Lab4U.Здоровье
9.8K subscribers
1.08K photos
3 videos
1 file
661 links
Первая онлайн-лаборатория Lab4U. Пишем просто и понятно про здоровье, организм, анализы, питание и спорт

https://lab4u.ru/~telega
Download Telegram
Первая сдача анализов

От нее во многом зависит, как малыш будет воспринимать эту процедуру в будущем.

Как ему помочь?
🩸Узнайте заранее, принимают ли в медцентре детей и от скольки лет. Их принимают не везде: необходимы лицензия, опытная медсестра, особые иглы. У нас вы можете проверить, принимает ли центр детей, прямо на сайте. На карте с адресами есть фильтр Возраст пациента, выбираете от года до 18. Точки, что останутся голубыми, принимают детей

🩸Поговорите с ребенком честно, спокойно и открыто. Скажите ему, что будет немного больно, но процедура продлится недолго

🩸Опишите, что он увидит в лаборатории. Например, сколько там будет людей, некоторые из них будут в форме. Старайтесь не использовать слова, которые ребенок может не понимать. Сравните длительность забора с тем, сколько времени ему нужно, чтобы, например, почистить зубы

🩸Практикуйтесь дома. Попросите ребенка оставаться на месте неподвижно, потом пошевелиться и снова замереть. Это поможет ему практиковать контроль

🩸В центре оставайтесь с ребенком в кабинете. Если он просит вас не присутствовать, уважайте его желания

🩸Спросите, хочет ли он посмотреть на забор крови. Если нет, отвлеките его книгой или рассказом. Или попросите представить, что ваш палец - свеча, пусть он «задует пламя» на большом вдохе. Это отвлечет его и поможет сохранить вены наполненными и расслабленными, облегчая взятие

🩸Запланируйте сделать что-нибудь веселое после сдачи

Голод
У грудничков стоит выдерживать максимальное время между кормлениями. Например, вы кормите ребенка каждые 3 часа. Запишитесь на сдачу за 10 минут до начала кормления, сдайте и покормите ребенка. Если ребенок уже не на ГВ, действуют те же правила, что и для взрослых.

Давайте ребенку пить чистую негазированную воду. Это облегчит процесс взятия крови.
__
#Lab4health
Пневмомедиастинум — это…

аномальное присутствие воздуха в средостении — пространстве между легкими, где находится сердце. Связано с утечкой воздуха из легких, дыхательных путей или пищевода в средостение.

Симптомы проявляются не всегда, но могут включать боль в груди и затрудненное дыхание.

Пневмомедиастинум обычно проходит без лечения, как только организм реабсорбирует воздух из средостения. Кислородная терапия и другие методы лечения могут помочь ускорить процесс и облегчить симптомы.

В редких случаях пневмомедиастинум может вызывать серьезные и потенциально опасные для жизни осложнения, такие как пневмоторакс и пневмоперикард. Любой, кто испытывает постоянную или усиливающуюся боль в груди или затрудненное дыхание, должен обратиться за неотложной медицинской помощью.
_____
#переведи_Lab4health
Иммунитет. Часть 4. Регуляция и завершение иммунного ответа

Предыдущая часть тут

Реализация иммунного ответа состоит из разрушения инфицированных клеток, воспалительной реакции со стороны сосудов, соединительной ткани и общих реакции, например, подъем температуры, активация специфических белков.

Реализация должна вовремя остановиться. Иначе приведет к разрушению тканей, аутоиммунным процессам, хроническому воспалению и т.д.
Для этого особые иммунные клетки выделяют молекулы, останавливающий работу других клеток.

Завершение иммунного ответа происходит, когда антиген изолирован или удален из организма. Иммунные клетки, участвующие в реализации, подвергаются апоптозу – процессу маркировки клетки для ее уничтожения. Исключение — Т-лимфоциты и В-лимфоциты, преобразованные в клетки памяти. Они хранят знания для быстрой реакции при новой встрече с этими антигенами.

Следующая часть
___
#внутренности_Lab4health
Как отличить генитальный герпес от прыщей

Генитальный герпес - это неизлечимая вирусная инфекция, передающаяся половым путем. Может проявляться в виде белых или красных шишек, наполненных прозрачной жидкостью, или в виде красных язв. Согласно ВОЗ, примерно 417 миллионов человек во всем мире имеют вирусы простого герпеса 1 и 2 типов.

Генитальные прыщи обычно появляются из-за закупоренных пор, вросших волос, воспаления фолликула.

Герпес и прыщи могут:
○ выглядеть как скопление красных шишек
○ чесаться
○ содержать гной

Различия
На ощупь: герпес мягкий, прыщи твердые

Расположение: герпес вокруг гениталий, ягодиц или рта, прыщи в области мест, где может скапливаться пот или нижнее белье и другая тесная одежда соприкасаются с кожей

Боль: герпес обычно да, прыщи редко

Другие симптомы герпеса: температура, головная боль, увеличение лимфатических узлов, выделения из половых органов

Другие симптомы прыщей: зуд, кровотечения

Анализ
Вирус простого герпеса тип 1, 2, определение ДНК
___
#прилично_Lab4health
Бульбоспонгиозная мышца

Находится у основания пениса. Она ритмично сокращается, выталкивая семя. Каждое сокращение сопровождается оргазмом.

Это происходит на второй фазе оргазма - эякуляции. Её отчасти можно контролировать. Как только произошло первое сокращение бульбоспонгиозной мышцы, эякуляция уже неизбежна. Но до того мужчина может усилием воли сдержать движение мышцы — и таким образом отсрочить семяизвержение. Именно так можно продлить половой акт.
_______
#прилично_Lab4health
Похмельные слова

Одно из проявлений опьянения — несвязанная речь.

Алкоголь изменяет количество гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) , вырабатываемой мозгом. Когда ГАМК мало, нейроны возбуждаются слишком быстро. Когда много — нейроны срабатывают медленнее, мозг не обрабатывает сигналы. Это замедляет движение, изменяет восприятие времени и делает речь невнятной. Алкоголь подавляет выработку глутамата — нейротрансмиттера, который стимулирует возбуждение. Это усиливает замедляющие и успокаивающие эффекты мозга.

Попробуйте выговорить слова ниже. Если получилось с первого раза, поздравляем, вы трезвы.

Субфебрилитет
повышение температуры тела на протяжении длительного времени в пределах 37,1—38,0 °C

Антифибринолитические агенты
группа препаратов, влияющих на свертываемость крови

Иридоциклит
заболевание, при котором воспаляется радужка глаза и ресничное тело
_______
#Lab4health
Признаки нехватки витаминов

Если организму в течение длительного времени не хватает питательных веществ, он дает сигналы.
Какие и как их расшифровать, читайте в статье - https://lab4u.ru/~KmlGe
_______________________
#анализы_Lab4health
Что было на прошлой неделе

○ Может ли переутомление привести к смерти
○ Что значат слова с основной тромб
Два изображения одного и того же предмета
○ Откуда берутся дети
Как помочь ребенку первый раз сдать кровь
○ Что такое пневмомедиастинум
Регуляция и завершение иммунного ответа
○ Просто прыщи или генитальный герпес
○ Где находится или зачем нужна бульбоспонгиозная мышца
Как алкоголь влияет на речь
○ Как понять, что организму не хватает витаминов

Пишите в комментариях вопросы и предложения тем в комментариях.
______________
#Lab4health
Блюз понедельника…

…или понедельничная хандра не является заболеванием, но многие люди её испытывают. Возвращение к рутине работы иногда может заставить людей чувствовать себя подавленными.

Поскольку врачи не определяют её как заболевания, симптомы скорее наблюдательные. Главный — плохое настроение в понедельник утром.
Когда выходные заканчиваются, возможны симптомы:
📍напряженные мышцы
📍головные боли
📍затрудненное дыхание
📍учащенное сердцебиение
📍повышенное давление

Это состояние наблюдается у людей, которые работают графиком 5-2. Обычно они чувствительнее к стрессу в начале недели, чем в конце.

Исследования о потенциальных осложнениях отсутствуют.
В одном исследовании изучали причины смерти за 18-летний период в Республике Корея. Исследователи отметили, что смерть в результате самоубийства чаще происходила в понедельник. Больше всего среди людей до 30 лет. Поэтому влияние хандры по понедельникам может быть более значительным для молодых людей и подростков.
___
#наука_Lab4health
Жирная печень

В норме печени около 5% жира. Избыток жира в печени приводит к жировой дистрофии. Она вызывает воспаление, что может привести к повреждению и образованию рубцов. В тяжелых случаях — печеночной недостаточности.

Есть два типа жировой дистрофии
📍алкогольная
📍неалкогольная

4 стадии
1️⃣ Простой жировой гепатоз. В печени накапливается лишний жир. В значительной степени безвреден, если не прогрессирует
2️⃣ Стеатогепатит. В дополнение к избыточному жиру наблюдается воспаление в печени
3️⃣ Фиброз. Постоянное воспаление в печени привело к образованию рубцов. Пока печень может нормально функционировать.
4️⃣ Цирроз. Рубцевание печени стало широко распространенным. Нарушена функция печени

Во многих случаях жировая дистрофия проходит без симптомов. Иногда бывает усталость, желтый цвет кожи, дискомфорт или боль в верхней правой части живота.

Диагностика
📍 Осмотр у гепатолога
📍 УЗИ, КТ или МРТ
📍 Анализы: печеночные пробы
📍 Биопсия
_______
#внутренности_Lab4health
Комарихи любят сладкую кровь

Миф, которым объясняют частые укусы. На самом деле комарихи выбирают жертву по другим параметрам.

Группа крови
Людей с I группой чаще кусают. У них есть ген, из-за которого в слюну выделется особое вещество. На него реагируют комарихи

Бактерии
Чем больше в штуках их живет на коже, тем человек привлекательнее для комаров. Однако чем больше видов бактерий, тем реже кусают

Пот
С ним выделяют аммиак или молочная кислота, которые делают человека аппетитнее для комарих

Генетика
почти в 67% случаев влияет на то, будет ли на вас нападение кровососущих или нет

Углекислый газ
Они чуют его за 5-15 метров. Людей с избыточной массой тела, беременных и любителей пива чаще кусают, поскольку они производят больше углекислого газа

Цвет
для насекомых самые привлекательные цвета темные: черный, зеленый, коричневый

Кто знает, почему людей кусают именно самки комаров?
_______
#фактомифер_Lab4health
Сколько лечат железодефицит

Согласно федеральным клиническим рекомендациям по диагностике и лечению железодефицитной анемии ферритин ниже 30 нг/мл — дефицит железа.

Если не принять меры, может развиться анемия – состояние, при котором снижается количество гемоглобина в организме. Клетки и органы недополучают кислород, нарушается их работа. Вы чувствуете постоянную усталость, головокружение, упадок сил, головные боли, апатию. Кожа бледнее, состояние ногтей ухудшается, волосы выпадают.

Сдайте общий анализ крови, железо и ферритин. С результатами к терапевту или гематологу, чтобы подобрать препараты и схему лечения. Предварительно прочтите Федеральные клинические рекомендации

Если все подобрано правильно, то в зависимости от исходных результатов:
📍 примерно через 1 месяц уровень гемоглобина возрастет
📍 через 1,5 месяцев самочувствие улучшиться. Главное, не прекращать лечение и соблюдать назначенную схему
📍 за 3−6 месяцев уровень ферритина возрастет и станет выше 30 нг/мл
_______
#внутренности_Lab4health
Иммунитет. Часть 5. Клетки

Первая часть тут
Вторая тут
Третья тут
Четвертая тут

Основные иммунные клетки образуются в костном мозге из кроветворной стволовой клетки. Это гемопоэз – рождение клеток крови.

Белые клетки – лейкоциты
Большая группа клеток, разделяющаяся во время гемопоэза. Иммунные клетки врожденного иммунитета образовываются в тканях и костном мозге как из стволовых клеток, так и из клеток крови, других клеток кожи и слизистых оболочек

Гранулоциты
Содержат гранулы. Процесс выхода содержимого гранул называется дегрануляция. Вещества гранул обладают токсическим действием, являются регуляторами острого воспаления, приводя к развитию симптомов: отек, зуд, спазм сосудов и т.п.
К ним относят:
Нейтрофилы. Их цель – фагоцитировать и разрушать антигены
Эозинофилы. Атакуют крупные микроорганизмы, которые не могут быть поглощены
Базофилы. Обеспечивают аллергическую воспалительную реакцию

Тучные клетки
Постоянно живут в тканях. Играют ведущую роль в остром аллергическом воспалении

Естественные клетки-киллеры
Созревают в костном мозге. Умеют распознавать и уничтожать зараженные, отработанные и опухолевые клети. Важный компонент безопасной гибели клеток, ограничивающий выход ее содержимого

Антиген-презентирующие клетки
Не являются одной группой клеток. Скорее это способность многих клеток, обладающих фагоцитозом. К ним относят тканевые макрофаги, клетки Лангерганса в коже, дендритные клетки, интердигитальные клетки, являющиеся клетками врожденного иммунитета. Для реализации приобретенного иммунитета требуется специальная обработка антигенов и представление их на поверхности клетки в связке с особыми рецепторами – презентация антигена.

После поглощения антигена они поступают в лимфатические узлы для встречи с Т-лимфоцитами. Далее информация передается В-лимфоцитам для синтеза антител.

Выделяют особые молекулы, необходимые для формирования популяций Т-лимфоцитов, определяющих направление иммунного ответа – клеточный или гуморальный.

Следующая часть
___
#внутренности_Lab4health
Когда нужно удалить миндалины?

Миндалины — часть иммунной системы. Они препятствуют заражению бактериями и вирусами. В них много лейкоцитов — клеток иммунитета, которые нейтрализуют причины инфекции.

Миндалины бывают разных видов:
1️⃣ Две небные миндалины справа и слева от задней стенки глотки.
2️⃣ Аденоиды высоко в горле, за носом
3️⃣ Язычная миндалина далеко сзади у основания языка, на его задней поверхности

Небные миндалины могут воспаляться, опухают, становятся красными. Это называется тонзиллит. Часто на них появляются желтоватые пятна. Из симптомов — боль в горле и высокая температура.

Чаще встречается у детей.

Показания к удалению
📍Тонзиллит 7 раз за 1 год или 5 раз в год 2 года подряд или 3 раза в год 3 года подряд
📍 Он затрудняет дыхание или глотание, например, апноэ — кратковременные остановки дыхания в течение сна.
__
#внутренности_Lab4health
АЛТ и АСТ

Это ферменты — вещества, ускоряющие химическую реакцию. Нужны для преобразования белков в печени. Вырабатываются внутриклеточно. Есть в каждой клетке тела.

АЛТ больше всего в печени, также есть в мышцах и сердце. АСТ — в основном в сердце и печени, в меньшей степени, в почках, поджелудочной и мышцах.

Читайте в карточках про АСТ и АЛТ:
📍 Почему назначают
📍 Референсы
📍 Причины повышения
📍 Как подготовиться к сдаче

Сдать АЛТ и АСТ со скидкой 50%
__
#анализы_Lab4health