10 фраз, которые произносят романтические манипуляторы

Вы можете научиться распознавать манипуляцию. 💪 Когда вы раскрываете её, чары рассеиваются, и вы видите ситуацию так, как она есть – спиралью вниз, в которую вы больше не собираетесь падать. Обратите внимание на 10 фраз ниже, чтобы определить, манипулируют ли вами в романтических отношениях:

1. "Ты слишком ревнив(а)!"

Сколько раз вас обвиняли в этом, когда кто-то, в кого вы были влюблены, спал или флиртовал с другими людьми? Ревность – это естественное чувство, которое возникает, когда у вас есть сексуальная и романтическая близость с кем-то, кто не обеспечивает вашей глубинной потребности быть уникальной/ым для партнёра. Это нормально желать и ожидать моногамии. Когда вы чувствуете себя ревнивым, это не значит, что ревность безумна. Это означает, что скорость, с которой вы погрузилась в эти отношения, помешала вам лучше присмотреться, с кем именно вы имеете дело. Если моногамия – это то, чего вы хотите, держитесь за свои стандарты , двигайтесь медленно и не соглашайтесь на меньшее.

2. "Твоя проблема в завышенных ожиданиях!"

Романтическим манипуляторам выгодно, чтобы вы чувствавали себя лузером, когда ваши требования к отношениям выше, чем у них. Ваше неудовлетворение и боль от жалких крошек внимания – это для них некруто. Это связано с токсичной идеей о том, что стандарты в отношениях мешают веселиться (им 🤷‍♀️). Не отказывайтесь от своих идеалов.

3. "Я же говорил(а) тебе, что встречаюсь с другими людьми"

Романтические манипуляторы обладают этим удивительным талантом утверждать, что они что-то прояснили, когда на самом деле ничего не прояснено. Справедливости ради, нам тоже иногда удается НЕ слышать то, что мы не хотели бы слышать! 🥲 Если вы не можете проявлять свою уязвимость или ощущаете, что партнёр закрыт для ваших потребностей – это нехорошее сочетание, и продолжение отношений, скорее всего, принесёт ещё больше мучений.

4. "Я никогда не предлагал(а) такие планы"

Ваш датчик красных флагов знает, когда они действительно что-то пообещали и теперь отказываются от своих слов и газлайтят! Нехорошо...

5. "Просто будь здесь и сейчас!"

Романтические манипуляторы обожают эти Нью Эйдж фразочки (см. также "Ты не в своем теле!"), которые, в реальности являются завуалированным давлением, от которого вы не можете защититься. На самом деле вы всегда находитесь в своем теле и, если только вы не путешествуете во времени, всегда находитесь в настоящем моменте... 😁 Эти комментарии призваны заставить вас отказаться от своих границ (например, двигаться медленно или спрашивать их о их намерениях), чтобы вы стали удобнее для них. Будьте верны себе, даже если это означает, что партнёр потеряет интерес.

6. "Эй, ты слишком много думаешь об этом"

Это их попытка унизить вас за... здравый смысл! Использовать мозг, чтобы замечать тревожные звоночки или получить информацию о чужих намерениях – это хорошо. Не давайте собой пользоваться, опирайтесь на свой разум и интуицию.

7. "Люди просто не созданы для моногамии"

Когда вы встречаетесь с кем-то, кто давит на вас, чтобы вы отказались от ваших ценностей, потому что они "устаревшие", "конструкция", "наследие патриархата", "стратегия контроля над женщинами", "капиталистическая", "пуританская" и т. д., это способ продавить вас под себя.

8. "Я такой/ая, как есть!"

Это заявление должно получить награду за звучание глубоко, но фактически не означает ничего. Если у вас есть важный вопрос, например: "Ты спишь с кем-то ещё?" И вы получаете это: "Эй, ты слишком много думаешь, будь здесь и сейчас, всё хорошо и в любом случае я такой, какой есть!" – не впадайте в отрицание и не успокаивайтесь, потому что это, вероятно, означает: "Да, я это сделал".

9. Они заигрываются в психоаналитика

"О, ты спрашиваешь, открыт ли я для брака, но то, что ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО чувствуешь, – это то, что твой папа бросил тебя, когда ты был/а ребёнком, и ты просто навязываешь мне это огромное ОЖИДАНИЕ. Почему ты не можешь просто быть в моменте?". 🤮

10. Они говорят вам, что то, что причиняет вам боль, на самом деле исцеляет вас

Даже если боль была бы лекарством (чего не бывает!), другой человек не исцелит вас эмоционально – особенно если вы в туманных, наполненных тревогой отношениях, где вы как бы встречаетесь, но как бы и нет и не чувствуете себя в безопасности. Скорее всего вы попали в эмоциональную зависимость. Этот человек не "зеркало" или "учитель", и вы здесь не для того, чтобы получить "урок Вселенной".🤡 Кто-то пытается вами манипулировать, и это не сработает! ВЫ контролируете свою жизнь и только САМИ помогаете себе исцелиться.

Меня так порадовал "Май декабрь", что я 2 раза подряд пересмотрела. И вот даже рецензию пишу.

Промурашил (😁) и визуал под эротические триллеры 90-х, и актёрская игра, и "жёлтый" сюжет... Вообще фильм попал в одну из любимых моих эстетик  – sexy кэмп саспенс. Многим фильм не понравится, как те же Show Girls и Idol. Кто-то считает, что это комедия. Для меня это довольно грустный фильм, и юмор в нём мрачный.

Кэмп-форма делает кино, шо называется, satisfying, эдаким запретным удовольствием. Это про немного вульгарные, возбуждающие и одновременно кринж-детали. Как романы Сидни Шелдона в мягкой обложке. Такая нефильтрованная жизнь с постыдными секретиками. Что-то в духе разборов Вероники Степановой, когда не понимаешь, это трагедия или всё-таки прикол?

👉 "Май декабрь" – это словосочетание, которым англоговорящие описывают отношения с большой разницей в возрасте.

Фильм основан на реальном деле о том, как 36-летняя женщина (в исполнении Джулианны Мур) переспала с 13-летним и попала за это в тюрьму, где родила от него ребёнка. А потом вышла на свободу, и.... они поженились. И ещё деток наделали. А теперь, спустя 20 лет, живут в большом красивом доме, провожают своих уже взрослых детей в колледж, и до сих пор получают посылки с 💩 от хейтеров.

Сюжет фильма строится вокруг актрисы (Натали Портман), которая тесно общается с парой и другими фигурантами того "педофильского" дела, выведывая информацию для роли, ей предстоит сыграть совратительницу в инди-фильме.

Зритель наблюдает у неё мощный контр-перенос на героиню Мур: ради долга профессии или же ради кайфа (возможно, актёры как и психологи, не всегда разделяют свою мотивацию) она погружается в личность объекта исследований настолько, что теряет свои и чужие границы, исследуя серую зону представлений о нормальном и тут же отыгрывая это состояние во вне.

Ну и, конечно, тема инцеста* и его последствий для психики. Видно, что сценарий писал человек в теме! Как будет время, я немного подробнее расскажу, чем настолько в точку попал фильм.

––
*тут под этим термином, как и часто в психологической литературе, подразумевается не только секс родственников, но также любые сексуальные или эротические действия от взрослых в сторону несовершеннолетних.

Главные эффекты инцеста/сексуального злоупотребления в сторону ребёнка – потеря смысла, депрессия и путаница в идентичности – гендерной и сексуальной.

Это может случиться, даже если у человека нет физических травм. Даже если жертвой становится не маленький ребёнок, а уже подросток. И даже если это мужчина, и в моменте ему кажется, что он сам инициировал эту связь.

🎧👇 В аудио разобрала последствия такого рода сексуальной травмы, а также психологию "совратителя" на примере героев фильма "Май декабрь".

Трек для пробуждения всего тела от моей любимой группы. 🌋 Можно в активном спонтанном движении через весь дом. Или в выгорании и ПМС – просто лёжа на полу.

Как дышать, чтобы повысить чувствительность и оргазмичность?

Глубокое дыхание – незаметная черта, которой обладают женщины с раскрытой сексуальностью. Делая качественный глубокий вдох и, особенно, доооолгий выдох, мы пропускаем волну расслабления и возбуждения через каждый уголок тела. Это отключает лишние мысли, погружает в процесс.

👉 Попробуй глубокое дыхание, без задержек и пауз на выдохе во время мастурбации, прелюдии или оргазма. 😎👍

Конечно, просто дышать для удовольствия в постели мало. 🫣Важны и другие факторы, такие как:

- ощущение безопасности рядом с партнёром, доверие к нему/ней
- установка на секс здесь и сейчас
- знание своего тела
- достаточная прелюдия
- подходящая техника стимуляции.

Если всё из списка выше есть, то дыхание обогатит опыт и вознесёт на новые высоты.

🤕 Также фокус на дыхании будет актуален тем, кто исцеляет травму сексуальности, из-за которой вы испытываете трудные чувства или неприятные ощущения от близости даже с новым заботливым партнёром (или даже прикасаясь к себе самостоятельно 🙁).

❓️Как дышать глубже❓️

Чтобы понять и почувствовать, каким примерно должен быть ритм, можно прямо сейчас сделать вдох на четыре счёта, а затем плавно, без задержки дыхания – выдох, тоже на 4 счёта.

Во время близости же, чтобы не задействовать рациональный ум и больше отдаться ощущениям, советую просто поставить себе намерение дольше вдыхать и вдыхать. При этом стараться чтобы воздух заполнял не только верх грудной клетки, но и проходил в живот.

👉 Можно заранее потренироваться, положив руку на живот и визуализируя, как вдох его наполняет и расширяет...

⚠️– кстати, не стесняйтесь того, что живот стал больше, здесь мы этого специально добиваемся: чем больше, тем лучше, не сковывайте себя! –

...а потом плавно проходит через всё тело в верх. Можно и нужно добавить или усилить звучание голосом 🫠❤️‍🔥

Расслабленный живот и дыхание всем телом делают женщину невероятно чувственной!

P.S. На моём сайте можно купить вебинар-хит про женское удовольствие или записаться на индивидуальный процесс секс‐терапии 🪷

Я всегда знаю, что посмотреть, потому что моя лучшая подруга – кинокритик Тома Ходова 😎

Специально для нас она сделала подборку качественных и нестандартных фильмов и сериалов о сексе. Пообещала, что они раскачают энергию чувствености и вдохновят на эксперименты!

Список от Томки получился All inclusive. Она охватила всех – и геев, и подростков, и людей постарше, и таких super straight валенков, как ваша покорная слуга 🫠

Тома пишет про кино уже 7 лет, практически каждый месяц вижу её посты с какого-то известного кинофестиваля. Она брала интервью у Квентина Тарантино, Криса Хемсворта и Сигурни Уивер. 😍 А ещё она смотрит по 400 фильмов в год и рассказывает в своём блоге про самые стоящие из них.