Первая помощь при истерической реакции.
Под конец года многие находятся в стрессе. Предновогодняя суета, навалившиеся дела, которые хочется закончить до начала праздника - всё это не исключает возможности нервного срыва и развития истерической реакции на напряжённость той или иной сложившейся ситуации.
Для того, чтобы подобное состояние не омрачило предновогодние дни, давайте узнаем, как правильно поддерживать друг друга и оставлять негатив позади.
🔹 Если вы видите, что у человека случилась истерика, он кричит, размахивает руками, а то и вовсе начал крушить всё вокруг, прежде всего постарайтесь избавиться от всех зрителей и остаться с человеком один на один.
🔹 Для того, чтобы отвлечь пострадавшего от его состояния и негативных мыслей, совершите неожиданное действие, способное его удивить или шокировать. Вы можете облить его водой, прикрикнуть или даже дать «профилактическую» пощёчину.
🔹 Не нужно мягкости. Говорите с человеком уверенно, заставьте умыться и выпить воды. Доброжелательные интонации дадут понять, что он может продолжить вести себя неадекватно. Сдержанная же и уверенная реакция на подобное поведение заставит человека чувствовать себя неловко и остановиться.
🔹 После того, как человек успокаивается, наступает упадок сил. Вот теперь его имеет смысл уложить его спать и продолжить наблюдать за ним.
🔹 Потакать желаниям пострадавшего в подобной ситуации ни в коем случае нельзя, иначе он станет ещё более неуправляемым.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь #психологияя
Под конец года многие находятся в стрессе. Предновогодняя суета, навалившиеся дела, которые хочется закончить до начала праздника - всё это не исключает возможности нервного срыва и развития истерической реакции на напряжённость той или иной сложившейся ситуации.
Для того, чтобы подобное состояние не омрачило предновогодние дни, давайте узнаем, как правильно поддерживать друг друга и оставлять негатив позади.
🔹 Если вы видите, что у человека случилась истерика, он кричит, размахивает руками, а то и вовсе начал крушить всё вокруг, прежде всего постарайтесь избавиться от всех зрителей и остаться с человеком один на один.
🔹 Для того, чтобы отвлечь пострадавшего от его состояния и негативных мыслей, совершите неожиданное действие, способное его удивить или шокировать. Вы можете облить его водой, прикрикнуть или даже дать «профилактическую» пощёчину.
🔹 Не нужно мягкости. Говорите с человеком уверенно, заставьте умыться и выпить воды. Доброжелательные интонации дадут понять, что он может продолжить вести себя неадекватно. Сдержанная же и уверенная реакция на подобное поведение заставит человека чувствовать себя неловко и остановиться.
🔹 После того, как человек успокаивается, наступает упадок сил. Вот теперь его имеет смысл уложить его спать и продолжить наблюдать за ним.
🔹 Потакать желаниям пострадавшего в подобной ситуации ни в коем случае нельзя, иначе он станет ещё более неуправляемым.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь #психологияя
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Первая помощь при растяжении связок.
Начнём, пожалуй, с того, что растяжение связок может произойти не только при неудачном падении на льду. Причиной травмы может быть искривление стопы в результате спортивных нагрузок, избыточная масса тела, а также то, что вы просто носите неудобную обувь.
Как же действовать, если растяжение всё же произошло?
Дабы последствия оказались минимальными:
🔹Сразу же снимайте обувь. Когда нога опухнет, от ботинок будет сложно избавиться.
🔹Наложите на повреждённую область тугую повязку
🔹Приложите к травмированному участку что-нибудь холодное
🔹Отправляйтесь к врачу, чтобы он вас осмотрел и исключил возможность более серьёзной травмы, чем вы предполагаете.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Начнём, пожалуй, с того, что растяжение связок может произойти не только при неудачном падении на льду. Причиной травмы может быть искривление стопы в результате спортивных нагрузок, избыточная масса тела, а также то, что вы просто носите неудобную обувь.
Как же действовать, если растяжение всё же произошло?
Дабы последствия оказались минимальными:
🔹Сразу же снимайте обувь. Когда нога опухнет, от ботинок будет сложно избавиться.
🔹Наложите на повреждённую область тугую повязку
🔹Приложите к травмированному участку что-нибудь холодное
🔹Отправляйтесь к врачу, чтобы он вас осмотрел и исключил возможность более серьёзной травмы, чем вы предполагаете.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при цистите.
В нынешние морозы нередки случаи, когда нас может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Посидели на холодном или просто замёрзли, не рассчитав температуру на улице? Всё это чревато неприятными последствиями, от которых мы сегодня и попробуем научиться избавляться.
🔹Во-первых, постарайтесь не довести своё состояние до острой формы. Для этого как можно скорее посетите уролога или гинеколога. Если проблема возникла у ребёнка, отведите его к педиатру.
🔹Во-вторых, вам необходимо промыть мочевые пути, а для этого придётся пить по 2-2, 5 литра клюквенного морса, брусничного листа, толокнянки, спорыша или почечного чая.
🔹В-третьих, вы можете использовать локальное тепловое воздействие. Иными словами, положить грелку на низ живота. Однако, следите за тем, чтобы грелка была тёплой, а не горячей. Также старайтесь избегать перегрева, так как он может поспособствовать быстрому развитию инфекции.
🔹В-четвёртых, никакого полового контакта в течение примерно 2-х недель.
🔹Если у вас возникла острая боль, ложитесь в постель и примите спазмолитики, пока ждёте скорую помощь.
🔹Если у вас пошла кровь, приложите на нижнюю часть живота пузырь со льдом — холод сужает сосуды и снижает кровопотерю.
🔹Во время лечения острого цистита, пациент должен:
🔹 Пить до трех литров в день — морсы, минеральная вода без газа, кипяченая вода.
🔹 Исключить из рациона жирное, жареное, копченое, соленое, острое, а также свеклу, укроп, петрушку, и некоторые виды морской рыбы.
Внимание! Такие лекарства как Монурал, Ципрофлоксацин, Дротаверин и Папаверин имеют противопоказания и не должны приниматься без назначения специалиста!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
В нынешние морозы нередки случаи, когда нас может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Посидели на холодном или просто замёрзли, не рассчитав температуру на улице? Всё это чревато неприятными последствиями, от которых мы сегодня и попробуем научиться избавляться.
🔹Во-первых, постарайтесь не довести своё состояние до острой формы. Для этого как можно скорее посетите уролога или гинеколога. Если проблема возникла у ребёнка, отведите его к педиатру.
🔹Во-вторых, вам необходимо промыть мочевые пути, а для этого придётся пить по 2-2, 5 литра клюквенного морса, брусничного листа, толокнянки, спорыша или почечного чая.
🔹В-третьих, вы можете использовать локальное тепловое воздействие. Иными словами, положить грелку на низ живота. Однако, следите за тем, чтобы грелка была тёплой, а не горячей. Также старайтесь избегать перегрева, так как он может поспособствовать быстрому развитию инфекции.
🔹В-четвёртых, никакого полового контакта в течение примерно 2-х недель.
🔹Если у вас возникла острая боль, ложитесь в постель и примите спазмолитики, пока ждёте скорую помощь.
🔹Если у вас пошла кровь, приложите на нижнюю часть живота пузырь со льдом — холод сужает сосуды и снижает кровопотерю.
🔹Во время лечения острого цистита, пациент должен:
🔹 Пить до трех литров в день — морсы, минеральная вода без газа, кипяченая вода.
🔹 Исключить из рациона жирное, жареное, копченое, соленое, острое, а также свеклу, укроп, петрушку, и некоторые виды морской рыбы.
Внимание! Такие лекарства как Монурал, Ципрофлоксацин, Дротаверин и Папаверин имеют противопоказания и не должны приниматься без назначения специалиста!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при спазме сосудов.
В медицине есть такой термин, как «переходящее нарушение кровообращения головного мозга». Это временный спазм сосудов, напоминающий инсульт. Однако разница есть, и заключается в том, что данное нарушение временно и заканчивается самостоятельно. В крайних случаях с этим могут помочь справиться медикаменты. Мозг в данном случае страдает, но не повреждается.
Инсульт, в свою очередь – это острое состояние, повреждающее ткани головного мозга за счёт длительного отсутствия нормального кровоснабжения. Данное состояние возникает из-за перекрытия сосуда атеросклеротической бляшкой или тромбом, от разрыва сосуда или при его спазме. Если у вас есть определённые заболевания, ваши сосуды ломкие и слабые, инсульт может вызвать даже обычное повышение давления.
Как помочь человеку при спазме сосудов?
🔹 Во-первых, мы помним о том, что мы не профессионалы, и вызываем скорую помощь.
🔹 Во-вторых, всё, что мы можем сделать до приезда скорой - обеспечить безопасность и избежать ухудшения состояния человека. Для этого укладываем его в горизонтальное положение.
🔹 В-третьих, приподнимаем голову пострадавшего на 30 градусов.
🔹 В-четвёртых, если приступ произошёл на фоне высокого артериального давления, кладём под язык таблетку, понижающую его.
🔹 В-пятых, не пытаемся напоить человека чаем или водой, так как в данный момент у него нарушены двигательные функции, в том числе и глотательные. Если начнётся рвота, он захлебнётся.
🔹 В-шестых, если у вас нет возможности вызвать скорую, вам придётся транспортировать человека самостоятельно. Для этого необходимо оставить пострадавшего в горизонтальном положении и проследить за тем, чтобы его голова оставалась приподнятой. Ни в коем случае нельзя брать человека на руки или волочить по земле. Он должен остаться в том положении, в котором вы его уложили.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
В медицине есть такой термин, как «переходящее нарушение кровообращения головного мозга». Это временный спазм сосудов, напоминающий инсульт. Однако разница есть, и заключается в том, что данное нарушение временно и заканчивается самостоятельно. В крайних случаях с этим могут помочь справиться медикаменты. Мозг в данном случае страдает, но не повреждается.
Инсульт, в свою очередь – это острое состояние, повреждающее ткани головного мозга за счёт длительного отсутствия нормального кровоснабжения. Данное состояние возникает из-за перекрытия сосуда атеросклеротической бляшкой или тромбом, от разрыва сосуда или при его спазме. Если у вас есть определённые заболевания, ваши сосуды ломкие и слабые, инсульт может вызвать даже обычное повышение давления.
Как помочь человеку при спазме сосудов?
🔹 Во-первых, мы помним о том, что мы не профессионалы, и вызываем скорую помощь.
🔹 Во-вторых, всё, что мы можем сделать до приезда скорой - обеспечить безопасность и избежать ухудшения состояния человека. Для этого укладываем его в горизонтальное положение.
🔹 В-третьих, приподнимаем голову пострадавшего на 30 градусов.
🔹 В-четвёртых, если приступ произошёл на фоне высокого артериального давления, кладём под язык таблетку, понижающую его.
🔹 В-пятых, не пытаемся напоить человека чаем или водой, так как в данный момент у него нарушены двигательные функции, в том числе и глотательные. Если начнётся рвота, он захлебнётся.
🔹 В-шестых, если у вас нет возможности вызвать скорую, вам придётся транспортировать человека самостоятельно. Для этого необходимо оставить пострадавшего в горизонтальном положении и проследить за тем, чтобы его голова оставалась приподнятой. Ни в коем случае нельзя брать человека на руки или волочить по земле. Он должен остаться в том положении, в котором вы его уложили.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при рассечении роговицы?
Иногда мы сталкиваемся с так называемыми «производственными травмами». Если вы работаете в офисе за компьютером, вряд ли вашим глазам грозит что-то, помимо ухудшения зрения. Но если вы работаете руками, например, являясь ювелиром или сварщиком, и пренебрегаете мерами защиты, велика вероятность, что в ваш глаз может попасть инородный предмет. В группу риска также входят и всеми любимые мастера маникюра. Повезёт, если в такой ситуации инородный предмет не повредит вашу роговицу, но бывает и так, что роговица оказывается рассечена. В такой момент может начаться паника. Давайте разберёмся, как действовать в такой ситуации.
🔹Во-первых, не паникуйте, ваш глаз не вытечет, как показывают в кино. Ситуация поправима.
🔹Во-вторых, помойте руки и постарайтесь аккуратно удалить инородный предмет. Лучше всего сделать это стерильной салфеткой или струей едва теплой воды.
🔹В-третьих, не используйте пинцет. Так вы можете дополнительно повредить оболочку глаза и слизистую.
🔹В-четвёртых, промойте глаз. Закройте его и наложите стерильную марлевую повязку.
🔹В-пятых, если приложите холод и купите по дороге к врачу антибактериальные капли.
🔹В-шестых, если кровотечение сильное, используйте гемостатическую губку и вызовите скорую.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Иногда мы сталкиваемся с так называемыми «производственными травмами». Если вы работаете в офисе за компьютером, вряд ли вашим глазам грозит что-то, помимо ухудшения зрения. Но если вы работаете руками, например, являясь ювелиром или сварщиком, и пренебрегаете мерами защиты, велика вероятность, что в ваш глаз может попасть инородный предмет. В группу риска также входят и всеми любимые мастера маникюра. Повезёт, если в такой ситуации инородный предмет не повредит вашу роговицу, но бывает и так, что роговица оказывается рассечена. В такой момент может начаться паника. Давайте разберёмся, как действовать в такой ситуации.
🔹Во-первых, не паникуйте, ваш глаз не вытечет, как показывают в кино. Ситуация поправима.
🔹Во-вторых, помойте руки и постарайтесь аккуратно удалить инородный предмет. Лучше всего сделать это стерильной салфеткой или струей едва теплой воды.
🔹В-третьих, не используйте пинцет. Так вы можете дополнительно повредить оболочку глаза и слизистую.
🔹В-четвёртых, промойте глаз. Закройте его и наложите стерильную марлевую повязку.
🔹В-пятых, если приложите холод и купите по дороге к врачу антибактериальные капли.
🔹В-шестых, если кровотечение сильное, используйте гемостатическую губку и вызовите скорую.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь подавившимся.
Знали ли вы, что первая помощь при нарушении проходимости верхних дыхательных путей для полного человека или беременной женщины будет отличаться от той, которую необходимо предоставить человеку среднестатистическому? Представьте, ваш знакомый или близкий подавился и не может дышать. Что вы сделаете, чтобы помочь ему? Первое, о чём все подумают, это постукивания по спине. Однако здесь есть определённые нюансы, которые необходимо учесть. Нарушение проходимости верхних путей частичное или полное? Человек в сознании или нет? Какое у человека телосложение?
Как определить частичное или полное нарушение проходимости?
Соблюдайте спокойствие и задайте человеку вопрос о том, нужна ли ему помощь. Если нарушение дыхания частичное, он сможет вам ответить и откашляться. Если нарушение полное, человек не сможет говорить, дышать, начнёт хрипеть, хватать себя за горло и отвечать на вопросы кивками.
Если человек в сознании.
Если человек в сознании и не может дышать, подойдите к нему сзади и пять раз постучите по спине между лопатками, перемежая удары с пятью надавливаниями на живот.
Если человек в сознании, но тучный или беременный.
С тучными людьми и беременными женщинами первая помощь также начинается с постукивания по спине, но исключает надавливания на живот. Наклоните человека чуть вперёд и пять раз постучите ладонью между лопаток. Надавливать необходимо на нижнюю часть груди.
Если человек потерял сознание.
Если инородный предмет извлечь не удалось, и человек потерял сознание, начинайте сердечно-лёгочную реанимацию, надавливая руками на грудину и делая искусственное дыхание. Следите за появлением инородного тела во рту, чтобы вовремя удалить его.
Если инородное тело перекрыло дыхательные пути ребенку.
В данном случае меры применяются те же. Однако с большим контролем над силой ударов.
🔹Если ребёнку до 1 года, надавливания на живот исключаются, вместо этого осуществляются толчки на нижнюю часть груди двумя пальцами. Сам ребёнок должен находиться на предплечье реанимирующего человека вниз головой. Голову необходимо также придерживать.
🔹Если ребёнок старше 1 года, надавливания на живот возможны. Их необходимо осуществлять над пупком, по-прежнему дозируя усилия. При отсутствии эффекта от этих действий необходимо приступить к сердечно-легочной реанимации.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Знали ли вы, что первая помощь при нарушении проходимости верхних дыхательных путей для полного человека или беременной женщины будет отличаться от той, которую необходимо предоставить человеку среднестатистическому? Представьте, ваш знакомый или близкий подавился и не может дышать. Что вы сделаете, чтобы помочь ему? Первое, о чём все подумают, это постукивания по спине. Однако здесь есть определённые нюансы, которые необходимо учесть. Нарушение проходимости верхних путей частичное или полное? Человек в сознании или нет? Какое у человека телосложение?
Как определить частичное или полное нарушение проходимости?
Соблюдайте спокойствие и задайте человеку вопрос о том, нужна ли ему помощь. Если нарушение дыхания частичное, он сможет вам ответить и откашляться. Если нарушение полное, человек не сможет говорить, дышать, начнёт хрипеть, хватать себя за горло и отвечать на вопросы кивками.
Если человек в сознании.
Если человек в сознании и не может дышать, подойдите к нему сзади и пять раз постучите по спине между лопатками, перемежая удары с пятью надавливаниями на живот.
Если человек в сознании, но тучный или беременный.
С тучными людьми и беременными женщинами первая помощь также начинается с постукивания по спине, но исключает надавливания на живот. Наклоните человека чуть вперёд и пять раз постучите ладонью между лопаток. Надавливать необходимо на нижнюю часть груди.
Если человек потерял сознание.
Если инородный предмет извлечь не удалось, и человек потерял сознание, начинайте сердечно-лёгочную реанимацию, надавливая руками на грудину и делая искусственное дыхание. Следите за появлением инородного тела во рту, чтобы вовремя удалить его.
Если инородное тело перекрыло дыхательные пути ребенку.
В данном случае меры применяются те же. Однако с большим контролем над силой ударов.
🔹Если ребёнку до 1 года, надавливания на живот исключаются, вместо этого осуществляются толчки на нижнюю часть груди двумя пальцами. Сам ребёнок должен находиться на предплечье реанимирующего человека вниз головой. Голову необходимо также придерживать.
🔹Если ребёнок старше 1 года, надавливания на живот возможны. Их необходимо осуществлять над пупком, по-прежнему дозируя усилия. При отсутствии эффекта от этих действий необходимо приступить к сердечно-легочной реанимации.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при переломе ребер и грудины.
Подобный перелом, пожалуй, является более распространённым видом, чем перелом конечностей. Возможно, вы даже не догадывались о том, что ребро можно сломать в результате обычного кашля. Именно поэтому сегодня мы разберёмся с вами в том, как действовать в подобной ситуации. Данная информация может пригодиться как любителям активного отдыха, например, сноубордистам, так и обычным пожилым гражданам, бегущим по льду в поликлинику.
Если с падениями и травмами всё понятно, то с такой причиной перелома рёбер, как кашель, не всё так однозначно. Да, это действительно возможно, особенно подобному риску подвержены люди с онкологией, остеомиелитом, ревматизмом, артритом и остеопорозом. Дело в том, что данные заболевания ослабляют кости, и те становятся достаточно хрупкими, чтобы сломаться во время обычного кашля.
Как определить, сломано ли ребро?
🔹На месте травмы кожа изменит свой цвет.
🔹Будет присутствовать отёк тканей
🔹На месте травмы образуется гематома
🔹У человека будет слабое поверхностное дыхание;
🔹У человека будет колотиться сердце, то есть присутствовать тахикардия
🔹Человек будет ограничен в движении
🔹Пострадавший будет испытывать болезненные ощущения при кашле, чихании и обычном дыхании
🔹Возможен характерный хруст костей.
Итак, что же делать, если перед вами лежит человек со сломанным ребром? Первое, что вам необходимо знать, это то, что ему нельзя накладывать шины. Второе - то, что именно от ваших действий будет зависеть исход дальнейшего лечения.
🔹Во-первых, вызываем скорую помощь.
🔹Во-вторых, помогаем пострадавшему принять положение полулёжа
🔹В-третьих, даём обезболивающее и помогаем его принять
🔹В-четвёртых, прикладываем пакет со льдом к травмированной части
🔹В-пятых, просим пострадавшего сделать выдох и на выдохе накладываем на грудную клетку тугую повязку.
🔹В-шестых, не даём человеку уснуть или потерять сознание, отвлекаем, забалтываем и ждём скорую помощь.
🔹В-седьмых, если перелом открытый, любые движения строго запрещены.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Подобный перелом, пожалуй, является более распространённым видом, чем перелом конечностей. Возможно, вы даже не догадывались о том, что ребро можно сломать в результате обычного кашля. Именно поэтому сегодня мы разберёмся с вами в том, как действовать в подобной ситуации. Данная информация может пригодиться как любителям активного отдыха, например, сноубордистам, так и обычным пожилым гражданам, бегущим по льду в поликлинику.
Если с падениями и травмами всё понятно, то с такой причиной перелома рёбер, как кашель, не всё так однозначно. Да, это действительно возможно, особенно подобному риску подвержены люди с онкологией, остеомиелитом, ревматизмом, артритом и остеопорозом. Дело в том, что данные заболевания ослабляют кости, и те становятся достаточно хрупкими, чтобы сломаться во время обычного кашля.
Как определить, сломано ли ребро?
🔹На месте травмы кожа изменит свой цвет.
🔹Будет присутствовать отёк тканей
🔹На месте травмы образуется гематома
🔹У человека будет слабое поверхностное дыхание;
🔹У человека будет колотиться сердце, то есть присутствовать тахикардия
🔹Человек будет ограничен в движении
🔹Пострадавший будет испытывать болезненные ощущения при кашле, чихании и обычном дыхании
🔹Возможен характерный хруст костей.
Итак, что же делать, если перед вами лежит человек со сломанным ребром? Первое, что вам необходимо знать, это то, что ему нельзя накладывать шины. Второе - то, что именно от ваших действий будет зависеть исход дальнейшего лечения.
🔹Во-первых, вызываем скорую помощь.
🔹Во-вторых, помогаем пострадавшему принять положение полулёжа
🔹В-третьих, даём обезболивающее и помогаем его принять
🔹В-четвёртых, прикладываем пакет со льдом к травмированной части
🔹В-пятых, просим пострадавшего сделать выдох и на выдохе накладываем на грудную клетку тугую повязку.
🔹В-шестых, не даём человеку уснуть или потерять сознание, отвлекаем, забалтываем и ждём скорую помощь.
🔹В-седьмых, если перелом открытый, любые движения строго запрещены.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при выбитом колене.
Если вы упали, ударились и подозреваете, что у вас выбито колено, не паникуйте. Сперва необходимо проверить, так ли это. Возможно, вы просто растянули связки или ощущаете мышечный спазм. Прежде всего, сделайте глубокий вдох - это поможет вам притупить болезненные ощущения. Затем осмотрите травмированное колено.
Если у вас вывих коленного сустава:
🔹Кость приобретёт неестественный угол наклона.
🔹Сустав увеличится в размерах, будет заметна припухлость, а кожа изменит цвет — покраснеет или станет восково-бледной.
🔹Появится сильная боль в области сустава или, наоборот, онемение, если вывих повредил нервные окончания.
🔹Вы не сможете согнуть или разогнуть травмированный сустав. А если у вас это получается, то с огромным трудом и через приступ острой боли.
Чего нельзя делать при вывихе.
🔹Не надейтесь, что это пройдёт само собой. При смещении костей могли пострадать кровеносные сосуды и нервы. При неверном заживлении нервов, они будут ограничивать вашу подвижность и напоминать о себе годами.
🔹Не пытайтесь вправить вывих самостоятельно
Вы не врач, и это может сыграть с вами злую шутку. Симптомы вывиха схожи с симптомами перелома, потому вы рискуете лишь увеличить повреждение.
🔹Не тормозите. Вывих всегда сопровождается отёком, а часто ещё и внутренним кровотечением. Чем больше времени проходит с момента травмы, тем больше жидкости скапливается возле сустава, и тем сложнее будет его вправить. Так что отправляйтесь в травмпункт немедленно.
Как оказывать первую помощь при вывихе.
🔹 Обеспечьте пострадавшему суставу максимальную неподвижность.
🔹 Приложите к травмированной области лёд. Это остановит развитие отёка и снизит болезненные ощущения.
🔹 Примите болеутоляющее на основе ибупрофена или парацетамола.
🔹 Отправляйтесь к врачу!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Если вы упали, ударились и подозреваете, что у вас выбито колено, не паникуйте. Сперва необходимо проверить, так ли это. Возможно, вы просто растянули связки или ощущаете мышечный спазм. Прежде всего, сделайте глубокий вдох - это поможет вам притупить болезненные ощущения. Затем осмотрите травмированное колено.
Если у вас вывих коленного сустава:
🔹Кость приобретёт неестественный угол наклона.
🔹Сустав увеличится в размерах, будет заметна припухлость, а кожа изменит цвет — покраснеет или станет восково-бледной.
🔹Появится сильная боль в области сустава или, наоборот, онемение, если вывих повредил нервные окончания.
🔹Вы не сможете согнуть или разогнуть травмированный сустав. А если у вас это получается, то с огромным трудом и через приступ острой боли.
Чего нельзя делать при вывихе.
🔹Не надейтесь, что это пройдёт само собой. При смещении костей могли пострадать кровеносные сосуды и нервы. При неверном заживлении нервов, они будут ограничивать вашу подвижность и напоминать о себе годами.
🔹Не пытайтесь вправить вывих самостоятельно
Вы не врач, и это может сыграть с вами злую шутку. Симптомы вывиха схожи с симптомами перелома, потому вы рискуете лишь увеличить повреждение.
🔹Не тормозите. Вывих всегда сопровождается отёком, а часто ещё и внутренним кровотечением. Чем больше времени проходит с момента травмы, тем больше жидкости скапливается возле сустава, и тем сложнее будет его вправить. Так что отправляйтесь в травмпункт немедленно.
Как оказывать первую помощь при вывихе.
🔹 Обеспечьте пострадавшему суставу максимальную неподвижность.
🔹 Приложите к травмированной области лёд. Это остановит развитие отёка и снизит болезненные ощущения.
🔹 Примите болеутоляющее на основе ибупрофена или парацетамола.
🔹 Отправляйтесь к врачу!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при приступе неконтролируемой агрессии.
Возможно, это прозвучит очевидно, но в данной ситуации прежде всего необходимо помнить о том, что первую помощь придётся оказывать не человеку, у которого возник приступ, а самому себе и окружающим. Приступы неконтролируемой агрессии – это состояние, при котором человек не контролирует свои негативные эмоции, в результате чего начинает представляет физическую угрозу. В суде такие приступы могут назвать «состоянием аффекта». Помните, что в таком состоянии человек теряет связь не только с самоконтролем, но и с реальностью, поэтому может навредить даже самым близким. Так что же тогда делать, дабы справиться с такой ситуацией?
🔹Во-первых, не пытайтесь успокоить или сдержать человека, поскольку это небезопасно. Надеяться, что он сможет внять вашим уговорам - довольно неосмотрительная позиция. Лучше обеспечьте безопасность себе и окружающим, а именно – держитесь на расстоянии.
🔹Во-вторых, раз уж оказались рядом, не усугубляйте. Избегайте провокаций или вмешательств со стороны, которые могут усилить приступ. Попытки докричаться или что-то объяснить бесполезны.
🔹В-третьих, постарайтесь предотвратить травмирование и спрячьте все острые и мало-мальски опасные предметы.
Если приступ случился у вас:
🔹Прежде всего, вспомните о рисках и последствиях и постарайтесь остановиться. Глубоко вдохните и сосчитайте до десяти. В идеале постарайтесь само-изолироваться от окружающих и успокоиться.
🔹Вы можете использовать нехитрые техники расслабления. Помедитируйте, займитесь физической нагрузкой или обратитесь к технике глубокого дыхания.
🔹Постарайтесь избежать криков со стороны или попыток нападения на вас. Вы знаете, чем всё это может закончиться.
🔹Однако лучший вариант справиться с приступом - обращение за квалифицированной помощью.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Возможно, это прозвучит очевидно, но в данной ситуации прежде всего необходимо помнить о том, что первую помощь придётся оказывать не человеку, у которого возник приступ, а самому себе и окружающим. Приступы неконтролируемой агрессии – это состояние, при котором человек не контролирует свои негативные эмоции, в результате чего начинает представляет физическую угрозу. В суде такие приступы могут назвать «состоянием аффекта». Помните, что в таком состоянии человек теряет связь не только с самоконтролем, но и с реальностью, поэтому может навредить даже самым близким. Так что же тогда делать, дабы справиться с такой ситуацией?
🔹Во-первых, не пытайтесь успокоить или сдержать человека, поскольку это небезопасно. Надеяться, что он сможет внять вашим уговорам - довольно неосмотрительная позиция. Лучше обеспечьте безопасность себе и окружающим, а именно – держитесь на расстоянии.
🔹Во-вторых, раз уж оказались рядом, не усугубляйте. Избегайте провокаций или вмешательств со стороны, которые могут усилить приступ. Попытки докричаться или что-то объяснить бесполезны.
🔹В-третьих, постарайтесь предотвратить травмирование и спрячьте все острые и мало-мальски опасные предметы.
Если приступ случился у вас:
🔹Прежде всего, вспомните о рисках и последствиях и постарайтесь остановиться. Глубоко вдохните и сосчитайте до десяти. В идеале постарайтесь само-изолироваться от окружающих и успокоиться.
🔹Вы можете использовать нехитрые техники расслабления. Помедитируйте, займитесь физической нагрузкой или обратитесь к технике глубокого дыхания.
🔹Постарайтесь избежать криков со стороны или попыток нападения на вас. Вы знаете, чем всё это может закончиться.
🔹Однако лучший вариант справиться с приступом - обращение за квалифицированной помощью.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
