнаружить воспаление, оценить свойства семенной плазмы.
3️⃣ Провести тест на антиспермальные антитела (АСАТ)
4️⃣ Провести тест на взаимодействие сперматозоидов с цервикальной слизью (лат. Cervical mucus; синонимы: шеечная слизь, шейная слизь) — слизь, заполняющая цервикальный канал шейки матки и образующая пробку в нём, состоящую из гликопротеинов.
5️⃣ Рекомендуется делать тесты на активные формы кислорода. (англ – Reactive Oxygen Species (ROS), поэтому тест называется ROS тест.

⚠️ В большинстве случаев лечение ( мужского бесплодия) возможно, и качество спермы поддается улучшению. А обращаться к врачу-андрологу необходимо во всех случаях бесплодного брака, замерших беременностях на сроках до 12 недель и врожденных аномалиях у уже рожденных детей.

Это не только значительно повысит шансы на рождение здорового ребенка, но и избавит женщину от ненужных визитов к гинекологу, обследований, лечения, а также позволит сэкономить деньги на дорогостоящих процедурах типа ЭКО.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ!
#здоровье
#беременность
Малыш жадничает…

Многим родителям это знакомо. Все мы хотим, чтобы наши детки были щедрыми, но не всегда так получается… Давайте разберемся, почему так происходит.

Причины жадности могут крыться в следующем:

🔹малышу не хватает любви и внимания, поэтому всегда находите время на общение с вашими детьми;
🔹избыток любви, или баловство, иными словами –не нужно покупать чаду все игрушки, которыми он хочет овладеть, во всем должна быть мера;
🔹 излишняя бережливость или недоверие – ребенок может не давать сверстникам свои игрушки из-за того, что переживают за их сохранность.

Что же нужно делать в таких случаях Конечно же, поощрять щедрость любыми способами❗️

🔹 не обзывайте малыша жадиной – это может надолго оставить глубокий след в его ранимой душе;
🔹 хвалите ребенка за малейшее проявление щедрости;
🔹 иногда можно встать на сторону ребенка, когда он защищает свои вещи – так малыш будет видеть в вас надёжного друга;
🔹проявляйте категоричность,
когда ребенок хочет овладеть чужими игрушками без разрешения;
🔹предложите ребенку интересные альтернативные варианты игры, пока другие детки будут играть его игрушками – можно поиграть в прятки или построить вместе башенки из песка.

👉 Можно предложить ребенку съесть вкусняшку, пока другой малыш поиграет с его игрушкой.

Всем – любви и взаимопонимания в семьях. Берегите друг друга 🥰
#моясемья
Вот такой крик души прилетел мне в л.с :
У меня неврит лицевого нерва, уже два месяца и все без результата....

К сожалению, прошло очень много времени❗️ Гормональная терапия обязательна❗️ Проблема в том, что воспаление нерва вызывает отёк. А сам нерв расположен внутрикостно ( в канале) и при утолщении( отёке) ущемляется.

Может произойти безвозвратное повреждение нерва. Хотя... Лазеротерапия Вам в помощь. Требуется найти опытного лазеротерапевта. Прямо сейчас!❗️Рекомендую параметры ( зависит от аппарата) инфракрасного излучения: импульсный режим 20-50 Гц по 12 минут на точку проекции выхода лицевого нерва 1 раз в день. В течение 12 дней. Затем 4-6 месяцев перерыв. В течение 1 года 2-3 курса.

Противопоказания-предраковые заболевания. Это строго ❗️

Дексаметазон или преднизолон не менее 1 месяца с обязательной "защитой " желудка омепразолом ( должен назначить невролог). И ещё! Нерв начинает частично восстанавливаться и при полной перерезке ( если сшить). Долгий это процесс. Годы. Неврит может повториться. Сразу гормональная терапия и лазеротерапия( на фоне стандартной терапии).
Выздоравливайте))
#здоровье
Возвращаем романтику в отношения 🥰

На раннем этапе становления отношений преобладают романтичные чувства, когда партнёры восхищаются друг другом и находятся в состоянии эйфории от испытываемых эмоций. Со временем эмоции понемногу утихают и отношения выходят на новый уровень.

На этом этапе некоторые думают, что любовь прошла, и можно искать себе другую половинку. На самом деле, все идёт своим чередом, и важно понимать, что чувства никогда не будут пылать просто так. Даже костер горит только тогда, когда мы подкладываем в него сухие дрова 🌞

🍒Любые гармоничные отношения – это результат плодотворной работы над собой и умение искать компромиссы.

Несколько советов для сохранения прекрасных отношений в семье:

🍓Уважайте своего партнёра и всегда «считайтесь» с его мнением.
🍓 Постоянно благодарите свою половину за любые мелочи, целуйте и обнимайте. Шутите вместе, говорите друг другу нежные слова и комплименты.
🍓 Поддерживайте своего партнёра во всем, чтобы он мог чувствовать заботу и безграничную любовь.
🍓Старайтесь проводить достаточно времени вместе и много общаться. 🍓Можно проводить романтические ужины в определенный день недели или отправиться в интересную поездку на уикенд.
🍓Не ставьте жёсткие условия для своей половины, всегда старайтесь найти компромисс, даже в сложной ситуации.
🍓Начните с себя. Подумайте над своими ошибками и старайтесь не допускать их в будущем.
🍓Старайтесь не вступать в острую полемику с партнёром, когда он разгорячен. Пусть «мутная вода станет прозрачной», и тогда все встанет на свои места. Так ссору можно будет избежать.

Любви вам, добра и уважения в семьях 🥰🌷
#моясемья
Неоценимая польза орехов

Благодаря своему биохимическому составу польза орехов для организма просто огромна, но я не рекомендую к употреблению орехи детьми до 3 лет по причине возможных аллергических реакций и того, что орехами очень просто подавиться.

В орехах почти нет холестерина, в них большой процент раститетльного белка и при этом они являются источником таких веществ как:
магний, витамины группы В
витамин С
витамин А
натрий и калий
цинк и кобальт
фосфор
кальций
И многие другие

📌 Орехи это очень полезный продукт и я настоятельно рекомендую включать их в рацион, особенно школьников📌

❗️Но следует помнить что они калорийны, аллергенны и тяжело усваиваются, поэтому употреблять можно не более 30г в день❗️
#питание
❗️Это лучшее средство❗️
Пью этот чай каждый день, бегаю, будто мне снова 20 лет

Очищает сосуды
Уменьшает аппетит
Придает силы

🔻Чтобы приготовить, вам понадобится:
Цедра грейпфрута, 1ч...
Прыщи, уродливые рубцы и глубокие морщины в 25 лет — вот, что ты прячешь за масками в сториз!

Надоело скрывать? Используй РАБОЧИЕ МЕТОДЫ, чтобы это исправить👇

Рубцы и рытвины на лице (7 способов избавится НАВСЕГДА)

Как избавится от акне (3 средства с доказанной эффективностью)

Как побороться с сухостью кожи (4 простых шага)

Научись профессиональному уходу@fraulina_kosm
[Переслано из Мед подборка]
Каналы,от которых невозможно оторваться🤩
Подпишись,пока не удалили 👇🏻

🩸Не навреди - Ужасные травмы, редкие аномалии, страшные болезни и операции. Осторожно, контент исключительно для хладнокровных!

Endless Life -
Авторский блог Тимофея Ноера профессора клиники "Endless"
в Мюнхене

Мир Красоты и Здоровья ☘️ -
Рецепты и секреты красоты и здоровья

40 KG | Фитнес, рецепты. -
Правильное питание😱
Эффективные упражнения👍🏼
Похудение🥰

Стоматология - крупнейший канал о стоматологии. Новые книги,📚 статьи,📃 кейсы 🦷 и юмор 😁 каждый день.

@topanatomy - короткие обучающие видео для студентов-медиков, полезные материалы, разборы препаратов, мемы и многое другое. Только оригинальный авторский контент

🔞Доктор V - Скандальный канал о схемах обмана пациентов в клиниках России, честные отзывы на врачей и никакой цензуры 🔥
И кто знает, может ты следующий, кого я вскрою🔪🩸

Записки Фельдшера 🔞🚑🩸- это канал фельдшера реанимационой бригады🚑, где он делится, личными историями💊, клиническими случаями🩸, трешем.🔞

@med_sport - канал о спортивной медицине, ортопедии и реабилитации.
Дачный сезон заканчивается…Картошка выкопана)) Луковицы гладиолусов «перекочевали» в теплицу. Помидоры собраны. Последний огуречный куст «борется» с осенними заморозками ( -3) в теплице. Огурцы растут)) Погреб «забит» заготовками. Осень, золотая по-настоящему. Но! Зима близко…Зимушка-зима!

Извините, отвлёкся. Только-что смотрел список преподавателей медицинского университета и удивился. По-доброму и с восхищением! Наталья Юрьевна Шумилина, потрясающий специалист, врач рентгенолог. Приятно, когда специалист «растёт», но «душевно» не меняется! Остаётся таким-же отзывчивым и добросердечным…Спасибо за поддержку в непростой ситуации!) Откуда в НАС добросердечие?

От родителей, конечно, в первую очередь. От учителей школьных. Преподавателей в институте ( училище). От всех понемногу! Постоянно вспоминаю добрым словом преподавателя латинского языка ( КГМИ 1982 год) по фамилии Матросова. Имя и отчество не вспомнил. Поступки характеризуют человека, а тем более , преподавателя.

Однажды ( о молодость) одногруппник немного( много) «перебрал» и проснулся в незнакомом подъезде. Шапки нет. Шарфа нет. Зима морозная была. Что делать?! Вдруг, как в сказке, скрипнула дверь. Игорёк, а что ты тут делаешь? Вдвоём с мужем помогли дойти ( бедному студенту) до квартиры. Накормили, одели. Отправили на учёбу. И никто про это не узнал, пока Игорёк не рассказал)) Поступок? Да!!! Сессия.

Сдаём с одногруппником английский язык досрочно ( уезжали в «стройотряд). Сижу, тоскливо читаю билет. Ну, нет у меня склонности к иностранным языкам!,,, Так, на троечку. И тут, слышу бодрящий голос нашего преподавателя ( конечно, это была Матросова). Вадим, ты же всегда на отлично отвечал! Я??? На отлично??? После таких слов спина выпрямилась, появилась уверенность. Да и будущая жена (ФИЛФАК КГУ) меня «тренировала» целую неделю.

Отвечал долго другому преподавателю. Сдал!) Подаю зачётку. Пять баллов! Что это было? Задел на будущее! Вы не ошиблись. Ваше добро стократно расширилось. В отношении к пациентам. В помощи «беженцам». В неравнодушии к нуждающимся в помощи. Низкий Вам поклон.
С уважением и благодарностью!
#Будниврача
Термический ожог, что делать

По собственному опыту знаю, что ожоги это один из самых больших страхов родителей и если ваш ребенок получил ожог то следует оказать первую помощь независимо от степени ожога

Снять одежду с ребёнка;
Немедленно идти в ванную и включать холодную воду;
Обожженный участок под холодной водой держать минимум 5 минут. Ребёнок скорее всего будет очень сильно плакать, но держать под водой нужно как можно дольше (10,15, 20 минут);
Чистым полотенцем промокательными движениями вытираем насухо и одеваем чистую одежду (предпочтение отдаём хлопковым тканям);
С целью обезболивания даём ибупрофен (10мг/кг)/ парацетамол (15 мг/кг);
Вызываем скорую помощь / едем самостоятельно в ближайшее приземное отделение
#здоровье
🆘 Энергетические напитки

Несмотря на то, что они обычно не содержат тонны калорий, одна порция может дать вам более 25 граммов сахара. И нет, они не вредны для здоровья только потому, что обогащены витамином B. Лучше полностью откажитесь от этого, чтобы не разрушать свой организм❗️

Употребление всего одного энергетического напитка повышает кровяное давление и уровень норэпинефрина (гормона стресса) у здоровых людей больше, чем напиток плацебо❗️Это может быть вредно для вашего сердца. Если вам нужно больше кофеина, попробуйте вместо этого выпить чашечку кофе.
#здоровье
Магия цифр…

Вся наша жизнь связана с какими-то цифрами. Однажды, во время операции кесарева сечения я «заговаривал» оперируемую.

Знаете, (говорю пациенту), у меня жизнь связана с числом 212. Живу на улице 2 квартира 12, номер автомобиля случайно выпал 212. Женщина смеётся и говорит, что это случайность. Так не бывает. Операция закончена, пациент в палате. Беру историю болезни (которую в глаза не видел т.к. ситуация экстренная и быстрая была) и иду писать.

Смотрю на номер истории: 212…Иду и показываю пациенту. Большие глаза у неё были. Не смеялась…, и я не смеялся…Случайность наверное…
#Будниврача
Действие всех масок для сухой кожи лица определяется их витаминным составом, каждый элемент которого работает на максимальное увлажнение и полноценное питание клеток.

🔸Витамин A — главный помощник сухой кожи, потому что активно борется с сухостью, истончением кожи и шелушениями, содержится в больших количествах в калине, сливочном масле, морской капусте, сметане, водорослях и твороге;
🔸Витамины группы B дарят коже увлажнение, B5 много в рисе, муке, миндале и отрубях;
🔸Гиалуроновая кислота поддерживает водный баланс в коже и содержится в немалых количествах в виноградном соке и репейном масле;
🔸Калий — лучший регулятор увлажнения в коже, которого много в морской капусте, горохе, горчице, миндале, картофеле.

Так что домашние маски для сухой кожи, приготовленные из этих продуктов, подарят ей свежесть и цветущий вид, нормализуя водный баланс в её клетках. Чтобы увеличить их эффективность, нужно правильно их приготовить и суметь грамотно их использовать❗️
#ясамаякрасивая
Причины, по которым малыш бьется головой, причиняя себе вред, могут быть разными — от банального баловства до серьезных проблем со здоровьем❗️

Если вы заметили, что ваш ребенок бьется головой о твердые предметы (обычно о стену), не закрывайте на это глаза. И уж тем более не пытайтесь прибегать к физическому наказанию. Да, возможно, речь идет просто о плохом поведении, однако в некоторых случаях это может быть и сигналом психоневрологического нарушения.

Психическое напряжение
🔹Причиной психического напряжения у ребенка может стать расстройство от совершенного им поступка: разбил чашку, не отстоял свою игрушку… Иногда дети пытаются снять это напряжение с помощью болевых ощущений — физической болью перекрывают боль психологическую.

Манипуляция
🔹Мало кому из родителей хочется ссориться со своим ребенком, запрещать ему что-то, наказывать. Все это неприятно и требует больших моральных затрат. Дети это быстро понимают и пытаются манипулировать взрослыми для достижения своих целей.

Сенсорные нарушения
🔹Ребенок может биться головой о твердые предметы и по причине наличия у него нарушения — дисфункции сенсорной интеграции. Тут прежде всего речь идет о тактильной гиперчувствительности.

Потеря контроля над эмоциями
🔹Если вы заподозрили, что ваш ребенок бьется головой, потому что потерял контроль над своими эмоциями, не откладывайте визит к специалисту. Такое поведение может наблюдаться при нарушении аффективной сферы у ребенка. Под аффективной сферой понимают чувственную сферу психики с ее эмоциональными процессами.

Аутоагрессия
🔹Особо тревожным сигналом считается и детская аутоагрессия — агрессия в отношении себя самого. Каждый малыш может выражать ее по-своему: кто-то царапает себя, а кто-то бьется головой о твердые предметы.
#детскоездоровье
Вы, когда ни будь представляли себя в роли анестезиолога-реаниматолога…

13 часов с коротким перерывом. Просто устал
. Но есть толк от работы. Госпитализировал пациента с ишемическим инсультом. Не «тяжёлый». В сознании, разговаривает. Но признаки ОКС (типичные изменения на ЭКГ, остро фазовый показатель, данные узи) не позволили «отдать» пациента в неврологию. Подстраховался в общем. Стабилизировал пациента. Уже спит.

Ребёнок 2года и 7 месяцев с осложнением вирусной пневмонии. «Крестница» моя. Проводил обезболивание на «кесаревом», когда её рожали. Принимал с вирусной пневмонией (тогда обошлись не инвазивной ИВЛ взрослой маской введя в «шок» консультанта РКЦ). С ноября не ребёнок не выздоровел (ковид не подтвердили, но инфекция злая). Сейчас пневмоторакс (разрыв лёгкого) спонтанный.

С утра консилиум, консультация РКЦ (реанимационно-консультативный центр), перевод на ИВЛ (аппаратное дыхание), катетеризация подключичной вены (тоже эпопея нехилая), тонкости настройки ИВЛ (высокий СО2 был из-за «нашей бедности»). К 21:00 вроде стабилизировали. Завтра могут «забрать» в Край сан авиацией или на машине.

Между делом геморрагический инсульт на ИВЛ, трепанация черепа с синдромом отмены алкоголя, кишечная непроходимость. Общение с родственниками (очень важная часть работы). К вечеру смена еле ходит. Но улыбаются. Потому, что всё получалось и получилось!
Спасибо ВСЕМ! Добрый сегодня день. Впереди ночь…
Атеросклероз 🆘 Откуда берется это заболевание?

Давайте разберемся вместе.

Какие факторы влияют на развитие атеросклероза?

🔹 вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками);
🔹малоподвижный образ жизни;
🔹 неправильное питание с преобладанием жареной пищи и копченостей, фастфуда и транс-жиров;
🔹наследственные факторы;
🔹сопутствующие заболевания – сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ожирение;
🔹возраст (старше 50 лет).

Важное условие хорошего самочувствия – вести активный образ жизни, с умеренными физическими нагрузками и сбалансированным питанием❗️

Атеросклероз сосудов головного мозга долгие годы может протекать бессимптомно и выявляться только после инфаркта и инсульта❗️

Первые признаки болезни – постоянные головные боли, головокружения и шум в ушах. Если эти симптомы появились давно, стоит обратиться к невропатологу.

Диагностика👇
биохимический анализ крови;
дуплексное сканирование сосудов;
ультразвуковая доплерография;
МРТ.

Лечение👇
🔸При выявлении болезни назначают препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Их рекомендуется принимать длительно.
🔸Особое внимание стоит уделить питанию. Нужно кушать достаточное количество овощей, фруктов и пить не менее 1,5 литров воды в день. Также очень важна физическая активность.

Всем - бодрости и крепкого здоровья 🥰
#моясемья
#здоровье
Аутизм-приговор?

Аутизм – состояние психики, при котором ребенок погружается во внутренний мир больше, чем в окружающий. При этом малышу сложно общаться и находить общий язык с людьми 🧐

❗️По статистике мальчики страдают аутизмом в 2 раза чаще, чем девочки. При выявлении этой патологии на ранних этапах есть возможность помочь ребенку.

Как определить признаки этой патологии?
🔹 Груднички не реагируют или мало реагируют на мимику, жесты, звуки и не обращают внимание на окружающих.
🔹 Детки не реагируют на обращенную к ним речь и не поддерживают зрительные контакты.
🔹Малыши не издают звуки, не лепечут, не гулят и не стараются подражать родителям в более старшем возрасте.
🔹Детки не любят общаться с другими детьми, играют в основном в одиночестве.
🔹Малыши не любят прикосновений – когда их гладят по голове, обнимают и т.д.
🔹Ребенок не нуждается в одобрении и предпочитает успокаивать себя самостоятельно, обняв себя двумя руками и раскачиваясь.

❗️Если вы заметили у своего чада хотя бы несколько из таких проявлений, бейте тревогу и обращайтесь к своему педиатру, невропатологу и обязательно к опытному психотерапевту☝️

Аутизм – не приговор и при правильной врачебной тактике можно добиться хороших результатов в социальной адаптации, выработке независимости и самостоятельности ребенка.
Всем - крепкого здоровья и благополучия 🥰
#здоровье
#моясемья
Список музыки которую рекомендуют слушать при болезнях❗️

🔹 Духовые инструменты при нарушении дыхания
Духовые инструменты приводят в порядок работу дыхательной системы, очищают легкие и бронхи, улучшают кровообращение.

🔹Ударные при нарушениях сердечного ритма
Ударные инструменты способны положительно воздействовать на наш организм. Некоторые лечат печень, улучшают ритм сердца и кровеносную систему.

🔹Классическая музыка для стимуляции работы мозга и при ревматизме

⚠️ После проведенных исследований учеными было доказано, что классическая музыка таких гениев, как Бетховен, Моцарт, Вивальди и других способна оказывать чудотворное влияние на людей. Музыка Моцарта способствует стимуляции мозговой деятельности человека.
#авызнали
Шницели с перепелиным яйцом 🤤

Ингредиенты:
• куриное мясо – 500 г
• перепелиные яйца – 8 шт.
• куриное яйцо – 1 шт.
• твердый сыр – 150 г.
• молотые сухари – 2-3 ст. л.
• лук – 1 шт.
• специи и соль – по вкусу

Приготовление:
🔸В глубокой ëмкости соединить измельчëнное куриное мясо, молотые сухари, сырое яйцо и примерно 100 грамм натëртого твердого сыра. Добавить по вкусу специи и очень старательно вымешать фарш.
🔸 Сформировать из фарша среднего размера круглые лепешки и выложить их аккуратными рядами на смазанный маслом противень для запекания.
🔸 С помощью рюмки или любого другого подручного средства в центре каждой мясной лепешки сделать глубокую выемку.
🔸В полученные углубления вбить по сырому перепелиному яйцу. Сверху яйца присыпать остатками твердого сыра и поставить противень в разогретую до 190°С духовку на 30 минут.
Можно малышам с двух лет
#питание