Лайфхакер
75.9K subscribers
35.4K photos
279 videos
4 files
49.8K links
Реклама: @novikova

Другие наши каналы:
@lhdigest — главные новости
@lh_health — здоровье
@lh_eda — рецепты
@zdemcv — вакансии в диджитале
@mancave — акции и скидки
@aboutbed — о сексе и отношениях
@podhacker — подкасты
Download Telegram
Кем быть выгоднее — совой или жаворонком

Возможно, стоит задуматься и сменить свой хронотип, чтобы стать немного счастливее и успешнее.

https://lh.su/14d8
9 вещей, за которые не стоит извиняться. Никогда!

Воспитанные люди так и норовят за что-то извиниться перед окружающими, даже когда это совершенно не нужно.

https://lh.su/8am
Как начать заниматься спортом: простая инструкция

Статья для тех, кто очень хочет начать тренироваться, но всё время ищет подходящего момента.

https://lh.su/1f43

#спорт_lh
Почему ваша вульва прекрасна и не нуждается в пластике — рассказывает гинеколог Дмитрий Лубнин

Дмитрий работает гинекологом больше 20 лет и видел десятки тысяч промежностей. И с ними всё было в порядке. А что считается поводом для операции, Дмитрий рассказал в колонке.

https://lh.su/298p

#здоровье_lh
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как перестать ненавидеть своё тело

Истинные причины проблемы кроются не в лишнем весе или сутулой спине. Всё гораздо сложнее.

https://lh.su/kl3

#психология_lh
Секс на стуле: что надо знать, чтобы получить сплошное удовольствие

Несколько моментов, о которых стоит помнить, прежде чем экспериментировать.

https://lh.su/1jpj

#секс_lh
Как не сойти с ума, когда в жизни всё неопределённо

Найти точку опоры и вернуть душевное равновесие в смутные времена помогут семь стратегий.

https://lh.su/lo2
7 идей для тех, кто хочет развиваться каждый день

Эти советы помогут стать лучше, восстановить силы и найти вдохновение.

https://lh.su/97l

#мотивация_lh
Что произойдёт, если вы будете стоять по 3 часа в день

Блогер Джен Гланц провела эксперимент и поделилась результатами.

https://lh.su/1sj2
Тест: Кто вы из Смешариков?

Наша эсэмэмщица впечатлительный Бараш. С одной стороны, во всём ищет смысл, а с другой — вечно дединсайд 💅🏻

https://lh.su/2od6

А вы кто? Делитесь результатом в комментариях.
Как в мире ограничивают курение и работает ли это на самом деле

Эффективны ли повышения цен на табак и запреты рекламы — разбираем в статье.

https://lh.su/2ode

#здоровье_lh
Тёплые месяцы отлично подходят для тимбилдинга, стратегических сессий и прочих мероприятий, связанных с коллективной работой. Однако, планируя активность, которая подразумевает командные проекты, в любое время года следует помнить о некоторых когнитивных искажениях.

В новом выпуске подкаста «Слушай, это просто» поговорим про социальную леность. Перечислим причины, по которым она возникает, разберём способы предотвратить её в отдельно взятой группе, а также вспомним ещё о двух эффектах, о которых полезно знать всем, кто уже руководит коллективом или только собирается это делать

Слушать →
Жизнь, отложенная на потом: как перестать ждать будущего и жить настоящим

Пока вы ждёте нужного момента, всё самое важное проходит мимо.

https://lh.su/7vb

#психология_lh
Forwarded from Дофамин
Майские праздники би лайк
10 прекрасных фильмов, которым нужно продолжение

Осторожно! Фильмы из нашего списка могут вызвать неудержимое чувство ностальгии и непреодолимое желание посмотреть их заново.

https://lh.su/2od7

#кино_lh
Дофаминовая ловушка: как мы заменяем реальные достижения фейковыми

Эволюция дала нам гормон для мотивации, а мы тратим его не на то.

https://lh.su/1ng1
5 состояний, которые маскируются под лень, но на самом деле ей не являются

Возможно, у вас часто остаются нерешенные задачи и дела, а вы всё откладываете их на потом. Часто люди списывают такое поведение на лень. Но бывает, что это вовсе не она.

https://lh.su/2o8v
Кто такие плизеры и как понять, что вы — один из них

Желание угодить каждому может здорово портить жизнь.

https://lh.su/29s2
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО

Среди значкистов есть не только молодые атлеты. Поговорили с людьми, которые присоединились к движению ГТО в разном возрасте, вместе с федеральным проектом «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». А ещё — собрали полезные советы для тех, кто хочет начать тренироваться для прохождения испытаний.

https://lh.su/2ohk