Первая помощь при растяжении связок.
Начнём, пожалуй, с того, что растяжение связок может произойти не только при неудачном падении на льду. Причиной травмы может быть искривление стопы в результате спортивных нагрузок, избыточная масса тела, а также то, что вы просто носите неудобную обувь.
Как же действовать, если растяжение всё же произошло?
Дабы последствия оказались минимальными:
🔹Сразу же снимайте обувь. Когда нога опухнет, от ботинок будет сложно избавиться.
🔹Наложите на повреждённую область тугую повязку
🔹Приложите к травмированному участку что-нибудь холодное
🔹Отправляйтесь к врачу, чтобы он вас осмотрел и исключил возможность более серьёзной травмы, чем вы предполагаете.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Начнём, пожалуй, с того, что растяжение связок может произойти не только при неудачном падении на льду. Причиной травмы может быть искривление стопы в результате спортивных нагрузок, избыточная масса тела, а также то, что вы просто носите неудобную обувь.
Как же действовать, если растяжение всё же произошло?
Дабы последствия оказались минимальными:
🔹Сразу же снимайте обувь. Когда нога опухнет, от ботинок будет сложно избавиться.
🔹Наложите на повреждённую область тугую повязку
🔹Приложите к травмированному участку что-нибудь холодное
🔹Отправляйтесь к врачу, чтобы он вас осмотрел и исключил возможность более серьёзной травмы, чем вы предполагаете.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при цистите.
В нынешние морозы нередки случаи, когда нас может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Посидели на холодном или просто замёрзли, не рассчитав температуру на улице? Всё это чревато неприятными последствиями, от которых мы сегодня и попробуем научиться избавляться.
🔹Во-первых, постарайтесь не довести своё состояние до острой формы. Для этого как можно скорее посетите уролога или гинеколога. Если проблема возникла у ребёнка, отведите его к педиатру.
🔹Во-вторых, вам необходимо промыть мочевые пути, а для этого придётся пить по 2-2, 5 литра клюквенного морса, брусничного листа, толокнянки, спорыша или почечного чая.
🔹В-третьих, вы можете использовать локальное тепловое воздействие. Иными словами, положить грелку на низ живота. Однако, следите за тем, чтобы грелка была тёплой, а не горячей. Также старайтесь избегать перегрева, так как он может поспособствовать быстрому развитию инфекции.
🔹В-четвёртых, никакого полового контакта в течение примерно 2-х недель.
🔹Если у вас возникла острая боль, ложитесь в постель и примите спазмолитики, пока ждёте скорую помощь.
🔹Если у вас пошла кровь, приложите на нижнюю часть живота пузырь со льдом — холод сужает сосуды и снижает кровопотерю.
🔹Во время лечения острого цистита, пациент должен:
🔹 Пить до трех литров в день — морсы, минеральная вода без газа, кипяченая вода.
🔹 Исключить из рациона жирное, жареное, копченое, соленое, острое, а также свеклу, укроп, петрушку, и некоторые виды морской рыбы.
Внимание! Такие лекарства как Монурал, Ципрофлоксацин, Дротаверин и Папаверин имеют противопоказания и не должны приниматься без назначения специалиста!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
В нынешние морозы нередки случаи, когда нас может настигнуть такое неприятное заболевание, как цистит. Посидели на холодном или просто замёрзли, не рассчитав температуру на улице? Всё это чревато неприятными последствиями, от которых мы сегодня и попробуем научиться избавляться.
🔹Во-первых, постарайтесь не довести своё состояние до острой формы. Для этого как можно скорее посетите уролога или гинеколога. Если проблема возникла у ребёнка, отведите его к педиатру.
🔹Во-вторых, вам необходимо промыть мочевые пути, а для этого придётся пить по 2-2, 5 литра клюквенного морса, брусничного листа, толокнянки, спорыша или почечного чая.
🔹В-третьих, вы можете использовать локальное тепловое воздействие. Иными словами, положить грелку на низ живота. Однако, следите за тем, чтобы грелка была тёплой, а не горячей. Также старайтесь избегать перегрева, так как он может поспособствовать быстрому развитию инфекции.
🔹В-четвёртых, никакого полового контакта в течение примерно 2-х недель.
🔹Если у вас возникла острая боль, ложитесь в постель и примите спазмолитики, пока ждёте скорую помощь.
🔹Если у вас пошла кровь, приложите на нижнюю часть живота пузырь со льдом — холод сужает сосуды и снижает кровопотерю.
🔹Во время лечения острого цистита, пациент должен:
🔹 Пить до трех литров в день — морсы, минеральная вода без газа, кипяченая вода.
🔹 Исключить из рациона жирное, жареное, копченое, соленое, острое, а также свеклу, укроп, петрушку, и некоторые виды морской рыбы.
Внимание! Такие лекарства как Монурал, Ципрофлоксацин, Дротаверин и Папаверин имеют противопоказания и не должны приниматься без назначения специалиста!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при спазме сосудов.
В медицине есть такой термин, как «переходящее нарушение кровообращения головного мозга». Это временный спазм сосудов, напоминающий инсульт. Однако разница есть, и заключается в том, что данное нарушение временно и заканчивается самостоятельно. В крайних случаях с этим могут помочь справиться медикаменты. Мозг в данном случае страдает, но не повреждается.
Инсульт, в свою очередь – это острое состояние, повреждающее ткани головного мозга за счёт длительного отсутствия нормального кровоснабжения. Данное состояние возникает из-за перекрытия сосуда атеросклеротической бляшкой или тромбом, от разрыва сосуда или при его спазме. Если у вас есть определённые заболевания, ваши сосуды ломкие и слабые, инсульт может вызвать даже обычное повышение давления.
Как помочь человеку при спазме сосудов?
🔹 Во-первых, мы помним о том, что мы не профессионалы, и вызываем скорую помощь.
🔹 Во-вторых, всё, что мы можем сделать до приезда скорой - обеспечить безопасность и избежать ухудшения состояния человека. Для этого укладываем его в горизонтальное положение.
🔹 В-третьих, приподнимаем голову пострадавшего на 30 градусов.
🔹 В-четвёртых, если приступ произошёл на фоне высокого артериального давления, кладём под язык таблетку, понижающую его.
🔹 В-пятых, не пытаемся напоить человека чаем или водой, так как в данный момент у него нарушены двигательные функции, в том числе и глотательные. Если начнётся рвота, он захлебнётся.
🔹 В-шестых, если у вас нет возможности вызвать скорую, вам придётся транспортировать человека самостоятельно. Для этого необходимо оставить пострадавшего в горизонтальном положении и проследить за тем, чтобы его голова оставалась приподнятой. Ни в коем случае нельзя брать человека на руки или волочить по земле. Он должен остаться в том положении, в котором вы его уложили.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
В медицине есть такой термин, как «переходящее нарушение кровообращения головного мозга». Это временный спазм сосудов, напоминающий инсульт. Однако разница есть, и заключается в том, что данное нарушение временно и заканчивается самостоятельно. В крайних случаях с этим могут помочь справиться медикаменты. Мозг в данном случае страдает, но не повреждается.
Инсульт, в свою очередь – это острое состояние, повреждающее ткани головного мозга за счёт длительного отсутствия нормального кровоснабжения. Данное состояние возникает из-за перекрытия сосуда атеросклеротической бляшкой или тромбом, от разрыва сосуда или при его спазме. Если у вас есть определённые заболевания, ваши сосуды ломкие и слабые, инсульт может вызвать даже обычное повышение давления.
Как помочь человеку при спазме сосудов?
🔹 Во-первых, мы помним о том, что мы не профессионалы, и вызываем скорую помощь.
🔹 Во-вторых, всё, что мы можем сделать до приезда скорой - обеспечить безопасность и избежать ухудшения состояния человека. Для этого укладываем его в горизонтальное положение.
🔹 В-третьих, приподнимаем голову пострадавшего на 30 градусов.
🔹 В-четвёртых, если приступ произошёл на фоне высокого артериального давления, кладём под язык таблетку, понижающую его.
🔹 В-пятых, не пытаемся напоить человека чаем или водой, так как в данный момент у него нарушены двигательные функции, в том числе и глотательные. Если начнётся рвота, он захлебнётся.
🔹 В-шестых, если у вас нет возможности вызвать скорую, вам придётся транспортировать человека самостоятельно. Для этого необходимо оставить пострадавшего в горизонтальном положении и проследить за тем, чтобы его голова оставалась приподнятой. Ни в коем случае нельзя брать человека на руки или волочить по земле. Он должен остаться в том положении, в котором вы его уложили.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при рассечении роговицы?
Иногда мы сталкиваемся с так называемыми «производственными травмами». Если вы работаете в офисе за компьютером, вряд ли вашим глазам грозит что-то, помимо ухудшения зрения. Но если вы работаете руками, например, являясь ювелиром или сварщиком, и пренебрегаете мерами защиты, велика вероятность, что в ваш глаз может попасть инородный предмет. В группу риска также входят и всеми любимые мастера маникюра. Повезёт, если в такой ситуации инородный предмет не повредит вашу роговицу, но бывает и так, что роговица оказывается рассечена. В такой момент может начаться паника. Давайте разберёмся, как действовать в такой ситуации.
🔹Во-первых, не паникуйте, ваш глаз не вытечет, как показывают в кино. Ситуация поправима.
🔹Во-вторых, помойте руки и постарайтесь аккуратно удалить инородный предмет. Лучше всего сделать это стерильной салфеткой или струей едва теплой воды.
🔹В-третьих, не используйте пинцет. Так вы можете дополнительно повредить оболочку глаза и слизистую.
🔹В-четвёртых, промойте глаз. Закройте его и наложите стерильную марлевую повязку.
🔹В-пятых, если приложите холод и купите по дороге к врачу антибактериальные капли.
🔹В-шестых, если кровотечение сильное, используйте гемостатическую губку и вызовите скорую.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Иногда мы сталкиваемся с так называемыми «производственными травмами». Если вы работаете в офисе за компьютером, вряд ли вашим глазам грозит что-то, помимо ухудшения зрения. Но если вы работаете руками, например, являясь ювелиром или сварщиком, и пренебрегаете мерами защиты, велика вероятность, что в ваш глаз может попасть инородный предмет. В группу риска также входят и всеми любимые мастера маникюра. Повезёт, если в такой ситуации инородный предмет не повредит вашу роговицу, но бывает и так, что роговица оказывается рассечена. В такой момент может начаться паника. Давайте разберёмся, как действовать в такой ситуации.
🔹Во-первых, не паникуйте, ваш глаз не вытечет, как показывают в кино. Ситуация поправима.
🔹Во-вторых, помойте руки и постарайтесь аккуратно удалить инородный предмет. Лучше всего сделать это стерильной салфеткой или струей едва теплой воды.
🔹В-третьих, не используйте пинцет. Так вы можете дополнительно повредить оболочку глаза и слизистую.
🔹В-четвёртых, промойте глаз. Закройте его и наложите стерильную марлевую повязку.
🔹В-пятых, если приложите холод и купите по дороге к врачу антибактериальные капли.
🔹В-шестых, если кровотечение сильное, используйте гемостатическую губку и вызовите скорую.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь подавившимся.
Знали ли вы, что первая помощь при нарушении проходимости верхних дыхательных путей для полного человека или беременной женщины будет отличаться от той, которую необходимо предоставить человеку среднестатистическому? Представьте, ваш знакомый или близкий подавился и не может дышать. Что вы сделаете, чтобы помочь ему? Первое, о чём все подумают, это постукивания по спине. Однако здесь есть определённые нюансы, которые необходимо учесть. Нарушение проходимости верхних путей частичное или полное? Человек в сознании или нет? Какое у человека телосложение?
Как определить частичное или полное нарушение проходимости?
Соблюдайте спокойствие и задайте человеку вопрос о том, нужна ли ему помощь. Если нарушение дыхания частичное, он сможет вам ответить и откашляться. Если нарушение полное, человек не сможет говорить, дышать, начнёт хрипеть, хватать себя за горло и отвечать на вопросы кивками.
Если человек в сознании.
Если человек в сознании и не может дышать, подойдите к нему сзади и пять раз постучите по спине между лопатками, перемежая удары с пятью надавливаниями на живот.
Если человек в сознании, но тучный или беременный.
С тучными людьми и беременными женщинами первая помощь также начинается с постукивания по спине, но исключает надавливания на живот. Наклоните человека чуть вперёд и пять раз постучите ладонью между лопаток. Надавливать необходимо на нижнюю часть груди.
Если человек потерял сознание.
Если инородный предмет извлечь не удалось, и человек потерял сознание, начинайте сердечно-лёгочную реанимацию, надавливая руками на грудину и делая искусственное дыхание. Следите за появлением инородного тела во рту, чтобы вовремя удалить его.
Если инородное тело перекрыло дыхательные пути ребенку.
В данном случае меры применяются те же. Однако с большим контролем над силой ударов.
🔹Если ребёнку до 1 года, надавливания на живот исключаются, вместо этого осуществляются толчки на нижнюю часть груди двумя пальцами. Сам ребёнок должен находиться на предплечье реанимирующего человека вниз головой. Голову необходимо также придерживать.
🔹Если ребёнок старше 1 года, надавливания на живот возможны. Их необходимо осуществлять над пупком, по-прежнему дозируя усилия. При отсутствии эффекта от этих действий необходимо приступить к сердечно-легочной реанимации.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Знали ли вы, что первая помощь при нарушении проходимости верхних дыхательных путей для полного человека или беременной женщины будет отличаться от той, которую необходимо предоставить человеку среднестатистическому? Представьте, ваш знакомый или близкий подавился и не может дышать. Что вы сделаете, чтобы помочь ему? Первое, о чём все подумают, это постукивания по спине. Однако здесь есть определённые нюансы, которые необходимо учесть. Нарушение проходимости верхних путей частичное или полное? Человек в сознании или нет? Какое у человека телосложение?
Как определить частичное или полное нарушение проходимости?
Соблюдайте спокойствие и задайте человеку вопрос о том, нужна ли ему помощь. Если нарушение дыхания частичное, он сможет вам ответить и откашляться. Если нарушение полное, человек не сможет говорить, дышать, начнёт хрипеть, хватать себя за горло и отвечать на вопросы кивками.
Если человек в сознании.
Если человек в сознании и не может дышать, подойдите к нему сзади и пять раз постучите по спине между лопатками, перемежая удары с пятью надавливаниями на живот.
Если человек в сознании, но тучный или беременный.
С тучными людьми и беременными женщинами первая помощь также начинается с постукивания по спине, но исключает надавливания на живот. Наклоните человека чуть вперёд и пять раз постучите ладонью между лопаток. Надавливать необходимо на нижнюю часть груди.
Если человек потерял сознание.
Если инородный предмет извлечь не удалось, и человек потерял сознание, начинайте сердечно-лёгочную реанимацию, надавливая руками на грудину и делая искусственное дыхание. Следите за появлением инородного тела во рту, чтобы вовремя удалить его.
Если инородное тело перекрыло дыхательные пути ребенку.
В данном случае меры применяются те же. Однако с большим контролем над силой ударов.
🔹Если ребёнку до 1 года, надавливания на живот исключаются, вместо этого осуществляются толчки на нижнюю часть груди двумя пальцами. Сам ребёнок должен находиться на предплечье реанимирующего человека вниз головой. Голову необходимо также придерживать.
🔹Если ребёнок старше 1 года, надавливания на живот возможны. Их необходимо осуществлять над пупком, по-прежнему дозируя усилия. При отсутствии эффекта от этих действий необходимо приступить к сердечно-легочной реанимации.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при переломе ребер и грудины.
Подобный перелом, пожалуй, является более распространённым видом, чем перелом конечностей. Возможно, вы даже не догадывались о том, что ребро можно сломать в результате обычного кашля. Именно поэтому сегодня мы разберёмся с вами в том, как действовать в подобной ситуации. Данная информация может пригодиться как любителям активного отдыха, например, сноубордистам, так и обычным пожилым гражданам, бегущим по льду в поликлинику.
Если с падениями и травмами всё понятно, то с такой причиной перелома рёбер, как кашель, не всё так однозначно. Да, это действительно возможно, особенно подобному риску подвержены люди с онкологией, остеомиелитом, ревматизмом, артритом и остеопорозом. Дело в том, что данные заболевания ослабляют кости, и те становятся достаточно хрупкими, чтобы сломаться во время обычного кашля.
Как определить, сломано ли ребро?
🔹На месте травмы кожа изменит свой цвет.
🔹Будет присутствовать отёк тканей
🔹На месте травмы образуется гематома
🔹У человека будет слабое поверхностное дыхание;
🔹У человека будет колотиться сердце, то есть присутствовать тахикардия
🔹Человек будет ограничен в движении
🔹Пострадавший будет испытывать болезненные ощущения при кашле, чихании и обычном дыхании
🔹Возможен характерный хруст костей.
Итак, что же делать, если перед вами лежит человек со сломанным ребром? Первое, что вам необходимо знать, это то, что ему нельзя накладывать шины. Второе - то, что именно от ваших действий будет зависеть исход дальнейшего лечения.
🔹Во-первых, вызываем скорую помощь.
🔹Во-вторых, помогаем пострадавшему принять положение полулёжа
🔹В-третьих, даём обезболивающее и помогаем его принять
🔹В-четвёртых, прикладываем пакет со льдом к травмированной части
🔹В-пятых, просим пострадавшего сделать выдох и на выдохе накладываем на грудную клетку тугую повязку.
🔹В-шестых, не даём человеку уснуть или потерять сознание, отвлекаем, забалтываем и ждём скорую помощь.
🔹В-седьмых, если перелом открытый, любые движения строго запрещены.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Подобный перелом, пожалуй, является более распространённым видом, чем перелом конечностей. Возможно, вы даже не догадывались о том, что ребро можно сломать в результате обычного кашля. Именно поэтому сегодня мы разберёмся с вами в том, как действовать в подобной ситуации. Данная информация может пригодиться как любителям активного отдыха, например, сноубордистам, так и обычным пожилым гражданам, бегущим по льду в поликлинику.
Если с падениями и травмами всё понятно, то с такой причиной перелома рёбер, как кашель, не всё так однозначно. Да, это действительно возможно, особенно подобному риску подвержены люди с онкологией, остеомиелитом, ревматизмом, артритом и остеопорозом. Дело в том, что данные заболевания ослабляют кости, и те становятся достаточно хрупкими, чтобы сломаться во время обычного кашля.
Как определить, сломано ли ребро?
🔹На месте травмы кожа изменит свой цвет.
🔹Будет присутствовать отёк тканей
🔹На месте травмы образуется гематома
🔹У человека будет слабое поверхностное дыхание;
🔹У человека будет колотиться сердце, то есть присутствовать тахикардия
🔹Человек будет ограничен в движении
🔹Пострадавший будет испытывать болезненные ощущения при кашле, чихании и обычном дыхании
🔹Возможен характерный хруст костей.
Итак, что же делать, если перед вами лежит человек со сломанным ребром? Первое, что вам необходимо знать, это то, что ему нельзя накладывать шины. Второе - то, что именно от ваших действий будет зависеть исход дальнейшего лечения.
🔹Во-первых, вызываем скорую помощь.
🔹Во-вторых, помогаем пострадавшему принять положение полулёжа
🔹В-третьих, даём обезболивающее и помогаем его принять
🔹В-четвёртых, прикладываем пакет со льдом к травмированной части
🔹В-пятых, просим пострадавшего сделать выдох и на выдохе накладываем на грудную клетку тугую повязку.
🔹В-шестых, не даём человеку уснуть или потерять сознание, отвлекаем, забалтываем и ждём скорую помощь.
🔹В-седьмых, если перелом открытый, любые движения строго запрещены.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при выбитом колене.
Если вы упали, ударились и подозреваете, что у вас выбито колено, не паникуйте. Сперва необходимо проверить, так ли это. Возможно, вы просто растянули связки или ощущаете мышечный спазм. Прежде всего, сделайте глубокий вдох - это поможет вам притупить болезненные ощущения. Затем осмотрите травмированное колено.
Если у вас вывих коленного сустава:
🔹Кость приобретёт неестественный угол наклона.
🔹Сустав увеличится в размерах, будет заметна припухлость, а кожа изменит цвет — покраснеет или станет восково-бледной.
🔹Появится сильная боль в области сустава или, наоборот, онемение, если вывих повредил нервные окончания.
🔹Вы не сможете согнуть или разогнуть травмированный сустав. А если у вас это получается, то с огромным трудом и через приступ острой боли.
Чего нельзя делать при вывихе.
🔹Не надейтесь, что это пройдёт само собой. При смещении костей могли пострадать кровеносные сосуды и нервы. При неверном заживлении нервов, они будут ограничивать вашу подвижность и напоминать о себе годами.
🔹Не пытайтесь вправить вывих самостоятельно
Вы не врач, и это может сыграть с вами злую шутку. Симптомы вывиха схожи с симптомами перелома, потому вы рискуете лишь увеличить повреждение.
🔹Не тормозите. Вывих всегда сопровождается отёком, а часто ещё и внутренним кровотечением. Чем больше времени проходит с момента травмы, тем больше жидкости скапливается возле сустава, и тем сложнее будет его вправить. Так что отправляйтесь в травмпункт немедленно.
Как оказывать первую помощь при вывихе.
🔹 Обеспечьте пострадавшему суставу максимальную неподвижность.
🔹 Приложите к травмированной области лёд. Это остановит развитие отёка и снизит болезненные ощущения.
🔹 Примите болеутоляющее на основе ибупрофена или парацетамола.
🔹 Отправляйтесь к врачу!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Если вы упали, ударились и подозреваете, что у вас выбито колено, не паникуйте. Сперва необходимо проверить, так ли это. Возможно, вы просто растянули связки или ощущаете мышечный спазм. Прежде всего, сделайте глубокий вдох - это поможет вам притупить болезненные ощущения. Затем осмотрите травмированное колено.
Если у вас вывих коленного сустава:
🔹Кость приобретёт неестественный угол наклона.
🔹Сустав увеличится в размерах, будет заметна припухлость, а кожа изменит цвет — покраснеет или станет восково-бледной.
🔹Появится сильная боль в области сустава или, наоборот, онемение, если вывих повредил нервные окончания.
🔹Вы не сможете согнуть или разогнуть травмированный сустав. А если у вас это получается, то с огромным трудом и через приступ острой боли.
Чего нельзя делать при вывихе.
🔹Не надейтесь, что это пройдёт само собой. При смещении костей могли пострадать кровеносные сосуды и нервы. При неверном заживлении нервов, они будут ограничивать вашу подвижность и напоминать о себе годами.
🔹Не пытайтесь вправить вывих самостоятельно
Вы не врач, и это может сыграть с вами злую шутку. Симптомы вывиха схожи с симптомами перелома, потому вы рискуете лишь увеличить повреждение.
🔹Не тормозите. Вывих всегда сопровождается отёком, а часто ещё и внутренним кровотечением. Чем больше времени проходит с момента травмы, тем больше жидкости скапливается возле сустава, и тем сложнее будет его вправить. Так что отправляйтесь в травмпункт немедленно.
Как оказывать первую помощь при вывихе.
🔹 Обеспечьте пострадавшему суставу максимальную неподвижность.
🔹 Приложите к травмированной области лёд. Это остановит развитие отёка и снизит болезненные ощущения.
🔹 Примите болеутоляющее на основе ибупрофена или парацетамола.
🔹 Отправляйтесь к врачу!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при приступе неконтролируемой агрессии.
Возможно, это прозвучит очевидно, но в данной ситуации прежде всего необходимо помнить о том, что первую помощь придётся оказывать не человеку, у которого возник приступ, а самому себе и окружающим. Приступы неконтролируемой агрессии – это состояние, при котором человек не контролирует свои негативные эмоции, в результате чего начинает представляет физическую угрозу. В суде такие приступы могут назвать «состоянием аффекта». Помните, что в таком состоянии человек теряет связь не только с самоконтролем, но и с реальностью, поэтому может навредить даже самым близким. Так что же тогда делать, дабы справиться с такой ситуацией?
🔹Во-первых, не пытайтесь успокоить или сдержать человека, поскольку это небезопасно. Надеяться, что он сможет внять вашим уговорам - довольно неосмотрительная позиция. Лучше обеспечьте безопасность себе и окружающим, а именно – держитесь на расстоянии.
🔹Во-вторых, раз уж оказались рядом, не усугубляйте. Избегайте провокаций или вмешательств со стороны, которые могут усилить приступ. Попытки докричаться или что-то объяснить бесполезны.
🔹В-третьих, постарайтесь предотвратить травмирование и спрячьте все острые и мало-мальски опасные предметы.
Если приступ случился у вас:
🔹Прежде всего, вспомните о рисках и последствиях и постарайтесь остановиться. Глубоко вдохните и сосчитайте до десяти. В идеале постарайтесь само-изолироваться от окружающих и успокоиться.
🔹Вы можете использовать нехитрые техники расслабления. Помедитируйте, займитесь физической нагрузкой или обратитесь к технике глубокого дыхания.
🔹Постарайтесь избежать криков со стороны или попыток нападения на вас. Вы знаете, чем всё это может закончиться.
🔹Однако лучший вариант справиться с приступом - обращение за квалифицированной помощью.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Возможно, это прозвучит очевидно, но в данной ситуации прежде всего необходимо помнить о том, что первую помощь придётся оказывать не человеку, у которого возник приступ, а самому себе и окружающим. Приступы неконтролируемой агрессии – это состояние, при котором человек не контролирует свои негативные эмоции, в результате чего начинает представляет физическую угрозу. В суде такие приступы могут назвать «состоянием аффекта». Помните, что в таком состоянии человек теряет связь не только с самоконтролем, но и с реальностью, поэтому может навредить даже самым близким. Так что же тогда делать, дабы справиться с такой ситуацией?
🔹Во-первых, не пытайтесь успокоить или сдержать человека, поскольку это небезопасно. Надеяться, что он сможет внять вашим уговорам - довольно неосмотрительная позиция. Лучше обеспечьте безопасность себе и окружающим, а именно – держитесь на расстоянии.
🔹Во-вторых, раз уж оказались рядом, не усугубляйте. Избегайте провокаций или вмешательств со стороны, которые могут усилить приступ. Попытки докричаться или что-то объяснить бесполезны.
🔹В-третьих, постарайтесь предотвратить травмирование и спрячьте все острые и мало-мальски опасные предметы.
Если приступ случился у вас:
🔹Прежде всего, вспомните о рисках и последствиях и постарайтесь остановиться. Глубоко вдохните и сосчитайте до десяти. В идеале постарайтесь само-изолироваться от окружающих и успокоиться.
🔹Вы можете использовать нехитрые техники расслабления. Помедитируйте, займитесь физической нагрузкой или обратитесь к технике глубокого дыхания.
🔹Постарайтесь избежать криков со стороны или попыток нападения на вас. Вы знаете, чем всё это может закончиться.
🔹Однако лучший вариант справиться с приступом - обращение за квалифицированной помощью.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при оглушении.
Ох уж эти детишки! То они снег подрывают, то теперь лужи, то просто пугают прохожих, подбрасывая под ноги петарды. Казалось бы – просто детская шалость, вот только не всегда обойтись можно обычной воспитательной беседой. Подобного рода развлечения нередко заканчиваются довольно печально. Испуг человека с больным сердцем и вовсе может обернуться трагедией. Но сегодня мы поговорим не об этом. Сегодня речь пойдёт об акустической травме, которую можно получить в результате таких игр. Проще говоря, об оглушении.
Так что же делать, если человек оказался оглушён взрывом петарды, салюта или иным резким звуком?
🔹 Во-первых, прежде всего необходимо избавиться от источника шума.
🔹 Во-вторых, если из уха пошла кровь, важно знать, что останавливать её, засовывая ватные тампоны во впадину ушной раковины, ни в коем случае нельзя. Скорее всего, у человека повреждено внутреннее ухо, или вовсе разорвана барабанная перепонка. Поэтому велик риск занесения инфекции.
🔹 В-третьих, закапывать в уши при кровоизлиянии также противопоказано. Рискуете занести инфекцию и вызвать заражение.
🔹 В-четвёртых, лучшее, что вы можете сделать, это не трогать повреждённый орган и сразу отправиться к специалисту.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Ох уж эти детишки! То они снег подрывают, то теперь лужи, то просто пугают прохожих, подбрасывая под ноги петарды. Казалось бы – просто детская шалость, вот только не всегда обойтись можно обычной воспитательной беседой. Подобного рода развлечения нередко заканчиваются довольно печально. Испуг человека с больным сердцем и вовсе может обернуться трагедией. Но сегодня мы поговорим не об этом. Сегодня речь пойдёт об акустической травме, которую можно получить в результате таких игр. Проще говоря, об оглушении.
Так что же делать, если человек оказался оглушён взрывом петарды, салюта или иным резким звуком?
🔹 Во-первых, прежде всего необходимо избавиться от источника шума.
🔹 Во-вторых, если из уха пошла кровь, важно знать, что останавливать её, засовывая ватные тампоны во впадину ушной раковины, ни в коем случае нельзя. Скорее всего, у человека повреждено внутреннее ухо, или вовсе разорвана барабанная перепонка. Поэтому велик риск занесения инфекции.
🔹 В-третьих, закапывать в уши при кровоизлиянии также противопоказано. Рискуете занести инфекцию и вызвать заражение.
🔹 В-четвёртых, лучшее, что вы можете сделать, это не трогать повреждённый орган и сразу отправиться к специалисту.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при неожиданной слепоте на один глаз.
Если вы проснулись утром и в ужасе обнаружили, что у вас не видит один глаз, не пугайтесь, данное явление временно. Скорее всего, у вас произошёл спазм сосуда. Однако ситуация может оказаться куда хуже, и причиной резкой слепоты окажется тромбоз артерии.
Причиной данной проблемы обычно является запущенная мерцательная аритмия. Если вовремя не обнаружить данный диагноз и не разжижать кровь, образуются тромбы. Излюбленный сосуд для тромбов – глазная артерия. Когда она перекрывается, зрение резко пропадает, кровоток прекращается, сетчатка остаётся без питания и в итоге отмирает.
Если вы обнаружили, что у вас частично пропало зрение. Полностью не видит один глаз или «выпадает» хоть один участок картинки, не игнорируйте данное состояние и не надейтесь, что оно пройдёт самостоятельно. Срочно собирайтесь и отправляйтесь к врачу, а по пути не оставайтесь без дела.
🔹Во-первых, постарайтесь расширить сосуд. Закройте больной глаз и начните ритмично надавливать на него. Также можете подышать в пакет. Углекислый газ, попавший в кровь, может помочь протолкнуть тромб.
🔹Во-вторых, избегайте тяжёлых физических нагрузок
🔹В-третьих, не допускайте долгого нахождения в наклонённом положении.
🔹В-четвёртых, после посещения врача постарайтесь избегать стресса и больше отдыхать, дабы не провоцировать спазм сосудов.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Если вы проснулись утром и в ужасе обнаружили, что у вас не видит один глаз, не пугайтесь, данное явление временно. Скорее всего, у вас произошёл спазм сосуда. Однако ситуация может оказаться куда хуже, и причиной резкой слепоты окажется тромбоз артерии.
Причиной данной проблемы обычно является запущенная мерцательная аритмия. Если вовремя не обнаружить данный диагноз и не разжижать кровь, образуются тромбы. Излюбленный сосуд для тромбов – глазная артерия. Когда она перекрывается, зрение резко пропадает, кровоток прекращается, сетчатка остаётся без питания и в итоге отмирает.
Если вы обнаружили, что у вас частично пропало зрение. Полностью не видит один глаз или «выпадает» хоть один участок картинки, не игнорируйте данное состояние и не надейтесь, что оно пройдёт самостоятельно. Срочно собирайтесь и отправляйтесь к врачу, а по пути не оставайтесь без дела.
🔹Во-первых, постарайтесь расширить сосуд. Закройте больной глаз и начните ритмично надавливать на него. Также можете подышать в пакет. Углекислый газ, попавший в кровь, может помочь протолкнуть тромб.
🔹Во-вторых, избегайте тяжёлых физических нагрузок
🔹В-третьих, не допускайте долгого нахождения в наклонённом положении.
🔹В-четвёртых, после посещения врача постарайтесь избегать стресса и больше отдыхать, дабы не провоцировать спазм сосудов.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при термических ожогах.
Масленичная неделя в самом разгаре! Наверное, многие из вас выезжают за город, чтобы порадовать детей и традиционно сжечь чучело и поесть блинов. Однако давайте не будем забывать, что данное мероприятие никогда не отличалось особой безопасностью. Поджигая чучело, всегда есть риск заработать ожог, поэтому важно знать, как помочь себе или пострадавшему человеку, если же несчастный случай всё-таки произошёл.
🔹Во-первых, если площадь повреждения, которая составляет менее 10%, не угрожает жизни.
🔹Во-вторых, ожог необходимо охладить
🔹В-третьих, если кожа просто покраснела, охладить место повреждения можно обычной проточной водой
🔹В-четвёртых, если на коже пузыри, повреждённый участок лучше всего погрузить в ёмкость с холодной водой
🔹В-пятых, если пузыри на коже лопнули, наложите стерильную повязку, а сверху приложите лёд
🔹В-шестых, помните, что повреждённый участок нельзя обрабатывать йодом, спиртом или какими-то ещё химическими веществами.
🔹В-седьмых, не прикасайтесь к повреждённой коже
🔹В-восьмых, ни в коем случае не лопайте пузыри специально, помните, что они должны вскрыться сами
🔹В-девятых, не прикладывайте лёд непосредственно к коже
🔹В-десятых, не обрабатывайте повреждённый участок ватой. Волокна прилипнут, убирать их будет сложно и больно
🔹В-одиннадцатых, наносить средства от ожогов можно только при первой степени, когда кожа просто покраснела.
Как лечить дома?
🔹Поддерживайте стерильность раны до ее заживления. Регулярно меняйте сухие асептические повязки.
🔹При первой степени повреждения используйте мази от ожогов.
🔹Если ожог серьёзнее, обратитесь к врачу и не рискуйте заниматься самолечением.
🔹Помните, что местные анальгетики разрешены при ожогах первой степени. Пока рана не затянется, допускается только прием нестероидных противовоспалительных средств внутрь.
🔹Если микроорганизмы успели попасть в рану и вызвали воспаление, обратитесь к врачу для назначения антибиотиков.
🔹Возможно, врач также пропишет вам специальные упражнения во избежание появления рубцов.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Масленичная неделя в самом разгаре! Наверное, многие из вас выезжают за город, чтобы порадовать детей и традиционно сжечь чучело и поесть блинов. Однако давайте не будем забывать, что данное мероприятие никогда не отличалось особой безопасностью. Поджигая чучело, всегда есть риск заработать ожог, поэтому важно знать, как помочь себе или пострадавшему человеку, если же несчастный случай всё-таки произошёл.
🔹Во-первых, если площадь повреждения, которая составляет менее 10%, не угрожает жизни.
🔹Во-вторых, ожог необходимо охладить
🔹В-третьих, если кожа просто покраснела, охладить место повреждения можно обычной проточной водой
🔹В-четвёртых, если на коже пузыри, повреждённый участок лучше всего погрузить в ёмкость с холодной водой
🔹В-пятых, если пузыри на коже лопнули, наложите стерильную повязку, а сверху приложите лёд
🔹В-шестых, помните, что повреждённый участок нельзя обрабатывать йодом, спиртом или какими-то ещё химическими веществами.
🔹В-седьмых, не прикасайтесь к повреждённой коже
🔹В-восьмых, ни в коем случае не лопайте пузыри специально, помните, что они должны вскрыться сами
🔹В-девятых, не прикладывайте лёд непосредственно к коже
🔹В-десятых, не обрабатывайте повреждённый участок ватой. Волокна прилипнут, убирать их будет сложно и больно
🔹В-одиннадцатых, наносить средства от ожогов можно только при первой степени, когда кожа просто покраснела.
Как лечить дома?
🔹Поддерживайте стерильность раны до ее заживления. Регулярно меняйте сухие асептические повязки.
🔹При первой степени повреждения используйте мази от ожогов.
🔹Если ожог серьёзнее, обратитесь к врачу и не рискуйте заниматься самолечением.
🔹Помните, что местные анальгетики разрешены при ожогах первой степени. Пока рана не затянется, допускается только прием нестероидных противовоспалительных средств внутрь.
🔹Если микроорганизмы успели попасть в рану и вызвали воспаление, обратитесь к врачу для назначения антибиотиков.
🔹Возможно, врач также пропишет вам специальные упражнения во избежание появления рубцов.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при боли в шее. (Внимание, конкурс!)
Имя Альфреда Шанца вам о чём-нибудь говорит? Так вот, это тот самый немецкий врач, который придумал ортопедический воротник для шеи. Такой воротник очень часто любят использовать в кино, чтобы визуально подчеркнуть травму главного героя. «Показывай, а не рассказывай» - таков принцип любого сценариста. У нас такого принципа нет, поэтому мы с удовольствием расскажем вам, для чего на самом деле была создана данная конструкция.
Воротник Шанца – таково официальное название этого ортопедического изделия. На самом деле воротник используется не только для реабилитации после серьёзных травм, как это показывается в кино. Спектр его применения куда шире, чем вы можете подумать.
🔹 Во-первых, воротник является самым настоящим спасением при мышечных спазмах в шейном отделе. Эта ноющая боль в шее, которая вызывает головные боли и головокружение, порой наталкивает на мысли о походе к остеопату. Однако многие опасаются мануальной терапии, а неприятные ощущения так и остаются частью повседневной жизни. В такой ситуации и приходит на помощь воротник Шанца. Он эффективно фиксирует шею и снимает мышечное напряжение.
🔹 Во-вторых, воротник часто прописывают тем, у кого присутствует излишняя подвижность шейного отдела в результате трудовой деятельности. Приходится часто смотреть по сторонам на работе или же вы активно ищите вторую половинку? Воротник может помочь избежать неприятных последствий в виде болевых ощущений в области шеи. Он является отличным профилактическим средством.
🔹 В-третьих, данная конструкция весьма эффективна при серьёзных растяжениях мышц шейного отдела. Чтобы повреждённые мышцы могли восстановиться как можно быстрее, их необходимо разгрузить. Именно эту задачу и осуществляет воротник благодаря своей тугой фиксации.
🔹 В-четвёртых, при искривлении шейных позвонков воротник также способствует улучшению циркуляции крови в головном мозге и суставно-связочном аппарате.
🔹 В-пятых, нередко врачи назначают воротник Шанца при остеохондрозе, остеопорозе, протрузиях, грыжах межпозвоночных дисков шеи, а также на время послеоперационной реабилитации шейного отдела позвоночника. В данных случаях воротник не является основным методом лечения, но способствует разгрузке повреждённых участков и снижению болевых ощущений.
Если ранее ношение воротника ассоциировалось с серьёзными травмами, и люди старались как можно реже использовать данное изделие, то сегодня мода на здоровый образ жизни и ревностное отношение людей к своему здоровью превратили воротник Шанца в довольно популярный профилактический инструмент. Именно поэтому мы решили побаловать наших подписчиков и провести небольшой конкурс с розыгрышем данного ортопедического продукта. У вас есть уникальная возможность получить воротник из нашего магазина совершенно бесплатно.
Всё, что необходимо для участия в конкурсе, это быть подписчиком нашего телеграм-канала, проголосовать за участие в опросе ниже, оставить свой никнейм на платформе ютуб в комментариях под опросом и подписаться на наш ютуб-канал. Никнеймы будут необходимы для того, чтобы мы могли отличить наших участников от других новых подписчиков на ютуб. Далее в течение следующей рабочей недели здесь, в нашем телеграм-канале, будет опубликовано несколько опросов на тему размещённого нами интервью и последних статей. Опросы будут с вариантами ответа. Тот, кто наберёт наибольшее количество правильных ответов в течение конкурсной недели, получит воротник Шанца совершенно бесплатно. Наш менеджер свяжется с Вами для выяснения адреса и отправит обещанную посылку.
Внимание! Подписка на указанные каналы является обязательным условием и будет проверяться при подведении итогов. Всем здоровья и удачи в конкурсе!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь #розыгрыш #конкурс
Имя Альфреда Шанца вам о чём-нибудь говорит? Так вот, это тот самый немецкий врач, который придумал ортопедический воротник для шеи. Такой воротник очень часто любят использовать в кино, чтобы визуально подчеркнуть травму главного героя. «Показывай, а не рассказывай» - таков принцип любого сценариста. У нас такого принципа нет, поэтому мы с удовольствием расскажем вам, для чего на самом деле была создана данная конструкция.
Воротник Шанца – таково официальное название этого ортопедического изделия. На самом деле воротник используется не только для реабилитации после серьёзных травм, как это показывается в кино. Спектр его применения куда шире, чем вы можете подумать.
🔹 Во-первых, воротник является самым настоящим спасением при мышечных спазмах в шейном отделе. Эта ноющая боль в шее, которая вызывает головные боли и головокружение, порой наталкивает на мысли о походе к остеопату. Однако многие опасаются мануальной терапии, а неприятные ощущения так и остаются частью повседневной жизни. В такой ситуации и приходит на помощь воротник Шанца. Он эффективно фиксирует шею и снимает мышечное напряжение.
🔹 Во-вторых, воротник часто прописывают тем, у кого присутствует излишняя подвижность шейного отдела в результате трудовой деятельности. Приходится часто смотреть по сторонам на работе или же вы активно ищите вторую половинку? Воротник может помочь избежать неприятных последствий в виде болевых ощущений в области шеи. Он является отличным профилактическим средством.
🔹 В-третьих, данная конструкция весьма эффективна при серьёзных растяжениях мышц шейного отдела. Чтобы повреждённые мышцы могли восстановиться как можно быстрее, их необходимо разгрузить. Именно эту задачу и осуществляет воротник благодаря своей тугой фиксации.
🔹 В-четвёртых, при искривлении шейных позвонков воротник также способствует улучшению циркуляции крови в головном мозге и суставно-связочном аппарате.
🔹 В-пятых, нередко врачи назначают воротник Шанца при остеохондрозе, остеопорозе, протрузиях, грыжах межпозвоночных дисков шеи, а также на время послеоперационной реабилитации шейного отдела позвоночника. В данных случаях воротник не является основным методом лечения, но способствует разгрузке повреждённых участков и снижению болевых ощущений.
Если ранее ношение воротника ассоциировалось с серьёзными травмами, и люди старались как можно реже использовать данное изделие, то сегодня мода на здоровый образ жизни и ревностное отношение людей к своему здоровью превратили воротник Шанца в довольно популярный профилактический инструмент. Именно поэтому мы решили побаловать наших подписчиков и провести небольшой конкурс с розыгрышем данного ортопедического продукта. У вас есть уникальная возможность получить воротник из нашего магазина совершенно бесплатно.
Всё, что необходимо для участия в конкурсе, это быть подписчиком нашего телеграм-канала, проголосовать за участие в опросе ниже, оставить свой никнейм на платформе ютуб в комментариях под опросом и подписаться на наш ютуб-канал. Никнеймы будут необходимы для того, чтобы мы могли отличить наших участников от других новых подписчиков на ютуб. Далее в течение следующей рабочей недели здесь, в нашем телеграм-канале, будет опубликовано несколько опросов на тему размещённого нами интервью и последних статей. Опросы будут с вариантами ответа. Тот, кто наберёт наибольшее количество правильных ответов в течение конкурсной недели, получит воротник Шанца совершенно бесплатно. Наш менеджер свяжется с Вами для выяснения адреса и отправит обещанную посылку.
Внимание! Подписка на указанные каналы является обязательным условием и будет проверяться при подведении итогов. Всем здоровья и удачи в конкурсе!
🔹LinkeMed
#перваяпомощь #розыгрыш #конкурс
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Первая помощь при артериальном кровотечении.
Кровотечение при повреждении артерий является наиболее опасным. Отличить артериальное кровотечение можно по сильной пульсирующей струе крови алого цвета.
Первая помощь в данной ситуации должна быть направлена прежде всего на остановку кровотечения. Для этого повреждённую область необходимо приподнять, максимально согнув конечность в суставе, сдавить сосуды и наложить давящую повязку или жгут. Сдавливание сосуда должно осуществляться выше раны, в области наименее выраженной мышечной массы.
Как правильно наложить жгут?
🔹 Жгут должен накладываться выше раны и полностью пережимать артерию.
🔹 Повреждённую конечность необходимо приподнять, подложив под неё одежду или бинт, затем взять ткань и сделать несколько витков вокруг раны до полной остановки кровотечения. Витки должны накладываться вплотную друг к другу, чтобы между ними не попадали складки одежды. При правильном затягивании жгута должна произойти остановка кровотечения и периферического пульса.
🔹 Далее необходимо заметить время наложения жгута и запомнить его. В тёплое время года жгут накладывается не более, чем на 1,5- 2 часа, в холодное - не более, чем на 1 час.
🔹 Если требуется более длительное пребывание жгута на конечности, его можно ослабить на 5-10 минут, дабы восстановить кровоснабжение. Повреждённый сосуд при этом необходимо продолжать придерживать пальцами. Данное действие можно осуществлять несколько раз. Однако время между повторами должно сокращаться в 1,5- 2 раза.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Кровотечение при повреждении артерий является наиболее опасным. Отличить артериальное кровотечение можно по сильной пульсирующей струе крови алого цвета.
Первая помощь в данной ситуации должна быть направлена прежде всего на остановку кровотечения. Для этого повреждённую область необходимо приподнять, максимально согнув конечность в суставе, сдавить сосуды и наложить давящую повязку или жгут. Сдавливание сосуда должно осуществляться выше раны, в области наименее выраженной мышечной массы.
Как правильно наложить жгут?
🔹 Жгут должен накладываться выше раны и полностью пережимать артерию.
🔹 Повреждённую конечность необходимо приподнять, подложив под неё одежду или бинт, затем взять ткань и сделать несколько витков вокруг раны до полной остановки кровотечения. Витки должны накладываться вплотную друг к другу, чтобы между ними не попадали складки одежды. При правильном затягивании жгута должна произойти остановка кровотечения и периферического пульса.
🔹 Далее необходимо заметить время наложения жгута и запомнить его. В тёплое время года жгут накладывается не более, чем на 1,5- 2 часа, в холодное - не более, чем на 1 час.
🔹 Если требуется более длительное пребывание жгута на конечности, его можно ослабить на 5-10 минут, дабы восстановить кровоснабжение. Повреждённый сосуд при этом необходимо продолжать придерживать пальцами. Данное действие можно осуществлять несколько раз. Однако время между повторами должно сокращаться в 1,5- 2 раза.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при отравлении никотином.
Начнём с того, что отравиться никотином можно, даже не закуривая сигарету. Некурящий человек, попавший в накуренное помещение, также может отравиться. Через 8 секунд после вдыхания данного нейротропного яда, он попадает в мозг и запускает ряд химических и биохимических реакций.
Опасной концентрацией считается 5 мг/л, а концентрация 10-22 мг/л может привести к летальному исходу.
Острое никотиновое отравление сопровождается нервно-психическим возбуждением, возрастанием артериального давления, учащённым пульсом, а затем значительным снижением артериального давления. В таком состоянии человек нередко сталкивается с:
🔹 сухостью во рту и першением в горле или, наоборот, обильным слюноотделением
🔹 резью в животе, тошнотой и рвотой
🔹 головной болью и головокружением
🔹 тремором конечностей и одышкой
🔹 сильным сужением или расширением зрачков
🔹 а при особо тяжёлом отравлении судорогами, угнетением сознания, комой, параличом и смертью
Если вы или ваш ребёнок отравились никотином, прежде всего необходимо вызвать скорую. До её приезда следует:
🔹 открыть окна и обеспечить доступ к свежему воздуху
🔹 привести тело в удобное положение
🔹 постараться прочистить желудок
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Начнём с того, что отравиться никотином можно, даже не закуривая сигарету. Некурящий человек, попавший в накуренное помещение, также может отравиться. Через 8 секунд после вдыхания данного нейротропного яда, он попадает в мозг и запускает ряд химических и биохимических реакций.
Опасной концентрацией считается 5 мг/л, а концентрация 10-22 мг/л может привести к летальному исходу.
Острое никотиновое отравление сопровождается нервно-психическим возбуждением, возрастанием артериального давления, учащённым пульсом, а затем значительным снижением артериального давления. В таком состоянии человек нередко сталкивается с:
🔹 сухостью во рту и першением в горле или, наоборот, обильным слюноотделением
🔹 резью в животе, тошнотой и рвотой
🔹 головной болью и головокружением
🔹 тремором конечностей и одышкой
🔹 сильным сужением или расширением зрачков
🔹 а при особо тяжёлом отравлении судорогами, угнетением сознания, комой, параличом и смертью
Если вы или ваш ребёнок отравились никотином, прежде всего необходимо вызвать скорую. До её приезда следует:
🔹 открыть окна и обеспечить доступ к свежему воздуху
🔹 привести тело в удобное положение
🔹 постараться прочистить желудок
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при травме глаза.
Прежде всего, в такой ситуации важно не навредить ещё больше. Повреждения глаз бывают при попадании в них инородного предмета и при разного рода ожогах. Например, химическом, ожоге пламенем или ультрафиолетом. Чтобы не усугубить ситуацию, запомните список того, что делать не следует:
🔹 не пытайтесь самостоятельно вытащить инородный предмет
🔹 не трите глаза
🔹 при химическом ожоге никогда не промывайте оба глаза, иначе пострадает здоровый
🔹 не пытайтесь «нейтрализовать» действие кислоты щелочью
🔹 не используйте вату, чтобы её волокна не травмировали роговицу ещё больше
Вместо этого, прежде всего, помойте руки, дабы не занести инфекцию.
🔹Если травмировано веко, обработайте его чистой водой, закройте рану стерильной марлевой повязкой и приложите холод, чтобы уменьшить боль и не допустить отёка.
🔹Если произошёл химический ожог, промойте травмированный глаз проточной водой комнатной температуры, наклонив голову в его направлении, дабы не задеть второй глаз. Промывайте минимум 20 минут.
🔹 Если в глаз попала негашеная известь, сперва полностью удалите все кристаллы порошка сухой марлевой салфеткой, а только потом промывайте глаз водой, иначе возникнет сильный ожог.
🔹Если глаз обожжён пламенем, удалите загрязнения, обработайте кожу спиртом, не затрагивая роговицу и слизистую, приложите ткань со льдом и нанесите на повреждённую кожу антибактериальную мазь, затем отправляйтесь к врачу.
🔹Если глаз обожжён ультрафиолетом, затемните помещение, заложите за веко антибактериальную мазь, примите обезболивающее и отправляйтесь в травмпункт.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Прежде всего, в такой ситуации важно не навредить ещё больше. Повреждения глаз бывают при попадании в них инородного предмета и при разного рода ожогах. Например, химическом, ожоге пламенем или ультрафиолетом. Чтобы не усугубить ситуацию, запомните список того, что делать не следует:
🔹 не пытайтесь самостоятельно вытащить инородный предмет
🔹 не трите глаза
🔹 при химическом ожоге никогда не промывайте оба глаза, иначе пострадает здоровый
🔹 не пытайтесь «нейтрализовать» действие кислоты щелочью
🔹 не используйте вату, чтобы её волокна не травмировали роговицу ещё больше
Вместо этого, прежде всего, помойте руки, дабы не занести инфекцию.
🔹Если травмировано веко, обработайте его чистой водой, закройте рану стерильной марлевой повязкой и приложите холод, чтобы уменьшить боль и не допустить отёка.
🔹Если произошёл химический ожог, промойте травмированный глаз проточной водой комнатной температуры, наклонив голову в его направлении, дабы не задеть второй глаз. Промывайте минимум 20 минут.
🔹 Если в глаз попала негашеная известь, сперва полностью удалите все кристаллы порошка сухой марлевой салфеткой, а только потом промывайте глаз водой, иначе возникнет сильный ожог.
🔹Если глаз обожжён пламенем, удалите загрязнения, обработайте кожу спиртом, не затрагивая роговицу и слизистую, приложите ткань со льдом и нанесите на повреждённую кожу антибактериальную мазь, затем отправляйтесь к врачу.
🔹Если глаз обожжён ультрафиолетом, затемните помещение, заложите за веко антибактериальную мазь, примите обезболивающее и отправляйтесь в травмпункт.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при вывихе коленного сустава.
Дети часто бывают куда более активными, чем их родители. Однако энергия, переполняющая ребёнка, нередко становится причиной разного рода травм. Так, например, бегая с друзьями по двору после долгого пребывания за партой, можно неудачно упасть и вывихнуть коленную чашечку. Наверняка вы помните, как это бывает, когда погода наконец-то начинает радовать плюсовыми температурами. Поэтому на всякий случай давайте вспомним алгоритм действий, который сможет помочь в такой ситуации.
Как понять, что это вывих?
🔹 резкая интенсивная боль в колене, которая усиливается при попытке движения.
🔹 выраженный и быстро нарастающий отёк в области колена
🔹 покраснение кожи в области повреждения
🔹 лёгкая деформация коленного сустава.
Если повреждена берцовая кость:
🔹 повреждённая нога становится короче здоровой
🔹 коленная чашечка смотрит вбок
🔹 кожа голени и стопы бледная, холодная
🔹 паралич ниже колена
🔹 отсутствие пульса на сосудах ступни
🔹 передняя поверхность голени покрылась буграми
Что делать?
🔹 зафиксировать ногу пострадавшего в том положении, в котором она находится
🔹 дать обезболивающее
🔹 приложить к колену холодный компресс
🔹 обеспечить доставку пострадавшего в травмпункт
После оценки тяжести вывиха врач выбирает дальнейшую тактику лечения.
🔹Если вывих неполный, он вправляется под местной анестезией, затем накладывается иммобилизирующая повязка, фиксирующая коленную чашечку в правильном анатомическом положении.
🔹Если вывих полный, он, как правило, сопровождается разрывом связок, повреждением суставной сумки, поражением нервов и сосудов. В таком случае проводится операция. Врач вправляет вывих, восстанавливает целостность нервных стволов и кровеносных сосудов, сшивает разорванные связки и сухожилия. Далее накладывается гипс примерно на 4–6 недель до полного заживления поврежденных тканей.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Дети часто бывают куда более активными, чем их родители. Однако энергия, переполняющая ребёнка, нередко становится причиной разного рода травм. Так, например, бегая с друзьями по двору после долгого пребывания за партой, можно неудачно упасть и вывихнуть коленную чашечку. Наверняка вы помните, как это бывает, когда погода наконец-то начинает радовать плюсовыми температурами. Поэтому на всякий случай давайте вспомним алгоритм действий, который сможет помочь в такой ситуации.
Как понять, что это вывих?
🔹 резкая интенсивная боль в колене, которая усиливается при попытке движения.
🔹 выраженный и быстро нарастающий отёк в области колена
🔹 покраснение кожи в области повреждения
🔹 лёгкая деформация коленного сустава.
Если повреждена берцовая кость:
🔹 повреждённая нога становится короче здоровой
🔹 коленная чашечка смотрит вбок
🔹 кожа голени и стопы бледная, холодная
🔹 паралич ниже колена
🔹 отсутствие пульса на сосудах ступни
🔹 передняя поверхность голени покрылась буграми
Что делать?
🔹 зафиксировать ногу пострадавшего в том положении, в котором она находится
🔹 дать обезболивающее
🔹 приложить к колену холодный компресс
🔹 обеспечить доставку пострадавшего в травмпункт
После оценки тяжести вывиха врач выбирает дальнейшую тактику лечения.
🔹Если вывих неполный, он вправляется под местной анестезией, затем накладывается иммобилизирующая повязка, фиксирующая коленную чашечку в правильном анатомическом положении.
🔹Если вывих полный, он, как правило, сопровождается разрывом связок, повреждением суставной сумки, поражением нервов и сосудов. В таком случае проводится операция. Врач вправляет вывих, восстанавливает целостность нервных стволов и кровеносных сосудов, сшивает разорванные связки и сухожилия. Далее накладывается гипс примерно на 4–6 недель до полного заживления поврежденных тканей.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED.
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Первая помощь при колотой ране стопы.
Майские праздники у многих ассоциируются с отдыхом на природе. Однако нередко бывают ситуации, когда, решив прогуляться босиком по траве, человек наступает на стекло или другой острый предмет, повреждая стопу. Вспомним основные правила оказания первой помощи в подобной ситуации.
🔹 Прежде всего, помните о том, что прикасаться к ране грязными руками категорически запрещено.
🔹 Возьмите марлевую салфетку или бинт и придавите рану, чтобы остановить кровотечение.
🔹 Промывать рану рекомендуется спустя 10-15 минут. Желательно использовать чистую холодную воду. При сильном загрязнении необходимо воспользоваться мыльным раствором.
🔹 Ни в коем случае не пытайтесь вынуть инородный предмет из раны самостоятельно, так как он может войти ещё глубже.
🔹 Вместо этого возьмите раствор йода или зелёнку и обработайте края раны.
🔹 Помещать лекарства или мази в рану также не рекомендуется.
🔹 Для предотвращения повторного загрязнения и попадания в рану инфекции наложите асептическую повязку.
🔹 Во избежание болевых ощущений и отёка приложите лёд.
🔹 Для безопасного извлечения инородного тела, обратитесь в травмпункт.
🔹 Старайтесь не мочить рану до полного ее заживления.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Майские праздники у многих ассоциируются с отдыхом на природе. Однако нередко бывают ситуации, когда, решив прогуляться босиком по траве, человек наступает на стекло или другой острый предмет, повреждая стопу. Вспомним основные правила оказания первой помощи в подобной ситуации.
🔹 Прежде всего, помните о том, что прикасаться к ране грязными руками категорически запрещено.
🔹 Возьмите марлевую салфетку или бинт и придавите рану, чтобы остановить кровотечение.
🔹 Промывать рану рекомендуется спустя 10-15 минут. Желательно использовать чистую холодную воду. При сильном загрязнении необходимо воспользоваться мыльным раствором.
🔹 Ни в коем случае не пытайтесь вынуть инородный предмет из раны самостоятельно, так как он может войти ещё глубже.
🔹 Вместо этого возьмите раствор йода или зелёнку и обработайте края раны.
🔹 Помещать лекарства или мази в рану также не рекомендуется.
🔹 Для предотвращения повторного загрязнения и попадания в рану инфекции наложите асептическую повязку.
🔹 Во избежание болевых ощущений и отёка приложите лёд.
🔹 Для безопасного извлечения инородного тела, обратитесь в травмпункт.
🔹 Старайтесь не мочить рану до полного ее заживления.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Первая помощь при травмах носа.
Никто не застрахован от травм. Особенно часто риску сломать нос подвергаются спортсмены или подростки, так и не научившиеся решать конфликты при помощи дипломатии. В любом случае подобная травма встречается довольно часто, и нелишним будет изучить то, как правильно с ней справляться.
🔹Во-первых, если пострадавший находится в сознании, усадите его, слегка наклонив его голову вперед. Затем зажмите нос в районе крыльев на 15-20 минут и приложите холод.
🔹Во-вторых, если кровотечение не остановилось, продолжайте зажимать нос и вызывайте скорую помощь.
🔹В-третьих, если пострадавший находится без сознания, переверните его на бок, контролируя проходимость дыхательных путей, и вызывайте врача.
🔹В-четвёртых, ни в коем случае не пытайтесь вправить нос самостоятельно, это грозит дополнительной травматизацией.
🔹В-пятых, если имеются открытые раны, обработайте их хлоргексидином, перекисью водорода, бриллиантовой зеленью или йодом.
🔹В-шестых, можете поместить в ноздри пострадавшего ватные тампоны, пропитанные перекисью водорода.
🔹В-седьмых, если вы подозреваете, что кости носа повреждены, отправляйтесь сразу в специализированные ЛОР-отделение больницы или поликлиники, минуя посещение травмпункта. Там с помощью специальных приспособлений для диагностики и рентгена наиболее быстро можно получить достоверный диагноз и, как следствие, адекватное лечение.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Никто не застрахован от травм. Особенно часто риску сломать нос подвергаются спортсмены или подростки, так и не научившиеся решать конфликты при помощи дипломатии. В любом случае подобная травма встречается довольно часто, и нелишним будет изучить то, как правильно с ней справляться.
🔹Во-первых, если пострадавший находится в сознании, усадите его, слегка наклонив его голову вперед. Затем зажмите нос в районе крыльев на 15-20 минут и приложите холод.
🔹Во-вторых, если кровотечение не остановилось, продолжайте зажимать нос и вызывайте скорую помощь.
🔹В-третьих, если пострадавший находится без сознания, переверните его на бок, контролируя проходимость дыхательных путей, и вызывайте врача.
🔹В-четвёртых, ни в коем случае не пытайтесь вправить нос самостоятельно, это грозит дополнительной травматизацией.
🔹В-пятых, если имеются открытые раны, обработайте их хлоргексидином, перекисью водорода, бриллиантовой зеленью или йодом.
🔹В-шестых, можете поместить в ноздри пострадавшего ватные тампоны, пропитанные перекисью водорода.
🔹В-седьмых, если вы подозреваете, что кости носа повреждены, отправляйтесь сразу в специализированные ЛОР-отделение больницы или поликлиники, минуя посещение травмпункта. Там с помощью специальных приспособлений для диагностики и рентгена наиболее быстро можно получить достоверный диагноз и, как следствие, адекватное лечение.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
