кіп ґоінґ
2.82K subscribers
17 photos
2 videos
94 links
блог про життя і про те, як зробити його трохи кращим.

YouTube: bit.ly/keepgoingblogyt
TikTok: bit.ly/keepgoingblogtt
Download Telegram
Ми з вами купили машину швидкої допомоги для ЗСУ! 🇺🇦

недавно я організовував збір коштів на швидку для військових 27 бригади ЗСУ і ми з вами зібрали 184 810 гривень і долучились до збору від фонду Open Eyes.

швидка вже у Львові, її відремонтували, привели до ладу і вона вже скоро поїде до наших військових!

Величезне дякую кожному з вас за ваші донати!

Кожна ваша гривня в прямому сенсі допомагатиме рятувати життя нашим військовим.
​​Я перестав читати книги про саморозвиток

Ще з підліткового віку я любив читати книги про саморозвиток. Вони надихали мене і я вірив, що вони роблять моє життя кращим. Але минулого року все змінилось. Я прийняв рішення перестати читати такі книги.

І в моєму новому відео я розповідаю чому я прийняв таке рішення, що не так з книгами про саморозвиток, чи варто читати такі книги і взагалі як читати їх так, щоб втілювати поради з них в життя.

https://youtu.be/nRebXJX3Sms

Гарного перегляду!
​​Як я вивчив англійську до рівня B2

Знання англійської мови, це критично важлива навичка в наш час. І я дуже радий, що одного разу я це зрозумів і почав активно її вивчати.

І сьогодні хочу розповісти вам про мій шлях вивчення англійської мови до рівня B2, основні помилки, які я робив в процесі, і поділюсь з вами класними інструментами, які допоможуть вам її вивчити!

https://youtu.be/T-BIFyFhP4U

Гарного перегляду!
рівно 2 роки назад я почав вести блог «кіп ґоінґ»

дякую кожному і кожній з вас за вашу підтримку, теплі слова і просто за те, що продовжуєте дивитись.
ніколи не зрозумію чому мені так пощастило з вами.

дякую за те, що ви є ❤️
бережіть себе і, звісно, кіп ґоінґ!
​​Якби не ЗСУ, то швидше за все цього блогу не існувало б і я хочу віддячити їм та зібрати 350 000 грн на пікап для військових з 80 бригади.

Якщо мій блог допоміг зробити ваше життя хоч трошечки кращим, то я буду дуже вдячний за ваш донат на банку

Лінк на банку: https://send.monobank.ua/jar/2Zpv8ghmF2
Номер картки: 5375 4112 1520 5969
PayPal: arturdmytryshynn@gmail.com

І в якості подяки за ваші донати я розіграю 20 класних книг серед всіх, хто задонатить від 100 грн.

Повний список книг:

Наодинці з собою - Марк Аврелій
Чоловік на імʼя Уве - Фредрік Бакман
Чорний Лебідь - Насім Талеб
Колонія - Макс Кідрук
Франклін Рузвельт - Роберт Даллек
Квіти для Елджернона - Деніел Кіз
Кафе на краю світу - Джон Стрелекі
Почуття і знання - Антоніо Дамасіо
Маленька книга Хюґе - Мік Вікінг
Сім чоловіків Евелін Гʼюґо - Тейлор Рід
Таємнича історія Біллі Міллігана - Деніел Кіз
Вступ до психіатрії та психоаналізу - Ерік Берн
Історія Starbucks - Говард Шульц
Кради, як митець - Остін Клеон
Моя бабуся просить їй вибачити - Фредрік Бакман
Сила інтровертів - Сьюзен Кейн
Синдром Самозванця - Еш Амбірдж
Дім Солі - Світлана Тараторіна
Я бачу вас цікавить пітьма - Ілларіон Павлюк
Стуліть пельку своїй мавпі - Денні Ґреґорі

Буде 20 переможців і кожен отримає по одній книзі. Результати розіграшу будуть в мене в інстаграмі, як тільки ми зберемо повну суму.

Дякую за те, що ви є!
І буду дуже вдячний за репост і донат.
Ми з гусиком прийшли вам нагадати, що зараз в мене триває збір на пікап для 80 бригади, яка виконує завдання на Бахмутському напрямку.

ми вже зібрали 240 000 грн, але треба ще 110 000, тому хочу попросити вас про донат 🙏

лінк на банку: https://send.monobank.ua/jar/2Zpv8ghmF2
Номер картки для донатів: 5375 4112 1520 5969
PayPal: arturdmytryshynn@gmail.com

Буду дуже дуже дуже вдячний за ваш донат ❤️
​​Мене запросили на мій улюблений подкаст!

Загалом в мене нема дуже багато часу на подкасти, але коли я в залі або кудись йду я люблю шось слухати. Деколи це музика, а деколи подкасти. І зазвичай якщо я слухаю подкаст, то це майже завжди Дій Подкаст.

Це мій улюблений подкаст ще з 2021 року, я регулярно слухав розмови з різними підприємцями і надихався. Але я був просто в шоці, коли Андрій (ведучий подкасту) вирішив запросити мене на розмову!

І я просто не міг відмовитись!
Саме тому запрошую вас послухати нашу цікаву розмову!

Балакаємо про те, як побороти відчуття постійної втоми, як мені поєднувати роботу і блог, як створювати корисні звички і ще цілу купу всього.

https://youtu.be/tJBG9pcdb_g?si=Fe8pqVD7093eTUwC

Включайте собі поки снідаєте, йдете кудись або працюєте!

Гарного прослуховування! ❤️
Ми з вами купили пікап для ЗСУ!

Нещодавно я організовував збір коштів на пікап для військових 80 бригади ДШВ і нам разом вдалось зібрати 350 085 гривень, які були витрачені на ремонт та купівлю машини.

Машину вже передали військовим і вона поїхала виконувати бойові завдання.

Дякую кожному з вас за небайдужість і за те, що продовжуєте підтримувати ЗСУ! Дякую і міцно обіймаю всіх, хто поширював збір та донатив на нього. Ви неймовірні.

А ще величезне дякую благодійному фонду 1991, які допомогли з логістикою і все організували. Ви робите дуже круту справу!

Фігачимо далі! 🫡
​​6 застосунків, які зроблять тебе продуктивнішим

Ми звикли думати, що телефон, це штука, яка лише забирає наш час. Замість того, щоб приділити його якимсь важливішим справам, ми годинами сидимо в соцмережах, граємо різні ігри або ж просто з кимось переписуємось.

А якщо я скажу, що ваш телефон може зробити вас продуктивнішим і допоможе зробити ваше життя кращим? Для цього вам треба лише 6 застосунків. І в моєму новому відео я розповідаю про 6 найкращих застосунків, які зроблять вас продуктивнішими, допоможуть раніше прокидатись і зменшать час сидіння в соцмережах!

https://youtu.be/pnHQCUsYk3M

Гарного перегляду!
​​«Як зменшити тривожність і зберігати спокій під час війни?»

Всім привіт!
Я продовжую організовувати благодійні події за донат на ЗСУ. І вже сьогодні в нас відбудеться наступна подія! 😍

На цій зустрічі будемо обговорювати 👇

- Розберемось що таке емоції. Емоційний інтелект – правда чи міф?
- різниця між емоціями та відчуттями
- дізнаємось чи існує хороша тривога
- побалакаємо про техніки роботи з тривогою
- і як розвинути навичку стресостійкості.

Про спікера:
Мороз Владислав, психолог з медичною освітою. Експерт з комунікації і психології взаємовідносин з собою та
оточуючими. Автор воркбуку «Взаємодій».

Коли? 15.04.2024 (понеділок), 19:00 за Києвом
Де? Zoom
Як доєднатись? Закинути донат від 200 грн на збір на FPV дрон для 150 бригади ЗСУ і монобанк дасть вам посилання на тг канал з деталями події
Лінк на банку:
https://send.monobank.ua/jar/4WE1WbdY9u

Якщо ви раптом пропустите посилання від монобанку, то можете сміливо писати мені @talllesty і я вам все скину!

Доєднуйтесь! Буду радий всіх бачити ❤️
​​Я робив ранкову руханку 365 днів поспіль

Я величезну купу разів чув, що ранкова руханка, це корисно і має гарний вплив на наше здоровʼя. Саме тому одного разу я таки вирішив спробувати її зробити і я був просто в шоці від її ефекту! Мені настільки сподобалось, що я вирішив робити її кожного дня!

Я робив ранкову руханку 365 днів поспіль і в моєму новому відео я розповідаю, як я роблю ранкову руханку, який позитивний вплив від неї, які є мінуси, і ділюсь кількома важливими порадами, які допоможуть вам почати робити ранкову руханку вже сьогодні.

https://youtu.be/R-8TSAp3h5s

Гарного перегляду! ❤️
​​сьогодні хочу познайомити вас з однією прекрасною людиною.

це Вікторія. вона моя кохана.
і якби не Вікторія цього блогу не було б.

бо саме Вікторія підтримала мене на самому початку і вірила, що в мене вийде.
саме Вікторія витягує мене з моїх вигорань і депресій та допомагає вірити в те, шо все буде добре. саме Вікторія вислуховує всі мої дурні ідеї і допомагає зрозуміти що з того має сенс, а що ні.
і саме Вікторія завжди поруч.

а ще Вікторія має мрію.

вона хоче створювати красиві квіткові букети і відкрити свій квітковий магазин. і позавчора мрія Вікторії здійснилась. Вона запустила свою онлайн-крамничку красивих квіткових букетів «Таємний Сад»

але Вікторія дуже переживає, що ніхто не буде купувати в неї букети.

тому якшо ви зі Львова і хотіли б допомогти здійснитись мрії Вікторії та підтримати її, то можете замовити собі або своїй коханій/коханому букет на сторінці «Таємний Сад» в інстаграмі ❤️
А це букети, які робить Вікторія 😍

Ну краса, правда ж?