Доктор Дара
8.19K subscribers
734 photos
18 videos
534 links
Канал семейного доктора с 30-летней практикой

Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать

Контакт для связи: @Drugvovana
Download Telegram
Около 42% мальчиков и 37% девочек по данным ВОЗ подвергаются издевательствам со стороны своих сверстников. Специфика такого явления, как школьная травля состоит в том, что подобное происходит в скрытой от глаз общественности среде. Тем не менее, проблема имеет решение, считает Дмитрий Давыдов, автор проекта "20 идей по развитию России".

В Австралии в каждой школе создают группу активистов, которые на регулярных встречах совместно думают, как снизить уровень буллинга в своей школе. Школьники изучают тему и предлагают свои варианты решения. Все происходит под наблюдением психологов.

Давыдов предлагает создать и утвердить нормативную базу, которая будет регулировать действия школ, родителей и детей для предотвращения и профилактики буллинга, а также законодательно закрепить круг мер, которые могут быть применены к лицу, совершившему акт травли. Это позволит заложить фундамент для здоровых отношений в школьной среде.

Подробнее: https://20idei.ru/ru/ideas/20.18
#новости
Акушер люберецкого перинатального центра танцует с будущими мамами, чтобы облегчить роды.

Николай Синев — акушер-гинеколог. Свою популярность в инстаграмах (запрещён в РФ) и тиктоках получил после того, как стал танцевать со своими пациентками на камеру. Увы, никакого брейка на животе, лишь бразильская методика, которая облегчает процесс рождения.

Доктор узнал о методе на конференции в Бельгии, но применять на практике даже не думал, пока одна из пациенток сама не предложила необычный способ. Записали на видео, выложили в сеть и — БУМ! Ролики моментально разлетелись среди пузимам.

Эффект оказался выше всех ожиданий: женщины расслаблялись, схватки переносились легче, а сам процесс родов шёл быстрее. Однако гимнастику назначают строго индивидуально, чтобы случайно не навредить маме и малышу.
#новости
УЗИ с помощью смартфона?

Не могу не поделиться новостью!
Уже скоро…
Сделать УЗИ вскоре станет так же просто, как наложить пластырь, благодаря недавним инновациям команды Массачусетского технологического института (MIT).

Исследователи разработали новое ультразвуковое устройство, или «ультразвуковую наклейку», которое может обеспечить получение ультразвуковых изображений органов, мышц и тканей в течение 48 часов.

Со временем наклейку можно будет использовать дома, принося пользу любому. Наклейка имеет площадь 2 сантиметра и толщину 2-3 миллиметра. Пластырь позволяет получать изображения как близко к поверхности, так и на глубину до 20 сантиметров.

Команда учёных работает над созданием наклейки второго поколения, которая будет беспроводной и сможет подключаться к смартфону пользователя. По его оценкам, потребуется 2-5 лет, чтобы интегрированная система стала беспроводной и получила одобрение. Круто и перспективно. В такое время живём!
С уважением!
#новости
Кока-кола делает нас глупее…

В статье, опубликованной в научном журнале Experimental Gerontology, речь идет конкретно о мозге. Ученые разделили мышей на три возрастные группы: два, восемь и четырнадцать месяцев.

В эксперименте 57 дней одну половину мышей из каждой группы поили только колой, другая половина пила чистую воду. Затем умственные способности животных проверяли с помощью разных тестов. Те, кто пил напиток Coca-Cola, оказались настоящими двоечниками.

Особенно провалили тесты молодые мыши в возрасте двух и восьми месяцев. Они сильно поглупели по сравнение с теми, кто пил только воду. Вскрытие показало, что в головном мозге употреблявших кока-колу грызунов повредились области префронтальной коры и гиппокампа.

Первая отвечает за согласование мыслей и действий в соответствии с внутренними целями. Гиппокамп играет большую роль в работе памяти и удержании внимания. У мышей, которые пили воду, проблем с работой головного мозга замечено не было.
#новости
Новости науки от гугл переводчика и настойчивого реаниматолога

Запах друга: сходство запахов тела может способствовать установлению социальных связей. Исследователи из Института науки Вейцмана обнаружили, что люди склонны заводить знакомства с людьми, обнаруживая привычные( одинаковые для обоих) запахи тела.

Исследователи даже смогли определить качество социальных взаимодействий между совершенно незнакомыми людьми, сначала «понюхав» их с помощью устройства, известного как электронный нос или eNose.

Эти результаты, опубликованные 27 июня 2022 года в журнале Science Advances , уточнили, что обоняние может сыграть большую роль в социальных взаимодействиях людей, чем было учтено ранее. «Это не означает, что мы ведем себя как козы или землеройки — люди, вероятно, полагаются на другие, гораздо более важные сигналы в своих социальных решениях.

Тем не менее, результаты исследования указывают, что наш нос играет важную роль. Большую роль, чем думали ранее, в выборе наших друзей». Вероятнее конечно, что они правы! Но неужели вся наша жизнь- химия???

С начала любовь, теперь дружба. А романтика отношений где??? Эээх, какие перспективы манипулирования людьми открываются…
С уважением!
#новости
Исследование: Кофе продлевает жизнь на 12,5 лет.

Австралийские ученые изучили данные ~450.000 человек и выяснили, что употребление 2-3 чашек кофе в день увеличивает продолжительность жизни в среднем на 12,5 лет и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Помимо кофеина напиток содержит более 100 биоактивных компонентов, которые положительно влияют по здоровье человека.
А вы пьёте кофе?
#новости
Исследование: алкоголь в малых дозах может положительно влиять на здоровье.

В малых дозах алкоголь может снимать стресс и тревожность — факторы риска для сердечно-сосудистых заболеваний. К таким выводам пришли ученые, проанализировав данные из 204 стран за 30 лет.

Речь идет именно про очень малые дозы, до 1 единицы алкоголя, равной ~10 граммам этанола. Превышение этой дозы грозит негативными последствиями.
Про кофе спрашивали, давайте теперь про алкоголь, а вы сколько выпиваете?
#новости
Ученые: подчиненные мужчины склонны к флирту на работе.

Учёные разделили 200 студентов на разнополые пары, одному выпадала роль начальника, другому — подчиненного.

Студенты-мужчины, которым выпала роль подчиненного, чаще позволяли себе неприемлемые вопросы в адрес женщины начальника, чем остальные.

«Когда подчиненные понимают, что у них мало власти, то пытаются изобразить влиятельный образ», — отмечают исследователи.
Согласны?
#новости
Ученые: Боль от «разбитого сердца» реальна и имеет симптомы.

Исследование показало, что при расставании в мозге задействуются области отвечающие за физическую боль — человек физически её ощущает. Более того, при «синдроме разбитого сердца» левый желудочек сердца увеличивается, мышцы слабеют и работают хуже.

7% госпитализаций в больницы Японии диагностируются, как «такоцубо» («синдром разбитого сердца»).
#новости
Ученые: матерные слова вызвают эмоциональное возбуждение, уменьшают боль и делают счастливее.

Исследование показало, что матерные слова могут оказать положительное влияние на отношения — они помогают продемонстрировать солидарность с другими, увеличить доверие или рассмешить.

Мат повышает мышечную работоспособность — например, поможет продержать руку в ледяной воде гораздо дольше.

Мат больше не считается признаком низкого интеллекта и даже придает тексту правдоподобности.
Вот так)
#новости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ученые выяснили, как нужно ходить, чтобы сжигать в 2,5 больше калорий

Ученые провели эксперимент: участники в течение 15-ти минут прогуливались обычным образом, а затем 15 минут повторяли походку героя скетча комик-группы мистера Тибэга (как на видео).

Оказалось, что «забавная» ходьба сжигает в 2,5 раза больше калорий, чем обычная. При этом поглощение кислорода у участников было таким, будто они интенсивно тренировались.

ВОЗ рекомендует тренироваться 75 мин в неделю, но их можно заменить 11-ю минутами причудливой ходьбы — заверяют ученые.
#новости
Летом в России запустят производство молока из конопли

Воронежские ученые разработали технологию промышленного выпуска молока из конопляных семян. Уже летом планируется запуск производства.

Учёные отмечают, что такое молоко полезнее соевого. Из белка конопли можно производить йогурты, котлетный фарш, сгущенное молоко, масло и добавки для спортпита. А стоить это будет минимум на 20% дороже соевой продукции.
#новости
УФ-лампы для маникюра повреждают клетки и провоцируют развитие рака.

Ученые обнаружили, что использование УФ-лампы в течение 20 мин приводит к гибели 30% клеток, а 3 сеанса подряд вызывают некроз 70%. При этом у остальных клеток повреждаются митохондрии и ДНК, что ведёт к мутации, которая схожа с мутацией при меланоме.

Специалисты отметили, что излучение от УФ-лампы для сушки гель-лака может вызвать рак кожи кисти и увеличить риск развития меланомы. Исследование продолжается.
#новости
Маска для сна делает людей умнее

Исследователи изучили сон 89 человек в возрасте от 18 до 35 лет. Результаты показали: уже после 2-х ночей сна в маске у участников увеличилось время медленного сна. В эту фазу происходит восстановление связей между клетками мозга, что способствует лучшему запоминанию информации.

В конце эксперимента участники выполнили 3 разных интеллектуальных теста. Результаты тех, кто спал в масках, были намного выше.
#новости
Голубика уменьшает риск развития сердечных заболеваний

Антоцианы в составе голубики придают ей ее темно-синий цвет и уменьшают вероятность сердечных заболеваний.

Одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, однако голубика препятствует образованию холестериновых бляшек и других повреждений, характерных для этого недуга.

Ученые предполагают, что регулярное употребление голубики в детстве будет хорошей профилактикой сердечных заболеваний во взрослом возрасте.
#новости
COVID-19 В С Ё

Статус пандемии официально закончился, об этом заявили во Всемирной Организации Здравоохранения

По официальным данным, от него погибло около 20 000 000 человек на Земле
#новости
«Может нанести такой же вред, как выкуривание 15 сигарет в день»: ВОЗ признала одиночество угрозой для здоровья людей и «глобальной проблемой общественного здравоохранения».

Организация создала специальную комиссию по социальным связям, она будет изучать последствия одиночества и социальной изоляции в течение трех лет.

Один из сопредседателей комиссии, главный санитарный врач США Вивек Мурти сказал, что риск для здоровья от одиночества не меньше, чем от выкуривания 15 сигарет в день, и больше, чем от ожирения и недостаточной физической активности. По его словам, одиночество часто считают проблемой развитых стран, однако сегодня во всех регионах мира каждый четвертый пожилой человек находится в социальной изоляции.
#новости
Больше будильник не ставим — пробуждение по будильнику может привести к гипертонии и повысить риск инфаркта и инсульта, выяснили американские учёные

Они исследовали людей с помощью умных часов: у проснувшихся по будильнику артериальное давление было на 74% выше, чем у тех, кто проснулся естественным путём.

Звучит как повод легально опаздывать на работу 😂
#новости
В коле, бургерах и детском питании нашли химикаты, вызывающие рак и бесплодие

Ученые выяснили, что химические вещества фталаты проникают в популярные продукты через упаковочные материалы и вызывают серьезные проблемы со здоровьем

В продукты с самым высоким содержанием пластика вошли Кола, бургер «Воппер» из Burger King, ванильное мороженое Ben&Jerry’s, детское питание Gerber и много чего еще
#новости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Симулятор родов для мужчин на выставке в Москве, и да, уже есть первые роженицы роженики.

Просто пристегнитесь: вам наденут живот и подключат к датчикам, воссоздающим ощущение схваток и боль.
#новости