Как питание влияет на наше здоровье — #лекция от канала Подкаст Глеба Соломина

В этом видео Руслан Масгутов — человек с солидным опытом, специалист в самых разных областях медицины, от ортопедии до психологии, ответит на популярные вопросы о питании и его влиянии на здоровье.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=0U46t3juWD0

Чем опасна зона комфорта — #урок Альберта

В зоне комфорта человек ощущает предсказуемость и способность контролировать свою жизнь. Из этого состояния не хочется выходить. Когда мы думаем о том, чтобы покинуть или расширить ее, то сталкиваемся с неопределенностью. Подсознательно выход из зоны комфорта воспринимается как опасность, что вызывает страх. Но как зона комфорта разрушает вашу жизнь? Как побороть страх перед новыми действиями? Как изменить свою жизнь и как стать лучшей версией себя? Все это вы узнаете из видео о зоне комфорта.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=tyUlyqPhtWw

4 вещи, которые вредят нашему мозгу — #урок ОпытХ

Из этого видео вы узнаете секреты работы мозга, поймете, как стать реализованным и успешным с помощью активности мозга, а также как улучшить работу своего мозга и заставить его работать на 100%.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=QZ5ChI0NXVM

Как заставить себя измениться — #урок Ted на русском

Когда понимаешь, что надо в жизни что-то менять, тяжелее всего начать. Всегда откладывается на "понедельник", следующий месяц или даже год. В этом ролике расскажут, как и где найти в себе силы и мотивацию на лучшие перемены.

Смотреть урок: https://youtu.be/MblGyJyOhbQ

Как понимать и запоминать всё — #лекция Путь Мужчины

Даже если вы любите учиться, порой бывает очень сложно запоминать и зазубривать информацию, ведь помимо простых запоминаний, её надо ещё и понимать. В этом ролике автор поделится секретами, как легко и без нервов запоминать то, что вы изучаете.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=PyqBlQeTJP0

Влияние стресса на здоровье — #урок Алексея Ситника

В этом ролике Алексей Ситник расскажет про все виды психосоматических расстройств и их основные причины, а также поделится факторами развития этих расстройств и их преодоления для достижения счастливой и здоровой жизни.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=EivmeuunAV0

Метод Лумиса для рисования портретов — #урок Олега Крита

Из этого видео вы узнаете про метод Лумиса, при котором можно рисовать портреты быстро и в разных ракурсах, так же о том, как рисовать голову Лумиса похожей на натуру. Это видео подойдёт как новичкам, так и профессионалам.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=aEnORc_4Aeo

Как избавиться от негативных мыслей — #урок Джона Кехо

В этом видео Джон Кехо рассказывает о том, как устранять из нашего сознания негативные мысли. Они подобны сорнякам в саду нашего сознания и, если оставить их без присмотра, они, как и сорняки могут задушить наши мечты, порывы вдохновения и надежды.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=XYr_NxCrvUQ

Как мужчине отрастить длинные волосы — #лекция Аполло

В этом видео автор расскажет, как мужчине отрастить длинные волосы быстро и без неловкой фазы. Покажут прически, где есть длинные волосы у мужчин и кому они подходят чтобы нравиться окружающим.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Yb0PU85I63Q

Как правильно спать — #урок от канала Какой мотив

В этом ролике Буддийский Монах Ник Кеомахавонг поделится советами правильного и здорового сна, которыми пользуются в монашестве.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=4LUOkk1YpOA

Что произойдет с телом, если делать кардио каждый день — #урок от канала Хромосома

Из этого ролика вы узнаете все о пользе кардио тренировок для здоровья , красоты и стройности.
Как сжечь жир с помощью кардио тренировок? Какие варианты кардио упражнений можно делать в зале? Варианты кардио упражнений который можно выполнять дома и много других полезностей.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=mDGKzliKS2g

Как улучшить зрение с помощью питания — #урок Ксении Черной

Из этого видео вы узнаете какие продукты помогут улучшить зрение, какие принимать витамины, можно ли полностью восстановить зрение ? А также многие другие интересные темы смотрите в этом ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=swzq7a8FAWo

Простые и стильные идеи организации пространства в доме — #урок Екатерины Гурьяновой

В этом ролике автор делиться простыми идеями для создания уюта в дома, крутыми идеями организации пространства, вдохновляет и мотивирует на порядок и чистоту.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9fXZIaWsXbU

До 9 мая родители школьников 8–17 лет могут получить мини-курс по программированию от Алгоритмики бесплатно. За 3 онлайн-урока по 90 минут дети смогут создать мультфильм, научиться добавлять детали в игру или сделать прототип чат-бота.

После прохождения программы ученики получают сертификат, а родители — обратную связь об успехах ребенка.

Записаться на бесплатный мини-курс: https://s.algoritmika.org/wua2b6

Реклама ООО "Алгоритмика", ИНН 7704386240, Erid:2Vtzqw2Hxad

От чего надо избавляться в своей жизни — #лекция Мартина

Чтобы не жалеть об упущенных возможностях и реализовать все своим планы и желания, надо устраивать чистку и избавляться от мусора в своей жизни. В этом ролике расскажут, от чего должен избавиться каждый, кто хочет жить счастливо.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Gusjbl7psA0

В чем сила одиночества — #лекция Марка Бартона

Многие люди воспринимают период одиночества, как уныние и даже депрессию, но при этом у одиночества есть огромная масса преимуществ, используя которые мы может стать лучше, счастливее, осознаннее, и конечно же более психологически зрелыми личностями. В чем разница между одиночеством и свободой вы узнаете в этой лекции.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=a_xBj0EG3Xs

Выбрать специальность еще в школе — задача со звездочкой.
Предлагаем провести лето с пользой, познакомиться с новыми профессиями и получить востребованные знания в IT 🧑‍🎓

«Лаборатория Касперского» запускает бесплатную летнюю практику «Долина технологий» для школьников 8–10 классов и студентов колледжей 1–2 курсов, в онлайн и оффлайн-формате.

Что будет на практике:
● Знакомство с профессиями будущего — инженера по функциональной безопасности, криптографа и presales-менеджера;
● Реальные задачки по разработке на GO, C#, Linux и построению сетей;
● Подробные разборы домашних заданий;
● Общение и новые дружеские связи 🙃

Участники с лучшими результатами получат приглашение на оффлайн практику — оплачиваем дорогу и проживание в Hilton DoubleTree для ребенка и сопровождающего из регионов.

Время проведения: 20–24 мая — онлайн часть, 13–14 июня — занятия оффлайн с экспертами «Лаборатории Касперского».

Подписывайся на канал Долина Технологий, там все о практике: https/t.me/dolina_by_kaspersky

Что такое эффект Манделы — #лекция Utopia Show

Что же такое на самом деле эффект манделы? Исходя из описания в интернете, это совпадение воспоминаний у нескольких людей, которые противоречат общепринятой истории — это касается географического расположения некоторых стран, названия брендов и даже расположения внутренних органов. Как это вообще работает расскажут подробно в ролике.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=5FZPPpItnvU

В 2024 году Университет МИСИС запустил новую англоязычную магистерскую программу для желающих стать специалистами в области международного туризма. 🌎

В условиях глобальных вызовов особую важность приобретают навыки работы не только с людьми разных культур, но и с туристическим потенциалом различных территорий.

Программа направлена на развитие языковых, творческих и стратегических навыков работы в сфере туризма. Студенты изучают основы регионоведения, международных отношений, маркетинга, цифровых технологий и бизнес-планирования.

Практики и стажировки в процессе обучения позволят выпускникам не только найти работу в национальных и международных туристических компаниях, но и создать собственный туристический продукт или бизнес.✈️

📌 Узнай подробнее о программе.

Открытия начинаются с тебя!

Полный гайд по ChatGPT — #урок Марка Николаева

Это самый полный урок по нейросети ChatGPT, который подходит новичкам. В нем вы узнаете все от А до Я. Как зарегистрироваться в ChatGPT, как пользоваться ChatGPT, как правильно писать запросы. Разберем всю базу от работы в стандартной версии ChatGPT 3.5 до самой новой и актуальной — ChatGPT 4 TURBO.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=WaOTyMeUxmk