Доктор Дара
8.18K subscribers
734 photos
18 videos
534 links
Канал семейного доктора с 30-летней практикой

Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать

Контакт для связи: @Drugvovana
Download Telegram
Ортопедическая обувь, нужна ли?

Ребёнок начал ходить, а это означает что пришло время покупать обувь. Многие родители считаю что с первых лет жизни дети должны носить ортопедические сандилии и ботиночки. Это не так❗️😡 И сейчас я расскажу почему

Запомните: ортопедическая обувь, это обувь для исцеления УЖЕ имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата, а не для их профилактики! Она производится на заявку, на особых обувных, ортезно-ортопедических предприятиях, при этом персонально, под ножку конкретного ребёнка. Здоровым ребятам эта обувь не нужна!

📌То, что собственно в магазинах именуют «ортопедической обувью», на самом деле ею не является❗️
#детскоездоровье
Каким должен быть детский матрас

Дети до 2-3 лет большую часть времени проводят в кроватке, так что к выбору детского матраса нужно подходить ответственно👍

Матрас должен быть достаточно жестким, гипоаллергенным, отлично вентилируемым, годиться по размеру и иметь безопасный наполнитель. Детям постарше можно спать на более податливом матрасе, поэтому я рекомендую покупать матрас с комбинацией 2-х наполнителей, где одна сторона достаточно жесткая, а другая мягкая.

📌Ортопедические матрасы не излечивают сколиоз❗️ Это не подтверждено. Их главная функция - поддерживать позвоночник в правильном положении и не допускать осложнения ситуации, но не более.

📌Не верна рекомендация "Спать на твёрдом". Это было актуально в то время когда кровати были с панцирными сетками, отдых на которых был похож на сон в гамаке.
#детскоездоровье
Что если ребёнок грызёт ногти?

🧑🏼‍⚕️Проблема носит междисциплинарный характер и затрагивает не только психологию и психиатрию, но и стоматологию, дерматологию, педиатрию/терапию.

🦷 Чем, кроме эстетического вида, вредит такое поведение?

📌Повреждение и деструкция ногтевого ложе и кутикулы
📌Риск заражения открытых ранок
📌Боли в височно-челюстном суставе
📌Формирование неверного прикуса, травмы дёсен, нарушения единства зубной эмали

👉🏼Вторичный психический урон - позор, понижение самомнения, избегание общественных контактов.

🚫Что не надо делать:

Стыдить
Ругать
Смеяться
Запугивать

Что можно делать:

👌🏼Поощрять желаемое поведение
👌🏼Поддерживать ребёнка в борьбе с привычкой
👌🏼Дошкольников можно мягко отвлекать от действия, убирать руку, переключать внимание
#детскоездоровье
​Не все родители понимают, что за спирты содержатся в препаратах. Все считают, что если спирт, то значит это этиловый.

Разберём вопрос подробнее.

❇️Спирты — органические соединения, которые содержать одну или несколько гидроксильных групп ( -ОН).
А это значит, что к спиртам относится великое множество соединений☝️ которые мы используем каждый день.

Расскажу о наиболее популярных и известных спиртах.

💠Этиловый спирт. Самый известный спирт. Применяется в медицине как:
📌Антисептик
📌Растворитель (различные настойки)
📌Антидот
📌Консервант

💠Изопропиловый спирт
📌Хороший растворитель
📌Антисептик (не хуже этанола)
📌Активно применяется в косметологии, т.к. хорошо смешивается с другими жидкостями

💠Глицерин
📌Активно применяется в медицине, косметологии, пищевой и лёгкой промышленности.
📌В медицине препарат очень распространен, входит в состав различных мазей, кремов, суппозиторий (свечек)

💠СОРБИТОЛ. Применяют в продуктах питания, в косметологии.
📌Особенность спирта в том, что он сладкий на вкус, именно поэтому часто его используют как заменитель сахара
📌Часто можно встретить в различных сиропах, например от кашля.
#детскоездоровье
Ребенок плохо ест после болезни. Что делать? 🤔

Во время и после болезни у многих детей напрочь пропадает аппетит. Это связано с интоксикацией и ослаблением организма.

Такое состояния может продолжаться на протяжении недели и более, пока организм полностью не восстановится.

☝️Не стоит кормить малыша насильно.

🍏Лучше всего предлагать ребенку легкоусвояемую пищу (можно диетические супы, рагу), а мясные котлеты и отбивные пока не предлагайте вашему чаду.

🍏Обязательно добавляйте в пищу зелень и фрукты, богатые ценными витаминами и минералами.

👌Малыш должен достаточно двигаться и бывать на свежем воздухе, если у него нет температуры.

🤗Дарите ему побольше положительных эмоций, чтобы ребенок побыстрее окреп и вернулся к обычной жизни.

Будьте здоровы и берегите своих малышей! 🥰🌞
#детскоездоровье
​Кишечные инфекции

В основном такие диареи носят вирусный характер – ротавирус, реже бактериальные (сальмонеллёз, шигелез и тд.)

Проявляется заболевание внезапно, с рвоты. Так же часто наблюдается повышение температуры.
При вирусной диарее стул чаще водянистый, частый.

Главная проблема при любом виде кишечной инфекции — потеря жидкости! Именно обезвоживание в значительной степени утяжеляет состояние больного.

Что же делать, если у ребенка признаки кишечной инфекции?

🔸Дробное и часто питье.
То есть небольшими порциями по 5-10 мл каждые 5 минут.

Отпаивать можно:
▪️Минеральная вода без газа
▪️Сладкий чай
▪️Компот из сухофруктов
▪️Специальные растворы для регидратации

🔸Прием абсорбентов.
Чтобы снять интоксикацию, уменьшить диарею.
Подойдут такие препараты как:
▪️ Активированный уголь
▪️ Энтеросгель
▪️Смекта
▪️Смектосорб (актуально для малышей)

🔸При наличии температуры прием жаропонижающих.
🔸Соблюдение диеты.

📌Конечно, при кишечной инфекции аппетит может быть значительно снижен или отсутствовать совсем. Но предлагать кушать ребенку все равно нужно.
#детскоездоровье
Необщительный ребенок: как понимять и прининять?

Если ваш малыш – интроверт, то не стоит расстраиваться.

☝️Не нужно думать, что с вашим малышом что-то не так, и оказывать на него давление. Просто стоит принять ребенка таким, какой он есть и помогать во всем.

💡Если вы будете постоянно тормошить такого ребенка, стараться сделать его активнее, это лишь приведет к развитию у него комплекса неполноценности.

Чем мы можем помочь такому ребенку?

Разрешите малышу жить и делать свои дела в подходящем ему ритме. Вы можете будить его утром немного раньше, чтобы он успел поиграть со своей любимой игрушкой и немного отдохнуть.

Также рассказывайте о ваших планах заранее, чтобы малыш мог подготовиться к событию.

И никогда не выясняйте отношения с таким ребенком при окружающих, это может ранить чувствительного малыша.

Главное — любите его 😊
#детскоездоровье
Как оказать первую помощь при повышенному ацетоне у детей?

Нужно дать ребенку подслащенное теплое питье (чай, компот). В первые сутки рекомендуется давать ребенку побольше пить. На вторые сутки можно дать жидкую рисовую или гречневую кашу. Далее можно дополнить рацион мясом индейки и тушеными овощами.

Жирные, копчёные блюда, чипсы и сладкие газировки стоит исключить. Их можно заменить полезными блюдами из овощей, нежирных кисломолочных продуктов и диетического мяса.

Для профилактики ацетонемических кризов нужно питаться сбалансированно, с достаточным количеством углеводов, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок.
#детскоездоровье
Ребенок не вылазит с телефона. Что делать, чем это опасно? 📱

Дело в том, что у малышей мозг постепенно развивается, включая мышление, память, речь, внимание. Если ребенок много времени проводит со смартфоном или планшетом, его внимание становится рассеянным из-за быстрого мелькания картинок и развитие мышления замедляется.

👉🏻 Что делать в таких случаях? Подготовили 5 проверенных советов:

— Выстраивайте в семье доверительные отношения. Находите время для бесед обо всем и совместного досуга. Почаще спрашивайте совета у своего чада. Важно, чтобы малыш почувствовал себя значимым в своей семье, а не в электронной игре.

— Замените гаджет интересной альтернативой для малыша. Возможно, ему нравится лепить из пластилина, рисовать, фотографировать. Помогите ему раскрыть свои таланты и способности, будьте всегда верным другом и помощником.

— В гаджете можно найти творческие мастер-классы, видео с поэтапным приготовлением блюд и т.д. Найдите немного свободного времени и проведите его с пользой со своим малышом.

— Ограничивайте время для просмотра мультфильмов (не более часа в день, к примеру).

И главное – сами показывайте хороший пример.
#детскоездоровье
Необщительный ребенок: как понимять и прининять?

Если ваш малыш – интроверт, то не стоит расстраиваться.

☝️Не нужно думать, что с вашим малышом что-то не так, и оказывать на него давление. Просто стоит принять ребенка таким, какой он есть и помогать во всем.

💡Если вы будете постоянно тормошить такого ребенка, стараться сделать его активнее, это лишь приведет к развитию у него комплекса неполноценности.

Чем мы можем помочь такому ребенку?

Разрешите малышу жить и делать свои дела в подходящем ему ритме. Вы можете будить его утром немного раньше, чтобы он успел поиграть со своей любимой игрушкой и немного отдохнуть.

Также рассказывайте о ваших планах заранее, чтобы малыш мог подготовиться к событию.

И никогда не выясняйте отношения с таким ребенком при окружающих, это может ранить чувствительного малыша.

Главное — любите его 😊
#детскоездоровье
Информация для мам по поводу прикорма

По рекомендациям ВОЗ, прикорм на грудном вскармливании не отличается от прикорма на искусственном вскармливании и в среднем начинается с шести месяцев с небольшими возрастными отклонениями в зависимости от зрелости ребенка.

❗️Педагогический прикорм. Грудничку, с учетом пищевой заинтересованности, предлагают попробовать микродозу продукта. Для этого, за завтраком/ранним обедом, родители берут полугодовалого малыша за стол и в микрообъеме угощают тем, что он попросит.

👌🏻 Признаки готовности ребёнка к прикорму могут возникнуть, как правило, не ранее 5–5,5 месяцев. Например, младенец увлеченно следит за пищей, которую едят взрослые, с удовольствием ест, а не играет с тем, что дают попробовать. Вы видите, что угасает рефлекс выталкивания языком пищи у грудничка первого полугодия жизни, а это свидетельствует о способности малыша потреблять более твердую пищу, нежели грудное молоко или молочная смесь.

Дети не должны получать копченое, жареное, сладкое, полуфабрикаты, продукты с глутаматом натрия, фастфуд. Необходимо ограничивать белый сахар минимум до двух лет. Прикорм давать в виде пюре.
#детскоездоровье
Информация для мам по поводу прикорма

По рекомендациям ВОЗ, прикорм на грудном вскармливании не отличается от прикорма на искусственном вскармливании и в среднем начинается с шести месяцев с небольшими возрастными отклонениями в зависимости от зрелости ребенка.

❗️Педагогический прикорм. Грудничку, с учетом пищевой заинтересованности, предлагают попробовать микродозу продукта. Для этого, за завтраком/ранним обедом, родители берут полугодовалого малыша за стол и в микрообъеме угощают тем, что он попросит.

👌🏻 Признаки готовности ребёнка к прикорму могут возникнуть, как правило, не ранее 5–5,5 месяцев. Например, младенец увлеченно следит за пищей, которую едят взрослые, с удовольствием ест, а не играет с тем, что дают попробовать. Вы видите, что угасает рефлекс выталкивания языком пищи у грудничка первого полугодия жизни, а это свидетельствует о способности малыша потреблять более твердую пищу, нежели грудное молоко или молочная смесь.

Дети не должны получать копченое, жареное, сладкое, полуфабрикаты, продукты с глутаматом натрия, фастфуд. Необходимо ограничивать белый сахар минимум до двух лет. Прикорм давать в виде пюре.
#детскоездоровье
«От знакомого услышала про дакриоцистит. Что это такое?»

Это воспаление слезного мешка. Его причиной становится сужение или закупорка носослезного канала, вызванная воспалительным процессом носовой полости и околоносовых пазух. Это мешает оттоку слезной жидкости, что в свою очередь, создает благоприятные условия для патологического размножения микробов.

😔 Маленький ребёнок начинает дышать ртом. Горлышко пересыхает и начинается кашель – ребёнок плачет. Как избавиться?

1️⃣ Попробуйте потрогать пальцем возле слёзного канала (угол глазной щели, обращённый к носу). Если нащупаете шишечку - точно дакриоцистит!

2️⃣ Требуется просто прочистить слёзный канал и вся проблема уйдёт. Лечением дакриоцистита у новорожденных занимаются детские врачи-офтальмологи.
#детскоездоровье