⭐️Вредны ли масла для лица?🧐
❗️Давайте разбираться.❗️
🔔Можно услышать от обычных людей и даже от профессиональных косметологов, что масла — слишком тяжелые для кожи, забивают поры, под ними «кожа не дышит» и т.д. 😝
👆Но так ли это? На наш взгляд, такое мнение может сформироваться по 2 причинам — выбор неправильных масел или неправильное их использование😏
✅Масла для красоты лица, волос и тела используется с самых древних времен, это основа современной косметологии🔎Посмотрите состав любого крема — практически всегда там список различных масел. В обработанном состоянии, но все же.
✅Масла крайне благотворно влияют на кожу, т.к. содержат липиды, полиненасыщенные жирные кислоты, минералы, витамины и даже фитоэстрогены омолаживающие кожу и борющиеся с морщинами👍🏻 При этом не стоит слепо доверять этикеткам и покупать первое попавшееся масло или же бежать на кухню и выливать себе на лицо растительное масло из бутылки.🤨 Пользы от этого вы вряд ли дождетесь. А вот вред на своем лице сможете ощутить в полном объеме.
💬Поэтому для начала нужно разобраться с потребностями и исходными данными своей кожи.
✅Неправильно подобранное или неправильно используемое масло может только ухудшить состояние кожи — иссушить ее, вызвать воспаления или стать причиной аллергических реакций. Даже самые натуральные масла вовсе не столь безобидны, как хотелось бы о них думать.
✅Ну и есть пара правил, которые сразу же стоит взять на вооружение, если вы решили испытать на себе магическую силу масел:
❗️Сразу «НЕТ» маслам, в составе которых указаны химические составляющие — парабены, силиконы, минеральное масло.
❗️Второе «НЕТ» можно смело сказать дешевым маслам непонятного происхождения. Чудес не бывает.
✅Лучший способ сэкономить в данном вопросе — это не экономить на качестве, а покупать косметику и масла в надежных, проверенных магазинах, особенно в период акций.
🔔Например, у нас сейчас скидки до 15% почти на всю линейку масел от бренда Zeitun.
💬Интересно? Помочь с выбором? Или уже есть любимый продукт?
❗️Давайте разбираться.❗️
🔔Можно услышать от обычных людей и даже от профессиональных косметологов, что масла — слишком тяжелые для кожи, забивают поры, под ними «кожа не дышит» и т.д. 😝
👆Но так ли это? На наш взгляд, такое мнение может сформироваться по 2 причинам — выбор неправильных масел или неправильное их использование😏
✅Масла для красоты лица, волос и тела используется с самых древних времен, это основа современной косметологии🔎Посмотрите состав любого крема — практически всегда там список различных масел. В обработанном состоянии, но все же.
✅Масла крайне благотворно влияют на кожу, т.к. содержат липиды, полиненасыщенные жирные кислоты, минералы, витамины и даже фитоэстрогены омолаживающие кожу и борющиеся с морщинами👍🏻 При этом не стоит слепо доверять этикеткам и покупать первое попавшееся масло или же бежать на кухню и выливать себе на лицо растительное масло из бутылки.🤨 Пользы от этого вы вряд ли дождетесь. А вот вред на своем лице сможете ощутить в полном объеме.
💬Поэтому для начала нужно разобраться с потребностями и исходными данными своей кожи.
✅Неправильно подобранное или неправильно используемое масло может только ухудшить состояние кожи — иссушить ее, вызвать воспаления или стать причиной аллергических реакций. Даже самые натуральные масла вовсе не столь безобидны, как хотелось бы о них думать.
✅Ну и есть пара правил, которые сразу же стоит взять на вооружение, если вы решили испытать на себе магическую силу масел:
❗️Сразу «НЕТ» маслам, в составе которых указаны химические составляющие — парабены, силиконы, минеральное масло.
❗️Второе «НЕТ» можно смело сказать дешевым маслам непонятного происхождения. Чудес не бывает.
✅Лучший способ сэкономить в данном вопросе — это не экономить на качестве, а покупать косметику и масла в надежных, проверенных магазинах, особенно в период акций.
🔔Например, у нас сейчас скидки до 15% почти на всю линейку масел от бренда Zeitun.
💬Интересно? Помочь с выбором? Или уже есть любимый продукт?
Что такое фрутсы?☺
Это натуральные фруктовые чипсы без сахара, ГМО и прочих неполезных добавок🤩 Они тщательно отобраны из фруктов, нарезаны и высушены при температуре 50-55 градусов. Это позволяет сохранять витамины, а значит и пользу!
Когда тончайшие кругляшки отправляются на сушку, из них выходит сок, который создает препятствия к их быстрому употреблению на ходу🚶♀
Только представьте: вы гуляете городу, а в вашей сумке лежит грейпфрут. Хочется его съесть, но ножа под рукой нет, а если он неожиданно окажется, то придется запачкать руки в липком соке🥴
Другое дело фруктовые снеки — достаточно открыть пачку и взять дольку, чтобы насладиться вкусом любимого фрукта💛
Так что отложите шоколадку, чипсы и перекусите ананасовыми🍍, апельсиновыми🍊, банановыми🍌, грейпфрутовыми🍊, грушевыми🍐, дынными кругляшками🍈. А еще они хрустят, как и привычные снеки в блестящих пачках.
Срок хранения фрутсов 12 месяцев. Хотя будем честны, они у вас и неделю не пролежат😉
✅В нашем интернет-магазине можно приобрести пачку фруктовых чипсов бренда “Фрутсы” от 105 руб за 25 г.
Это натуральные фруктовые чипсы без сахара, ГМО и прочих неполезных добавок🤩 Они тщательно отобраны из фруктов, нарезаны и высушены при температуре 50-55 градусов. Это позволяет сохранять витамины, а значит и пользу!
Когда тончайшие кругляшки отправляются на сушку, из них выходит сок, который создает препятствия к их быстрому употреблению на ходу🚶♀
Только представьте: вы гуляете городу, а в вашей сумке лежит грейпфрут. Хочется его съесть, но ножа под рукой нет, а если он неожиданно окажется, то придется запачкать руки в липком соке🥴
Другое дело фруктовые снеки — достаточно открыть пачку и взять дольку, чтобы насладиться вкусом любимого фрукта💛
Так что отложите шоколадку, чипсы и перекусите ананасовыми🍍, апельсиновыми🍊, банановыми🍌, грейпфрутовыми🍊, грушевыми🍐, дынными кругляшками🍈. А еще они хрустят, как и привычные снеки в блестящих пачках.
Срок хранения фрутсов 12 месяцев. Хотя будем честны, они у вас и неделю не пролежат😉
✅В нашем интернет-магазине можно приобрести пачку фруктовых чипсов бренда “Фрутсы” от 105 руб за 25 г.
Польза помидор 🍅
Томаты содержат такие полезные вещества, как:
🍅 медь – нормализует работу нервной системы и состояние суставов;
🍅 железо – улучшает обмен кислородом в организме и противостоит появлению анемии;
🍅 йод – сжигает избыточный жир и повышает эластичность стенок сосудов.
✅Благодаря столь богатому на витамины и микроэлементы составу это чудо природы просто не может не помогать нашему организму в борьбе с агрессивным влиянием окружающей среды и различными микробами.
✅Томаты укрепляют нашу иммунную систему и не позволяют простужаться в холодное время года. Они способствуют нормализации пищеварения и более эффективному усвоению пищи.
✅Благодаря железу, содержащемуся в томатах, улучшается состав крови человека: повышается гемоглобин и уменьшается риск закупорки сосудов тромбами.
✅Их рекомендуют регулярно использовать в пищу тем людям, которые предрасположены к появлению варикозного расширения вен.
✅Эти овощи считаются хорошей альтернативой жирной пище, поэтому их советуют использовать в меню больным гепатитом и сахарным диабетом.
✅Томаты благотворно воздействуют на сердце. Также они очищают наш организм от вредных веществ благодаря содержанию таких сильных антиоксидантов, как ликопин и альфа-томатин.
✅Считается, что использование томатов в пищу каждый день помогает избежать некоторых неврологических болезней.
✅Помидоры часто используются для профилактики и лечения воспалений предстательной железы у мужчин.
⭐️А самое приятное – эти чудесные овощи способствуют повышению настроения 😊 и помогают справиться с первыми признаками депрессивного состояния 👍.
Томаты содержат такие полезные вещества, как:
🍅 медь – нормализует работу нервной системы и состояние суставов;
🍅 железо – улучшает обмен кислородом в организме и противостоит появлению анемии;
🍅 йод – сжигает избыточный жир и повышает эластичность стенок сосудов.
✅Благодаря столь богатому на витамины и микроэлементы составу это чудо природы просто не может не помогать нашему организму в борьбе с агрессивным влиянием окружающей среды и различными микробами.
✅Томаты укрепляют нашу иммунную систему и не позволяют простужаться в холодное время года. Они способствуют нормализации пищеварения и более эффективному усвоению пищи.
✅Благодаря железу, содержащемуся в томатах, улучшается состав крови человека: повышается гемоглобин и уменьшается риск закупорки сосудов тромбами.
✅Их рекомендуют регулярно использовать в пищу тем людям, которые предрасположены к появлению варикозного расширения вен.
✅Эти овощи считаются хорошей альтернативой жирной пище, поэтому их советуют использовать в меню больным гепатитом и сахарным диабетом.
✅Томаты благотворно воздействуют на сердце. Также они очищают наш организм от вредных веществ благодаря содержанию таких сильных антиоксидантов, как ликопин и альфа-томатин.
✅Считается, что использование томатов в пищу каждый день помогает избежать некоторых неврологических болезней.
✅Помидоры часто используются для профилактики и лечения воспалений предстательной железы у мужчин.
⭐️А самое приятное – эти чудесные овощи способствуют повышению настроения 😊 и помогают справиться с первыми признаками депрессивного состояния 👍.
🧨Топ суперфудов для похудения💚
Хотите сбросить вес, но при этом не мучать себя диетами и жесткими ограничениями?😫
Мы вам подскажем как это сделать😉 И для этого нужно дополнительно к своему рациону питания и тренировкам (да-да, без них никак) добавить суперфуды, которые помогут вам вкусно, сбалансировано и сытно питаться👍🏻
Коротко расскажем об этих чудо продуктах👇🏻.
✅Семена Чиа
Семена чиа богаты клетчаткой, которая насыщает организм и снижает чувство голода.
Чтобы сбросить вес, взрослому человек необходимо каждый день есть 2 столовые ложки семян в течение 3 месяцев. Первые результаты можно будет увидеть уже после первых двух недель. Изначально это будут внутренние ощущения: чувство легкости, уменьшится аппетит, уйдет тяжесть в желудке, прибавится энергия и кожа станет чище.
✅Какао порошок
Увеличивает метаболизм и помогает организму лучше расщеплять жир. Ведь не просто так тренеры по фитнесу часто советуют добавлять какао порошок в свои коктейли перед тренировками.
Если хотите использовать какао порошок для сжигания жира, то убедитесь, что покупаете его хорошего качества и без сахара в составе. Мы рекомендуем какао порошок от бренда Polezzno. Его можно добавлять в теплый стакан молока, в протеиновый коктейль, выпечку или в кашу в небольших количествах.
✅Льняная каша
В этом удивительном продукте содержатся огромное количество полезных жирных кислот омега-3, которые ускоряют метаболизм.
Если лишний вес вызван неправильным питанием, замедлением обмена веществ или малоподвижным образом жизни – льняная каша неизбежно поможет в восстановлении фигуры.
✅Заменитель сахара Эритрит
Это натуральный сахарозаменитель, который не несет вреда и калорий.
Он рекомендован Российской Диабетической Ассоциацией и является отличным вариантом, чтобы сократить употребление сладкого и сахара.
✅Псиллиум
Продукт актуален для тех, кто придерживается диеты или старается похудеть. Eгo вoлoĸнo poдcтвeннo тoмy, чтo вcтpeчaeтcя вo мнoгиx фpyĸтax и oвoщax. Oднaĸo псиллиум нe coдepжит пpaĸтичecĸи ниĸaĸиx лишних элeмeнтoв, тaĸиx ĸaĸ caxap или жир. Πo этой пpичинa шелуха пoдopoжниĸa - идеальный cпocoб пoлyчить бoльшe ĸлeтчaтĸи бeз дoпoлнитeльныx ĸaлopий.
Будьте здоровы и счастливы ❤
Хотите сбросить вес, но при этом не мучать себя диетами и жесткими ограничениями?😫
Мы вам подскажем как это сделать😉 И для этого нужно дополнительно к своему рациону питания и тренировкам (да-да, без них никак) добавить суперфуды, которые помогут вам вкусно, сбалансировано и сытно питаться👍🏻
Коротко расскажем об этих чудо продуктах👇🏻.
✅Семена Чиа
Семена чиа богаты клетчаткой, которая насыщает организм и снижает чувство голода.
Чтобы сбросить вес, взрослому человек необходимо каждый день есть 2 столовые ложки семян в течение 3 месяцев. Первые результаты можно будет увидеть уже после первых двух недель. Изначально это будут внутренние ощущения: чувство легкости, уменьшится аппетит, уйдет тяжесть в желудке, прибавится энергия и кожа станет чище.
✅Какао порошок
Увеличивает метаболизм и помогает организму лучше расщеплять жир. Ведь не просто так тренеры по фитнесу часто советуют добавлять какао порошок в свои коктейли перед тренировками.
Если хотите использовать какао порошок для сжигания жира, то убедитесь, что покупаете его хорошего качества и без сахара в составе. Мы рекомендуем какао порошок от бренда Polezzno. Его можно добавлять в теплый стакан молока, в протеиновый коктейль, выпечку или в кашу в небольших количествах.
✅Льняная каша
В этом удивительном продукте содержатся огромное количество полезных жирных кислот омега-3, которые ускоряют метаболизм.
Если лишний вес вызван неправильным питанием, замедлением обмена веществ или малоподвижным образом жизни – льняная каша неизбежно поможет в восстановлении фигуры.
✅Заменитель сахара Эритрит
Это натуральный сахарозаменитель, который не несет вреда и калорий.
Он рекомендован Российской Диабетической Ассоциацией и является отличным вариантом, чтобы сократить употребление сладкого и сахара.
✅Псиллиум
Продукт актуален для тех, кто придерживается диеты или старается похудеть. Eгo вoлoĸнo poдcтвeннo тoмy, чтo вcтpeчaeтcя вo мнoгиx фpyĸтax и oвoщax. Oднaĸo псиллиум нe coдepжит пpaĸтичecĸи ниĸaĸиx лишних элeмeнтoв, тaĸиx ĸaĸ caxap или жир. Πo этой пpичинa шелуха пoдopoжниĸa - идеальный cпocoб пoлyчить бoльшe ĸлeтчaтĸи бeз дoпoлнитeльныx ĸaлopий.
Будьте здоровы и счастливы ❤
✅Основные характеристики пп майонеза
Диетический вариант рецепта отличается от классического.
💚ПП майонез — это соус из сметаны (йогурта, творога) с добавлением специй и приправ, что в корне отличается от традиционного варианта, сделанного на основе масла и яиц.
👩🍳Приготовление большинства ПП соусов осуществляется на основе молочных продуктов. Но не покупайте обезжиренные — это не приведет к потере веса.
Дело в том, что жиры необходимы нашему организму — это здоровье волос, эластичность кожи, правильная выработка гормонов. А в обезжиренных продуктах зачастую присутствует вредный сахар и прочая химия, из-за которых производителям удается сохранить неизменным вкус молочного продукта.
👩🍳Поэтому лучше выбирать молочку низкой жирности. В ней достаточно полезных жиров для организма, а также в некоторых присутствуют полезные пробиотики и лактобактерии, например в йогурте.
👩🍳Самые низкокалорийные кисломолочные продукты это: Натуральный йогурт; Мягкий сыр; Сметана — выбирайте до 15%. Если же у вас непереносимость лактозы, замените молочку на пюре фасоли или яблока.
Также можно вместо животной молочки использовать растительную — кокосовый или кешью йогурт.
👩🍳Ингредиенты:
✅250 г натурального йогурта;
✅1 столовая ложка лимонного сока;
✅⅓ чайной ложки соли;
✅½ -1 чайная ложка ядреной горчицы;
✅перец, паприка — по желанию.
👩🍳Способ приготовления:
✅Выкладываем все ингредиенты в блендер и взбиваем. Можно обойтись без техники, перемешивая массу вручную вилкой или венчиком.
Приятного аппетита!💚
Диетический вариант рецепта отличается от классического.
💚ПП майонез — это соус из сметаны (йогурта, творога) с добавлением специй и приправ, что в корне отличается от традиционного варианта, сделанного на основе масла и яиц.
👩🍳Приготовление большинства ПП соусов осуществляется на основе молочных продуктов. Но не покупайте обезжиренные — это не приведет к потере веса.
Дело в том, что жиры необходимы нашему организму — это здоровье волос, эластичность кожи, правильная выработка гормонов. А в обезжиренных продуктах зачастую присутствует вредный сахар и прочая химия, из-за которых производителям удается сохранить неизменным вкус молочного продукта.
👩🍳Поэтому лучше выбирать молочку низкой жирности. В ней достаточно полезных жиров для организма, а также в некоторых присутствуют полезные пробиотики и лактобактерии, например в йогурте.
👩🍳Самые низкокалорийные кисломолочные продукты это: Натуральный йогурт; Мягкий сыр; Сметана — выбирайте до 15%. Если же у вас непереносимость лактозы, замените молочку на пюре фасоли или яблока.
Также можно вместо животной молочки использовать растительную — кокосовый или кешью йогурт.
👩🍳Ингредиенты:
✅250 г натурального йогурта;
✅1 столовая ложка лимонного сока;
✅⅓ чайной ложки соли;
✅½ -1 чайная ложка ядреной горчицы;
✅перец, паприка — по желанию.
👩🍳Способ приготовления:
✅Выкладываем все ингредиенты в блендер и взбиваем. Можно обойтись без техники, перемешивая массу вручную вилкой или венчиком.
Приятного аппетита!💚
Псиллиум - часовой механизм для кишечника💚
За загадочным словом скрывается полностью природный продукт, богатый пищевыми волокнами, - шелуха семян "индийского" подорожника.
Псиллиум - не лекарство, а… 👇🏻
✅часть здорового рациона людей, испытывающих те или иные проблемы с кишечником;
✅ценный продукт для диетического питания и устранения избыточного веса.
🌱Шелуха подорожника состоит на 80-85% из растворимой клетчатки и содержит большое количество слизи.
Это значит, что в кишечнике она разбухает, увеличивается в объёме в несколько раз, превращает содержимое в гелеобразную массу. Происходит мягкое механическое раздражение стенок кишечника, усиливается перистальтика, за которой следует деликатное очищение😇
🌱Попутно псиллиум поглощает болезнетворные бактерии и токсины, снимает воспаление в кишечнике, активизирует работу полезной микрофлоры.
Регулярное употребление псиллиума способствует оздоровлению всего организма -
🌱замедляется усвоение углеводов и жиров,
🌱уменьшается уровень холестерина и сахара крови,
🌱снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Псиллиум добавляют в тесто для выпечки, чтобы снизить калорийность, обогатить клетчаткой и сделать выпечку полезной🥞
За загадочным словом скрывается полностью природный продукт, богатый пищевыми волокнами, - шелуха семян "индийского" подорожника.
Псиллиум - не лекарство, а… 👇🏻
✅часть здорового рациона людей, испытывающих те или иные проблемы с кишечником;
✅ценный продукт для диетического питания и устранения избыточного веса.
🌱Шелуха подорожника состоит на 80-85% из растворимой клетчатки и содержит большое количество слизи.
Это значит, что в кишечнике она разбухает, увеличивается в объёме в несколько раз, превращает содержимое в гелеобразную массу. Происходит мягкое механическое раздражение стенок кишечника, усиливается перистальтика, за которой следует деликатное очищение😇
🌱Попутно псиллиум поглощает болезнетворные бактерии и токсины, снимает воспаление в кишечнике, активизирует работу полезной микрофлоры.
Регулярное употребление псиллиума способствует оздоровлению всего организма -
🌱замедляется усвоение углеводов и жиров,
🌱уменьшается уровень холестерина и сахара крови,
🌱снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Псиллиум добавляют в тесто для выпечки, чтобы снизить калорийность, обогатить клетчаткой и сделать выпечку полезной🥞
🍹Освежающий смузи с мультивитаминным составом🤤
Плюс один рецепт напитков в вашу копилку. Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять😉
Для приготовления вам понадобятся:
1 средний банан, очищенный и нарезанный;
1/2 стакана кусочков свежего или консервированного ананаса;
1/2 стакана кусочков манго;
1 стакан шпината;
1 ст.л. семян чиа;
1 ч.л. порошка спирулины;
3/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока;
1 столовую ложку семян конопли.
💫Такой коктейль поможет вам вкусно заботиться о своём теле и здоровье.
💫Добавление суперфуда принесет массу энергии, сил, укрепит иммунитет и поможет обогатить каждую клеточку организма полезными и питательными веществами👍🏻
💫Клетчатка и Омега-3 помогут выглядеть здорово и молодо.
💫Суперфуды покрывают необходимость организма в антиоксидантах и белке.
💫Такой смузи будет особенно актуален при детоксе.
Как готовить👇🏻
🍌Используйте средний банан. Очистите и нарежьте его.
🍍Добавьте полстакана свежего или консервированного ананаса и такую же порцию манго.
🥬Следующим ингредиентом станет шпинат.
🥄Финальные компоненты – 1 столовая ложка семян чиа, чайная ложка спирулины, столовая ложка конопляных семян.
🍊Залейте состав стаканом свежевыжатого апельсинового сока и взбейте в блендере.
Вуаля, готово! Пейте коктейль на перекусах или во время завтрака🍹
Попробуете?
Плюс один рецепт напитков в вашу копилку. Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять😉
Для приготовления вам понадобятся:
1 средний банан, очищенный и нарезанный;
1/2 стакана кусочков свежего или консервированного ананаса;
1/2 стакана кусочков манго;
1 стакан шпината;
1 ст.л. семян чиа;
1 ч.л. порошка спирулины;
3/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока;
1 столовую ложку семян конопли.
💫Такой коктейль поможет вам вкусно заботиться о своём теле и здоровье.
💫Добавление суперфуда принесет массу энергии, сил, укрепит иммунитет и поможет обогатить каждую клеточку организма полезными и питательными веществами👍🏻
💫Клетчатка и Омега-3 помогут выглядеть здорово и молодо.
💫Суперфуды покрывают необходимость организма в антиоксидантах и белке.
💫Такой смузи будет особенно актуален при детоксе.
Как готовить👇🏻
🍌Используйте средний банан. Очистите и нарежьте его.
🍍Добавьте полстакана свежего или консервированного ананаса и такую же порцию манго.
🥬Следующим ингредиентом станет шпинат.
🥄Финальные компоненты – 1 столовая ложка семян чиа, чайная ложка спирулины, столовая ложка конопляных семян.
🍊Залейте состав стаканом свежевыжатого апельсинового сока и взбейте в блендере.
Вуаля, готово! Пейте коктейль на перекусах или во время завтрака🍹
Попробуете?
Топ суперфудов для правильного питания💚
Любите вкусно поесть, но при этом задумываетесь о пользе продуктов? Тогда этот топ для вас😉
📌Гуарана
Это красивая вечнозеленая лиана. Растение образовывает красные соцветия, внутри которых зреют плоды. Именно из семян этих плодов изготавливается уникальное стимулирующее средство – порошок гуараны. Он имеет бодрящий эффект в 5 раз более продолжительный чем от чашки кофе. При этом гуарана действует более мягко и не раздражает слизистую желудка в отличие от кофе.
📌Ягоды Годжи
Ягоды богатые аминокислотами, антиоксидантами, полисахаридами и витаминами.
Улучшают метаболизм
Очищают организм от токсинов
Повышают иммунитет
Улучшают работу сердца и печени
Делают кожу более сияющей и гладкой
Наполняют организм энергией
Даже способны предотвратить развитие диабета и раковых опухолей.
📌Какао-порошок
Его главными ингредиентами являются кофеин, оказывающий тонизирующее действие и теобромин, улучшающий кровообращение.
Стимулирует работу мозга, снимает напряжение и поднимает настроение.
При регулярном употреблении предотвращает развитие склероза, слабоумия и диабета.
Благодаря обилию полифенолов нормализует давление.
📌Семена Чиа
Это один из популярнейших суперфудов на сегодняшний день. Это и не удивительно, ведь в них содержится большое количество кальция, калия и железа. Также эти семена богаты Омега 3, незаменимыми кислотами, антиоксидантами, белками и клетчаткой
📌Спирулина
Эта водоросль все больше набирает популярность не только в рядах вегетарианцев и веганов, но и среди людей, поддерживающих здоровый образ жизни и заботящихся о своем здоровье
Спирулина является уникальной в своем роде водорослью, которая в своем составе содержит большое количество питательных веществ.
Одним из активных компонентов спирулины является фитоциан – это вещество представляет собой мощный иммуномодулятор.
📌Витграсс
Это уникальный суперфуд, изготовленный из молодых ростков пшеницы, прошедших щадящую сушку и смолотых в порошок.
Прежде всего, сок ростков пшеницы имеет уникальные лечебные, терапевтические и оздоравливающие свойства. Принимая сок ростков пшеницы, вы можете дополнительно её укрепить и повысить свой иммунитет. И это идеальный инструмент для проведения детоксикации организма.
Будьте здоровы и счастливы 💚
Любите вкусно поесть, но при этом задумываетесь о пользе продуктов? Тогда этот топ для вас😉
📌Гуарана
Это красивая вечнозеленая лиана. Растение образовывает красные соцветия, внутри которых зреют плоды. Именно из семян этих плодов изготавливается уникальное стимулирующее средство – порошок гуараны. Он имеет бодрящий эффект в 5 раз более продолжительный чем от чашки кофе. При этом гуарана действует более мягко и не раздражает слизистую желудка в отличие от кофе.
📌Ягоды Годжи
Ягоды богатые аминокислотами, антиоксидантами, полисахаридами и витаминами.
Улучшают метаболизм
Очищают организм от токсинов
Повышают иммунитет
Улучшают работу сердца и печени
Делают кожу более сияющей и гладкой
Наполняют организм энергией
Даже способны предотвратить развитие диабета и раковых опухолей.
📌Какао-порошок
Его главными ингредиентами являются кофеин, оказывающий тонизирующее действие и теобромин, улучшающий кровообращение.
Стимулирует работу мозга, снимает напряжение и поднимает настроение.
При регулярном употреблении предотвращает развитие склероза, слабоумия и диабета.
Благодаря обилию полифенолов нормализует давление.
📌Семена Чиа
Это один из популярнейших суперфудов на сегодняшний день. Это и не удивительно, ведь в них содержится большое количество кальция, калия и железа. Также эти семена богаты Омега 3, незаменимыми кислотами, антиоксидантами, белками и клетчаткой
📌Спирулина
Эта водоросль все больше набирает популярность не только в рядах вегетарианцев и веганов, но и среди людей, поддерживающих здоровый образ жизни и заботящихся о своем здоровье
Спирулина является уникальной в своем роде водорослью, которая в своем составе содержит большое количество питательных веществ.
Одним из активных компонентов спирулины является фитоциан – это вещество представляет собой мощный иммуномодулятор.
📌Витграсс
Это уникальный суперфуд, изготовленный из молодых ростков пшеницы, прошедших щадящую сушку и смолотых в порошок.
Прежде всего, сок ростков пшеницы имеет уникальные лечебные, терапевтические и оздоравливающие свойства. Принимая сок ростков пшеницы, вы можете дополнительно её укрепить и повысить свой иммунитет. И это идеальный инструмент для проведения детоксикации организма.
Будьте здоровы и счастливы 💚
ПП Пельмешки💚😋
У многих возникает вопрос, можно ли на правильном питании есть пельмени. Могу с уверенностью ответить — да, можно, однако нужно готовить их из правильных продуктов и грамотно подвергать термической обработке. Давайте расскажу обо всем подробнее!
Пищевая ценность на 100 г:
1. Калории: 156
2. Белки: 15
3. Жиры 2,5
4. Углеводы: 22,2
Ингредиенты:
1. Цельнозерновая пшеничная мука — 100 гр.
2. Овсяная мука — 75 гр.
3. Кукурузная мука — 25 гр.
4. Куриная грудка — 200 гр.
5. Лук — 40 гр.
6. Морковь — 40 гр.
7. Чеснок — 1 зубчик
8. Соль — по вкусу
Рецепт куриных пп пельменей
✅ Для начала нужно приготовить тесто для пп пельменей. Принцип приготовления такой же как и с классическим вариантом, но мы используем цельнозерновую муку.
✅ Соедините в миске все три вида муки и соль, хорошо размешайте.
✅ Постепенно влейте 50 мл. воды.
✅ Хорошенько вымесите тесто руками. Оно совершенно не липнет, но при этом очень тугое.
Оставьте тесто в пленке или пищевом пакете «отдохнуть» в холодильнике 30 минут.
✅ Для начинки прокрутите на мясорубке куриное мясо, лук, чеснок и морковь. Посолите. По жеанию можете добавить свои любимые специи.
✅ Тесто раскатайте. Лучше это делать на силиконовом коврике.
✅ С помощью формочки (удобно брать крышечку от витаминов) сделайте кружки.
✅ Каждый кружок слегка растяните в руках (как бы разминая и раскатывая), положите начинку и защипните края.
✅ Из указанных ингредиентов получается 40-50 пельменей (в зависимости от размера кружков).
✅ А, сейчас о самом важном. Конечно, пельмени можно отварить, но вареное тесто — это не совсем наш вариант, да и вкусовые качества готового блюда теряются (все соки уходят в воду). Так что я готовлю их исключительно на пару. Поверьте, это очень вкусно!
✅ Просто дождитесь закипания воды, выложите на решетку пельмени и готовьте 20 минут. Если у вас нет мультиварки или пароварки, не беда! Просто закипятите воду в кастрюле, сверху установите дуршлаг (его дно не должно касаться воды). На дуршлаг положите пельмешки и накройте их крышкой (чтобы они равномерно обрабатывались паром).
👩🍳Вот и все, как видите, ничего сложного в приготовлении пп пельмений нет, кушайте и худейте с радостью!❣️
У многих возникает вопрос, можно ли на правильном питании есть пельмени. Могу с уверенностью ответить — да, можно, однако нужно готовить их из правильных продуктов и грамотно подвергать термической обработке. Давайте расскажу обо всем подробнее!
Пищевая ценность на 100 г:
1. Калории: 156
2. Белки: 15
3. Жиры 2,5
4. Углеводы: 22,2
Ингредиенты:
1. Цельнозерновая пшеничная мука — 100 гр.
2. Овсяная мука — 75 гр.
3. Кукурузная мука — 25 гр.
4. Куриная грудка — 200 гр.
5. Лук — 40 гр.
6. Морковь — 40 гр.
7. Чеснок — 1 зубчик
8. Соль — по вкусу
Рецепт куриных пп пельменей
✅ Для начала нужно приготовить тесто для пп пельменей. Принцип приготовления такой же как и с классическим вариантом, но мы используем цельнозерновую муку.
✅ Соедините в миске все три вида муки и соль, хорошо размешайте.
✅ Постепенно влейте 50 мл. воды.
✅ Хорошенько вымесите тесто руками. Оно совершенно не липнет, но при этом очень тугое.
Оставьте тесто в пленке или пищевом пакете «отдохнуть» в холодильнике 30 минут.
✅ Для начинки прокрутите на мясорубке куриное мясо, лук, чеснок и морковь. Посолите. По жеанию можете добавить свои любимые специи.
✅ Тесто раскатайте. Лучше это делать на силиконовом коврике.
✅ С помощью формочки (удобно брать крышечку от витаминов) сделайте кружки.
✅ Каждый кружок слегка растяните в руках (как бы разминая и раскатывая), положите начинку и защипните края.
✅ Из указанных ингредиентов получается 40-50 пельменей (в зависимости от размера кружков).
✅ А, сейчас о самом важном. Конечно, пельмени можно отварить, но вареное тесто — это не совсем наш вариант, да и вкусовые качества готового блюда теряются (все соки уходят в воду). Так что я готовлю их исключительно на пару. Поверьте, это очень вкусно!
✅ Просто дождитесь закипания воды, выложите на решетку пельмени и готовьте 20 минут. Если у вас нет мультиварки или пароварки, не беда! Просто закипятите воду в кастрюле, сверху установите дуршлаг (его дно не должно касаться воды). На дуршлаг положите пельмешки и накройте их крышкой (чтобы они равномерно обрабатывались паром).
👩🍳Вот и все, как видите, ничего сложного в приготовлении пп пельмений нет, кушайте и худейте с радостью!❣️
❗️Маска которая работает Алина200
Класс защиты: FFP2 NR D
Защита: Пыль, Дым, Туман
Стандарт: ТР ТС 019/2011
ГОСТ 12.4.294-2015
EN 149:2001 +A1:2009
Упаковка: Индивидуальная
Гарантийный срок хранения: 4 года
✅ Описание:
Неформованный респиратор универсального размера из нетканого фильтрующего материала, имеющий эластичную регулируемую ленту оголовья и носовой зажим.
Особенности:
✅ технология 3D FLEX-TO-FIT
✅ регулируемая лента оголовья
✅ увеличенная площадь фильтрующей поверхности
✅ универсальный размер
Применение:
❗️Респиратор предназначен для индивидуальной защиты органов дыхания человека от всех видов аэрозолей (пыль, дым туман) при их концентрации до 12 ПДК.
❗️Рекомендуемые области применения:
машиностроение, металлургия, судостроение, литейное производство, работы в карьерах и открытых разрезах, строительство, фармацевтика.
Расшифровка сокращений:
-FFP1 - до 4 ПДК
-FFP2 - до 12 ПДК
-FFP3 - до 50 ПДК
✅ Респираторы класса FFP1 обеспечивают фильтрацию 80% твёрдых и жидких частиц в ходе проведения испытаний
• Респираторы класса FFP2 обеспечивают фильтрацию 94% твёрдых и жидких частиц в ходе проведения испытаний
• Респираторы класса FFP3 обеспечивают фильтрацию 99% твёрдых и жидких частиц в ходе проведения испытаний.
📌 Справка!
Номинальный коэффициент защиты 4, 12, 50 означает, что во внутренней части фильтрующей полумаски уровень вредных веществ в 4, 12, 50 раз ниже, чем снаружи.
😷 Какие респираторы лучше защищают от вирусов Согласно последним исследованиям вирусологов, диаметр частицы COVID-19 составляет не более 125 нм. То есть более-менее реально защитить органы дыхания от этого вируса могут только дыхательные аппараты уровня не ниже FFP2.
Класс защиты: FFP2 NR D
Защита: Пыль, Дым, Туман
Стандарт: ТР ТС 019/2011
ГОСТ 12.4.294-2015
EN 149:2001 +A1:2009
Упаковка: Индивидуальная
Гарантийный срок хранения: 4 года
✅ Описание:
Неформованный респиратор универсального размера из нетканого фильтрующего материала, имеющий эластичную регулируемую ленту оголовья и носовой зажим.
Особенности:
✅ технология 3D FLEX-TO-FIT
✅ регулируемая лента оголовья
✅ увеличенная площадь фильтрующей поверхности
✅ универсальный размер
Применение:
❗️Респиратор предназначен для индивидуальной защиты органов дыхания человека от всех видов аэрозолей (пыль, дым туман) при их концентрации до 12 ПДК.
❗️Рекомендуемые области применения:
машиностроение, металлургия, судостроение, литейное производство, работы в карьерах и открытых разрезах, строительство, фармацевтика.
Расшифровка сокращений:
-FFP1 - до 4 ПДК
-FFP2 - до 12 ПДК
-FFP3 - до 50 ПДК
✅ Респираторы класса FFP1 обеспечивают фильтрацию 80% твёрдых и жидких частиц в ходе проведения испытаний
• Респираторы класса FFP2 обеспечивают фильтрацию 94% твёрдых и жидких частиц в ходе проведения испытаний
• Респираторы класса FFP3 обеспечивают фильтрацию 99% твёрдых и жидких частиц в ходе проведения испытаний.
📌 Справка!
Номинальный коэффициент защиты 4, 12, 50 означает, что во внутренней части фильтрующей полумаски уровень вредных веществ в 4, 12, 50 раз ниже, чем снаружи.
😷 Какие респираторы лучше защищают от вирусов Согласно последним исследованиям вирусологов, диаметр частицы COVID-19 составляет не более 125 нм. То есть более-менее реально защитить органы дыхания от этого вируса могут только дыхательные аппараты уровня не ниже FFP2.
Хотите повернуть время вспять и попробовать самомассаж лица дома?☺️
Подтянуть поплывший овал, разгладить морщины, укрепить тургор кожи? Тогда вам понадобится качественное некомедогенное масло, а лучше - масляный эликсир😉
⠀
Отличный выбор для этого - масляный эликсир Zeitun Premium SAIDA с частицами 24-каратного золота💫
Это настоящая драгоценность для женщин!👍
⠀
Действует эликсир по 3 направлениям:⠀
⠀
✨тонизирует и наполняет кожу живительной влагой, разглаживая морщины;⠀
⠀
✨повышает упругость кожи, стимулируя синтез волокон коллагена и эластина, а также предохраняя их от губительного воздействия ультрафиолета и свободных радикалов;⠀
⠀
✨освежает и выравнивает цвет лица, устраняет следы усталости, корректирует гиперпигментацию.⠀
⠀
Просто нанесите несколько капель золотого эликсира на очищенное лицо и приступайте к массажу по выбранной вами методике
Можно сочетать ручные манипуляции и нефритовый роллер-массажёр от Zeitun. Он великолепно справляется с отечностью и застоем лимфы, улучшает кровообращение и разглаживает заломы. Результат будет налицо 👵🏻🔜 👱🏻♀!⠀
📦Доставка по всей РФ
Подтянуть поплывший овал, разгладить морщины, укрепить тургор кожи? Тогда вам понадобится качественное некомедогенное масло, а лучше - масляный эликсир😉
⠀
Отличный выбор для этого - масляный эликсир Zeitun Premium SAIDA с частицами 24-каратного золота💫
Это настоящая драгоценность для женщин!👍
⠀
Действует эликсир по 3 направлениям:⠀
⠀
✨тонизирует и наполняет кожу живительной влагой, разглаживая морщины;⠀
⠀
✨повышает упругость кожи, стимулируя синтез волокон коллагена и эластина, а также предохраняя их от губительного воздействия ультрафиолета и свободных радикалов;⠀
⠀
✨освежает и выравнивает цвет лица, устраняет следы усталости, корректирует гиперпигментацию.⠀
⠀
Просто нанесите несколько капель золотого эликсира на очищенное лицо и приступайте к массажу по выбранной вами методике
Можно сочетать ручные манипуляции и нефритовый роллер-массажёр от Zeitun. Он великолепно справляется с отечностью и застоем лимфы, улучшает кровообращение и разглаживает заломы. Результат будет налицо 👵🏻🔜 👱🏻♀!⠀
📦Доставка по всей РФ
Полезные продукты для аллергиков👍
Мало кто знает, что полезные продукты против аллергии помогают предотвратить развитие реакции и почувствовать себя лучше😊
Замечая первые признаки плохого самочувствия, связанные с негативной реакцией организма, попробуйте употребить их, чтобы снизить нагрузку на внутренние органы. Обратите внимание: использовать стоит те вариации, которые не созвучны с противопоказанной вам пищей. Например, если у вас аллергия на рыбу, гасить первые признаки проявления с помощью филе категорически запрещено‼️
В остальном вам помогут блюда из следующих продуктов🔻
🥦Брокколи.
Эта разновидность капусты содержит большой объем витамина С. Компоненты, входящие в ее состав, помогают вывести токсины и разжижить кровь. Альтернативой выступит обычная или цветная капуста.
🧂Куркума
Это незаменимый продукт для аллергиков. В нем много полезных веществ, а также антиоксиданты и компоненты, оказывающие противовоспалительный эффект.
🐟Рыба
В ней содержится омега-3 жирные кислоты. Они способствуют устранению воспалительного процесса и укрепляют организм. Лосось, сардина и скумбрия станут отличным выбором.
🌱Крапива
Это растение, несущее в себе массу полезных веществ и, снимающее признаки поллиноза. Из нее можно сделать салат, чай или суп.
🍏Яблоки
Они способствуют блокировке синтеза гистамина. Если будущая мама есть много яблок, то вероятность того, что у малыша будет аллергия гораздо ниже. Это доказано исследованиями.
Антиаллергенными также считаются: тыквенные семена, кефир, лук и чеснок, ананас и петрушка. С этими продуктами стоит быть аккуратными, так как они могут вызывать индивидуальную реакцию. Чтобы узнать, какие продукты для меню аллергика стоит подобрать, а какие исключить, сдайте тест у врача👨⚕️
В нашем магазине вы найдете полезные и вкусные продукты на любой случай жизни😉
Мы пристально отбираем товары для нашего ассортимента и гарантируем отсутствие синтетических составляющих. Все предлагаемые нами позиции не содержат ГМО и отобраны с большим вниманием к возможным противопоказаниям🙌
Мало кто знает, что полезные продукты против аллергии помогают предотвратить развитие реакции и почувствовать себя лучше😊
Замечая первые признаки плохого самочувствия, связанные с негативной реакцией организма, попробуйте употребить их, чтобы снизить нагрузку на внутренние органы. Обратите внимание: использовать стоит те вариации, которые не созвучны с противопоказанной вам пищей. Например, если у вас аллергия на рыбу, гасить первые признаки проявления с помощью филе категорически запрещено‼️
В остальном вам помогут блюда из следующих продуктов🔻
🥦Брокколи.
Эта разновидность капусты содержит большой объем витамина С. Компоненты, входящие в ее состав, помогают вывести токсины и разжижить кровь. Альтернативой выступит обычная или цветная капуста.
🧂Куркума
Это незаменимый продукт для аллергиков. В нем много полезных веществ, а также антиоксиданты и компоненты, оказывающие противовоспалительный эффект.
🐟Рыба
В ней содержится омега-3 жирные кислоты. Они способствуют устранению воспалительного процесса и укрепляют организм. Лосось, сардина и скумбрия станут отличным выбором.
🌱Крапива
Это растение, несущее в себе массу полезных веществ и, снимающее признаки поллиноза. Из нее можно сделать салат, чай или суп.
🍏Яблоки
Они способствуют блокировке синтеза гистамина. Если будущая мама есть много яблок, то вероятность того, что у малыша будет аллергия гораздо ниже. Это доказано исследованиями.
Антиаллергенными также считаются: тыквенные семена, кефир, лук и чеснок, ананас и петрушка. С этими продуктами стоит быть аккуратными, так как они могут вызывать индивидуальную реакцию. Чтобы узнать, какие продукты для меню аллергика стоит подобрать, а какие исключить, сдайте тест у врача👨⚕️
В нашем магазине вы найдете полезные и вкусные продукты на любой случай жизни😉
Мы пристально отбираем товары для нашего ассортимента и гарантируем отсутствие синтетических составляющих. Все предлагаемые нами позиции не содержат ГМО и отобраны с большим вниманием к возможным противопоказаниям🙌
Рекомендации для дезинфекции воды 💦 в бассейне при помощи перекиси водорода 37%👩🏼🔬:
✅ Количество перекиси: 800-1000 мл на 1 куб.м воды.
✅ Использовать резиновые перчатки (при попадании на кожу вызывает временный ожог).
✅ Наливать перекись рекомендуется на ночь, когда нет прямых солнечных лучей.
✅ При использовании воды из скважины, оставить воду на 1-2 дня для прогрева, только потом проводить обработку.
✅ Лить по кругу бассейна, равномерно распределив по периметру. Включить циркуляционный насос для равномерного перемешивания.
✅ После того как весть пероксид был вылит в бассейн, его стоит оставить на 24 часа.
❗️В течение этого времени в нём категорически нельзя находиться.❗️
Об этом обязательно нужно предупредить всех, кто имеет доступ к бассейну.
❗️ Также не стоит накрывать чашу водоёма чехлом, поскольку прореагировавшему кислороду нужно выйти из воды.❗️
✅ После того как пройдёт указанный срок дезинфекции стоит осмотреть стенки и дно водоёма, на них появится коричневый налёт, его нужно очистить вручную с помощью щётки-пылесоса и скиммера.
✅ Частицы грязи, которые находятся на плаву, удалятся при помощи фильтрационного насоса. На их полное устранение уйдёт около двух часов.
🥽Теперь все работы окончены, и очищенная 💧вода в бассейне имеет приятный голубоватый окрас 🌊 без каких-либо запахов.
В зависимости от количества осадков ☔️ и частоты использования водоёма, вода в бассейне, после химической очистки пероксидом водорода, будет чистой порядка одного месяца🧐.
По истечении этого срока при появлении признаков развития водорослей (запах стоялой воды, слизь, потемнение и позеленение) процедуру требуется повторить, при этом нужно снизить дозировку до 700-800 мл перекиси на на кубометр воды.
✅ Срок годности - каждые 6 месяцев перекись теряет 1,5 %, поэтому надо увеличивать дозировку.
Осуществляем поставку перекиси водорода 37% в канистрах.🛒☑️
✅ Количество перекиси: 800-1000 мл на 1 куб.м воды.
✅ Использовать резиновые перчатки (при попадании на кожу вызывает временный ожог).
✅ Наливать перекись рекомендуется на ночь, когда нет прямых солнечных лучей.
✅ При использовании воды из скважины, оставить воду на 1-2 дня для прогрева, только потом проводить обработку.
✅ Лить по кругу бассейна, равномерно распределив по периметру. Включить циркуляционный насос для равномерного перемешивания.
✅ После того как весть пероксид был вылит в бассейн, его стоит оставить на 24 часа.
❗️В течение этого времени в нём категорически нельзя находиться.❗️
Об этом обязательно нужно предупредить всех, кто имеет доступ к бассейну.
❗️ Также не стоит накрывать чашу водоёма чехлом, поскольку прореагировавшему кислороду нужно выйти из воды.❗️
✅ После того как пройдёт указанный срок дезинфекции стоит осмотреть стенки и дно водоёма, на них появится коричневый налёт, его нужно очистить вручную с помощью щётки-пылесоса и скиммера.
✅ Частицы грязи, которые находятся на плаву, удалятся при помощи фильтрационного насоса. На их полное устранение уйдёт около двух часов.
🥽Теперь все работы окончены, и очищенная 💧вода в бассейне имеет приятный голубоватый окрас 🌊 без каких-либо запахов.
В зависимости от количества осадков ☔️ и частоты использования водоёма, вода в бассейне, после химической очистки пероксидом водорода, будет чистой порядка одного месяца🧐.
По истечении этого срока при появлении признаков развития водорослей (запах стоялой воды, слизь, потемнение и позеленение) процедуру требуется повторить, при этом нужно снизить дозировку до 700-800 мл перекиси на на кубометр воды.
✅ Срок годности - каждые 6 месяцев перекись теряет 1,5 %, поэтому надо увеличивать дозировку.
Осуществляем поставку перекиси водорода 37% в канистрах.🛒☑️
Новый год🌲🎉, день рождения 🥳, или вы просто решили побаловать ребенка новой игрушкой?
🌟!!!!! НОВИНКА!!!!!🌟
🎮 БОМБИЧЕСКАЯ Радиоуправляемая боевая машинка -танк!
⚡️Зарядки хватает до 45 мин работы машинки. Работает от мощного заряжаемого аккумулятора.
🚀 Пушка с функцией последовательной стрельбы 🔫 ракетами.
💥 Инфракрасный прицел позволяет попадать точно в цель.
🏎 Полноприводные колёса. Машинка ездит вперёд, назад, влево, вправо, вращается на 360 градусов.
🚀 Разгоняется до 25км/ч
🌈 Подходит для игры дома и на улице
Идеальный подарок!
!!!!!!! В НАЛИЧИИ!!!!!!!!
🌟!!!!! НОВИНКА!!!!!🌟
🎮 БОМБИЧЕСКАЯ Радиоуправляемая боевая машинка -танк!
⚡️Зарядки хватает до 45 мин работы машинки. Работает от мощного заряжаемого аккумулятора.
🚀 Пушка с функцией последовательной стрельбы 🔫 ракетами.
💥 Инфракрасный прицел позволяет попадать точно в цель.
🏎 Полноприводные колёса. Машинка ездит вперёд, назад, влево, вправо, вращается на 360 градусов.
🚀 Разгоняется до 25км/ч
🌈 Подходит для игры дома и на улице
Идеальный подарок!
!!!!!!! В НАЛИЧИИ!!!!!!!!
📍LIKE LOOK - это настольная игра, с помощью которой можно легко, быстро и весело запоминать английские слова.
Карточки созданы на основе простой мнемотехники: мы взяли английское слово и созвучное с ним русское слово и оба этих образа объединили в одной картинке.
Теперь у вас есть железная визуальная ассоциация, чтобы запомнить это слово раз и навсегда!
С помощью ярких картинок и смешных ассоциаций ваш ребёнок будет запоминать английские слова легко и без усилий! Можно забыть о зубрёжке! Теперь учить английский не только просто, но и весело! Здесь собраны вместе все предметы для дома. Поэтому интересно будет не только юным полиглотам, но и их родителям!
В комплект входит 62 карточки Размер 8x12 см. Материал - плотная (350 г/м2) мелованная бумага с двухсторонней матовой ламинацией
Карточки созданы на основе простой мнемотехники: мы взяли английское слово и созвучное с ним русское слово и оба этих образа объединили в одной картинке.
Теперь у вас есть железная визуальная ассоциация, чтобы запомнить это слово раз и навсегда!
С помощью ярких картинок и смешных ассоциаций ваш ребёнок будет запоминать английские слова легко и без усилий! Можно забыть о зубрёжке! Теперь учить английский не только просто, но и весело! Здесь собраны вместе все предметы для дома. Поэтому интересно будет не только юным полиглотам, но и их родителям!
В комплект входит 62 карточки Размер 8x12 см. Материал - плотная (350 г/м2) мелованная бумага с двухсторонней матовой ламинацией
