8 дел, которые стоит выполнить до восьми утра

Организуйте своё утро так, чтобы день задался.

https://lh.su/gt4

#лайфхаки_lh

Рандомный опрос: что вы чаще пьёте по утрам?

❤️ — кофе
💅🏻 — чай
🐳 — воду
🌚 — слёзы

Как формируются гендерные стереотипы

Наверняка вы слышали упрёки, что розовый цвет для девочек, а голубой — для мальчиков. А может, кто-то говорил, что мужчины не плачут.

Рассказываем, откуда берутся эти установки и как влияют на нашу жизнь:

https://lh.su/21ob

А если на реальных событиях основано, то вообще песня!

Есть тут любители криминального контента? Расскажите, что обычно смотрите или слушаете.

У нас, между прочим, есть статья про тру-крайм. В ней рассказываем, почему людям так нравятся истории про убийц и маньяков:

https://lh.su/2iot

Инструкция к пятнице: как закончить неделю, если вы работаете из дома

Наш редактор Таня Чудак напоминает о мелочах, которые помогут снять напряжение и настроиться на отдых.

https://lh.su/2oai

А ещё читайте прошлый выпуск, если вдруг пропустили.

Как мастурбировать душем, чтобы не навредить себе

Шесть важных правил для тех, кто любит, когда по-настоящему влажно.

https://lh.su/hj4

#секс_lh

5 беспроигрышных тем для начала знакомства

Рассказываем, как завязать беседу и не нарушить личные границы.

https://lh.su/12ne

#психология_lh

Что такое синдром хронической усталости и как его лечить

Это тот случай, когда рекомендация «Соберись, тряпка!» не только бесполезна, но даже опасна.

https://lh.su/137u

#психология_lh

5 фраз, которые помогут поддержать близких в тяжёлые времена

И ещё 5 вещей, которые говорить не стоит:

https://lh.su/16c0

Как уменьшить расход электричества

Простые советы, которые помогут платить меньше.

https://lh.su/nmq

#деньги_lh

16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам

Рассказываем, как отрегулировать настройки внутренних часов, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрым.

https://lh.su/elt

#здоровье_lh

Что нужно положить в вашу дорожную аптечку

Рассказывает медицинский журналист Алексей Водовозов.

https://lh.su/25rn

#здоровье_lh

Ничего не могу: что такое ментальное истощение и как с ним справиться

Если вы чувствуете, что «сил моих больше нет», взбодриться и зарядиться энергией помогут несколько простых советов.

https://lh.su/n0s

Медитация на крыше и коворкинг прямо в доме. 7 признаков классных апартаментов для молодых специалистов

Фрилансеры, удалёнщики и те, кто работает по гибридному графику, проводят много времени дома. Чтобы пространство приносило максимум удовольствия, нужно создать правильные условия. Рассказываем, какие характеристики апартаментов помогут сделать будни продуктивнее и приятнее, на примере квартала «Мираполис» от ГК «Основа» на проспекте Мира.

https://lh.su/2obt

Нейросети на работе: какие задачи они могут взять на себя уже сейчас

Разобрались, как искусственный интеллект меняет рынок труда, каким специалистам будет полезно освоить эту технологию и с какими задачами нейросети смогут им помочь.

https://lh.su/2od1

Подкаст Лайфхакера: 6 советов, которые помогут сэкономить на шопинге и время, и деньги

Подсказки для тех, кто после похода по магазинам чувствует лишь усталость и невыносимую лёгкость кошелька.

https://lh.su/2oe0