Выгорание и переутомление повышают риск смерти
ВОЗ: увеличение рабочих часов способствовало гибели 745 000 людей из-за инсульта и ишемической болезни сердца в 2016 г. Это на 29% больше, чем в 2000 г.
Исследование показало, что у работающих 55+ часов в неделю на 35% выше риск инсульта и на 17% выше риск смерти от ишемической болезни сердца по сравнению с людьми, которые работали 35-40 часов в неделю.
Ученые также связывают переутомление с другими потенциально опасными для жизни состояниями, в том числе цереброваскулярные и сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и другие хронические заболевания, например, некоторые формы рака, артрит, хронические заболевания легких и гипертония.
Исследования показывают, что женщины на рабочем месте испытывают более высокий уровень выгорания по сравнению с мужчинами из-за дополнительных обязанностей по дому.
_______
#наука_Lab4health
ВОЗ: увеличение рабочих часов способствовало гибели 745 000 людей из-за инсульта и ишемической болезни сердца в 2016 г. Это на 29% больше, чем в 2000 г.
Исследование показало, что у работающих 55+ часов в неделю на 35% выше риск инсульта и на 17% выше риск смерти от ишемической болезни сердца по сравнению с людьми, которые работали 35-40 часов в неделю.
Ученые также связывают переутомление с другими потенциально опасными для жизни состояниями, в том числе цереброваскулярные и сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и другие хронические заболевания, например, некоторые формы рака, артрит, хронические заболевания легких и гипертония.
Исследования показывают, что женщины на рабочем месте испытывают более высокий уровень выгорания по сравнению с мужчинами из-за дополнительных обязанностей по дому.
_______
#наука_Lab4health
Четыре медицинских термина со началом Тромб...
🩸Тромб — сгусток крови. Он состоит из тромбоцитов, лейкоцитов и фибринов — белые тромбы. Может иметь в составе эритроциты — красные клетки крови.
🩸Тромбоз — это процесс, при котором образуются тромбы. Он может играть не только негативную, но и позитивную роль в организме.
Например, благодаря ему прекращается кровотечение при обычном порезе.
🩸Тромбофилия – это предрасположенность к образованию тромбов. Она может возникнуть на фоне сахарного диабета, антифосфолипидного синдрома, заболеваний костного мозга, болезнях печени или почек. Ещё одна причина – генетика.
🩸Тромбоэмболия — закупорка просвета сосуда оторвавшимся тромбом. Это состояние, угрожающее жизни.
Анализы:
💉Общий анализ крови
💉Коагулограмма
💉Определение 8 полиморфизмов в генах, связанных с риском развития тромбофилии
___
#внутренности_Lab4health
🩸Тромб — сгусток крови. Он состоит из тромбоцитов, лейкоцитов и фибринов — белые тромбы. Может иметь в составе эритроциты — красные клетки крови.
🩸Тромбоз — это процесс, при котором образуются тромбы. Он может играть не только негативную, но и позитивную роль в организме.
Например, благодаря ему прекращается кровотечение при обычном порезе.
🩸Тромбофилия – это предрасположенность к образованию тромбов. Она может возникнуть на фоне сахарного диабета, антифосфолипидного синдрома, заболеваний костного мозга, болезнях печени или почек. Ещё одна причина – генетика.
🩸Тромбоэмболия — закупорка просвета сосуда оторвавшимся тромбом. Это состояние, угрожающее жизни.
Анализы:
💉Общий анализ крови
💉Коагулограмма
💉Определение 8 полиморфизмов в генах, связанных с риском развития тромбофилии
___
#внутренности_Lab4health
Диплопия — это…
состояние, при котором вы видите два изображения одного и того же предмета. У вас может быть задвоение в одном глазу или в обоих. Как правило, диплопия в обоих глазах более серьезна, чем в одном.
Задвоение в одном глазу называется монокулярной диплопией.
Возможные причины:
📍 Повреждение роговицы
📍 Опоясывающий лишай
📍 Вирус герпеса
📍 Катаракта
Если двоится в обоих глазах, это называется бинокулярной диплопией.
Возможные причины:
📍 Проблема с нервами, которые контролируют мышцы глаз
📍 Миастения гравис — аутоиммунное заболевание
📍 Болезнь Грейвса — заболевание щитовидной железы
📍 Рассеянный склероз
📍 Диабет
📍 Синдром Гийена-Барре
📍 Повреждение мозга: аневризмы, травмы, опухоли, мигрень
Почти в 70% случаев выздоровление наступает при медикаментозном и хирургическом вмешательстве, например при удалении катаракты. Иногда диплопия проходит сама по себе. Заметили двоение в глазах, срочно запишитесь к офтальмологу.
_____
#переведи_Lab4health
состояние, при котором вы видите два изображения одного и того же предмета. У вас может быть задвоение в одном глазу или в обоих. Как правило, диплопия в обоих глазах более серьезна, чем в одном.
Задвоение в одном глазу называется монокулярной диплопией.
Возможные причины:
📍 Повреждение роговицы
📍 Опоясывающий лишай
📍 Вирус герпеса
📍 Катаракта
Если двоится в обоих глазах, это называется бинокулярной диплопией.
Возможные причины:
📍 Проблема с нервами, которые контролируют мышцы глаз
📍 Миастения гравис — аутоиммунное заболевание
📍 Болезнь Грейвса — заболевание щитовидной железы
📍 Рассеянный склероз
📍 Диабет
📍 Синдром Гийена-Барре
📍 Повреждение мозга: аневризмы, травмы, опухоли, мигрень
Почти в 70% случаев выздоровление наступает при медикаментозном и хирургическом вмешательстве, например при удалении катаракты. Иногда диплопия проходит сама по себе. Заметили двоение в глазах, срочно запишитесь к офтальмологу.
_____
#переведи_Lab4health
С днем защиты детей
Как вам рассказывали, откуда берутся дети? Пишите комментарии⬇️
⠀
Если процесс понятен, то магия развития от двух клеток до полноправного члена общества, все еще вызывает удивление. Расписали каждый месяц в карточках
Как вам рассказывали, откуда берутся дети? Пишите комментарии⬇️
⠀
Если процесс понятен, то магия развития от двух клеток до полноправного члена общества, все еще вызывает удивление. Расписали каждый месяц в карточках
Первая сдача анализов
От нее во многом зависит, как малыш будет воспринимать эту процедуру в будущем.
⠀
Как ему помочь?
🩸Узнайте заранее, принимают ли в медцентре детей и от скольки лет. Их принимают не везде: необходимы лицензия, опытная медсестра, особые иглы. У нас вы можете проверить, принимает ли центр детей, прямо на сайте. На карте с адресами есть фильтр Возраст пациента, выбираете от года до 18. Точки, что останутся голубыми, принимают детей
⠀
🩸Поговорите с ребенком честно, спокойно и открыто. Скажите ему, что будет немного больно, но процедура продлится недолго
⠀
🩸Опишите, что он увидит в лаборатории. Например, сколько там будет людей, некоторые из них будут в форме. Старайтесь не использовать слова, которые ребенок может не понимать. Сравните длительность забора с тем, сколько времени ему нужно, чтобы, например, почистить зубы
⠀
🩸Практикуйтесь дома. Попросите ребенка оставаться на месте неподвижно, потом пошевелиться и снова замереть. Это поможет ему практиковать контроль
⠀
🩸В центре оставайтесь с ребенком в кабинете. Если он просит вас не присутствовать, уважайте его желания
⠀
🩸Спросите, хочет ли он посмотреть на забор крови. Если нет, отвлеките его книгой или рассказом. Или попросите представить, что ваш палец - свеча, пусть он «задует пламя» на большом вдохе. Это отвлечет его и поможет сохранить вены наполненными и расслабленными, облегчая взятие
⠀
🩸Запланируйте сделать что-нибудь веселое после сдачи
⠀
Голод
У грудничков стоит выдерживать максимальное время между кормлениями. Например, вы кормите ребенка каждые 3 часа. Запишитесь на сдачу за 10 минут до начала кормления, сдайте и покормите ребенка. Если ребенок уже не на ГВ, действуют те же правила, что и для взрослых.
⠀
Давайте ребенку пить чистую негазированную воду. Это облегчит процесс взятия крови.
__
#Lab4health
От нее во многом зависит, как малыш будет воспринимать эту процедуру в будущем.
⠀
Как ему помочь?
🩸Узнайте заранее, принимают ли в медцентре детей и от скольки лет. Их принимают не везде: необходимы лицензия, опытная медсестра, особые иглы. У нас вы можете проверить, принимает ли центр детей, прямо на сайте. На карте с адресами есть фильтр Возраст пациента, выбираете от года до 18. Точки, что останутся голубыми, принимают детей
⠀
🩸Поговорите с ребенком честно, спокойно и открыто. Скажите ему, что будет немного больно, но процедура продлится недолго
⠀
🩸Опишите, что он увидит в лаборатории. Например, сколько там будет людей, некоторые из них будут в форме. Старайтесь не использовать слова, которые ребенок может не понимать. Сравните длительность забора с тем, сколько времени ему нужно, чтобы, например, почистить зубы
⠀
🩸Практикуйтесь дома. Попросите ребенка оставаться на месте неподвижно, потом пошевелиться и снова замереть. Это поможет ему практиковать контроль
⠀
🩸В центре оставайтесь с ребенком в кабинете. Если он просит вас не присутствовать, уважайте его желания
⠀
🩸Спросите, хочет ли он посмотреть на забор крови. Если нет, отвлеките его книгой или рассказом. Или попросите представить, что ваш палец - свеча, пусть он «задует пламя» на большом вдохе. Это отвлечет его и поможет сохранить вены наполненными и расслабленными, облегчая взятие
⠀
🩸Запланируйте сделать что-нибудь веселое после сдачи
⠀
Голод
У грудничков стоит выдерживать максимальное время между кормлениями. Например, вы кормите ребенка каждые 3 часа. Запишитесь на сдачу за 10 минут до начала кормления, сдайте и покормите ребенка. Если ребенок уже не на ГВ, действуют те же правила, что и для взрослых.
⠀
Давайте ребенку пить чистую негазированную воду. Это облегчит процесс взятия крови.
__
#Lab4health
Пневмомедиастинум — это…
аномальное присутствие воздуха в средостении — пространстве между легкими, где находится сердце. Связано с утечкой воздуха из легких, дыхательных путей или пищевода в средостение.
Симптомы проявляются не всегда, но могут включать боль в груди и затрудненное дыхание.
Пневмомедиастинум обычно проходит без лечения, как только организм реабсорбирует воздух из средостения. Кислородная терапия и другие методы лечения могут помочь ускорить процесс и облегчить симптомы.
В редких случаях пневмомедиастинум может вызывать серьезные и потенциально опасные для жизни осложнения, такие как пневмоторакс и пневмоперикард. Любой, кто испытывает постоянную или усиливающуюся боль в груди или затрудненное дыхание, должен обратиться за неотложной медицинской помощью.
_____
#переведи_Lab4health
аномальное присутствие воздуха в средостении — пространстве между легкими, где находится сердце. Связано с утечкой воздуха из легких, дыхательных путей или пищевода в средостение.
Симптомы проявляются не всегда, но могут включать боль в груди и затрудненное дыхание.
Пневмомедиастинум обычно проходит без лечения, как только организм реабсорбирует воздух из средостения. Кислородная терапия и другие методы лечения могут помочь ускорить процесс и облегчить симптомы.
В редких случаях пневмомедиастинум может вызывать серьезные и потенциально опасные для жизни осложнения, такие как пневмоторакс и пневмоперикард. Любой, кто испытывает постоянную или усиливающуюся боль в груди или затрудненное дыхание, должен обратиться за неотложной медицинской помощью.
_____
#переведи_Lab4health
Иммунитет. Часть 4. Регуляция и завершение иммунного ответа
Предыдущая часть тут
Реализация иммунного ответа состоит из разрушения инфицированных клеток, воспалительной реакции со стороны сосудов, соединительной ткани и общих реакции, например, подъем температуры, активация специфических белков.
Реализация должна вовремя остановиться. Иначе приведет к разрушению тканей, аутоиммунным процессам, хроническому воспалению и т.д.
Для этого особые иммунные клетки выделяют молекулы, останавливающий работу других клеток.
Завершение иммунного ответа происходит, когда антиген изолирован или удален из организма. Иммунные клетки, участвующие в реализации, подвергаются апоптозу – процессу маркировки клетки для ее уничтожения. Исключение — Т-лимфоциты и В-лимфоциты, преобразованные в клетки памяти. Они хранят знания для быстрой реакции при новой встрече с этими антигенами.
Следующая часть
___
#внутренности_Lab4health
Предыдущая часть тут
Реализация иммунного ответа состоит из разрушения инфицированных клеток, воспалительной реакции со стороны сосудов, соединительной ткани и общих реакции, например, подъем температуры, активация специфических белков.
Реализация должна вовремя остановиться. Иначе приведет к разрушению тканей, аутоиммунным процессам, хроническому воспалению и т.д.
Для этого особые иммунные клетки выделяют молекулы, останавливающий работу других клеток.
Завершение иммунного ответа происходит, когда антиген изолирован или удален из организма. Иммунные клетки, участвующие в реализации, подвергаются апоптозу – процессу маркировки клетки для ее уничтожения. Исключение — Т-лимфоциты и В-лимфоциты, преобразованные в клетки памяти. Они хранят знания для быстрой реакции при новой встрече с этими антигенами.
Следующая часть
___
#внутренности_Lab4health
Как отличить генитальный герпес от прыщей
Генитальный герпес - это неизлечимая вирусная инфекция, передающаяся половым путем. Может проявляться в виде белых или красных шишек, наполненных прозрачной жидкостью, или в виде красных язв. Согласно ВОЗ, примерно 417 миллионов человек во всем мире имеют вирусы простого герпеса 1 и 2 типов.
Генитальные прыщи обычно появляются из-за закупоренных пор, вросших волос, воспаления фолликула.
Герпес и прыщи могут:
○ выглядеть как скопление красных шишек
○ чесаться
○ содержать гной
Различия
На ощупь: герпес мягкий, прыщи твердые
Расположение: герпес вокруг гениталий, ягодиц или рта, прыщи в области мест, где может скапливаться пот или нижнее белье и другая тесная одежда соприкасаются с кожей
Боль: герпес обычно да, прыщи редко
Другие симптомы герпеса: температура, головная боль, увеличение лимфатических узлов, выделения из половых органов
Другие симптомы прыщей: зуд, кровотечения
Анализ
Вирус простого герпеса тип 1, 2, определение ДНК
___
#прилично_Lab4health
Генитальный герпес - это неизлечимая вирусная инфекция, передающаяся половым путем. Может проявляться в виде белых или красных шишек, наполненных прозрачной жидкостью, или в виде красных язв. Согласно ВОЗ, примерно 417 миллионов человек во всем мире имеют вирусы простого герпеса 1 и 2 типов.
Генитальные прыщи обычно появляются из-за закупоренных пор, вросших волос, воспаления фолликула.
Герпес и прыщи могут:
○ выглядеть как скопление красных шишек
○ чесаться
○ содержать гной
Различия
На ощупь: герпес мягкий, прыщи твердые
Расположение: герпес вокруг гениталий, ягодиц или рта, прыщи в области мест, где может скапливаться пот или нижнее белье и другая тесная одежда соприкасаются с кожей
Боль: герпес обычно да, прыщи редко
Другие симптомы герпеса: температура, головная боль, увеличение лимфатических узлов, выделения из половых органов
Другие симптомы прыщей: зуд, кровотечения
Анализ
Вирус простого герпеса тип 1, 2, определение ДНК
___
#прилично_Lab4health
Где находится бульбоспонгиозная мышца?
Anonymous Quiz
34%
У основания пениса
25%
Между 3 и 4 позвонками
20%
Под грудиной
21%
В Белорусии
Бульбоспонгиозная мышца
Находится у основания пениса. Она ритмично сокращается, выталкивая семя. Каждое сокращение сопровождается оргазмом.
Это происходит на второй фазе оргазма - эякуляции. Её отчасти можно контролировать. Как только произошло первое сокращение бульбоспонгиозной мышцы, эякуляция уже неизбежна. Но до того мужчина может усилием воли сдержать движение мышцы — и таким образом отсрочить семяизвержение. Именно так можно продлить половой акт.
_______
#прилично_Lab4health
Находится у основания пениса. Она ритмично сокращается, выталкивая семя. Каждое сокращение сопровождается оргазмом.
Это происходит на второй фазе оргазма - эякуляции. Её отчасти можно контролировать. Как только произошло первое сокращение бульбоспонгиозной мышцы, эякуляция уже неизбежна. Но до того мужчина может усилием воли сдержать движение мышцы — и таким образом отсрочить семяизвержение. Именно так можно продлить половой акт.
_______
#прилично_Lab4health
Похмельные слова
Одно из проявлений опьянения — несвязанная речь.
Алкоголь изменяет количество гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) , вырабатываемой мозгом. Когда ГАМК мало, нейроны возбуждаются слишком быстро. Когда много — нейроны срабатывают медленнее, мозг не обрабатывает сигналы. Это замедляет движение, изменяет восприятие времени и делает речь невнятной. Алкоголь подавляет выработку глутамата — нейротрансмиттера, который стимулирует возбуждение. Это усиливает замедляющие и успокаивающие эффекты мозга.
Попробуйте выговорить слова ниже. Если получилось с первого раза, поздравляем, вы трезвы.
Субфебрилитет
повышение температуры тела на протяжении длительного времени в пределах 37,1—38,0 °C
Антифибринолитические агенты
группа препаратов, влияющих на свертываемость крови
Иридоциклит
заболевание, при котором воспаляется радужка глаза и ресничное тело
_______
#Lab4health
Одно из проявлений опьянения — несвязанная речь.
Алкоголь изменяет количество гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) , вырабатываемой мозгом. Когда ГАМК мало, нейроны возбуждаются слишком быстро. Когда много — нейроны срабатывают медленнее, мозг не обрабатывает сигналы. Это замедляет движение, изменяет восприятие времени и делает речь невнятной. Алкоголь подавляет выработку глутамата — нейротрансмиттера, который стимулирует возбуждение. Это усиливает замедляющие и успокаивающие эффекты мозга.
Попробуйте выговорить слова ниже. Если получилось с первого раза, поздравляем, вы трезвы.
Субфебрилитет
повышение температуры тела на протяжении длительного времени в пределах 37,1—38,0 °C
Антифибринолитические агенты
группа препаратов, влияющих на свертываемость крови
Иридоциклит
заболевание, при котором воспаляется радужка глаза и ресничное тело
_______
#Lab4health
Признаки нехватки витаминов
Если организму в течение длительного времени не хватает питательных веществ, он дает сигналы.
Какие и как их расшифровать, читайте в статье - https://lab4u.ru/~KmlGe
_______________________
#анализы_Lab4health
Если организму в течение длительного времени не хватает питательных веществ, он дает сигналы.
Какие и как их расшифровать, читайте в статье - https://lab4u.ru/~KmlGe
_______________________
#анализы_Lab4health
Что было на прошлой неделе
○ Может ли переутомление привести к смерти
○ Что значат слова с основной тромб
○ Два изображения одного и того же предмета
○ Откуда берутся дети
○ Как помочь ребенку первый раз сдать кровь
○ Что такое пневмомедиастинум
○ Регуляция и завершение иммунного ответа
○ Просто прыщи или генитальный герпес
○ Где находится или зачем нужна бульбоспонгиозная мышца
○ Как алкоголь влияет на речь
○ Как понять, что организму не хватает витаминов
Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.
______________
#Lab4health
○ Может ли переутомление привести к смерти
○ Что значат слова с основной тромб
○ Два изображения одного и того же предмета
○ Откуда берутся дети
○ Как помочь ребенку первый раз сдать кровь
○ Что такое пневмомедиастинум
○ Регуляция и завершение иммунного ответа
○ Просто прыщи или генитальный герпес
○ Где находится или зачем нужна бульбоспонгиозная мышца
○ Как алкоголь влияет на речь
○ Как понять, что организму не хватает витаминов
Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.
______________
#Lab4health