Lab4U.Здоровье
9.61K subscribers
1.06K photos
3 videos
1 file
642 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Что было на прошлой неделе

○ Кофе и рак. Есть ли связь?
○ Что делает печень
○ Без каких органов человек может выжить
○ Что такое аменорея
○ Почему гемоглобин может быть токсичным, а ферритин высоким
○ Органы иммунной системы
○ Гид по изжоге
○ Что делают нейротрансмиттеры
Допскидка ко дню семьи

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.

______________
#Lab4health
Фагоцитоз – это...

процесс поглощения и переваривания антигенов. Происходит на первом этапе иммунного ответа. Благодаря рецепторам на своей поверхности, клетки узнают чужое и связывают антигены

Рецепторы распознают общие микробные антигены, свойственные большинству микроорганизмов. Это липополисахариды грамотрицательных бактерий, пептидогликаны грамположительных бактерий, вирусные РНК и другие структуры. Эти рецепторы связывают не только свободные антигены, но и расположенные на поверхности инфицированных клеток организма.
___________________________
#внутренности_Lab4health
Цифры здоровья

Многие ориентируются только на цифры на весах. Это не совсем правильно. Например, может оказаться, что у вас сейчас состояние skinny fat. О нем мы рассказали тут

На какие цифры еще стоит ориентировать и каких нужно придерживаться, описали в карточках
___________________
#наука_Lab4health
Вопрос от читателя: В чем разница между полипами и миомами?

Оба новообразования матки. Миомы и полипы содержат очень разные типы тканей.

Полипы – это мягкие наросты внутри матки. Они происходят из эндометрия – ткани, выстилающей матку. Как правило, остаются довольно маленькими, редко вырастая до размеров более пары сантиметров в диаметре. Могут уменьшаться и пропадать сами по себе.

Миомы — это разрастания мышц внутри стенок матки, а не эндометрия. Могут значительно различаться по размеру. Некоторые вырастают до чрезвычайно больших и растягивают матку. Могут уменьшаться самостоятельно, но полностью не проходят.

Оба новообразования могут вызвать нерегулярные или обильные менструации, трудности с зачатием. Однако часто протекают бессимптомно.

Миомы по определению не являются раковыми. Полипы могут стать раком.

Пишите вопросы на ask@lab4u.ru
___
#каков_вопрос_Lab4health
#прилично_Lab4health
Толстые ногти

Ногти рук и ног — это барьер между мягкими тканями ногтевого ложа под ними и окружающей средой за их пределами.

На ранних стадиях можно не заметить изменения толщины. По мере того, как ногти становятся более толстыми, могут появиться симптомы:
📍ломкость
📍неприятный запах
📍легко отрываются от ногтевого ложа или кажутся не полностью прикрепленными к нему
📍затрудненная обрезка
📍легко происходит расщепление или растрескивание
📍боль или дискомфорт

По мере утолщения они могут казаться шероховатыми, ребристыми или чешуйчатыми на поверхности, приобретать желтый, зеленый или коричневый оттенок.

Распространенные причины
📍Грибковые и дрожжевые инфекции
📍Травмы
📍Синдром желтого ногтя
📍Паронихия - воспалительное заболевание
📍Псориаз
📍Возраст
____________________________
#внутренности_Lab4health
Иммунитет. Часть 2. Виды иммунитета

Первая часть тут

Любая молекула, которую распознает иммунная система, называется антиген.

Врожденный иммунитет
Защита, с которой мы рождаемся. Он не требует предварительного воздействия антигена и немедленно отвечает на чужое. Его основа – разные виды иммунных клеток и некоторые антимикробные молекулы, вырабатываемые в коже и слизистых. Например:
Фагоцитирующие клетки: нейтрофилы в крови и тканях, моноциты в крови, макрофаги в тканях. Поглощают и разрушают антигены.
Клетки-киллеры уничтожают клетки, зараженные вирусом и клетки некоторых опухолей.
Некоторые виды лейкоцитов: нейтрофилы, эозинофилы, базофилы. Выделяют особые вещества, обуславливающие воспаление и симптоматику – зуд, отек, краснота.

Приобретенный иммунитет
Адаптивный. Ему требуется время для развития и предварительная встреча с антигенами. Далее он запоминает контакт и при повторной встрече с тем же антигеном отвечает быстрее, не давая развиться повторному заболеванию.
Включает:
Клеточный, обусловленный поведением Т-лимфоцитов. Направлен на борьбу с вирусами, опухолевыми и поврежденными клетками.
Гуморальный, обеспечивающийся реакциями B-лимфоцитов, которые образуют особые белки антиген-специфические антитела. Направлен на борьбу с внеклеточными патогенами – бактерии, грибы, паразиты.

B-лимфоциты и Т-лимфоциты работают вместе с клетками врожденного иммунитета. Весь процесс от момента поступления антигена до его уничтожения называет иммунный ответ.

Следующая часть
___
#внутренности_Lab4health
Свободные радикалы — это…

нестабильные атомы, которые могут повреждать клетки, вызывая болезни и старение.

Атомы окружены электронами, которые вращаются вокруг него в оболочках. Каждая оболочка должна быть заполнена определенным количеством электронов. Когда оболочка полна, электроны заполняют следующую оболочку.

Если атом имеет незаполненную внешнюю оболочку, он может соединиться с другим атомом, используя электроны для завершения своей внешней оболочки. Эти типы атомов известны как свободные радикалы.

Свободные радикалы неустойчивы. Стремясь восполнить электроны во внешней оболочке, взаимодействуют с другими веществами.

Когда молекулы кислорода расщепляются на отдельные атомы с неспаренными электронами. Они становятся свободными радикалами, которые ищут другие атомы или молекулы для связи с ними. Начинается окислительный стресс. Он может повредить клетки организма, что приводит к целому ряду заболеваний и ускоряют старение.
________________________
#переведи_Lab4health
Новое исследование: как клетки мозга общаются

Астроциты составляют почти половину клеток головного мозга. Согласно исследования, они контролируют рост аксонов — отростков нейронов, несущих электрические импульсы. Считалось, что они служат лишь «нервным клеем».

Астроциты контролируют нейротрансмиттеры для поддержания здоровья нейронов.
Исследование показывает, что нейроны выделяют ионы калия. Они изменяют электрическую активность астроцитов. Эта модуляция влияет на то, как астроциты контролируют нейротрансмиттеры.

Почему важно
В настоящее время большинство разрабатываемых лекарств для лечения заболеваний головного мозга нацелены на нейроны. Исследование астроцитарно-нейронных процессов позволит приблизиться к разработки новых препаратов. Это может ускорить восстановление после травм головного мозга, повысить способность людей к обучению. Область применения может быть расширена: затруднение дыхания, головные боли и многие другие неврологические расстройства.
___________________
#наука_Lab4health
Что определяет здоровье спермы?

Здоровье сперматозоидов зависит от различных факторов. Основные — количество, движение и структура.

Количество
Здоровым считается, если сперма, выделяемая при однократном семяизвержении, содержит не менее 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр. Слишком малое количество сперматозоидов в эякуляции может затруднить беременность, потому что меньше кандидатов для оплодотворения яйцеклетки

Движение
Чтобы добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее, сперматозоиды должны двигаться — извиваться и плавать через шейку матки, саму матку и фаллопиевы трубы. Подвижность 40% сперматозоидов в эякуляте считается нижней границей нормы

Структура
Типичные сперматозоиды имеют овальные головки и длинные хвосты. Это не такой важный фактор, как количество или движение сперматозоидов
_________
#прилично_Lab4health
Гид по паразитам

Есть 3 основных типа:
📍Простейшие. Например, лямблии, трихомонада
📍Гельминты или черви: круглые и ленточные черви, аскариды, острицы, описторхи и т.д.
📍Эктопаразиты. Живут на человеке. Например, вши и блохи

Для паразитов человек можем быть промежуточным или окончательным хозяином.
В промежуточном хозяине вынашиваются личинки. Потом они выходят с калом. Внутри окончательного хозяина паразит проходит все стадии жизни: растет, достигает половой зрелости, размножается и умирает.

У человека одновременно может быть 5+ видов паразитов
Попадают чаще всего с грязной водой, зараженными продуктами, через грязные руки, домашние животные.

Как прикрепляются
📍 крючки - выросты разных форм. Есть у ленточных червей
📍 присоски - ямки на теле, обведенные валиком особо развитой мускулатуры. Их используют сосальщики и лямблии

Также используют клещи, обхватывающее крепление, распорки, стилеты, стрекательные нити, липкие или прядильные нити, нитевидные отростки тела, стебельки
___
#внутренности_Lab4health
Аносмия — это...

полная потеря обоняния. Существует также гипосмия - частичная потеря обоняния.

Оба типа потери могут временными или постоянными, в зависимости от причины. Причины могут быть как в самом носу, так и в мозге или нервах.

Проблемы с внутренней оболочкой носа
○ Острые или хронический синусит — инфекция носа и околоносовых пазух
○ Простуда или грипп
○ Covid-19
○ Аллергический ринит
○ Неаллергический ринит — хроническая заложенность носа или чихание, не связанные с аллергией
○ Курение

Закупорка носовых ходов
○ Искривление перегородки
○ Носовые полипы
○ Опухоли

Повреждение мозга или нервов
○ Диабет
○ Дефициты цинка, Витаминов В1, В12
○ Аневризмы, опухоли и травмы мозга
○ Болезнь Альцгеймера
○ Деменция
○ Рассеянный склероз
○ Болезнь Паркинсона
__________
#симптом_Lab4health
Как раньше делали анализы?

Кал на скрытую кровь
Делали эфирную вытяжку из кала, разведенного в уксусной кислоте. Добавляли нескольких капель настойки гваяковой смолы и перекиси водорода. Если кал становился синим или фиолетовым, кровь была.

ХГЧ
Молодым самкам мышей, крыс, кроликов и даже лягушек вводилась моча женщины. Если она вызывала у животных ускоренное созревание половых органов или овуляцию - ХГЧ повышен.

Рецепт определения глюкозы в крови:
1️⃣ выпарить 355 мл крови досуха
2️⃣ осадок растворить в воде
3️⃣ кипятить несколько часов
4️⃣ отфильтровать и выпарить фильтрат
5️⃣ осадок выделить спиртом
6️⃣ отфильтровать
7️⃣ растворить в спирте, вылить на стекло
8️⃣ образовавшиеся при испарении кристаллы соли и сахара встряхнуть со спиртом — соль растворилась
9️⃣ сахар с поверхности раствора собрать лопаточкой и взвесить

Подобным образом, как ни удивительно, получили правдоподобную концентрацию сахара в 180 мг/100 мл. В пересчёте это дает уровень, похожий на ныне принятую норму.
__
#наука_Lab4health
Что было на прошлой неделе

○ Кто и зачем ест антигены и как это называется
○ На какие цифры обращать внимание, если следите за здоровьем
Полипы и миомы: в чем разница
○ Почему бывают толстые ногти
Виды иммунитета
○ Радикалы на свободе
○ Как общаются клетки мозга
○ 3 показателя здоровья спермы
Гид по паразитам
○ Что такое аносмия
○ Немного алхимии или как раньше делали анализы
Допскидка 5% ко дню семьи

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.

______________
#Lab4health
Горящие ноги

Как симптом проявляются ощущением, что ноги болезненно горячие. Может сопровождаться онемением и парестезией — ощущением покалывания.

Усталость, длительная ходьба, бег, длительное нахождение в одной позе или кожная инфекция могут вызывать временное жжение или воспаление ступней.

Однако чаще всего это является признаком периферической невропатии — повреждения нервов. Она, в свою очередь, имеет множество причин:
📍 Гипотиреоз — недостаточная активность щитовидной железы
📍 Сахарный диабет
📍 Грибковая инфекция
📍 Дефициты витаминов группы В и витаминодефицитная анемия
📍 Хроническое заболевание почек
📍 Комплексный регионарный болевой синдром — хроническая боль из-за дисфункции нервной системы
📍 Тарзальный туннельный синдром
📍 Употребление алкоголя
📍 ВИЧ/СПИД
📍 Болезнь Шарко-Мари-Тута — наследственное заболевание, вызывающее поражение нервов
📍 Химиотерапия

Обратиться к терапевту, далее он возможно отправит к более узкому специалисту.
__________
#симптом_Lab4health
Обезьянья оспа: что мы знаем

С начала мая 2022 года многие страны Европы, Австралия и США сообщили о росте числа случаев оспы обезьян.

Это зоонозный вирус — передается от животных к человеку.
Вирус относится к семейству ортопоксвирусов. Имеет два штамма: центральноафриканский и западноафриканский. Первый легче распространяется и вызывает более серьезные симптомы. В Африке встречается, за пределы континента попадал редко.

Симптомы
Головная боль, кожная сыпь, лихорадка, боль в теле, озноб, увеличение лимфоузлов и истощение

Инкубационный период: 5-21 день. Обычно проходит за 2-4 недели.

Тяжелые случаи чаще у людей с иммунодефицитом и детей. Летальность 3-6%.

Передача среди людей через контакт с кожей, воздушно-капельным путем, биологические жидкости и зараженные вирусом предметы.

Данных по динамике передачи, клиническим особенностям, терапии и диагностике пока мало. В этом и опасность.

Прививка от натуральной оспы дает некоторую защиту. Однако ее давно в обязательно не делают.
__
#наука_Lab4health