Марина Хайфа и iHerb
3.94K subscribers
1.31K photos
9 videos
1.48K links
Все об iHerb и здоровом образе жизни.
Моя группа в ВКонтакте, где можно все обсудить и задать вопросы: vk.com/marinahaifa
Мой сайт, где можно почитать интересные публикации: marinahaifa.com
Download Telegram
... липосомы способствуют нацеливанию на определенные больные клетки в очаге заболевания. Кроме того, липосомальные препараты обладают пониженной токсичностью и сохраняют повышенную эффективность по сравнению со свободными активными веществами. "Только время покажет, какие системы доставки активных молекул окажутся максимально успешными, однако, основываясь на текущих наблюдениях, мы можем сказать, что липосомы определенно заняли свое место в современных системах доставки", - сообщают авторы исследований. [1]

В части витамина Д3. Инкапсулировании в липосомы защищает его от окисления и разложения. Это приводит к более высокой биодоступности витамина Д3, что означает более высокую вероятность того, что витамин достигнет целевого участка. Это делает липосомальный витамин Д3 более эффективным, чем обычный витамин Д3". [2]

Исследования:

1. Liposome: classification, preparation, and applications
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3599573/

2. Chaves, M. A., Oseliero Filho, P. L., Jange, C. G., Sinigaglia-Coimbra, R., Oliveira, C. L. P. et al. (2018). Structural characterization of multilamellar liposomes coencapsulating curcumin and vitamin D3. Colloids and Surfaces A: Physicochemical and Engineering Aspects, 549, 112-121.

И ссылка, чтобы прописать промокод на скидку 15% на всю корзину, который сегодня тоже завершает свою работу: https://ru.iherb.com/c/Categories?rcode=VFR916&pc..
_________________
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916 (кликайте этот тег и читайте предыдущий пост этой рубрики).

#Марина_Хайфа_исследования
... летом 2021 года, исследование показало, что "пищевые добавки сывороточного протеина улучшают функцию эндотелия микрососудов и, возможно, структуру гладких мышц у пациентов с сердечной недостаточностью».

В протеин Solumeve также добавлены пробиотики (полезные бактерии) в хорошей профилактической дозе - для пищеварения и иммунитета, что в итоге также сказывается на нашей красоте.

Кроме того, нежные гламурные баночки Solumeve станут прекрасным и понятным подарком близким на Новый год.

И добавляем в рацион коллаген (натощак). Как совместная покупка, почти со всеми товарами, идет любимейший айхербовцами коллаген CGN со скидкой 35%:

https://ru.iherb.com/pr/p/64903?rcode=VFR916&pcode=SINGLES2021

И ЕЩЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ, НА МОЙ ВЗГЛЯД, И ВЫГОДНОЕ ПО ЦЕНЕ ИЗ СУПЕРАКЦИЙ, СО СКИДКАМИ 25-55%: https://iherb.co/MmSrteC

До 11 ноября 21:00 действует код на скидку 22% на всю корзину. Для России вводите 2 кода:

VFR916 (применить)
SINGLES2021

Система выберет для вас наиболее выгодный код на скидку. Если в вашей корзине будет много заказов из суперакций, применится один код. Если товаров с суперскидкой будет меньше "обычных", по базовой цене, применится другой код.

Для Украины, Казахстана, Беларуси, Израиля другая комбинация кодов:

VFR916 (применить)
SINGLESDAY

Другие действующие скидки iHerb находим здесь:
https://marinahaifa.com/10031/
______________________
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916 (кликайте на тег и смотрите еще акции)
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
… Полная скидка пропишется по коду VFR916

Мой вдохновенный пост про этот удивительный гриб, который я писала много лет назад, просто затаив дыхание от ощущения познания древних знаний:

https://marinahaifa.com/16743/

🌸 Еще в суперакциях много шикарных мультивитаминных комплексов для мужчин и женщин, со скидкой 25%, и много разных препаратов витамина Д, хитовый цитрат магния Natural Factors и др.: https://iherb.co/65UtE4D

Другие действующие скидки iHerb находим здесь:
https://marinahaifa.com/10031/
__________________
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916 (кликайте на тег и смотрите еще акции)
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
… гриппоподобных эпизодов, особенно у пожилых людей из группы высокого риска.

Исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9230243/

🌸 Еще в суперакциях со скидкой от 25%: https://iherb.co/wNBaEua

Полная скидка пропишется по коду VFR916

Другие действующие скидки iHerb находим здесь:
https://marinahaifa.com/10031/
______________________
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916 (кликайте на тег и смотрите еще акции)
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
... стимулирует выработку собственного коллагена 2-го типа, который является основным компонентом хряща, и собственного сульфата хондроитина.

Для максимального эффекта NEM часто совмещается в добавках с сульфатом глюкозамина, которому для проявления своих полезных свойств требуется больше времени – 4-6 недель. Таким образом, от NEM мы получаем быстрое облегчение для больных суставов, а от сульфата глюкозамина - дополнительную долгосрочную поддержку. В этом акционном препарате как раз такое сочетание NEM и глюкозамина мы и имеем.

Одно из исследований по NEM: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6748399/

Полная скидка пропишется по коду VFR916

Еще со скидкой 45% - комплекс лечебных грибов для энергии с витаминами, гуараной и мате (содержит кофеин естественного происхождения):
https://ru.iherb.com/pr/p/76381?rcode=VFR916

Со скидкой 35% - гуарана для энергии (также содержит кофеин, присутствующий в растении естественным образом):
https://ru.iherb.com/pr/p/24615?rcode=VFR916

Чем еще дополнить заказ - кликайте по тегу #iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916

#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
ПРИРОДНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ ШАФРАН И БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА (ДЕМЕНЦИЯ)

В свой короткий пост про шафран добавила 2 исследования о его потенциале при болезни Альцгеймера (наиболее распространенной форме деменции): https://marinahaifa.com/7301/

Исследования на английском - при необходимости легко перевести, скопировав текст в онлайн переводчик.

Сама я очень активно принимаю шафран - и для хорошего настроения, и для зрения, и для контроля аппетита.

Беру обычно бежевую баночку (в посте она есть).
Еще про шафран как специю.
_____________________
Скидка 15% на весь заказ от 4500 р. - вводите в корзине:

🌸 VFR916
🌸 NY2022

Действует до 17 января 21:00 мск. Промокод только для России.

🍓 И -25% на любимые бренды по ссылке, включая Now Foods и Natural Factors с кодом VFR916.

#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
... в Средиземноморье при различных расстройствах пищеварения, а также как природное средство для заживления ран и облегчения боли. Использование мастики было описано древнегреческими врачами, среди которых был и Гиппократ.

Курс мастиковой смолы - 1-3 месяца. При необходимости курс может быть увеличен.

Подробнее о полезных свойствах смолы мастикового дерева, в том числе для печени, сердца, читаем здесь: https://iherb.co/Us1finn

Исследования:

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30450689/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19961914/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4767749/

Другие действующие скидки iHerb находим здесь:
https://marinahaifa.com/10031/
______________________
#Марина_Хайфа_пищеварение
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916
... для повышения уровня NAD+ в организме. Почему это важно? Потому что NAD+, кофермент, присутствующий во всех живых клетках, необходим для фундаментальных биологических процессов, которые делают жизнь возможной.

К сожалению, с возрастом уровень NAD+ снижается. К 50 годам наш уровень NAD+ уже снижен на 50% и будет продолжать неуклонно снижаться на протяжении всей оставшейся жизни. Однако, к счастью, это не конец истории.

Благодаря исследованиям доктора Дэвида Синклера, профессора кафедры генетики Гарвардской медицинской школы и содиректора Центра биологических механизмов старения Пола Ф. Гленна, мы теперь знаем, что NAD+ можно повысить до юношеского уровня путем введения его предшественника - NMN." Конец цитаты.

Продолжение следует (после переезда ).

И добавлю. Вообще, NMN - дорогая добавка, но у ProHealth Longevity она есть в виде порошка, что делает ее в 3 раза выгоднее по цене! Сейчас еще и скидка 10%, т.к. это раздел новинок. А порошок этот можно добавлять в коллаген, и получится - поистине биохакерский коллаген. В сочетании с тренировками - будет пушка.

Не ожидала, что напишу пост. Просто пила кофе, просто зашла в новинки iHerb.

И да, через сервис Boxberry посылки в Россию с iHerb доходят:
https://vk.com/wall-192824455_54508
https://bxbox.boxberry.ru/news/14/
Жители большей части Украины уже могут делать заказы напрямую на iHerb.

Мой код на скидку, как всегда - VFR916

Другие действующие скидки iHerb находим здесь:
https://marinahaifa.com/10031/

❗️Ваши лайки сейчас особенно важны.
______________________
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
#iHerb_НОВИНКИ_код_на_скидку_VFR916
... что является признаком старения.

(На основе исследования "Никотинамид рибозид — современное состояние исследований и терапевтического применения").

Таким образом, коллаген этот можно назвать поистине биохакерским коллагеном.

Особенно эффективен он будет в сочетании с тренировками.

И еще про никотинамид рибозид здесь (его можно взять и сам по себе и дополнить им курс коллагена).

Прописать промокод на скидку 20% по ссылке.

Этот промокод действует на весь бренд Thorne, а также на Now Foods, Doctor's Best, Solaray, Life Extention, Natural Factors.

Скидочные посты и еще скидки до 50% на любимые добавки здесь: https://marinahaifa.com/10031/
__________________________
Как заказывать в текущих условиях в Россию (посылки доходят - читайте об этом здесь.)

Мой код на скидку - VFR916
______________________
И кликаем теги:
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
КУРКУМИН MERIVA (МОЗГ, СУСТАВЫ, ЗАЩИТА ОТ СТАРЕНИЯ) со скидкой 40%

Еще один куркумин на смену тому, что купила я с гигаскидкой. Это Meriva - фитосомная формула, соединение с фосфолипидами лецитина - одна из лучших форм куркумина.

https://www.iherb.com/pr/p/28193?rcode=DNW073

Усвояемость Meriva в 29 раз выше по сравнению с обычным куркумином. Интересный результат исследования - после приема Meriva в плазме крови обнаруживался преимущественно не куркумин, а более мощный противовоспалительный куркуминоид — деметоксикуркумин.

Вообще, куркумин - это борец с воспалением. Это лежит в основе механизма его положительного влияния на мозг, суставы. Это делает его добавкой для сохранения молодости. "Препараты с куркумином обещают быть невероятно перспективными в роли защитника мозга от старения", - пишет доктор Мюррей. Подробнее про куркумин - в его публикации.

📌 Как заказывать iHerb в Россию.

#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
... измельчили его. В результате они получили микроскопические частицы куркумина, которые в 100 раз мельче частиц стандартного порошка куркумина.

Растворимость полученной формы Theracurmin можно увидеть на фотографии из исследования. Исследование на людях показало, что биодоступность такого куркумина - в 27 раз выше, чем у обычного куркумина.

О куркумине у доктора Мюррея.
______________________
📌 Как заказывать iHerb в Россию.
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916
... в верхнем нормальном диапазоне (2,1<ТТГ<4,0), что свидетельствует о том, что комбинированное лечение может снизить риск прогрессирования гипотиреоза у пациентов с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы.

Исследователи обнаружили, что после лечения уровень антитиреоидных антител снизился. Более того, иммуномодулирующий эффект был впервые подтвержден тем фактом, что после лечения также снизился уровень CXCL10.

*На основе исследования "Мио-инозитол и селен снижают риск развития клинического гипотиреоза у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом".

Селенметионин на iHerb.

Инозитол, используемый в пищевых добавках, - это и есть мио-инозитол: https://www.iherb.com/c/inositol?rcode=DNW073

Порошок является более экономичной формой и с точки зрения вкуса его можно смело брать - он чуть сладкий. Можно растворять в воде или просто съедать в сухом виде.

Еще выгодный по цене вариант.
______________________
Как заказывать с iHerb в Россию.

#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916
Вот здесь на картинке витамин Д - на фоне девушки с гирей. И это не просто так. Вы знаете, что тренировки с отягощением являются профилактикой остеопороза (снижения плотности костей)?

После 35-40 лет начинается постепенное уменьшение костной массы, причём у женщин процесс снижения минеральной плотности кости происходит значительно быстрее, чем у мужчин. Это обусловлено возрастным дефицитом эстрогенов.

Профилактика возрастных изменений костей - витамин Д, кальций и физическая активность (в том числе, обязательно тренировки с отягощениями в соответствии с состоянием организма). Вот интересное исследование на эту тему: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК ОСНОВА ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОПОРОЗА. Цитирую:

"Систематические физические нагрузки укрепляют не только мышечную, но и костную ткань и происходит это в любой возрастной группе. С целью профилактики остеопороза они должны носить постоянный дозированный порядок с учетом возрастных и физиологических особенностей организма занимающихся. Это должны быть не только тренировки в циклических видах спорта (ходьба, бег, ходьба на лыжах, велоспорт), аэробика и др., но и силовые упражнения со свободными отягощениями (гири, штанга, гантели) и силовые упражнения на тренажерных устройствах, при обязательном условии достаточного пребывания на солнце и полноценном питании обеспечивающим поступление в организм кальция. ... Традиционно считается, что адекватное потребление кальция и витамина D - важная часть профилактики и лечения остеопороза, так как кальций способствует поддержанию достаточной плотности костной ткани и снижению риска переломов, а витамин D необходим для его лучшего всасывания и поддержания нормального костного метаболизма. "

🌿Кальций, который упоминается в этом исследовании (оссеино-гидроксиапатитный комплекс), на iHerb вот.
🌿 Витамин Д снова есть в пробниках, со скидкой 50%, по ссылке.

Кому нужно срочно, в наличии в России, в магазине "Gerbera":
🌺 Гидроксиапатит кальция
🌺 Витамин Д

#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
... и биомаркеры крови у 60 здоровых взрослых в возрасте 60-85 лет.

Через час после приема куркумин значительно улучшил производительность при выполнении задач на устойчивое внимание и рабочую память по сравнению с плацебо.

После 4-недельного лечения улучшились рабочая память, настроение, ощущение спокойствия и удовлетворенности. Снизилась усталость, вызванная психологическим стрессом.

Также наблюдалось значительное влияние куркумина на бдительность и удовлетворенность при оценке мгновенно-длительного применения.

Куркумин был связан со значительным снижением общего холестерина и "плохого" холестерина (ЛПНП).

Исследование можно почитать здесь.

И напомню, что в целом куркумин - это также поддержка сердца, сосудов, зрения, суставов. Можно сочетать с чем угодно.

Скидка 50% действует до 20 декабря, 21:00 мск. Это пробники. Заказать пробник по специальной низкой цене можно из своего аккаунта iHerb. Оплатить при этом можно зарубежной виртуальной картой iКарта.

🌺 Кому нужно срочно, куркумин в интернет-магазине "Gerbera", в наличии в России по ссылке.
(моя личная 100% гарантия подлинности товара с iHerb).

#Бусинки_код_на_скидку_VFR916 (кликайте этот тег и читайте предыдущие посты этой рубрики)
#Марина_Хайфа_исследования
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916
... особенно диарею.
- При лекарственном повреждении желудочно-кишечного тракта.
В исследовании S. boulardii значительно уменьшали количество язв желудка и изъязвленную поверхность слизистой оболочки желудка у крыс, получавших ибупрофен.
- Диарея, в том числе диарея путешественника и связанная с приемом антибиотиков.
- Синдром раздраженного кишечника (СРК). Сахаромицеты Буларди в исследованиях улучшали качество жизни пациентов с СРК с преобладанием диареи и СРК смешанного типа.
- Энтерит, колит, язвенный колит.
- Болезнь Крона, кишечный мукозит.


Исследований на эти темы много, в том числе на детях от 2-х месяцев (включая недоношенных, с гестационным возрастом ≤ 32 недель и массой тела при рождении ≤ 1500 г). Приведу лишь некоторые из них:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24958586/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4125647/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2761627/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24474234/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17087945
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21039671/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23703468/

Пробники по спеццене доступны при заказе из своего iHerb-аккаунта с помощью виртуальной карты iКарта.

🌺 Кому нужно срочно, Сахаромицеты Буларди в интернет-магазине "Gerbera", в наличии в России по ссылке.
(моя личная 100% гарантия подлинности товара с iHerb).

#Бусинки_код_на_скидку_VFR916 (кликайте этот тег и читайте предыдущие посты этой рубрики)
#Марина_Хайфа_исследования
#iHerb_АКЦИИ_код_на_скидку_VFR916
... среди взрослых при использовании интернета в течение 0,1–2 часов.

Регулярное пользование интернетом в течение длительного времени в позднем взрослом возрасте было связано с отсроченными когнитивными нарушениями.

Ссылка на исследование:
https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jgs.18394
___________________________
И кстати на добавки для мозга у нас есть скидка 24% (сегодня до 21:00 мск) + скидка 20% на остальные бады по промокоду. Акции совмещаются в одной корзине. Ниже детали акций:

СКИДКА 24% НА ДОБАВКИ ДЛЯ КОГНИТИВНОГО ЗДОРОВЬЯ (ДЛЯ МОЗГА):
https://www.iherb.com/c/cgn-brain-cognitive?rcode=DNW073
До 15 января 21:00 мск.

СКИДКА 20% НА ДОБАВКИ ПО МНОГОРАЗОВОМУ ПРОМОКОДУ:
https://www.iherb.com/c/supplements?rcode=DNW073&pcode=24VMS
До 17 января 21:00 мск.

Для тех, кто делает выкуп через оператора Allex Post, называйте два промокода:

24VMS - для скидки 20% на товары iHerb
VFR916 - для скидки 5% на каждую доставку Allex Post (называйте код при каждом заказе для получения скидки).
_________________
📌 Как сейчас заказывать с iHerb в Россию

Публикации с меткой "мозг" на моем сайте: https://marinahaifa.com/tag/мозг/
Эта же тема здесь на стене в более ранних постах: #Марина_Хайфа_мозг
И еще интересное по тегам (кликайте на них):
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
Отвечаю отдельным постом:

Тамара, два препарата, которые Вы приводите в качестве примера, это экстракты разных растений, хотя и то, и другое - сосны, но это разные виды сосен. Первый препарат - это экстракт коры сосны, но это не Пикногенол.

Пикногенол - это запатентованный экстракт французской морской сосны (Pinus pinaster). Производится он исключительно из этого вида сосны. Содержание процианидинов в нем (активных веществ, которые отвечают за положительные эффекты сосны) - 65-75%. Вот Pycnogenol на iHerb.

Также из Pinus pinaster проиводится другой запатентованный экстракт - Oligopin. Олигопин содержит по меньшей мере 67% процианидинов. Пикногенол и Олигопин имеют отличия в методах экстракции, что влечет некоторые различия в спектрах соединений в получаемых экстрактах, но они, тем не менее, очень близки и взаимозаменяемы.

А вот находка, которую я обнаружила, пока готовила ответ. Это экстракт Pinus pinaster от Nutricost, который появился на iHerb в конце 2023 года. Это не запатентованный Pycnogenol, но тот же вид сосны из которого получают Пикногенол, и содержание процианидинов в нем - высочайшее (95%).

А препарат Source Naturals, Экстракт сосновой коры из Вашего вопроса - это экстракт сосны Массона (Pinus massoniana). Указанная в описании продукта "procyanidolic value of 95" - это не проценты, это относительная величина, которая получается в результате спектрофотометрического анализа, и может значительно превышать 100. Этот индекс не рекомендовано использовать для определения количества процианидинов. То есть количество активных веществ в этом препарате неизвестно. Причем, у этого же бренда Source Naturals есть и пикногенол. Цена этого пикногенола в 10 раз выше, чем экстракт коры Массона, что показательно само по себе.

При этом, эффективность пикногенола подтверждена более чем 300-ми исследованиями. Опубликованных клинических испытаний - порядка 100. Исследований по другим препаратам на основе сосновой коры - существенно меньше, и многие из них - на животных моделях, и они не столь впечатляющие.

И еще, что касается экстрактов, получаемых не из французской морской сосны, а из коры других сосен. Некоторые из этих экстрактов могут содержать другие активные соединения, которые могут влиять на свойства этих экстрактов. Например, энзогенол. Получают его из сосны, растущей в Калифорнии и Мексике (Pinus radiata). Энзогенол может оказывать улучшать когнитивные функции (исследование).
Мало у каких брендов представлен энзогенол - например, вот у продвинутого бренда, который заточен на добавки для продление жизни.

Если обобщать свойства разных экстрактов сосновой коры и выделять сферы применения, то можно получить вот такой список:

- антиоксидантная защита
- восстанавление витамина С
- защита от катаракты
- здоровья сердца
- варикозное расширение вен
- контроль артериального давления
- диабет
- мозговая деятельность
- аллергия и астма
- ХОБЛ
- артрит
- репродуктивная функция
- защита кожи
- заживление ран
- гиперпигментация
- псориаз
- синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
- иммунная система

Подробнее - в посте 14 ПРЕИМУЩЕСТВ ЭКСТРАКТА СОСНОВОЙ КОРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Продолжительность курсов в исследованиях - от 4 недель до 12 месяцев.

P.S. Знаю, что вы любите готовые решения. У меня большой запас пикногенола (я довольно много принимаю его длительными курсами), но если бы я сейчас выбирала для себя экстракт сосны, я бы выбрала упомянутый мною препарат Nutricost.

Кликайте теги, чтобы читать предыдущие посты на подобные темы:
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916
#Марина_Хайфа_исследования
#Марина_Хайфа_мозг