Остеопат Хоритон Добронравов
205 subscribers
66 photos
172 videos
17 files
8 links
Хоритон Добронравов - остеопат

Здесь мы говорим о твоём здоровье и его поддержании.

Я провожу:
Остеопатический массаж
Биодинамика
Остеопластика
Лимфодренажный массаж

Приём по предварительной записи.
Download Telegram
Говорим о твердой мозговой оболочке🧠
ТМО, или твердая мозговая оболочка - одна из трех оболочек, которая покрывает спинной и головной мозг. Это самая поверхностная структура, которая буквально окутывает важнейшие органы нашей нервной системы.
👉🏻Говорить о важности правильной работы ТМО говорить можно долго, однако ее главная роль - защитная.
👉🏻От структуры и правильного положения ТМО напрямую зависит наше состояние, причем физическое и духовное.
🎥Подготовил для вас видеоролик с простым и очень хорошим по результативности упражнением, которое можно выполнять дома для:
▪️ Расслабления ТМО
▪️ Нормализации потока лимфы, ликвора ( "мозговой" жидкости эпидурального пространства)
▪️ Улучшения анатомического положения главных структур ЦНС
▪️ Нормализации функционирования всей нервной системы
Друзья, а вы знали о существовании и функции такой важной структуры нашей нервной системы, как ТМО?
Спасибо за ваш ❤️
#тмо #мозговоекровообращение #цнс #оттоклимфы #нервнаясистема #лечениеостеопатией #упражнениедня #упражнениедляспины #остеопатхоритон #остеопатическиетехники #остеопатическиеметоды #упражнениедляпозвоночника #остеопатмосква
Какие терапевтические техники я совмещаю?
👉🏻Я много раз повторял в свое блоге основную идею остеопатии - это отношение к человеческому организму как к единому целому. Исходя из этого правила, я никогда не лечу какой-то один симптом, например, боль между лопаток, какой-то одной техникой массажа.
👌🏻Мышление остеопата более глубокое - я должен не просто замаскировать симптом, но и выявить его истинную причину и устранить ее.
Так, в лечении пациентов я, в подавляющем большинстве случаев, использую комбинацию нескольких техник, например:
▪️Остеопатия + вакуумный массаж
▪️Ударно-динамический массаж + Висцеральный массаж
Каждый случай строго индивидуален, и с каждым отдельным пациентом я провожу большую работу над диагностикой истинной причины патологического процесса и выбором метода лечения✔️
По всем вопросам и по поводу записи на прием обращайтесь в Direct📲 или по телефону в описании📞
#остеопатическиетехники #ударнодинамическиймассаж #вакуумныймассаж #остеопатия #остеопатмосква #лечениеостеопатией #висцеральныймассаж #биодинамика #остеопрактика #удм #остеопатхоритон #остеопатиявмоскве
13 факторов, которые напрямую влияют на функцию ЖКТ✔️
Наш желудочно-кишечный тракт - открытая, сложная система, которая тесно взаимодействует со многими органами и системами и сильно зависит от общего здоровья организма.
Вопреки мнению большинства, в понятие ЖКТ входят не только пищевод, желудок и кишечник. К составу ЖКТ относятся также и:
▫️Печень
▫️Желчевыводящие пути
▫️Желчный пузырь
▫️Поджелудочная железа
👉🏻Множество сосудистых сплетений и лимфатических узлов также теснейшим образом сотрудничают в ЖКТ. Теперь становится понятна важность правильной работы ЖКТ, не правда ли?
🎥Изучите новый видеоролик внимательно и сохраните пост - эти 13 факторов, которые влияют на здоровье ЖКТ должен знать КАЖДЫЙ!
А к вам, мои дорогие читатели, у меня просьба - напишите, пожалуйста, а каких из этих факторов рассказать подробнее? Жду ваш отклик⤵️
#здоровьежкт #здоровыйжелудок #здоровыйжкт #здоровыйживот #жкт #лечениежкт #правильное_питание #здоровоетело #лечениеостеопатией #остеопатиялечит #желудочнокишечныйтракт #пищевод
Вторичная выгода - что это и кому она нужна?
👉🏻Все, кто интересуется психологией, психосоматикой знают о понятии "вторичной выгоды". Это очень сложная и дискутабельная тема, которую нередко приходится затрагивать со "сложными" в моральном плане пациентами.
Постараюсь пояснить свою точку зрения⬇️
▪️Вторичная выгода - это скрытое нежелание идти к своей цели из-за неготовности психики к переменам в жизни, в работе, в здоровье.
▪️Например, у женщины болит спина. Поэтому ее в семье очень берегут, не дают работать, брать на себя какие-то дела, нагрузку, восполнять какие-то семейные нужды. Такая женщина идет лечить спину, но ее подсознание излечения не хочет.
▪️Видите связь? Подсознание боится предстоящей нагрузки, если эта самая спина перестанет болеть. Такое может происходить вне осознания пациентки - она действительно этого не замечает и не знает. Подсознание - штука крайне сложная.
👉🏻Именно поэтому следует тщательно разбираться в своих мыслях, своих эмоциях и, при необходимости, при хронических болях обращаться в том числе к психотерапевту.
И, конечно же, по всем вопросам вы можете обратиться ко мне! Всегда к вашим услугам!❤️
#вторинаявыгода #переменыклучшему #переменывжизни #страхперемен #выгода #подсознание #подсознаниесила #подсознаниемойдруг #подсознаниеобразжизни #остеопатиявмоскве #лечениеостеопатией #советыостеопата
Восстановление нервной системы🧠
Для нас, современных людей, крайне актуальна тема здоровья нервной системы. Мы ежедневно подвергаемся большому количеству стресса - общественный транспорт, непростая работа, огромное количество информации, рекламы, музыки и шума из всех возможных источников.
👌🏻Не существует жителя большого города, который бы не нуждался в восстановлении нервной системы, успокоении и нормализации ее работы.
🎥Самые важные аспекты правильного образа жизни для здорового функционирования нервной системы - в новом видеоролике.
👉🏻Отдельно хочу отметить роль остеопатических техник в восстановлении нервной системы. Остеопат не просто лечит определенный патологический симптом, он комплексно оздоравливает организм, затрагивая все интегративные системы, главная из которых - нервная.
Я мягко и плавно успокаиваю нервную систему, налаживаю работу и тонус твердой мозговой оболочки - в результате уже в конце первого сеанса человек чувствует гармонизацию "нервной" функции✔️
Друзья, поделитесь, чувствуете ли вы у себя потребность в восстановлении функции нервной системы?⤵️
#нервнаясистема #тмо #нервная_система #нервнаясистемавпорядке #психологическоездоровье #лечениеостеопатией #остеопатическиетехники #остеопатиялечит #остеопрактик #приемостеопата #здороваяпсихика #внс
Пациент обратился с жалобами на щелчки в месте прикрепления нижней челюсти и затруднения при открывании рта. ✖️Из-за этого возникли проблемы с приемом пищи и в целом это доставляло значительный дискомфорт.
При осмотре была обнаружена дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, соединяющего нижнюю челюсть с основанием черепа. Причина – последствия старой челюстно-лицевой травмы.
Во время остеопатического лечения были высвобождены небная и левая височная кости, скуловой отросток.  Расслабил дно ротовой полости и крылонебную мышцу с подъязычной костью. Состояние пациента значительно улучшилось – сложностей с принятием пищи и стоматологическим лечением он больше не испытывает.🙏
Если после приема у стоматолога, травмы нижней челюсти, или просто неудачного открывания рта возникли щелчки в височно-нижнечелюстном суставе, появилась боль в виске, нужно обратиться к стоматологу и остеопату Отсутствие лечения приводит к воспалению сустава – артриту и придется лечиться дольше.
Чтобы избежать проблем с височно-нижнечелюстным суставом, нужно после стоматологического приема помассировать челюсти и щеки. А при подозрении на суставные поражения, #остеопатия_в_помощь Врач проведет осмотр, выяснит причину дисфункции и устранит ее.🙌
Кому было интересно и полезно, ставьте 💙.
 #внчс #внчслечение #височнонижнечелюстнойсустав #челюстьболит #остеопатия #хоритондобронравовостеопат #остеопатиялица #остеопатия_в_помощь #лечениеостеопатией #остеопатическоелечение #остеопатическаякоррекция #остеопатическаяпомощь #лечениевнчс #допослефото
Во время сеансов мне часто приходится разминать спазмированные мышцы спины, возвращать на место кости, связки и сухожилия.🎥 Как вы видите на видео, пациент ложится на бок, поднимает руку, и оператор (в данном случае я) пальцами погружается вглубь тканей, ища патологический очаг, где имеется дисфункция. Затем он растягивает, расслабляет и разминает ткани этой области.
▫️▫️ Только так удастся избавить больного от болей, спазмов, застойных явлений и других патологических состояний.
 Почему такое внимание уделяется опорно-двигательному аппарату?
▫️ Зажатые мышцы, связки и искривленный позвоночник влияют на другие органы.▫️ Они сжимают нервы, сосуды, вызывая боль, спазмы, нарушая кровоснабжение органов и тканей, мешая им выполнять свою функцию. В результате возникают гипертоническая болезнь, мигрени, заболевания сердца, почек, заболевания желудка, кишечника и других органов.
Поэтому больная спина – не локальная проблема, а угроза для всего организма.☝️
▫️▫️ Остеопатия позволят все это исправить и сберечь здоровье. Безусловно, одним сеансом тут не обойтись – придется пройти лечебный курс, продолжительность которого зависит от тяжести и давности патологии.
Сроки реабилитации можно спрогнозировать уже на первом приеме, стоимость которого вас приятно удивит!😌
#спазмымышц #мышцыспины #лечениеспины #лечениеспинымосква #лечениеспинымосква #больвспинелечение #больвспине #больвсуставах #головнаяболь #остеопатхоритон #головнаябольлечение #остеопатмосква #остеопатическоелечение #остеопат_москва #лечениеостеопатией
〰️ Без сомнений традиционная медицина необходима в борьбе с болезнями, но зачастую люди имеющие те или иные недуги ищут ответ не там, где он может скрываться.
Чтобы направить как можно больше людей на путь к здоровью, я запускаю специальное предложение:
💫Первичный сеанс остеопатии - 2500 рублей!💫
Как проходит остеопатический сеанс⬇️
🔹 Вначале я, как любой врач, спрашиваю пациентов о жалобах, беспокоящих симптомах, перенесенных болезнях, травмах и операциях.
🔹 Провожу осмотр, во время которого выявляются явные признаки дисфункций – нарушение осанки, искривление позвоночника, деформации опорно-двигательного аппарата.
🔹 Затем, взаимодействуя с телом пациента, я расшифровываю сигналы, посылаемые органами и тканями. Иногда мои пальцы буквально ощущают безмолвные крики о помощи...
Применяемые мануальные методики обнаруживают спазмированные и напряженные участки, зажатые мышцы и связки, сдвинутые и скрученные органы. Я понимаю, что происходит в организме больного, и как ему можно помочь.
Кому особенно важно обратиться к остеопату?
➡️ Этот метод диагностики и лечения полезен всем. Но особенно рекомендую его тем, кому не помогает традиционная медицина. Дело в том, что стандартные медицинские направления основаны на лечении болезней, а остеопат врачует организм в целом.
➡️ Такой подход позволяет помочь пациентам, которые много лет не могут найти истоки своих проблем. Я не только найду причину жалоб, но и объясню, что надо делать. Уже на первом сеансе становится ясно, какое лечение требуется, и сколько времени оно займет
Задавайте интересующие вас вопросы и записывайтесь в директ! 📩 Я с удовольствием на них отвечу!
#нетрадиционнаямедицина #остеопатия #путькздоровью #мануальныетехники #лечениеостеопатией #приемостеопата #биодинамика #биодинамикамосква #хоритондобронравовостеопат #биодинамическаяостеопатия #причинаболезней #причинаболезни #восстановлениеорганизма #остеопатическиетехники #остеопатическийсеанс
💬 Это отзыв моей пациентки Марии, с которой я занимался больше года.
 Она пришла на первый сеанс с жалобами на мигрень, но при осмотре обнаружились проблемы со спиной – спазмированные, уплотненные участки мышц, сжатые сухожилия, смещенные позвонки. После курса  остеопатических сеансов спина ее большие не беспокоит, а головные боли полностью прошли.
☝️ Обратите внимание, что молодая женщина  уже страдает от нарушений работы опорно-двигательного аппарата.  
😔Сейчас остеохондроз и другие болезни молодеют, и их начальные  проявления возникают в 30–35 лет и раньше.Причем эти болезни не всегда проявляются классическими болями в позвоночнике. Часто на первый план выходит сдавление сосудов и нервов, приводящее к мигреням, головокружениям, нарушению работы внутренних органов.
Больные не связывают свое состояние со спиной, поэтому не получают правильного лечения. Тратится время, расходуются средства, а здоровье ухудшается. Именно с этим столкнулась Мария.
Поэтому начинать обследование нужно с позвоночника. Я смог помочь в этом случае, помогу и остальным, кто отчаялся найти причину своих "болячек". 🙌 Возможно, вы, как и Мария, будете лечиться с помощью остеопатии, без таблеток и уколов. А главное – обретете здоровье.😌
 Жду вас на моих сеансах! Записаться можно через директ!📩
#мигрень #мигреньлечение #мигреньуходи #мигрени #мигренинет #остеопатическийсеанс #остеопатмосква #отзывпациента #выздоровление #лечениеостеопатией #больвспине #больвпояснице #больвшее #больвспинелечение #головнаяболь
Слова, которые губят наше здоровье

Дорогие мои читатели, я решил сегодня поднять необычную тему - тему нашего ментального состояния, а именно влияния на него нашей речи. К сожалению, практически никто не задумывается о том, каким колоссальным влиянием на наше состояние обладает речь - когда мы что-то говорим, мы отражаем наш внутренний мир и меняем его. Так работают и хорошие слова, и плохие.👌🏻

🎥В новом ролике примеры, на мой взгляд, одних из самых распространенных негативных фраз, которым не место в жизни здорового человека.

👉🏻Друзья, психосоматические заболевания - это не выдумка и не сказки. Их существование признано медиками и специалистами по здоровью во всем мире - психологическое и эмоциональное состояние человека глубокого влияет на физическое здоровье, с этим никто не сможет поспорить.

Потому внимательно следите за своим ментальным состоянием, отдыхайте, уделяйте время себе и своему здоровью, вовремя распознавайте признаки недугов и обращайтесь за помощью. А я, как всегда, к вашим услугам - с помощью разнообразных остеопатических практик я помогаю вернуться в жизненный баланс и обрести гармонию с собой🧘‍♂️

#биоритмы #биоритм #биоритмычеловека
#энергияслова #аура
#советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело
#остеопрактика
Синдром конского хвоста🐎

Такое интересное название, как конский хвост, носит не менее интересная структура нашего организма, а точнее нервной системы - это крупный пучок нервных волокон, который располагается в самом низу спинного мозга.

Другими словами, это общее название пути всех крупных нервов, отходящих от спинного мозга в нижних отделах позвоночника.

👉🏻Этот самый конский хвост может подвергнутся негативным изменениям. И патологические процессы в нем - крайне неприятные и опасные состояния.

В нервных тканях в структуре конского хвоста могут возникнуть:

Инфекционно-воспалительные процессы
Травмирование
Сдавление костными и хрящевыми структурами позвоночника

Все эти патологические состояния характеризуются:

Острой стреляющей болью в спине и конечностях
Или длительной хронической болью
Нарушением двигательной активности

Если вы заметили подобные симптомы, незамедлительно обращайтесь за помощью - нужно провести качественную диагностику и устранить острый воспалительный процесс.

В фазе ремиссии болезни я могу помочь вам восстановить здоровье нервной системы и избежать рецидивов с помощью проверенных техник остеопатии. Буду рад помочь вам!

#остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело
#остеопрактика #советыостеопата
#синдромконскогохвоста #болезньпозвоночника #здоровыйпозвоничник
Брюшное дыхание - как дышать правильно🫁💨

Мы привыкли считать, что такой естественный процесс, как дыхание, получается сам собой - мы не следим за ним и не контролируем его. Однако сама механика и техника дыхания имеет огромное значение - ее нужно уметь отслеживать и, при необходимости, корректировать.

Есть два главных типа механики дыхания - грудная и брюшная.

Некоторые люди при дыхании совершают движения больше в грудной клетке, а некоторые, наоборот, в брюшной полости. Второй вариант гораздо более полезен и выгоден для общего здоровья человека.

Главными полезными эффектами брюшного типа дыхания можно назвать:

✔️ Улучшения подвижности и перистальтики внутренних органов
✔️ Налаживание кровотока в брюшной полости
✔️ Профилактика спаечной болезни
✔️ Профилактика опущения (птоза) внутренних органов

🎥 В новом видеоролике рассказал о брюшном дыхании ещё подробнее. А также поделился техникой самостоятельной тренировки на брюшной тип дыхания.

Спасибо за ❤️, и жду вас в своем телеграмм-канале
https://t.me/HoritonDobro

#упражнениедня #советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело
#остеопрактика #правильноедыханое #брюшноедыхание #грудноедыхание #дышимправильно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему немеют пальцы?

Не счесть количество пациентов, которым я оказывал помощь по поводу онемения кожи конечностей. И самая частая зона онемения - это пыльцы рук и ног.

Эта область действительно очень подвержена онемению - она самая "дальняя" от сердца и центральной нервной системы, а значит ее кровоснабжение и иннервация могут страдать.

🎥В новом видеоролике я рассказал о самых главных причинах такого состояния - изучайте и не забудьте оставить ❤️

Как человек может ощущать подобную патологию?

Если вы заметили подобные изменения в здоровье, своевременно возьмитесь за лечение - чем раньше начать терапию, тем быстрее и успешнее она будет. Со своей стороны, я могу помочь вам наладить кровоток в конечностях, а также восстановить баланс функции нервной системы с использованием безопасных и мягких методик ✔️

#советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело
Упражнение: работа с косточкой большого пальца ноги - часть 2👌🏻

По вашим просьбам и большому отклику на прошлый видеоролик с упражнением для коррекции "косточки" на стопе, я понял, что тема очень актуальна - делюсь с вами ещё одной техникой гимнастики, которая весьма эффективна при борьбе с этой проблемой.

🎥 Изучайте ролик, обращайте внимание на технику выполнения упражнения и выполняйте его правильно, чтобы ощутить и получить полноценную пользу от этой гимнастики.

Само по себе выполнение упражнения уже имеет значимый благоприятный эффект. Однако есть ещё несколько рекомендаций:

👉🏻 Носите удобную, широкую обувь
👉🏻 Чаще ходите босиком
👉🏻 Обратите внимание, нет ли у вас нарушений техники ходьбы (такую диагностику можно провести у меня на приеме)
👉🏻 Ограничьте серьезные физические нагрузки на стопы

Если вам понадобится профессиональная помощь - записывайтесь на сеанс. Буду рад вам помочь!
#советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело #косточканапальце
#косточканапальценоги #большойпалец #косточкана #палецноги #палецнаноге
В чем отличие остеопатии от мануальной терапии?
Зачастую пациенты обращаются к остеопатии или мануальной терапии когда испробованы стандартные методы лечения. Как выбрать нужного специалиста и в чем отличие мануальщика от остеопата?

Можно выделить несколько основных отличий:
Мануальный терапевт ведет прием с готовым диагнозом и только после изучения снимков и анализов пациента. Остеопат же после осмотра может назначить дополнительные анализы и исследования.
Мануальная терапия в основном направлена на коррекцию позвоночника с целью высвобождения зажатых нервных волокон. Остеопатия комплексно воздействует на организм и активизирует внутренние силы.
Мануальная терапия облегчает симптомы уже имеющегося заболевания. Остеопатия устраняет причины болезни.
Все приемы мануальной терапии направлены позвоночник, суставы и кости. Врач остеопат работает со всем телом мягко и деликатно, что помогает восстановить кровообращение, «разогнать» лимфу и расслабить напряженное тело.
Сеансы мануальной терапии длятся не более 30 минут. Врач остеопат работает с пациентом гораздо дольше, оказывая более объемное влияние на тело.
Мануальные сеансы устраняют симптомы, поэтому заболевание может вернуться. Остеопат работает с причинами болезни, поэтому рецидив маловероятен.

Не стоит забывать, что врач остеопат всегда имеет дополнительную «профильную» специализацию по остеопатии и остеопатическим практикам.

#советыостеопата #остеопатхоритон
#остеопатическиетехники
#остеопатическиеметоды
#остеопатмосква
#остеопатия
#остеопат #лечениеостеопатией
#здоровоетело